あなたの価値観を見つける３つの方法
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- 自分磨き
目次
- 価値観の合う人と出会いたい！
- そもそも、価値観って何？？
- １_過去を振り返りながら自分自身に質問していく方法
- ２_リストに並んだキーワードから価値観を絞っていく方法
- ３_他者から見える自分をフィードバックしてもらう方法
価値観の合う人と出会いたい！
幸せな結婚生活を送るには、
「結婚」することを
目的にするのではなく
結婚生活を
長く続けることが大事です。
そのためには、
価値観の合う人と
お見合いで
出会いたいですよね。
では、
あなたの
「価値観を教えてください」
と聞かれたら、
なんと答えますか？
価値観の合う人と
出会いたいのであれば、
自分の価値観を即答
できるようになっておきましょう。
そもそも、価値観って何？？
価値観とは
「自分が大事にしていること」
です。
価値観自体に、
良い・悪いはありません。
こんなこと言ったら、
変に思われるかな？？
と思って、一般的なことを
言ってしまうのもおすすめできません。
嘘をついてまで、
自分をよく見せようとするのは、
将来的に良い方向に進まないからです。
価値観は
あなたの人生を作り上げ
あなたの行動にもつながっていきますので
素直になってみつけてみましょう。
価値観を見つける方法を
３つ紹介しますので、
考えてみてください。
１_過去を振り返りながら自分自身に質問していく方法
組織心理学者
ターシャ・ユーリック氏の
６つの質問を参考にしてみてください。
①あなたはどんな価値観で育てられましたか？
②幼い頃、思春期の最も重要な出来事はなんですか？
③職場、私生活で誰を尊敬していますか？
具体的にどのような所を尊敬していますか？
④一番尊敬できない人は誰ですか？
⑤これまで最高（最低）の上司は誰ですか？
具体的にどのような所が最高（最低）ですか？
⑥自分の子どもに教える立場で一番伝えたいことはなんですか？
教えたくないことはなんですか？
あまり深く考え込まずに、
あなたの環境や関わってきた人を
思い出しながら、向き合って
みましょう。
２_リストに並んだキーワードから価値観を絞っていく方法
これは、心理療法でも使われている方法です。
価値観に相当する
８０個
のキーワードを直感的に選びながら
自分の価値観にタイトルをつけていきます。
３つのステップで進めていきましょう。
STEP１：価値観８０個を３種類に分類する
★すごく重要
○まあまあ重要
×そこまで重要ではない
STEP２：★すごく重要をピックアップし
さらに１０個に絞る
STEP３：その１０個に順位をつける
こちらも、
直感を頼りにやってみるといいでしょう。
８０個のキーワードにご興味がある方は
アロハハッピーマリッジにお問い合わせお待ちしております。
３_他者から見える自分をフィードバックしてもらう方法
あなたのことは、
あなた以外の人が
よくわかっています。
自分では
「こういう価値観なんだけど・・・」
と思っていても、
他者からすると
「全然違いますよ！」
ということはよくあります。
他者の目から見える自分を
教えてもらい、
自己認識を高めていきましょう。
自分自身では
気づきにくい
価値観が見えてきますよ。
アロハハッピーマリッジでは、
５０問以上の質問からなる
自分自身をよく知るための深掘りシート
を使って
あなたも気づいていない
あなたの魅力を
掘り出していきますよ。
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