ポジティブ思考で婚活を成功させよう！

ポジティブ思考で婚活を成功させよう！

こんにちは

大阪本町の結婚相談所『ブライトウェディング』の林ゆかりです。

心理カウンセラーの観点から婚活を成功させるコツをお伝えしております。

婚活を続けていく上で、メンタル面はとても重要です。

婚活を成功させるコツはポジティブ思考であるということ。

ネガティブ思考だと何事に対しても消極的になってしまうので行動にブレーキがかかってしまったり「結婚できないのは相手のせい」などという最悪の思考になってしまいます。

ついついネガティブ思考になってしまうという人は、ネガティブな言葉をポジティブに変換する練習をすることをお勧めします。

これは「リフレーミング」と言って、物事をプラスにとらえることができる技能として使われています。

いくつか例を挙げてみましょう。

●口下手➡控えめ、聞き上手

●いいかげん➡おおらか、寛大

●計画性が無い➡発想が豊か、応用力がある

自分自身やお見合い相手・交際相手の性格について短所と思っていることも捉え方を変えることで長所として観られるようになりますので婚活が上手く進みます。

そして、自己肯定感を高めるようにしてください。

【自己肯定感を高める方法】

1■自分を嫌いになるような言動はしない

2■今の自分としっかり向き合う

3■何か好きなことを見つけて得意分野を作る

4■人のためになることを行う

5■自分を褒めてあげる

6■他人と比べない

詳しくはYouTubeにてお話しております。

ぜひ、ご視聴ください。

よろしくお願いいたします。

「ポジティブ思考で婚活を成功させよう！」

https://youtu.be/M79VKy12pF0

ブライトウェディング
https://www.brightwedding.jp