【失恋】別れの日が来るなんて思ってなかった…寂しいよ…。
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あの日から心の時計が止まったまま…どうしていなくなっちゃったの…
婚活をしている方の中には過去に本当に心から大好きだった恋人との別れなど辛い失恋を経験したことがある方もいると思います。
これまで『ご成婚退会』された会員様の中にも活動をスタートする前に長年付き合っていた恋人との悲しい別れや他社の相談所で活動をしていた時に結婚したいぐらい好きだった人との突然の交際終了など『辛い失恋』を経験してきた方も少なくはないです。
私自身も20代の時に10代の時から結婚を前提に長年付き合っていた彼女との別れを経験したことがあるので大好きだった人を失ってしまった時の気持ちは本当に痛いぐらいよく分かります。
その人と一緒に過ごす日々は本当に幸せな日々だった。
その人がいてくれるだけで本当に幸せだった。
辛い時や苦しい時もその人がいたから頑張れた。
嬉しい時や楽しい時もその人がいてくれたから幸せだった。
声が聞きたい時にはいつでも声が聞けた。
会いたい時にはいつでも会えた。
いつも一緒にいるのが当たり前で。
“このままこの人と結婚するんだろうな”って。
心の中でずっと思っていた。
出会ったばかりの頃や付き合ったばかりの頃は。
嬉しさや楽しさだけでなく。
“この先どうなるのかな…”
“上手くいくのかな…”って。
不安や心配も正直あった。
それでもその人のことを知れば知るほど。
触れれば触れるほど。
不安や心配が安心や自信に変わっていった。
昨日よりも今日。
今日よりも明日。
明日よりも明後日。
ドンドンドンドン好きになっていた。
本当に心の底から大好きで誰よりも何よりも大切な人だった。
“この人がいないと生きていけない”
“この人がいるから生きていける”
自分の生きる意味を教えてくれた人だった。
人を好きになる喜びや大切さも教えてくれた。
今まで自分が見続けていた景色を変えてくれた人だった。
別れが来ることなんて想像すらもしていなかった。
“このままずっと一緒に生きていける”
そう信じて疑っていなかった。
それなのに突然…別れを告げられた。
なぜ…。
どうして…。
頭の中で繰り返す。
“これは本当に現実なのか…?”
“これは夢ではないのか…?”
何度も何度も思った。
何度も何度も嘘だと信じた。
それでもその人がいない現実しか自分の目の前にはない…。
何処にいても。
何をしていても。
その人のことばかりを考えてしまう…。
外を歩いていても無意識のうちに探してしまい、部屋にいても何処かにいるような気がしてしまう…。
それでもその人は何処にもいない…。
ほんの数日前まではいつもと変わらない日常だった。
あんなにも愛し合って。
あんなにも想いを伝えあっていた。
それなのに何故…。
全く理解ができない。
この現実をどうしても受け入れることができない…。
今すぐにでも逃げ出したくなるような現実しか目の前にはない…。
その人がいなくなってからも自分の心の中にはずっとその人がいる。
今でも一番近くにいるような気がする。
こんなにもすぐそばにいるような気がするのに景色にはその人だけがいない。
もしもこの先、どんなに良いことやどんなに嬉しいことがあったとしても。
その人がそこにいなければ何も意味がない…。
完全に自分の生きる意味を見失ってしまった。
本当に幸せでいっぱいだった日々が一気に地獄のような日々に変わってしまった。
『好きだよ…』
『会いたいよ…』
『戻ってきてよ…』
何度も何度も心の中で叫んだ。
“もう一度やり直せる”
本気で願って本気で信じていた。
それでも何も届かない…。
世の中で自分が一番不幸な気がしてしまう…。
『どんなに願っても届かない恋。』
『どんなに願っても叶わない人。』
頭では分かっていても心がどうしても理解してくれない…。
何処にいても。
何をしていても。
その人のことばかり考えてしまう…。
今まで2人で交わした会話。
2人の大切な思い出。
全て『悲しい記憶』に変わる。
もらったプレゼント。
手紙。
LINEの履歴。
全てが本当に『大切な宝物』だった。
この宝物の全てが『残酷な残骸』に変わる。
どんなに時が過ぎても『寂しいよ…』って心が泣いている。
この苦しみはいつまで続くのか…。
サッパリ分からなくて…。
その人がいなくなってしまった時から心の時計は止まったまま…。
心から本当に大好きだった人との別れはそう簡単に整理できるような話ではないです。
その人と一緒に過ごした時間の分。
その人のことを想っていた分。
その人を失った時の悲しみや苦しみも深くなってしまうと思います。
本当に心から大切だった人を失ってしまい、その時に負った心の傷は一生消えない可能性もあるぐらい本当に『辛い失恋』というのは『辛い…』『悲しい…』『苦しい…』という言葉だけではとてもじゃないけど言い表すことができない出来事でもあります。
『失恋』というたった2文字の言葉でもこの2文字は想像以上に重くて…。
本当に心から大切で本当に心から大好きだった人を失った時の気持ちは経験したことがある人にしか分からない痛みでもあります。
冒頭の方でもお話をしたように私も20代の時に10代の時から長年付き合っていた彼女との別れを経験したことがあります。
彼女は大学の同級生で1年生の時は同じゼミでもありました。
入学してからすぐに出会って最初の頃から仲良しでした。
付き合ってからも今まで自分の中にあった幼い恋愛観などを全て変えてくれて、人に対する優しさや温かさ、本当の愛を私に教えてくれた人でもありました。
お互いの親やお互いの友人達もずっと応援してくれていて、当時は私だけでなく誰もがこのまま当たり前のように結婚すると思っていたと思います。
大学を卒業する頃にはお互いの親同士の顔合わせもして、付き合っている間にもお互いの実家にも行き来するような関係でもありました。
私自身もこのまま当たり前のように彼女と結婚するって思っていたし、彼女がいない人生なんて考える発想すらも頭の中にはなかったです。
当時の私の人生にとって彼女は絶対に欠かすことのできない本当に大切な存在でした。
誰よりも自分の素をさらけ出せて、こんなにもありのままの自分で一緒に過ごせたのは彼女だけでした。
当時の私には彼女と結婚して彼女と一緒に『幸せな人生』を歩んでいくことしか想像できなかったです。
就活をしている時や就職してからも今後の人生を考える時にはいつも当たり前のように彼女がいることが前提でした。
毎日のように一緒にいて、私の中では彼女が生活の一部で自分の一部でもありました。
喧嘩もいっぱいしましたが、その中にも幸せはいっぱいありました。
当時の私は彼女と過ごす日々が本当に幸せでした。
自分のことよりも他の誰かのことをあんな風に想えたのは彼女だけでした。
当時の私にとって彼女は本当に誰よりも何よりも大切な人でした。
誰にも渡したくなかったし、絶対に失いたくない人でした。
これからの人生で何が起きてもどんなことがあっても彼女だけがそばにいてくれたらそれだけで幸せだと思っていました。
彼女の存在が当時の私の生きる意味でもありました。
しかし、そんなある日…。
彼女から突然、別れを告げられました。
『他に好きな人ができた』
これが理由でした。
当時は本当に彼女が何を言っているのか私には全く理解ができませんでした。
“そんなことありえない”
“話せば絶対に何とかなる”
“彼女と別れるなんてありえない”
本気で信じていました。
それでも何度も話し合っても彼女の気持ちは変わりませんでした。
彼女を失ってから私は何のために生きていけばいいのか全く分からなくなりました。
あの時の私はもう自分のことなんかどうでもよくて正直本当に今すぐにでも消えたかったけど、彼女を悲しませる方が嫌だったし、別れた日に最後に会った時にも彼女は『ちゃんと元気に生きるんだよ』って私のことを心配してくれていましたが、『だったら戻ってきてよ』って正直思いましたが、彼女がいなくても生きていける自分にならないといけないとも思いました。
もうこれ以上は心配かけたくなかったし、彼女にも安心して新しい人生を送ってほしいと思いました。
ただ、やっぱり当時は本当に辛かったし、本当に今すぐにでも逃げ出したい現実しか私の前には無かったけど、それでも今の現実と向き合おうとしていました。
それでもどうしてもすぐには無理で、やっぱりどうしても彼女がいない現実を私はすぐに受け入れることができませんでした。
長い間彼女のこと見てきた分。
彼女の表情や言葉からも彼女の気持ちは変わらないことを誰よりも分かっていたのは私だと思います。
それでも誰よりも受け入れられないのも私だったと思います。
もう彼女がいないこと。
もう彼女が戻ってこないこと。
頑張って理解しようとしましたが、どうしてもすぐに整理ができなくて、当時の私はこのまま彼女がいない人生をどうやって生きていけば良いのか分からなかったです。
彼女に別れを切り出されてから連日話し合う中でもうこれ以上粘ってもダメだなってことも感じていましたが、もう彼女を開放してあげたいとも思いました。
何年もずっと私と一緒にいてくれて私のことをずっと支えてくれて本当に言葉だけでは伝えることができない感謝の気持ちもありました。
本当はこれからも彼女と2人で生きていきたかったけど、彼女が自分で選んだ道を応援して送り出してあげたいとも思いました。
正直もっとすがることもできたかもしれないけど、私のワガママで彼女の未来を壊すのが怖かったです。
こんな言葉を彼女に伝える日が来るなんで思ってもいなかったけど、最後に会った日に『その人と幸せになるんだよ』って彼女には伝えました。
あの言葉に嘘はないし、本心だったけど、すごく悲しくて辛かったです。
彼女と別れてからしばらくの間は何年も一緒に生きてきた彼女の全てが私の心にも身体に染みついて離れませんでした。
誰よりも心の距離も身体の距離も私の一番近くにいたのは彼女でした。
もしも誰かが私から離れても彼女だけは私のそばにずっといてくれると思っていました。
そんな彼女が誰よりも一番早く一番遠くに行ってしまった。
当時はもう本当にこの現実をどうしても理解できなかったし、理解したくもなかったのも正直な気持ちでもあります。
それでも時間と共に少しは気持ちも落ち着いてきて、周りの勧めもあり、私は婚活を始めることにしましたが、それでも最初の頃は他の女性と会っていてもどうしても彼女の顔が浮かんでしまう日も多かったです。
それでも沢山の女性とお会いする中で少しはこのような日も減っていきましたが、それと同時に彼女が自分の中から消えてしまいそうな感覚にもなりました。
当時は彼女のことを思い出して泣く日もなくなってきていて、気持ち的には楽になっていましたが、それでもそれはそれで何か嫌だなというか寂しさもあって、彼女が本当に自分の中から消えてしまいそうで怖さみたいなものも感じましたが、彼女が私の中から消えることはなかったです。
この話は今から15年以上も前の話なのでさすがに引きずっているとかそういう気持ちは一切ないですが、彼女は今でも私の中で大切な人の1人です。
別に連絡を取り合っている訳でもないし、彼女は当時のその人と結婚をして今ではママですが、私は今でも彼女の幸せな人生をずっと願っています。
また、今の私は自他共に認めるスーパーポジティブ人間ですが、彼女と別れるまでの私はスーパーネガティブ人間でした。
当時はそのせいで彼女にも迷惑をかけたり、余計な心配をかけてしまう日もありました。
当時の私は本当にダメダメで情けない男だったなと自分でも思いますが、それでも彼女を失った時に私は今のままではダメだとも思いました。
彼女を別れてから生きていく中で何事もネガティブにばかり考えていても何も意味がないということを私は身をもって実感しました。
それからは何が起きてもどんなことでも無理やりにでもポジティブに考えるように意識をしました。
最初の頃はこれでもか!ってぐらい夢物語のようなことを考えて、思いついたことをとにかく口に出していました。
正直、ポジティブというか妄想の世界でしたので、周りからはバカだなと思われていたと思いますが、それでも良かったんです。
何事にもこれでもかってぐらいネガティブにばかり考えていた時よりは少なくても1日の中で楽しい時間が増えました。
それでもすぐにネガティブに襲われる時もありましたが、その度に『ダメだ』って自分に言い聞かせていて、昔みたいに悪い方向に考えそうな時こそ、必要以上にいつもよりもポジティブな妄想レベルのイメージを無理やり頭の中でするようにしていました。
これは婚活とか恋愛だけに限った話ではなくて、仕事やプライベートなど全てのことに対して、“前向きにポジティブに”ということを常に意識していました。
最初の頃は本来の自分とは真逆のことをしているので自分の中でも違和感や変な感覚になる時もありましたが、それでも無理やり強引にポジティブな妄想を継続している中で、このようなことを『癖』にしているといつの間にか自然と自分の中で何事にもリアルなポジティブな発想が生まれるようになって、今のようなスーパーポジティブ人間になりました。
そんな私でも今でも時には思うように上手くいかない時には悩んでしまったり、嫌なことや悲しいことがあると少し落ち込んでしまう日もあって、ネガティブな発想ばかりが頭の中に浮かんでしまう日も年に数回はあるのですが、このような日はもうそれはそれとして受け入れるようにもしていて、あまりにも頭の中がゴチャゴチャしている時はお酒を飲んで、すぐに寝て翌日には切り替えるようにしています。
会員様の中にも何事に対しても本当にネガティブに考えてしまう方もいますが、それも会員様の個性の1つでもあるので私は否定なんか一切しません。
今の私はスーパーポジティブ思考ですが、先ほどもお話したように昔はスーパーネガティブ思考だったので、会員様がネガティブに考えてしまう気持ちも私には理解できるし、昔のネガティブだった自分は正直あまり好きではなかったですが、あの頃の自分の気持ちなどを忘れていないので、この仕事をする上でもポジティブ思考・ネガティブ思考、どちらの気持ちも分かるのは、あの頃の自分がいたからだとも思うのでネガティブ時代の経験も今となれば良かったのかなとも思っています。
今はどんなことがあってもポジティブに物事を考えることができますが、逆にどんなことでもネガティブに考えようと思ったらいくらでもできる為、会員様がどんなに弱音や愚痴をこぼしながらネガティブな言葉を口にしても私の中ではすんなりと入ってくるので支えてあげたいって素直に思うし、何としても今の心の感情から救い出してあげて、いっぱい悩んで苦しんだ分、『幸せな未来』を見せてあげたいという気持ちも増します。
本当に心から大好きだった人との失恋は本当に辛いし、何もかも全てを失ったような感覚にもなってしまうと思います。
先ほどもお話をしたように私自身の失恋経験からも気持ちは本当に痛いぐらいよく分かるのですが、失恋は失うことだけではないんだなというも私が身をもって経験して実感してきたことでもあります。
辛い失恋を経験して、その人を失ってしまった直後は確かに目に見える形では何も残らなくなってしまい、本当に絶望の底というか、何もかもを失ってしまう感覚になるのも分かります。
実際、私も当時は全てを失って『もうこの世の終わりだ』と思っていましたが、それでも失恋を機に自分に良い方向に変われる時もあります。
少なくても別れた時に2人の形としては無くなってしまったとしても本気で心から大好きだった人に愛されたことや本気で心から大好きだった人を愛せたという事実だけは消えることはないし、この経験が自分を守ってくれて、自分を強くしてくれます。
会員様の中にも活動をスタートする前に経験した辛い失恋の傷が癒えていない方や活動をスタートしてからも辛い交際終了などを経験してしまう方もいるのですが、私は当時自分自身でも経験した失恋をした時の気持ちや痛みを私は今でも何一つ忘れていないので、会員様がこのような経験をした時の気持ちが本当に痛いぐらいよく分かります。
だからこそ、このような時の悲しさや苦しみを会員様1人に背負わせたくないし、婚活に対する『アドバイス』や『サポート』をするのはカウンセラーとして『当然の役目』ですが、会員様に何かあった時に『心のケア』や『心のリハビリ』を一緒にするのもカウンセラーとして『大切な役目』だと私は思っています。
失恋のケースは本当に様々なので挙げ出したらキリが無いぐらい出てきますが、過去には婚活パーティーで出会った相手と結婚を前提に4年以上も交際していた彼に『結婚願望がなかった』ことが発覚し辛い別れを選んだ会員様や5年以上も同棲していたのに私と同じように『他に好きな人ができた』という理由で別れを告げられてしまった会員様などもいるのですが、この2名も今では『ご成婚退会』されて幸せな結婚生活を送っています。
また、活動をスタートしてからも真剣交際中にプロポーズ直前に理不尽な一方的な理由で急に交際終了を告げられてしまった男性会員様や本当に大好きで結婚したかった男性が別の方と真剣交際に進むという理由で突然交際終了を経験した女性会員様などもいるのですが、この2名も別の方と『ご成婚退会』されて今ではお子様も誕生しています。
他にもこのような経験をしてきた会員様達の成婚ケースも結構あるのですが、会員様達の中には活動前や活動後にも辛い失恋を経験してきた方もいて、誰もが当時は本当に辛くて悲しかったと思いますが、1人1人がその痛みを乗り越えて『幸せな結婚』を叶えているという現実もあります。
これまで『ご成婚退会』されてきた会員様の中にも無料相談で初めてお会いした時に過去の失恋や前の相談所での辛い経験などを話しながら涙を流していた会員様達や辛い交際終了を告げられた時に感情を爆発させながら辛さや苦しさを口にしていた会員様達もいますが、このような会員様達が『幸せな結婚』を叶えていく姿を私はこれまでこの目で何度も見てきました。
過去の悲しい失恋や辛い出来事を乗り越えてここまで辿り着くまでの会員様達の姿を見てきたからこそ、このような会員様が『幸せな結婚』を叶えた時には私も本当に感動するし、私も涙が出るぐらい嬉しくて心からの幸せを感じる時もあります。
今でも過去の失恋の傷が癒えていない方や別れてからどれだけ時間が過ぎてもその人に対する『好き』が消えずに辛く苦しい日々を過ごしている方もいると思います。
このような時は本当に今すぐにでも逃げ出したい現実しか自分の目の前にはないと感じている方もいると思いますが、焦らなくても今の現実と向き合えている自分に会える日は必ず来ます。
大切な人を失った時に何が起きているのか全く分からなくて理解もできなくて、自分が自分じゃなくなるような感覚になる時もあると思うし、自分の中に辛さや悲しさだけしかなくて、心にぽっかり穴が空いてしまうのは自分が本気でその人を愛していた証拠です。
その人と一緒に過ごした日々が本当に幸せだったんだと思います。
だからこそ、辛いんです。
その人が自分の目の前からいなくなって本当に辛くて悲しくて、忘れたいのに忘れられない…という思いを抱えている方もいると思いますが、こんなになるぐらい大好きだった人を無理に忘れようとしなくて良いんです。
そんなすぐに忘れるような人を愛していたわけでもないと思います。
辛いなら『辛い』
悲しいなら『悲しい』
素直に吐き出して良いし、泣きたければ、いくらでも泣いても良いんです。
何も我慢する必要なんかはないです。
『こんな弱い自分は嫌だ…』とか『こんなの自分じゃない…』って思ってしまう時もあるかもしれませんが、本当に心から大切で自分の一部だった人がいなくなった時には弱くなってしまうのは誰もが同じです。
心の感情が涙となって流れるのは何も悪いことでもないし、女々しくも情けなくもないです。
焦らずにどんなに辛くてもどんなに苦しくても息をしている1分1秒を積み重ねていく先に今の痛みがいつか必ず自分を強くしてくれます。
たとえ今は2人の形は無くなってしまったとしても本当に心から大好きだった人に『愛された記憶』や本当に心から大好きだった人を『愛せた記憶』は必ず自分のことを守ってくれます。
もしかしたら今は自分の心も『寂しいよ…』『助けてよ…』って悲鳴を上げているかもしれませんが、傷付いた心が『もう大丈夫だよ』って言ってくれる日も必ず来ます。
大好きだった人との別れなど辛い失恋を経験して悲しくて苦しんだ以上の『幸せな未来』は必ず待っています。
辛い経験や苦しい思いをしたことがある方にしか見ることができない景色は必ずあるし、自分自身でも経験した分、辛い失恋を経験した方には今の自分には想像すらもできないぐらいの幸福を実感できるような『幸せな結婚』を叶えて欲しいと私は思っているし、この時に見ることができる最高に『幸せな景色』を何としても見て欲しいです。
大切な人を失って、本当に辛くて本当に悲しくて、今はどんなに人生に絶望を感じるぐらい辛く苦しい日々を過ごしていても『生きていて良かった』って心から素直に実感できる日は必ず来るので何も心配しなくても大丈夫です。
辛い失恋を経験したことがある方は『人の痛み』や『人の気持ち』がちゃんと分かる方です。
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