恋愛が長続きする人が自然にやっていること
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皆さんこんにちは✨
結婚カウンセラーのナミマリです。
今日は、
「恋愛は、少しずつ育てていくもの」
という視点から、
人との関係が深まっていく仕組みについてお話ししたいと思います💡
🌱恋愛は“感覚”と“微調整”の積み重ね
恋愛は、気持ちが動くもの。
ドキドキしたり、不安になったり、安心したり。
でもその裏では、
私たちはいつも小さな調整を繰り返しています。
たとえば、
・「あの時、もう少しゆっくり話せばよかったな」
・「今の距離感、少し近すぎたかも」
そんなふうに、
心の中でそっとハンドルを切り直す瞬間、ありませんか？
これは失敗ではなく、
関係を心地よく進めるための“感覚調整”。
恋愛は一発勝負じゃなく、
走りながらバランスを取っていくものなんです😊
🌱うまくいかなかった経験は、全部“ヒント”
恋が終わったとき、
「またダメだった」と思ってしまうこともありますよね。
でも実は、
その出来事の中には、
自分を知る材料がたくさん詰まっています。
・いつも同じタイプに惹かれる
・同じところで距離が縮まらなくなる
これらは欠点ではなく、
自分の恋愛のクセが見えてきたサイン🔍
同じ景色を何度も通るからこそ、
「ここは注意しよう」「次は違う道もありかも」と
選択肢が増えていくんです。
🌱“一緒に育つ関係”ってどんなもの？
「成長できる関係」というと、
何かを一緒に頑張るイメージがあるかもしれません。
でも本質は、
違いが出てきたときの向き合い方。
意見が合わないときに、
すぐに正解を決めようとするのではなく、
「そう感じた理由、聞いてもいい？」
と一歩引いて相手を見ること。
完全に分かり合えなくても、
分かろうとする姿勢があるだけで、
関係はちゃんと前に進みます。
🌱感情を頼りにする“恋愛の整え方”
恋愛では、
頭よりも先に心が反応します🌸
だから大切なのは、
「うまくやろう」ではなく、
「どう感じたか」をちゃんと拾うこと。
・今日は少し素直に話してみた
・思ったより受け止めてもらえた
・緊張したけど、安心もあった
こうした感覚を覚えておくことで、
次の関わり方が自然と変わっていきます。
恋愛は、
誰かを攻略するものではなく、
自分の心の扱い方を学ぶ時間でもあるんです✨
🌱正解を探すより、続けられる関係を
恋愛に「これが正しい」という形はありません。
人が違えば、心地いい距離も、スピードも違う。
でも、
つまずいたときに
「じゃあ次はどうしようか」と話せる関係は、
とても強い。
完璧じゃなくても、
修復できる。
立て直せる。
そんな関係は、
長く続いていきます💫
🌱さいごに
恋愛は、
一度決めたら終わり、ではなく、
何度も“今の二人”に合わせて整えていくもの。
向き合って、
ちょっと迷って、
また歩き出す。
その繰り返しの中で生まれる関係こそが、
本当の意味で
心が育っていく恋なんだと思います💛
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そんな段階からでも大丈夫です。
あなたのペースに合わせて、
一緒に整えていきましょう✨
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