恋が続かないのは、会話力の問題だと思っていませんか？
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皆さんこんにちは✨
結婚カウンセラーのナミマリです。
今日は、
「手応えはあるのに、なぜか恋が続かない」
そんな感覚を抱いたことがある方に向けて、
お話ししていきたいと思います💡
恋愛がうまくいかないとき、
多くの方がこう考えると思います。
「私、会話が下手なのかも」
「もっと盛り上げられたら違ったのかな」
でも実際には、
会話力が原因ではないケースがほとんどです。
関係が途中で止まってしまう背景には、
無意識に身についている
「心の使い方」「伝え方」「考え方」のクセが影響しています。
ここでは、特に多い３つのタイプをご紹介します⭐
🌈タイプ①：慎重になりすぎるタイプ
（本音を控えがち・距離を保とうとする）
💭背景
過去の恋愛や人間関係での経験から、
「踏み込みすぎると嫌われるかも」
「自分は控えめでいた方がいい」
そんな思いが無意識に働いているタイプです。
感じが良く、穏やかに見られやすい一方で、
相手からは
「気持ちが見えにくい」
「近づいていいのか分からない」
と思われてしまうこともあります。
💡ヒント
まずは恋愛以外の場面で、
感情を言葉にする練習から始めてみましょう。
・ちょっと嬉しかったこと
・少しホッとした瞬間
・実はこう思っていた、という気持ち
こうした小さな感情を表現することで、
自然に“心の距離感”が整っていきます。
恋愛では、
上手に話す必要はありません。
言葉を探しながら伝える姿勢そのものが、
相手の気持ちを自然に和ませます。
🌈タイプ②：伝え方が偏りやすいタイプ
（察してほしい・理屈優先・受け身）
💭背景
このタイプは、悪気がないのに
会話の温度がズレやすい傾向があります。
・言わなくても分かってほしい
・正しく伝えようとして説明が多くなる
・相手任せで自分から広げない
その結果、
「なんとなく気を遣う」
「居心地が定まらない」
そんな印象を与えてしまうことも。
💡ヒント
意識したいのは、
結論よりも気持ちの共有です。
たとえば、
相手の話に対してすぐ意見を返すのではなく、
まず
「そう感じたんだね」
「それ、しんどかったね」
と受け止める一言を添えてみてください。
また、自分の気持ちは
“責めない言い方”に変えるだけで伝わり方が変わります。
❌「なんで予定決めてくれないの？」
⭕「次に会える目安があると、ちょっと安心できるな」
言葉を少し整えるだけで、
関係の空気はぐっと柔らかくなります🌸
🌈タイプ③：考えすぎてしまうタイプ
（理想が明確・判断が早い・慎重派）
💭背景
恋愛を
「見極めなければいけないもの」
「間違えないための選択」
として捉えやすいタイプです。
・条件に合っているか
・将来性はあるか
・もっと合う人がいるかもしれない
そう考えるうちに、
心が動く前に評価が先に立ってしまいます。
さらに、
「ちゃんとした自分でいなきゃ」と気を張り、
自然体のやりとりができないまま
関係が終わってしまうことも少なくありません。
💡ヒント
恋愛初期に大切なのは、
正解探しよりも感覚の相性です。
・一緒にいるときの空気
・無理をしていないか
・気持ちが落ち着くか
完璧な一致よりも、
「違いがあっても心地いい」と感じられるかどうか。
そこに目を向けてみてください。
理想を下げるのではなく、
見方を少し緩めることが大切です。
🌈まとめ
恋愛がうまく進まない理由は、
「話が苦手だから」でも
「魅力が足りないから」でもありません。
多くの場合、
・心を守りすぎている
・伝え方が少し不器用
・考えが先に動いてしまう
そんな“無意識のクセ”が影響しています。
恋愛が前に進む人は、
特別に会話が上手な人ではなく、
自分の気持ちと相手の感情、両方を丁寧に扱える人です。
うまくやろうとするより、
少し肩の力を抜いて向き合うこと。
それが関係を育てていく近道になります🕊️
もし、同じようなところで
いつも関係が止まっている気がしたら、
「私、どこで力が入りすぎているんだろう？」
と自分に問いかけてみてください。
視点が変わると、
会話の温度も距離感も、少しずつ変わっていきます🌸
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