沈黙は無視じゃない？男性の仲直り心理
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皆さんこんにちは✨
結婚カウンセラーのナミマリです。
今日は、
「男性は、けんかの後どんなふうに気持ちを整えているのか？」
についてお話します💡
🧠なぜ男性は、急に静かになるの？
けんかのあと、彼が急に口数が減ると、
「怒ってるの？」
「どうして話してくれないの？」
と不安を感じてしまいますよね。
でも、気持ちを閉ざしているのではなく、
“頭の中を整理している最中” なことがほとんどなんです。
男性は感情が高ぶると、
脳がいったん“停止ボタン”を押すように、
思考がまとまりにくくなる傾向があります。
だからこそ、
・一人になりたがる
・黙り込む
・すぐに返事ができなくなる
という反応が出やすいんです。
つまり、
沈黙＝無関心 ではなく、心を落ち着かせるための時間。
女性が「今話したい」タイミングと違うだけなんです🌿
🧠男性は、言葉より“態度”で歩み寄る
女性は気持ちを言葉にすることで前に進めるタイプが多いですが、
男性は気持ちを “行動に乗せて” 償おうとする 傾向があります。
たとえば——
・ドライブに誘ってくる
・「ご飯行く？」と自然に声をかけてくる
・いつもより優しく荷物を持ってくれる
・さりげなく好きな飲み物を買ってくる
これらはすべて、
「もう険悪なのはやめよう」
「普通の空気に戻りたい」
という彼なりの合図。
言葉が出てこない分、
“行動で気持ちを伝える”ほうがラクだと感じる男性は多いんです💛
🧠女性からできる、そっとした歩み寄り方
けんかを長引かせないコツは、
「正しさ」ではなく「回復」にフォーカスすること。
女性からこんな一言を添えると、関係が一気に柔らかくなります。
・「私も言い過ぎちゃったかも」
・「落ち着いたら、少し話したいな」
・「ぎくしゃくしたまま過ごしたくないな」
大切なのは、
責める温度で話さないこと。
“仲直りしたい気持ち”を優しく差し出すと、
男性は「ちゃんと向き合わないと！」と自然に気持ちを整えやすくなります⭐
🧠男性脳と女性脳の違いを知ると、楽になる
男女の反応の違いは、愛情の量ではなく“脳のクセ”。
💗女性の特徴
・気持ちは「言葉にすることで整理」
・感情を共有することで安心する
・会話を通じて関係を修復しようとする
💙男性の特徴
・気持ちは「一人で落ち着かせてから表現」
・言葉より態度で気持ちを示す
・普段通りに戻ることで“仲直りサイン”を送る
どちらが良い・悪いではなく、
ただ反応の“順番”が違うだけなんです。
🧠まとめ
けんかの後に男性が黙るのは、
あなたを突き放しているのではなく、
気持ちを整えるための“充電時間”。
「話してくれない＝気持ちが離れた」
ではありません。
少し落ち着いたタイミングで、
やわらかい言葉をそっと添えるだけで、
関係は思った以上にスムーズに戻ります🌼
すれ違いを通して、
より深く理解し合える二人になれますように💛
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ミライの約束では、
あなたが無理をしない関係を築けるよう、
コミュニケーションのサポートを丁寧に行っています🌿
自然体のままで愛されるご縁を一緒に見つけていきましょう🕊️
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