かまってほしいのに、拒んでしまうあなたへ

自分のタイミングで恋愛を進めたい人”が陥りやすい落とし穴

「もっと連絡してほしい」

「もっと私のこと、気にかけてほしい」
そう思うのに、いざ相手から距離を詰められると、急に気持ちが冷めてしまう。
心の中に、そんな矛盾を抱えていませんか？

実はこの感情、意外と多くの方が感じたことのあるもの。
でも放っておくと、恋愛も婚活も、なぜかうまくいかない…というループにはまりやすくなってしまいます。

今回は、そんな“自分のタイミングで恋愛を進めたい人”が陥りやすい落とし穴と、そこから抜け出すヒントについてお話しします。

愛を受け取る準備をする

「求めているのに、拒んでしまう」ってどういうこと？

寂しいときはそばにいてほしい。
でも、忙しいときや気分が乗らないときには、そっとしておいてほしい。

…そんなふうに、自分の気持ちを優先したくなることってありますよね。

けれど、恋愛や結婚は「ふたりの関係」。
どちらか一方のペースだけで進めるのは、やっぱり難しいものです。

「求めるときだけ来てほしい」というスタンスは、一見すると自然な気持ちのように見えて、
実は相手の気持ちやタイミングを考えない“自分本位な婚活”になってしまっていることも。

「好き」と言ってくれるのに、
「会いたい」と言ってくれるのに、
それを重く感じてしまうとき。

それは、相手に問題があるわけではなく、
あなた自身の心がまだ“愛される準備”が整っていないだけかもしれません。

恋愛には心のキャッチボールが必要です。
受け取る準備ができていないと、相手からの言葉や行動が「押しつけ」のように感じてしまうのです。

本気の婚活をしていると、「自分はどうしたいのか」「どんな人と一緒にいたいのか」を真剣に考えますよね。

そのとき忘れてはいけないのが、
「私はちゃんと、愛を受け取る準備ができているか？」という視点です。

どんなに優しくされたくても、
どんなに大切にされたくても、
それを受け取る“心の器”が整っていなければ、関係は前に進みません。

婚活がうまくいかないときは、
「もっと相手を知ろうとしているか」
「相手の想いに応えようとしているか」
自分に問いかけてみると、新しい気づきがあるかもしれません。

以前ご相談に来られた30代女性のお話です。
彼女は「会いたい」「連絡してほしい」とよくおっしゃるのですが、いざお相手が頻繁に連絡をくれると、「なんだか重い」と返信を後回しにしてしまうことが続いていました。

それを繰り返すうちに、相手の男性は戸惑い、「俺のこと、あまり好きじゃないのかな…」と不安になってしまったそうです。

彼女自身も、「あれ？どうして私は連絡が来ると冷めてしまうんだろう」と悩んでいました。

じっくりお話を聞いていくと、過去の恋愛で裏切られた経験があり、無意識に“愛されることに対する恐れ”があったことがわかりました。

彼女はその後、まず自分の内面と向き合い、「安心できる関係ってどんなものか」をじっくり考え、自分の矛盾を受け入れる練習から始めました。

数か月後には、「ちゃんと向き合いたいと思える人と出会えました」と、穏やかな笑顔で報告をくれました。

自分勝手じゃない恋愛は、心地いい

「求めてばかりじゃだめ」
そう言われると、ちょっとドキッとするかもしれません。

でもこれは、“我慢しなさい”という意味ではなく、
“ふたりで心地よく過ごせるリズムを探そう”というお話。

自分のペースや感情を大事にすることはとても素敵なことです。
でも、それだけでは本当に心の通った関係にはなりにくいのも事実です。

少し勇気を出して、相手に心を開いてみる。
ちょっとだけ受け取ってみる。

そんな風に少しずつ歩み寄ることで、
「なんだ、恋愛って思ったよりあたたかいじゃん」
と感じられる日が、きっと来るはずです。

愛される許可を出す

「かまってほしい」と思うのは、寂しさの裏返し。
「距離が近づくと嫌になる」のは、傷つきたくないという防衛本能。

どちらの気持ちも、とても人間らしくて、繊細で、悪いことではありません。

でも、そんな“心の揺れ”をそのままにしていると、
本当に大切なご縁が、するりと手からこぼれていってしまうことも。

もしあなたが、「ちゃんと向き合いたい」「幸せな結婚をしたい」と思っているのなら、
まずは自分の内側にある矛盾を見つめてみてください。

そして、「こんな自分でも、愛されていい」と、
自分に許可を出してあげてくださいね。

恋愛も、結婚も、最初の一歩は「自分を知ること」から。

あなたの心が整ったとき、きっと素敵なご縁がやってきます。

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