【婚活】元カレのトラウマから『言いたいことが言えない…』

過去の恋愛で経験した悲しい思い…相手に素直な気持ちを言うのが怖くなった30代女性の変化

「本当は言いたいのに言えない」婚活の悩み

婚活をしている方の中には出会った相手に対して、

『ここは少し気になるな…』

『ここを直してくれたら嬉しいのにな…』と

感じたことがある方もいると思います。

しかし、それを本人に伝えることができず、

『なかなか言い出せない…』と

悩んだことがある方も少なくはないと思います。

このような時は、

『これを伝えたら嫌われちゃうかな…』

『関係が悪くなっちゃうかな…』という心配や

『気まずくなったり、怒らせてしまったら嫌だな…』

という不安などから

『なかなか思っていることを言えない…』

という気持ちになってしまう方もいると思います。

言いたいことが言えない原因は過去の恋愛やトラウマの影響もある

このような感覚になってしまう時は

過去の恋愛などの経験が影響している時もあります。

今回は実際に同じような悩みを抱えていた

女性会員様のお話をさせて頂きます。

元カレとの出来事がきっかけで本音を言えなくなった女性の話

当時、彼女の年齢は31歳でした。

そんな彼女は過去にお付き合いをしていた男性に

少し気になる部分を指摘した際に、

足を蹴られてしまったそうです。

それが原因で彼女は恋愛だけなく、

友人など周りの方達にも

何か気になることや

自分の意思を伝えることが

『怖くなってしまった』と話していました。

気持ちを伝えることが怖くなってしまった理由

無料相談で彼女と初めてお会いした日。

当時彼女は

『あれがトラウマになっているのかは、

正直分からないのですが、

それからは周りの人に対しても、

自分の気持ちや気になることを

上手く伝えられなくなってしまって…』

『本当は「こう思っている」って

伝えた方がいいんだろうな…って

分かっているんですけど、

「言わない方がいいのかな…」って考えてしまって、

結局何も言えなくなってしまうことが多くて、

自分の意思とは違うことでも

合わせてしまうこともあるんですよね…』

『もしも伝えたとしても

相手の気分を悪くさせちゃったら嫌だな…とか、

嫌われちゃったらどうしよう…って思うと

不安になっちゃうんです…』

『それにまた前みたいなことになるのも怖いし、

もうあんな思いはしたくないので、

相手の顔色を気にしてしまうばかりで…』

『あの時も別に思いっきり蹴られて、

ケガをしたとかではなく、

軽くコツって感じで、

痛いとかあまりなかったのですが、

すごく怖かったんですよね…』という感じで話をしていました。

更にこの日彼女は、

当時何が原因で、

そんなことになってしまったのかも話してくれたのですが、

『あの日はご飯を食べに行ったのですが、

頼んだ物が出てくるのが少し遅くて、

それで彼が店員さんにクレームというか、

嫌味を言っていて、

それが私は嫌だったので、

家に帰ってから

「あぁいうのはよくないと思うよ」って言ったら、

怒らせてしまって、

蹴られたんですが、

結局それで振られちゃったし、

こんなことになるなら

言わなきゃ良かった…って思ったんですよね…』

『確かに、口調とかはキツイ感じだったんですが、

乱暴な人って思ってもいなかったので、

それもショックだったし、

私が余計なことを言ったのが悪いんですけどね…』

『それでも男性不信とかまではなっていなくて、

その後も何人か付き合いましたが、

長くなるとどうしても気になることって

見えてくるじゃないですか…』

『その度にフラッシュバックしちゃって、

言いたいことがあっても

いつも何も言えなかったんですよね…』

『ご飯に行く時も

たとえば私は和食がいいなって思っていても

相手が洋食がいいって言ったら、

それに合わせちゃうし、

デートで行く場所とか

他にも色々と相手に合わせてばかりで、

あの人と付き合う前までは

私も結構素直に

「これ食べたい」とか

「ここ行きたい」って言えていたし、

気になることや直して欲しいことも

素直に指摘できていたんですが、

あの件があってから

自分の恋愛の形も崩れちゃった感じはしています…』

『もう何年も前のことなのですが、

今でも正直、

誰かに何かを言うのが怖くなっちゃうんですよね…』という感じで話をしていました。

当時は彼女の話を聞きながら

過去に付き合っていた男性に

足を蹴られた時にできた心の傷や

それが原因で相手に自分の気持ちや

意思を伝えるのが怖くなってしまった気持ちなども

彼女の中でとても深くなってしまったことを感じたのですが、

彼女は『自分が悪い…』とか

『言わなきゃ良かった…』って言っていましたが、

まず大前提として彼女は何も悪くないです。

店員さんへの態度を指摘したってことも

何も間違っていないです。

むしろそういうことを

ちゃんと伝えるというのは大事なことでもあり、

人として正しい行動です。

間違った行動をしていて

完全に悪いのは

この男性なのも間違いないです。

その中で、彼女は

『言わなきゃ良かった…』って言っていましたが、

確かに、当時は付き合っていたってことなんで

彼女もこの人を好きだったからこそ、

指摘しにくいことも指摘したんだとも思います。

それが原因で蹴られて怖い思いをした中でも

振られてしまって

悲しい気持ちもあったとも思います。

それでも、その結果、

この人の本性を知ることができて、

暴力をふるような人と

離れることができたのは

今後の彼女にとっては、

本当に良かったことでもあります。

このような時の最悪なケースって、

こんな人でも好きが勝ってしまい、

どうしても離れることができなかったり、

自分は離れたくても

相手に執着されて、

別れを切り出した後に、

何をされるのか怖くて、

逃げたくても逃げられない状況になるってことが、

一番怖いです。

当時の彼女はこのような状況にならず、

自分の身を守れたのは本当に良かったって、

私は心の底から思いました。

だからこそ、

彼女には『自分が悪い』とか、

そんな風には思わないで欲しいなって思いました。

婚活で本音を言えない時の考え方

この日は彼女の話を聞きながら、

このような旨も彼女には伝えながら

色々と話をしていたのですが、

彼女のように相手に思うことがあっても

『素直に伝えることができない…』

という悩みを抱えている方は

婚活の世界にも少なくはないです。

ただ、その中で結婚相談所は

このような時には、

相談所経由で

相手にも直接は言いにくいことなどを

上手く伝えてもらえる時もある為、

彼女にも活動をしていく中で

もしもこのようなことがあったら

変に自分の中に溜め込まず、

遠慮なく、すぐに話して欲しいという旨も伝えたのですが、

この時に彼女は

『そういうこともできるんですね！』

『本当は直接伝え合うって関係が理想ですが、

今の私にはなかなかハードルが高いことなので、

もしも何かあった時には相談させて下さい』

『正直、怖さもあるのですが、

私もそろそろいい加減、

少し昔みたいにというか、

ちゃんと自分の意思を伝えなきゃ…！って、

気持ちはあるので、

今回の活動を機に

そこも頑張ってみよう…！って気持ちはあります』

『上手くできるか分からないし、

実際そうなったら

「やっぱり言えない…」ってなっちゃうかもしれませんが、

少なくても喜多村さんには

ちゃんと言わないとって思っているので、

よろしくお願いします』

『さっき、リハビリだと思って、

何でも話しても良いからねって、

喜多村さんが言ってくれたので、

少し気が楽になりました（笑）』

『まだ怖い気持ちはあるんですけど、

少しずつでも

自分の気持ちを伝えられるようになりたいです！』

という感じで

最初の方が少し言葉を詰まらせる場面もあったり、

内容的に少しトーンも低かったのですが、

最後の方は笑顔で明るく話していて

『これから婚活を頑張りたい！』って気持ちも凄く伝わってきました。

デートを重ねる中で見えてきた新たな悩み

そして、彼女も活動を進めていたのですが、

その中で彼女はある男性と出会うことになりました。

当時は、

お見合いから仮交際に進んで

3回ぐらいデートを重ねている状況ではありましたが、

特に気になることなどもなかったそうです。

それでも逆に

『ここが良い！』とか

『ここが素敵！』って、

感じることなどもあまりない様子でした。

ただ、その中でも人柄の良さは感じていて、

一緒にいる時にも苦痛を感じたり、

違和感などを覚えることもなく

本当にただ単に、

『良いも悪いもない』という感覚が

彼女の中にはある様子で、

・このまま先に進むのか。

・交際終了にするのか。

『どっちも判断がつかない…』という状況が続いていました。

当時は彼女ともこの男性と

『今後どうしていこうか？』

という話をしていたのですが、

この日彼女は

『お見合いの時から

優しくて良い人そうだなって感覚はあって、

もっと知れたら良いなって思っていたのですが、

何度か会っても

なかなか良いも悪いも見えてきませんね…(笑)』

『ただ、一緒にいても嫌じゃないし、

居心地は良くて

普通に会話も続くので

無理せず会えるのは嬉しいのですが、

なんか刺激というか、

物足りないって言ったらあれですが、

本当はたまには夜にお酒を飲みに行ったり、

お出かけとかもしたいとも思ってはいるんです』

『でも、いつもランチを誘われるので、

それも言えなくて、

またダメなところが出ちゃっている私も悪いのですが、

このまま食事だけを続けても

何も変わらない気がするんですよね』と話していました。

当時は彼女の中に

この男性と『飲みに行きたい』とか

『お出かけしたい』って気持ちがあるなら

『先方の相談所にその旨を伝えてみようか？』と

私も確認をしたのですが、

この時に彼女は

『それもそうしてもらおうかな…って

考えた時もあるのですが、

それじゃ私も変われないよな…とか、

こんなことも

相談所を通さないと話せないのかよって

思われるのも嫌だな…って

気持ちにもなっちゃって…』

『じゃ自分で言いなさいって

話だとも思うのですが、

やっぱり怖くて…』

『こんなこと言われても

どうすればいいんだよって

感じなのも分かるのですが、

今の素直な気持ちはこんな感じです…』

『めんどくさくて本当にすみません…(笑)』

という感じで話していました。

この時も別にめんどくさいって感情は

私の中には全くなかったし、

過去の彼女の経験も知っているので、

このような気持ちになってしまう

彼女の気持ちは理解できました。

ただ、この時も彼女は

また自分が悪いみたいなことを言っていましたが、

別に彼女が悪い訳じゃないので、

そのような旨も伝えながら

今までのデートの状況なども

深掘りして少し話を聞いていたのですが、

どうやら毎回デートの時に

この男性は次回の誘いをしてくれていたみたいで、

これはとても嬉しいことでもあるのですが、

この時にいつも

『次回の“ランチ”は…』みたいな感じで

ランチ前提で誘われていたそうです。

その中で彼女も

『次回は飲みが良い』とか

『お出かけしたい』って、

なかなか直接は言えなかったって状況だったみたいです。

言えない自分を変えるために実践した方法

その為、当時は

もしもデートの時に次回の誘いがなかったら

デート後にLINEで

自分から『次回は飲みに行きたい』とか

『ここにお出かけをしたい』って旨を送るというの

を1つの選択肢として持っておいて、

それでも恐らく今までの流れからも

デート中に『次回のランチは…』って

感じで誘われることも想定されたので、

この男性から誘われる前に

食事をしながら、

『次はお酒を飲みにいきませんか？』とか

『次はここに一緒に行きませんか？』

みたいな感じで

少し頑張って

自分からも伝えてみるのはできそうかという旨を

彼女に確認をしたら、

この日彼女は

『そういう方法もあるんですね！』

『LINEならハードルも低そうですが、

私も多分、次もまたデート中に

誘ってもらえるのかなって気もしていて、

なんとなくランチが続きそうな気もしているので、

誘われる前に誘うのが良い気がしてきましたが、

上手くできるか不安はあります…』

『誘ってもらえるだけでもありがたいので、

贅沢は言ったらいけないのも分かってはいますが、

理想は彼から次は飲みにって,

言ってくれたら一番なんですけどね…(笑)』

『次の理想はLINEですが、

LINEパターンだと誘ってもらえないのが前提なので、

もしも誘われなかったら、

それはそれで悲しいので、

やっぱり食事中に早い段階で

私から次回は飲みたいって言ってみようかな…』

『デート中にランチOKしてから

後日LINEでやっぱり飲みたいとか

出かけたいって言うのは印象悪くなると思うので、

もうそれしかないような気がしてきましたが、

なんか緊張してきちゃいました…』

『喜多村さんが良ければ、

このまま電話で予行練習したいです(笑)』という感じで話をしていました。

当時は彼女が不安や怖さがある中でも

今までの自分から脱却して変わりたいって

気持ちも伝わってきました。

更にこの日は彼女の話を聞いている感じだと

彼女はこの男性に対して、

良いも悪いもないって旨の話をしていましたが、

どちらかというと前向きな気持ちもあるように感じて、

当時は彼女とも電話で予行練習をしながら、

当日ちゃんと練習通りに上手くできて、

2人の交際が少しでも進展すれば良いなって

気持ちも私の中にはありました。

勇気を出して伝えた結果どうなったのか

そして、当日を迎えたのですが、

この日のデートが終わってから彼女からは

『今日の報告は電話でしたいです』

というLINEが届いたので、

彼女と電話をしたのですが、

この日彼女は

『この前一緒に練習してくれた感じで

次回は飲みに行きませんか？って

伝えることができました！』

『今みたいにスムーズに言えたわけではないし、

本当は飲みかお出かけか

2択で聞こうと思ったのですが、

飲みしか言えなかったので、

自己採点は50点ぐらいですが、

少しだけ達成感もあります…！(笑)』

『彼もすぐにOKしてくれて、

日程も決めることができたのも良かったです！』

『お店は探しておきますって言われたので、

ここも嬉しかったです！』

『それに、なんかこの前、

喜多村さんにも言われましたが、

私、実は前向きな気持ちだったのかもしれません(笑)』

『好きとかそういうのではまだないですが、

なんかこの前練習してからずっと気になっていて、

これも彼に対して気になっていたのか、

上手くできるのか不安だったのか分かりませんが、

すぐに飲みOKしてくれて嬉しかったし、

次は一緒にお酒飲めるの楽しみ！って

素直になっているので(笑)』という感じで話をしていました。

この日の彼女はいつもよりもテンションが少し高くて、

あの日は予行練習を何度も彼女としたのですが、

当日ちゃんと伝えられるのかは分からない部分もあったし、

もしもできなかったらできなかったで

それはそれで仕方ないとも思っていて、

それでも彼女ならできるって

信じていた自分もいました。

また、この日は彼女が少し殻を破ることができて、

前に進めた瞬間でもあったので、

私もとても嬉しかったです。

無料相談で彼女から過去の経験を聞いた時から

自分の意思や気持ちを怖さや不安から

伝えることができなくなってしまった

彼女のことを私は知っていたので、

この日は『本当によく頑張った！』って思って、

私の中にも高ぶるものがありました。

少しの変化が大きな結果につながった瞬間

そして、結果的に2人は

5ヵ月の交際を経て、

プロポーズまで辿り着くことができたのですが、

この時は私も本当に嬉しくてたまらなかったです。

彼女もあの日のデートを境に

少しずつ自分からも

『ここに行きたい』とか

『これをしたい』など

自分の気持ちを素直に伝えられるようになっていて、

真剣交際に進んでから

スキンシップなどを取る中で

彼に対する安心感なども増している様子でした。

将来の話をする中でも

『こんな感じで考えている』とか

『こんな風になれたらいいな』って

気持ちなども伝えながら、

お互いに本音で話し合いができる関係を

築くことができていて、

この頃は私も今回の2人の交際を

安心して見守ることができていました。

彼女からプロポーズ報告が届いた時にも

彼女は素敵なツーショットを送ってくれたのですが、

このお写真の中にある彼女の笑顔は

私が今まで見てきた彼女の笑顔の中で

本当に一番嬉しそうで

本当に幸せそうな笑顔でした。

私は彼女と一緒に活動をスタートした時から

彼女のこの笑顔をずっと見たくて、

彼女が幸せを掴んだ時の姿を見るのを、

ずっと楽しみにしながら

彼女とも一緒に本気で活動をしてきたので、

この日は涙が出るぐらい本当に幸せでした。

『ご成婚退会』の手続きで、

彼女とお会いをした日にも彼女は

『なんだかんだ

私はずっと過去を引きずっていて、

恋愛自体はしてきましたが、

あの件が起きる前の自分には

もう戻れないのかな…って気持ちも

正直あったんです』

『婚活をしてからも

ただ結婚できればいいやって

気持ちはなかったですが、

多少は我慢というか

結婚できたとしても

相手に合わせる形になるんだろうなって

気も正直していたんですよね』

『それでも彼には今はもう我慢とかなくて、

言いたいことを

お互いに伝え合えているなって思えて、

彼の人柄とは大好きですが、

こういう関係を

誰かとまた築くことができたのも

凄く嬉しいんです』

『彼と上手くいったのも

喜多村さんが

あの時に背中を押してくれたのも大きくて、

ずっと感謝していたんです』

『LINEとか電話じゃなくて、

彼と上手くいったら

直接お礼したかったので、

今日やっと言えて嬉しいです！』

『本当にありがとうございました！』

という感じで話をしてくれたのですが、

この時は正直、気を抜いたら泣きそうなぐらい嬉しくて、

今でもこの日のことを思い出すと

本当に『幸せな気持ち』でいっぱいになります。

ここまで辿り着くまでの彼女の姿を

私は誰よりも一番近くで見てきたので、

彼女の今の『幸せな現実』が私も本当に嬉しくてたまりません。

婚活で言いたいことが言えない悩みを抱えている方へ

婚活をしている方の中にも

今回の彼女のように

相手に対して何か思うことがあっても

『なかなか伝えることができない…』

という悩みを抱えている方も少なくはないと思います。

この中には彼女のように

過去の恋愛でトラウマなどがあったら、

仕方ない部分もあると思うし、

どうしても

『気まずくなるのが嫌だ…』とか

『関係が崩れたらどうしよう…』って

不安になってしま気持ちも分かります。

それでも自分の中に

『こういう自分を少しでも変えたい』とか、

今の自分に窮屈さを感じていて、

誰かと一緒にいても

楽しさなどが薄れていると感じているのであれば、

いきなり完璧に変わろうとしなくてもいいし、

無理に頑張ろうとしなくても大丈夫ですが、

ほんの少しだけ勇気を出して、

自分の気持ちを伝えてみることで、

見える景色が変わる時もあるので、

まずは今回の彼女のように

小さな一歩からでも良いので、

何か自分にできそうなことから

行動をしてみることも大切だと思います。

婚活うまくいかない…悩んでいる方に伝えたいこと

婚活をしている時には

どんなに頑張っても思うように上手くいかず、

何も兆しが見えなくて、

出口のない真っ暗な迷路を

彷徨っているような感覚に

なってしまう時もあるかもしれませんが、

ある日急に

温かく優しい光に照らされる日が来るって言うのも

婚活の世界では珍しい話ではないし、

今まで沢山の苦労をしてきて、

沢山の傷を負ってきた方にしか

見ることができない景色を必ずあります。

やることなすこと何も上手くいかなくて、

辛さや苦しさだけが自分の中に残ってしまい、

『もうダメだ…』

『自分には結婚なんか無理なんだ…』って

心が折れそうになってしまう日もあるかもしれませんが、

辛いだけが人生ではないし、

婚活中に生じる

『辛い…』『悲しい…』『苦しい…』という感情は

自分が本気で婚活をしているからこそ、

生じてしまう感情なんです。

もしも今は

どんなに辛く苦しい日々が続いていたとしても

『本気で婚活をしている』という現実が、

いつか必ず『幸せな未来』に変わるので、

この日が来ることを信じて、

何も心配せずに、

楽しみながら婚活をして欲しいなと私は思います。

婚活は自分の気持ち次第で

良いも悪いも状況は一変します。

『楽しい婚活。』をしながら『幸せな結婚。』

『本気の気持ち。』があれば、叶うと思います。

【実績】IBJ Award 10期連続・成婚TOP30等

━━━●受賞実績●━━━

【2019年 下期】

・入会優秀賞

・入会伸び率ベスト50

【2020年 上期】

・入会成長賞

・成婚成長賞

【2020年 下期】

・入会成長賞

・成婚成長賞

・年間成婚最優秀賞『全国TOP30』

【2021年 上期】

・IBJ Award2021 PREMIUM部門

【2021年 下期】

・IBJ Award2021 PREMIUM部門

・ウエディングナビ推進賞

【2022年 上期】

・IBJ Award2022 PREMIUM部門

【2022年 下期】

・IBJ Award2022 PREMIUM部門

【2023年 上期】

・IBJ Award2023 PREMIUM部門

【2023年 下期】

・IBJ Award2023 PREMIUM部門

【2024年 上期】

・IBJ Award2024 PREMIUM部門

【2024年 下期】

・IBJ Award2024 PREMIUM部門

【2025年 上期】

・IBJ Award2025 PREMIUM部門

【2025年 下期】

・IBJ Award2025 PREMIUM部門

━━━━━━━━━━━━━━━━

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これは本当に会員様たちのおかげです。

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