初対面の人と話すとき、言葉が詰まってしまったり、沈黙が気になって焦ってしまったり。「うまく話せない自分」に不安を感じるのはごく普通のことです。でも実は、会話が上手かどうかは婚活の成功に直結しません。それよりも大切なのは、安心して話せる空気を少しずつ作れるかどうかです。会話が続かないとき、「もっと話題を見つけなきゃ」と思い込みがちですが、必要以上に話す必要はありません。相手の言葉に・小さくうなずく・「そうなんですね」と受け止める「それ、どんな感じでしたか？」とシンプルに尋ねるこれだけで会話は自然にふくらみます。無理に自分の話をしなくても大丈夫。聞く姿勢があるだけで、安心感は十分に伝わります。恋愛マニュアルにあるような「相手の本音を引き出す質問」は、初対面では少し重くなりがちです。代わりに、こんな軽い質問を。・「それは最近よく行くんですか？」・「どんなところが好きなんですか？」・「休みの日もそのペースなんですか？」深掘りしすぎず、相手の話を少しだけ広げるイメージがちょうどいいでしょう。沈黙が訪れると、「どうしよう、何か話さないと」と焦えてしまう方は多いですが、沈黙は会話が終わったサインではありません。・お茶を飲む音・メニューを眺める時間・笑顔で間を共有する瞬間これらも立派なコミュニケーション。初対面で沈黙があるのは、ごく自然なことです。焦らず、呼吸を整える時間として受け止めてみてください。会話が止まると、「私の話がつまらないのかな」「気に入られてないのかも」と考えがちです。でも実際は・相手も緊張している・相手も何を話せばいいかわからない・天性の話し上手な人はほとんどいないということも多いのです。会話は2人のペースでつくるもの。ひとりだけが背負う必要はありません。特別な話題や、面白いエピソードは必要ありません。・最近よく行くカフェ・散歩中に見つけた景色・最近読んだ本の一節・ハマっているお菓子の話そんな、ふとした小さな話のほうが、相手にも伝わりやすく、会話も柔らかく続きます。「会話が続かない」ことは不安の種かもしれません。でも、上手に話すことより、安心して話せる空気をつくるほうがずっと大切。・無理に盛り上げなくていい・話題を探しすぎなくていい・沈黙を恐れなくていいそしてなにより、ありのままのあなたで会話ができるようになることが婚活で一番大切なことです。ゆっくりで大丈夫。会話のペースは、人それぞれ。あなたのやわらかい歩幅に合う人と出会えますように。👉無料相談はこちらから！ https://www.konkatu-kanazawa.com/application/

そんな気持ちがふっと浮かぶ日は、ありませんか。婚活は、「よし、やるぞ」と勢いよく始めるもの、というイメージがあるかもしれません。でも実際には、もっと静かでやわらかな“きっかけ”から心が動き出すことが多いように感じます。その小さなきっかけは、あなたの中にそっと変化が訪れ始めている合図なのかもしれません。婚活を始めた方に理由を伺うと、その多くは控えめで、ごく自然なものです。・友人の結婚報告に「いいな」と思えたとき・休日に、誰かと過ごす時間を想像したとき・将来のことを考えたとき、少しだけ胸がざわついたとき・“今の生活も悪くないけれど、この先はどうだろう”と思えたとき・これらは特別ではない感情ですが、実は心の奥で「次へ進む準備」をし始めているサインです。「さぁ始めよう！」という勢いよりも、なんとなく前を向けた日に、「少し始めてみようかな」と軽くスタートしてみるのもよいかもしれません。肩に力を入れなくても大丈夫。そんな自然な心の動きのほうが、自分にしっくりと馴染む始まり方になるものです。頑張りたい気持ちと少しの不安。その両方を抱えている状態で動き出すことは、とても自然です。婚活は、勢いよりも、「今の自分を大切にしたい」という気持ちが整ったときの方が、出会いをやさしく受け止められることが多いからです。ゆっくりで構いません。今のあなたのままで、そっと一歩を踏み出せば十分です。大切なのは、心の声に小さく耳を傾けること。「このままじゃなくてもいいかも」と思えた日将来に思いを巡らせた瞬間誰かの幸せを、自分のことのように喜べたときこうした気持ちの動きは、あなたの内側から「そろそろ準備が整い始めていますよ」とそっと知らせてくれているのかもしれません。婚活のスタートは、大きな決意や特別な出来事ではなく、なんとなくの前向きさから始まることが多いのかもしれません。焦らず、比べず、あなたのペースで進んでいけば大丈夫です。その穏やかな一歩が、これからのご縁をやさしくつないでくれます。👉無料相談はこちらから！ https://www.konkatu-kanazawa.com/application/

プロフィールの中で、意外と見られている「趣味」プロフィール欄にある「趣味」や「休日の過ごし方」。短い一文に思えても、実は相手が“あなたの人柄”を感じ取る大切な部分です。なぜなら、趣味にはその人の価値観や日常のリズムが表れるから。共通点を見つけやすく、会話のきっかけにもなります。「印象をよくするために、人気のある趣味を書こうかな」と悩む方もいますが、実はそれよりも、“自分らしさ”を素直に伝える方がずっと印象に残るのです。よくある「趣味：映画鑑賞」。これだけだと、どんな人なのか少し想像しづらいですよね。もし、「心が動く映画を観るのが好きです。最近は邦画を観ることが多いです」と書かれていたらどうでしょう。この一文だけで、「感性が豊かな人」「穏やかで落ち着いた印象」といったイメージが自然と伝わります。つまり、“どんな時間の過ごし方が好きか”を添えることで、一言が“人柄の描写”に変わるのです。婚活では、つい「印象の良い趣味」を選びたくなります。けれど、お見合いの場で一番大切なのは、無理のない自然な会話です。もしプロフィールに「登山」と書いてあって、実際はあまり行ったことがない場合、話が続かず、逆に気まずくなってしまうこともあります。どんなに小さなことでも構いません。「天気のいい日は近所を散歩しています」「休日はお茶をいれてゆっくり本を読む時間が好きです」そんな日常の一コマから、誠実さや落ち着いた雰囲気が伝わります。プロフィールは“会話の入口”でもあります。相手が質問しやすく、自分も答えやすい内容にしておくと、お見合い当日の緊張をぐっと和らげてくれます。たとえば、「料理が好きです」よりも「季節の野菜を使った料理を作るのが楽しいです」「旅行が好きです」よりも「美術館めぐりを目的にした一人旅が好きです」こうした書き方をしておくと、相手が「どんな料理を作るんですか？」「どこへ行かれたんですか？」と自然に話題を広げやすくなります。趣味の欄は、あなたの個性を無理なく伝えるチャンスです。“すごい趣味”でなくても、“あなたらしい過ごし方”で十分。相手が「この人と話してみたい」と思うのは、共感できるポイントを見つけたときです。お見合いで話が弾むプロフィールとは、「あなたがどんなふうに日常を楽しんでいるか」をやさしく伝えるもの。飾らずに、今のあなたのままで大丈夫です。その自然さが、きっと一番の魅力になります。👉無料相談はこちらから！ https://www.konkatu-kanazawa.com/application/

婚活プロフィールを書くとき、多くの人が「より魅力的に見せたい」という気持ちから、つい“盛りすぎ”てしまうことがあります。でも実は、盛れば盛るほど「本当の自分」とのギャップが大きくなり、後々の関係に影を落とすことも。婚活では「最初の印象」がとても大事です。そして、その最初の印象を左右するのがプロフィール。見た目だけでなく、文章から伝わる雰囲気も含めて、「どんな人か」を相手は想像します。だからこそ、プロフィールには“あなたらしさ”がにじみ出ていることが重要。実際に会ってみたときに「イメージと違う…」と思われてしまうのは、お互いにとって残念なことです。・実際よりも明るく社交的に見せる・趣味がないのに無理に書いてしまう・自分の強みを誇張しすぎる・仕事や収入について盛ってしまうこうした表現は、少しでも自分をよく見せたいという気持ちから来るものですが、後から苦しくなるのは自分自身。大切なのは「見せかけの魅力」ではなく、「一緒にいたいと思える安心感」です。①普段の自分の行動を思い出す週末どんな過ごし方をしているか、日常で大切にしていることは何かなど、リアルなエピソードを入れることで自然な親しみが伝わります。例：休日は近くの公園を散歩したり、カフェで読書するのが好きです。②「できること」ではなく「好きなこと」を書くスキルや実績よりも、「どんなことにワクワクするのか」「何を大切にしているのか」が伝わると、価値観の共通点が見えやすくなります。例：手間のかかる料理も、誰かが喜んでくれると思うと頑張れます。③「こうありたい」という未来像も添える今の自分に自信がなくても、「こうなっていきたい」という前向きな気持ちは伝わります。理想の暮らしや関係性を素直に書いてみましょう。例：お互いに無理せず、自分らしくいられる関係を築いていきたいです。等身大の魅力は、無理に作り込まなくても、あなたの中にちゃんとあります。大事なのは、それを「誰に」「どう伝えるか」。見せかけではない“あなたらしさ”が伝わるプロフィールが、素敵なご縁につながりますように。マリッジ・プランニング金沢では、会員さま一人ひとりと丁寧に向き合い、ご自身に合った婚活の進め方をご提案しています。👉無料相談はこちらから！ https://www.konkatu-kanazawa.com/application/

「出会いがない」と感じている「仕事と家の往復ばかりで、出会いなんてない」「周りはみんな結婚していて、誘われることも減った」そんな日々を過ごしていると、「出会いがない」のは環境のせいだと思ってしまいがちですよね。でも実は、“出会いがない”と感じるときこそ、自分の中で何かが変わり始めているサインかもしれません。人は、心のどこかで「そろそろ誰かと向き合いたい」と思い始めたとき、自然と周りの景色の見え方が変わります。たとえば、友人の幸せ報告を「いいな」と素直に思えるようになった週末に予定がない日が増えて、少しだけ“寂しい”と感じた仕事や趣味は充実しているのに、ふとした瞬間に「誰かと共有したい」と思ったそんな小さな心の動きがあるなら、それは“動くタイミング”のサインです。出会いは突然訪れるものではなく、自分の中の準備が整ったときに扉が開くものだからです。行動というと、「マッチングアプリを始める」「相談所に入会する」などをイメージしがちですが、その前にできる大切な一歩があります。それは、「自分はどんな関係を築きたいか」を考えること。誰かと出会うための“目的”が明確になると、出会い方も、自分の言葉の選び方も変わっていきます。たとえば、「結婚したい」ではなく、「穏やかに過ごせる人と出会いたい」「お互いのペースを尊重できる関係がいい」そう思えたとき、すでに“婚活の準備”は始まっています。「もう少し痩せてから」「仕事が落ち着いたら」そんな風に“準備万端になってから”動こうとする人は多いものです。でも、本当は、少し不安がある今だからこそ、出会いに優しさや現実感を持てるのだと思います。婚活は「完璧になってから始める」ものではなく、「今の自分を大切にしながら始める」もの。焦らず、比べず、“少しだけ動いてみようかな”と思えたときが、いちばん自然なスタートラインです。「出会いがない」という言葉の裏には、“出会いたい気持ち”が静かに育っていることがあります。それに気づけたあなたは、もうすでに一歩を踏み出しています。無理に頑張らなくても大丈夫。あなたのペースで、少しずつ動き出せばいいのです出会いのきっかけは、“勇気を出した誰かの小さな行動”から始まることがほとんどです。その“誰か”が、今のあなたでありますように。マリッジ・プランニング金沢では、会員さま一人ひとりと丁寧に向き合い、ご自身に合った婚活の進め方をご提案しています。👉無料相談はこちらから！ https://www.konkatu-kanazawa.com/application/

「どんな人と結婚したいですか？」この質問に、あなたは自信を持って答えられますか？婚活の現場でよく見かけるのが、「理想の相手像がはっきりしないまま活動を始めてしまう」ケースです。そのままでは、せっかくの出会いも「なんだかピンとこない」で終わってしまいがち…。「優しい人」「安定した人」「価値観が合う人」…婚活中に聞く“理想の相手像”は、多くがふんわりした表現になりがちです。ですが、これらの言葉は人によって意味が大きく違います。・自分の話をよく聞いてくれる人？・常に笑顔で接してくれる人？・イライラしないで受け入れてくれる人？あなたにとっての「優しさ」は、どのような言動に表れていると感じるでしょうか？理想をふんわりから具体的にしていくことで、自分が本当に求めているものが見えてきます。理想像を具体化していく中で気をつけたいのが、「世間の理想」と「自分の理想」を混同してしまうこと。・年収○○万円以上がいいって、雑誌に書いてあった・長男じゃない人の方がいいらしい・共働きするなら、家事が得意な人がいいかもこうした「なんとなく聞いた理想」ではなく、自分のライフスタイルや価値観、これからの人生設計に照らして考えてみましょう。漠然とした理想を、具体的にしていくためにはどうすればよいのでしょうか？それにはまず、「自分が大切にしていること」に気づくことが大切です。つまり、理想の相手像を明確にするためには、自分の価値観や人生観を掘り下げることが出発点になります。「理想の結婚相手ってどんな人？」と聞かれても、なかなか答えが出てこないのは、“漠然としすぎているから”かもしれません。そこで大事なのが、「より具体的な問いかけ」に変換してみることです。❌ふわっとした質問　　　　✅具体的な質問に言い換える　　　　　　　　例　価値観が合う人がいい　　　▶︎「どんなときに価値観が合うと感じる？」　旅行のスタイル？お金の使い方？家族との距離感？優しい人がいい　　　　　▶︎「どんな場面で“優しさ”を感じたい？」　　　自分が落ち込んでいるとき、　　忙しいときに声をかけてくれる？一緒にいて楽しい人がいい　▶︎「どういうときに“楽しさ”を感じる？」　　会話のテンポが合う？笑いのツボが同じ？一緒に趣味を楽しめる？安定している人がいい　　▶︎「何に対して“安定”していると感じる？」　　収入？気持ち？仕事？人間関係こうした問いを通して、「自分が大事にしていること」が見えてきます。大切なのは、理想像を“感覚”でとらえるのではなく、“言葉”にしていくこと。“理想の相手”がはっきりすると、・「この人は違う」と感じる理由が明確になる・譲れないポイントと妥協できるポイントの線引きができる・出会いのチャンスを逃しにくくなる結果として、婚活の効率も上がりますし、ミスマッチも減らせます。理想の人を探す前に、まずは理想の自分像と理想の結婚生活を描いてみませんか？婚活のスタートラインは、「自分を知ること」。理想の人を探しに行く前に、「私はどんな人と、どんな人生を歩みたいのか？」この問いに向き合うことが、幸せな結婚への第一歩になります。焦らず、じっくり。あなたの“本当の理想”を、少しずつ育てていきましょう。マリッジ・プランニング金沢では、会員さま一人ひとりと丁寧に向き合い、ご自身に合った婚活の進め方をご提案しています。👉無料相談はこちらから！ https://www.konkatu-kanazawa.com/application/

「仲良くなりたいけど、どうしていいかわからない」婚活を始めたばかりの奥手な方から、こんな声をよく聞きます。「会話はできたけど、それ以上踏み込めない」「好意はあるのに、どう距離を縮めたらいいのかわからない」「“気まずい間”が怖くて、自然体でいられない」恋愛経験が少ない人にとって、最初の壁は「好意の伝え方」や「距離の詰め方」かもしれません。奥手な人が抱えやすい悩みには、次のような傾向があります。・相手の反応を気にしすぎてしまう「こんなこと聞いたら迷惑かな…」「LINEしたらウザがられるかも…」と、常に相手の気持ちを想像しすぎて動けなくなってしまう。・経験不足による“正解”探し恋愛に慣れていないと、「こう言うべき？」「これってアリ？ナシ？」と、正解を探してしまい、結果的に自然なやり取りができなくなる。・自分から踏み出す勇気が持てない失敗したらどうしようという不安から、最初の一歩が踏み出せず、相手との関係が「知り合い止まり」で終わってしまうことも。1.目的は「仲良くなること」だけでOK婚活となると「早く結婚相手を見つけないと」と焦ってしまいますが、最初の段階ではもっとシンプルで大丈夫。「この人と少し仲良くなれたらいいな」くらいのスタンスで向き合いましょう。2.質問より“感想”を添える「お仕事は何をされてるんですか？」→「へえ、そうなんですね！」だけで終わっていませんか？「そのお仕事って大変そうだけどやりがいありそうですね」と、自分なりの感想や印象を一言添えるだけで、会話にぐっと温度が生まれます。3.共通3.共通点探しより「違い」を楽しむ共通点を探そうとすると話題が限定されてしまいますが、「違う視点を持ってる人だな」と思って受け止めると、会話が広がります。無理に縮めようとすると、どちらかが負担に感じてしまうことも。少しずつ“近づいていく”ような、自然なペースを意識しましょう。距離が縮まる瞬間は、相手とのやりとりの中でふと訪れるものです。どんなに奥手でも、経験は少しずつ積み重ねていくものです。上手に会話ができなかった日も、うまくいかなかったLINEのやりとりも、ぜんぶ「慣れるための過程」と思ってみてください。「自分には無理かも」と思っていた一歩を踏み出せたその日が、婚活においての“成長の日”になるはずです。マリッジ・プランニング金沢では、会員さま一人ひとりと丁寧に向き合い、ご自身に合った婚活の進め方をご提案しています。今の結婚相談所にモヤモヤしていませんか？・紹介の質に不満・相談しづらい・結果が出ないそんな方へ。小さな結婚相談所に変えてよかったことを実感できる乗り換えキャンペーン実施中。入会金3万円OFF（6/30まで）▶詳細はこちら https://www.konkatu-kanazawa.com/campaign202601/

婚活プロフィールを書こうとしたとき、「失礼がないように」「好印象を持たれるように」と考えすぎて、つい無難で当たり障りのない内容になってしまいませんか？でも、ちょっと待ってください。実はその無難が、出会いのチャンスを遠ざけているかもしれないのです。婚活の場には、たくさんのプロフィールが並んでいます。その中で、自分のプロフィールが読まれ、記憶に残るためには「個性」が必要です。「旅行が好き」「映画を観ます」「料理が得意」――もちろん悪いことではありません。でも、どこかで見たような表現だと、印象に残りにくいのです。印象に残るプロフィールには、次のような要素があります。①「具体的なエピソード」があるたとえば、「旅行が好き」ではなく、「毎年夏に、地元の親友と登山旅行に行くのが恒例です」など、自分の生活スタイルや価値観が伝わる書き方にするだけで印象が変わります。②「自分の言葉」で書いている丁寧な敬語よりも、話しかけるような自然な言葉の方が、読む側に“あなたらしさ”が伝わります。「休日は読書を楽しんでいます」より「週末はよくお気に入りのカフェで本を読んで過ごしています」の方が、情景が浮かびますよね。③「共通点を想像させる」文章「相手に求めること」ばかり書くのではなく、一緒にどんな時間を過ごしたいか、何を大切にしたいか、を表現するのも効果的です。「一緒にご飯を食べながら、今日の出来事を笑って話せる関係が理想です」など如何でしょう。友達に「私ってどんな人？」と聞いてみる自分の好きなことを深掘りしてみる「どうしてそれが好きなのか？」を考えるこれらは、プロフィールの内容を自分らしくするためのヒントになります。婚活プロフィールは、自己紹介の中でもとても大切なパート。気をつかいすぎて“無難”におさめるより、少し勇気を出して“あなたらしさ”を表現してみてください。その言葉が、未来のパートナーの心に届くかもしれません。マリッジ・プランニング金沢では、会員さま一人ひとりと丁寧に向き合い、ご自身に合った婚活の進め方をご提案しています。👉無料相談はこちらから！ https://www.konkatu-kanazawa.com/application/

「年収は最低〇〇万円」「身長は175cm以上」「穏やかで優しい人がいい」——婚活で相手に求める条件を挙げると、ついこんなふうに“理想像”を思い浮かべてしまいがちです。もちろん、希望条件を持つのは悪いことではありません。でも、それが思い込みから来ているとしたら？もしかすると、自分でも気づかないうちに、理想の幅を狭めてしまっているかもしれません。思い込みは、多くの場合、過去の経験や周囲の価値観、メディアの影響などから知らず知らずに作られます。両親が公務員同士だったから、安定した職業の人がいいと思い込んでいた友人が結婚した相手が理想的に見えて、自分も同じような人を探していた“高収入＝幸せな家庭”だと思い込んでいたなど、深く考えずに「そうあるべき」と思ってしまっていることは意外と多いものです。けれど、それは本当に「年収」が重要なのでしょうか？もしかするとその裏にあるのは、共働きしなくても生活できる安心感がほしい将来の子育てや老後を考えた備えがほしい節約や我慢ばかりの生活はしたくないという「生活の安定」に対する希望かもしれません。そうであれば、「年収」という数字にこだわらなくても、「金銭感覚が合う」「家計を一緒に考えてくれる」人との出会いが、実はもっと理想に近いかもしれません。にある“本当に求めていること”を探る条件を“緩める”のではなく、“見直す”こと。これは、自分の理想を諦めることではありません。むしろ、真に求める価値観を明確にし、よりマッチする相手と出会うための前向きなプロセスです。・「優しい人がいい」→「疲れているときに話を聞いてくれる人」・「真面目な人がいい」→「約束を守ってくれる誠実な人」・「料理が得意な人がいい」→「一緒に食事を楽しんでくれる人」こんなふうに理想を“行動”や“価値観”で言い換えるだけで、出会いの幅がぐっと広がります。婚活がうまくいかないとき、「いい人がいない」と感じることもあるかもしれません。けれど、それは“理想”の設定が合っていないだけかもしれません。まずは、「なぜそれを理想と思ったのか？」を問い直してみましょう。自分の価値観を深く見つめ直すことで、思い込みから解放され、本当に必要なパートナー像が見えてきます。理想を持つことは、婚活のモチベーションになります。でも、その理想が「本当にあなたにとって必要なものかどうか」は、一度立ち止まって考える価値があります。自分自身を丁寧に知ることが、結果的にあなたにぴったりの人との出会いにつながるはずです。マリッジ・プランニング金沢では、会員さま一人ひとりと丁寧に向き合い、ご自身に合った婚活の進め方をご提案しています。今の結婚相談所にモヤモヤしていませんか？・紹介の質に不満・相談しづらい・結果が出ないそんな方へ。小さな結婚相談所に変えてよかったことを実感できる乗り換えキャンペーン実施中。入会金3万円OFF（6/30まで）▶詳細はこちら https://www.konkatu-kanazawa.com/campaign202601/

謹んで新春のお慶びを申し上げます。金沢市の結婚相談所マリッジ・プランニング金沢のカウンセラー嶋田です。穏やかな2026年の幕開けとなりました。今年も良縁を願い初詣に加賀一の宮白山姫神社・能登一宮気多大社・金澤神社にお詣りしました。毎年三社参りをいたします。私がお一人おひとりのご縁を繋ぐお手伝いを始めてから、早いもので10年以上の月日が流れました。これまでに多くの成婚カップルを見送ってまいりましたが、時代が変わっても変わらないことが一つだけあります。それは「一歩踏み出した先にしか、新しい未来はない」ということです。仕事にプライベートに忙しい30代。「まだ大丈夫」という気持ちと「このままでいいのかな」という焦りが交錯する時期かもしれません。10年の経験から申し上げられるのは、30代の1年、1ヶ月は、将来の自分への何よりのプレゼントになるということです。迷よったときはいつでも私の隣へお越しください。客観的な視点と愛情を持って、あなたの背中を優しく、時には力強く押させていただきます。最近では「これからの人生を、一人ではなく誰かと語り合いながら過ごしたい」と願うシニア世代のご入会が増えています。お子様のこと、健康のこと、将来の不安……。様々なしがらみや想いがあるからこそ、お一人で抱え込まずに私にお話しください。これまでの人生を歩んできたあなたにふさわしい、穏やかで質の高い出会いを、経験を活かして丁寧にプロデュースいたします。結婚相談所での活動は、単なる「相手探し」ではありません。自分自身と向き合い、どんな人生を歩みたいかを再確認する大切なプロセスです。10年以上のキャリアの中で培った「見守る目」と「支える手」で、本年も皆様を全力でサポートしてまいります。「今年こそは、隣に誰かがいる温かい生活を。」この時期、目標を明確にすることが、理想のお相手と出会うための第一歩です。そう願う皆様にお会いできるのを、心より楽しみにしております。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。2026年元旦マリッジ・プランニング金沢代表カウンセラー嶋田きよみ