気持ちが離れていく“サイン”とは？
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皆さんこんにちは✨
結婚カウンセラーのナミマリです。
今日は、
「なぜか気持ちが冷めてしまう瞬間」
についてお話していきたいと思います💡
恋愛のはじまりはワクワクとトキメキの連続。
でも時間が経つうちに、ふと
「なんか最近、前ほどドキドキしない…」
と思うことってありますよね。
でも、冷めるのが早い人と、関係を育てられる人には、
ちょっとした“違い”があるんです。
🌙熱が冷めるのは「気持ちがなくなった」からではない
よく「もう好きじゃなくなったのかも」と言う人がいますが、
実はそうとは限りません。
多くの場合、“心が満たされなくなった”だけ。
小さなストレスや寂しさの積み重ねで、気持ちが落ちていくんです💧
🌙男性が離れていくサイン
無言の「ありがとう」が続くとき
男性は、言葉より行動で愛情を示す人が多いです。
だからこそ、何も反応がないと「頑張っても伝わらない」と感じやすい。
ちょっとした
「助かった！」「嬉しい！」があるだけで、彼の気持ちはまた動き出します。
“応援されていない”と感じたとき
仕事や挑戦をしているとき、
「そんなのやめた方がいい」と言われると、やる気がしぼむのが男性。
理解されたい・信じてもらいたいという思いが強いんです。
金銭感覚のズレを感じたとき
計画的に貯金するタイプの男性にとって、
浪費癖のある女性は将来をイメージしづらい存在。
逆に、節約家の男性に対して
「ケチかも」と感じる女性も同じ。
お金の使い方のバランスが違うだけで、
“価値観のズレ”を感じてしまうことがあります。
🌙女性が冷めてしまう瞬間
約束が守られない
「あとで連絡するね」と言って音沙汰なし。
待ち合わせに毎回遅れる。
そんな小さな積み重ねが信頼を削っていきます。
女性は“言葉と行動の一致”で安心を得る傾向があるため、
約束が守られないと「この人、大丈夫かな…」と不安を抱きやすいです。
未来を一緒に描けないと感じたとき
「まだ結婚は考えていない」「今は仕事が忙しい」など、
将来の話になると曖昧にする男性。
その瞬間、女性は“自分との未来が見えていない”と感じ、
気持ちが一気に冷めてしまうことがあります。
気持ちを軽く扱われたとき
約束を忘れられる、記念日をスルーされる。
そのたびに「私って大切にされてる？」と心が離れていく。
女性は「覚えてくれている」「気づいてくれる」ことで、愛情を確認します。
🌙冷めた後にできること
気持ちが冷めるのは、
終わりの合図ではなく「メンテナンスが必要ですよ」というサインです💡
小さな“気づき”を戻す
「最近、何か疲れてる？」
「この前の話、どうなった？」
そんな一言が、
“見てくれている”という温かさを取り戻してくれます。
形からリスタートする
服装を変えてみる、デートの場所を変えるなど、
“行動”を変えるだけでも関係はリフレッシュします。
気持ちは、動いたときにしか変わりません。
感情を言葉にしてみる
「前はこう感じてたけど、今はこう思う」
冷めた理由を
感情ベースで伝えると、
相手も自分の中で整理ができます。
🌙冷めるのは悪いことではない
冷めること＝失敗ではありません。
むしろ、「どうすればお互いが心地よくいられるか」を見直すチャンス。
恋愛も人間関係も、放っておけば温度が下がっていきます。
だけど、そこに“ひと手間”かけられる人は、
長く穏やかな関係を築いていける人です。
🌙まとめ
💡冷めるのは「愛がなくなった」からではなく、
「愛の形が変わったことに気づいていない」から。
ちょっとした言葉、リアクション、思いやり。
それを戻すだけで、関係は何度でも温まります。
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ミライの約束では、
気持ちのすれ違いを防ぎ、
“心の温度を保てる関係づくり”をサポートしています。
恋愛や婚活でのコミュニケーションに不安がある方は、
ぜひ一度ご相談くださいね✨
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