30代女性婚活、何から始める？｜婚活女子応援プロジェクト
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30代女性の婚活、何から始める？「このままでいいのかな」と思ったときに考えたいこと
こんにちは。
東大阪を拠点に、大阪・奈良エリアで婚活をサポートしている、少人数制結婚相談所 Scena（シーナ）の岩永です🌷
8月も残りわずかとなりました。
そんな中、先日30代の女性からお問い合わせをいただきました。
お話を伺っていると、
「結婚したくないわけではないけれど、婚活を始めるべきなのか迷っている」
というお気持ちをお持ちでした。
仕事も頑張りたい。
友人との時間も楽しい。
今の生活に大きな不満があるわけではない。
それでも、ふとした瞬間に、
「このままでいいのかな。」
「将来、後悔しないかな。」
そんな気持ちが出てくる。
実は、こうしたご相談は30代女性から多くいただきます。
今回は、そんな「婚活を始めようか迷っている30代女性」に向けて、私自身が婚活をサポートする中で感じていることをお伝えしたいと思います。
30代の婚活。「始めたいけれど、何から始めればいい？」
婚活を考え始めたとき、最初に悩むのが、
「何から始めればいいの？」
ということではないでしょうか。
マッチングアプリを使うのか。
婚活パーティーに参加するのか。
結婚相談所に相談してみるのか。
周りに紹介してもらうのか。
選択肢がたくさんあるからこそ、迷ってしまいますよね。
そして、
「まだ結婚相談所は早いかな」
「そこまで本気じゃないし……」
と、なかなか最初の一歩を踏み出せない方も少なくありません。
でも私は、婚活を始めることは、
「すぐに結婚相手を決めること」ではない
と思っています。
婚活を始めるということは、まず自分のこれからについて考えてみること。
どんな人と一緒に暮らしたいのか。
どんな結婚生活を送りたいのか。
仕事はどうしたいのか。
子どもについてはどう考えているのか。
どんな毎日を大切にしたいのか。
これまで何となく考えていたことを、一つひとつ整理するだけでも、自分が大切にしたいことが見えてくることがあります。
「いつか結婚できたら」から、一度立ち止まって考える
30代になると、周囲の環境も少しずつ変わっていきます。
友人が結婚した。
周りに子どもが増えた。
仕事で責任のある立場になった。
親のことを考える機会が増えた。
そして、自分自身の将来について考える時間も増えていきます。
もちろん、結婚することだけが幸せではありません。
結婚しない人生もあります。
子どもを持たない人生もあります。
仕事を大切にする人生もあります。
自分の好きな場所で、自分らしく暮らす人生もあります。
どの人生にも、それぞれの幸せがあります。
だから私は、
「30代なら結婚したほうがいい」
とは思っていません。
ただ、
「本当はどうしたいのか分からないまま、時間だけが過ぎてしまった」
という後悔は、できるだけしてほしくないと思っています。
だからこそ、焦って答えを出すのではなく、
選択肢がある今、自分の未来について一度考えてみること。
それが大切なのではないでしょうか。
婚活は「結婚相手を探す」だけではありません
私が婚活のサポートをしていて感じるのは、活動を始めることで、お相手のことだけではなく、自分自身についてもたくさんの気づきがあるということです。
「私はこんなことを大切にしたいんだ。」
「こんな結婚生活が理想なんだ。」
「仕事も続けながら家庭を築きたい。」
「一緒にいて安心できる人がいい。」
最初は漠然としていた希望も、実際に人と出会い、会話を重ねることで、少しずつ明確になっていきます。
もちろん、すべてが思い通りに進むわけではありません。
うまくいかないこともあります。
お断りされて落ち込むこともあります。
「私には婚活が向いていないのかな」と悩むこともあるかもしれません。
だからこそ、一人で抱え込まないことも大切です。
私自身も、35歳を目前に結婚を選びました
私自身も、35歳を目前に結婚という選択をしました。
当時は仕事も充実していて、今の生活に大きな不満があったわけではありません。
それでも、
「このままの人生で、本当に後悔しないかな。」
と、自分のこれからについて真剣に考えるようになりました。
その後、結婚・出産を経験した今だからこそ、
「あのとき、自分と向き合う時間を持ってよかった」
と感じています。
だからこそ、30代女性が抱える、
「このままでいいのかな。」
「婚活を始めたほうがいいのかな。」
という迷いも、私は大切な気持ちだと思っています。
すぐに答えを出さなくてもいい。
でも、一度立ち止まって考えてみる。
それだけでも、未来への向き合い方は変わってくると思います。
Scenaは、一人ひとりの「これから」を一緒に考えます
Scenaでは、少人数制にこだわり、一人ひとりのお気持ちや価値観を大切にしながら婚活をサポートしています。
「どんな人が自分に合うのか分からない」
「プロフィールの書き方に自信がない」
「お見合いや交際がうまくいかない」
「結婚について迷いが出てきた」
活動中には、さまざまな悩みが出てきます。
だからこそ、定期的な振り返りを行い、その時々の気持ちや状況を確認しながら、一緒に活動を進めていきます。
婚活は、ただ条件に合う人を探して終わりではありません。
「誰と、どんな人生を歩みたいのか」
そこまで一緒に考えていくことが、Scenaの婚活サポートです。
8月限定「婚活女子応援プロジェクト」も残りわずかです
現在Scenaでは、IBJの「婚活女子応援プロジェクト」に合わせ、女性が婚活を始めるきっかけになればという想いから、8月限定のスタートプランをご用意しています。
「結婚相談所ってどんなところ？」
「私にも合うのかな？」
「実際にどんな人が活動しているの？」
そんな疑問をお持ちの方には、無料カウンセリングで丁寧にご説明しています。
また、無料カウンセリングでは、ご希望の年齢・地域・年収などの条件から、実際に活動されている会員様を検索していただくことも可能です。
「本当に出会えるのかな？」
「自分に合う人はいるのかな？」
そんな疑問も、実際の検索画面をご覧いただきながら確認していただけます。
8月限定・スタートプラン
入会金 28,000円（税込30,800円）
「いきなり本格的な婚活を始めるのは少し不安……」
そんな方にも、まずは一歩踏み出していただきやすい期間限定プランです。
【対象】
・ホームページまたはInstagramからのお問い合わせ限定
・残り２名様限定
・他キャンペーンとの併用不可
【実施期間】
2026年8月31日まで
8月も残りわずかとなりました。
「いつか婚活しよう」
そう思っていた方も、まずは話を聞いてみるところからで大丈夫です。
婚活を始めるかどうかも、一緒に考えてみませんか？
私は、すべての方に「結婚相談所に入るべき」と思っているわけではありません。
結婚するのか。
結婚しないのか。
子どもを持つのか。
どんな仕事を続けるのか。
どんな場所で暮らすのか。
どんな人と、どんな毎日を過ごしたいのか。
その答えを決めるのは、あなた自身です。
ただ、一人で考えていると、なかなか答えが出ないこともあります。
もし今、
「そろそろ自分の将来について考えてみたい」
「婚活について一度話を聞いてみたい」
「自分にはどんな選択肢があるのか知りたい」
そんなお気持ちがあるなら、一度Scenaにご相談ください。
婚活を始めるかどうかを、その場で決める必要はありません。
あなたのこれからについて、一緒に考える時間になれば嬉しく思います。
後悔しないために。
選択肢がある今、動くとき。
Scenaは、あなたがいつか振り返ったときに、
「あのとき、この一歩を踏み出してよかった」
と思える未来を、一緒につくっていきます🌷
無料カウンセリングのご予約はこちら
▶︎ https://scena-marriage.com/contact
皆さまとお会いできる日を、心より楽しみにしております。
結婚相談所 Scena（シーナ）
代表カウンセラー 岩永
