30代婚活で距離が縮まらない本当の理由
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「何回か会ってるのに、距離が縮まらない」
「デートは悪くないはずなのに、次に進まない」
30代の婚活で、こう感じている方は少なくありません。
でもこれ、盛り上げ方や会話力の問題ではないことがほとんどです。
実は、元レスキュー隊長として現場に立っていた頃、
同じような“すれ違い”を何度も見てきました。
30代婚活で距離が縮まらない本当の理由
火災や事故現場では、
「正しい行動」よりも先に状況の共有ができていないと、
チームは一気に崩れます。
婚活も同じで、
距離が縮まらない多くのケースは、
• 相手と温度感がズレている
• 自分の本音を出す前に「正解」を探している
• 結婚を急ぐあまり、自分を後回しにしている
このどれかが起きています。
特に30代婚活では、
「ちゃんとしなきゃ」「失敗できない」という意識が強くなり、
無意識に自分を偽る婚活になりやすいのです。
距離が縮まる人がやっている共通点
実際に、結婚相談所で成婚に近づく30代の方には共通点があります。
それは、
“相手に合わせる前に、自分の感情を整理している”こと。
ある30代男性会員様は、
デート後にこんな一言を書き出すようにしました。
「今日、楽しかった瞬間はどこだったか」
「違和感を覚えたのはどんな場面だったか」
すると次第に、
無理に話題を作らなくても、自然な会話が増えていきました。
距離が縮まったきっかけは、
テクニックではなく自分の気持ちを理解したことだったのです。
今日からできる｜距離を縮める3つの準備
難しいことは必要ありません。
今日からできることは、これだけです。
1. デート後に感情を3つ書き出す
楽・不安・違和感など、言葉は簡単でOK。
2. 「どう見られたか」より「どう感じたか」を優先する
評価軸を相手に置きすぎないこと。
3. 結婚後の生活を一言で言語化する
例：「静かな時間を大切にしたい」「笑いが多い家庭」など。
この準備ができると、
婚活は驚くほどラクになります。
年明けスタートが30代婚活に向いている理由
実は、年末は気持ちが焦りやすく、
行動がブレやすい時期でもあります。
一方で年明けは、
• 生活リズムを見直しやすい
• 気持ちをリセットしやすい
• 婚活の優先順位を整理しやすい
結婚相談所でも、
年明けから一気に流れが変わる30代の方は本当に多いです。
30代婚活で大切なこと
距離が縮まらないのは、
あなたの魅力が足りないからではありません。
ただ、
整える順番を間違えているだけです。
婚活は「頑張るもの」ではなく、
「自分のズレを整えるもの」。
自社紹介
婚活レスキュー隊です。
Forever Mate-結婚相談所-（フォーエバーメイト）は、
兵庫県尼崎市にある、30代夫婦で運営する結婚相談所です。
代表は元レスキュー隊長。
人命救助の現場で培った
「焦らせない」「否定しない」「状況を整理する」支援を、
婚活サポートに活かしています。
私たちが目指しているのは、
結婚そのものではなく、その先の夫婦生活。
無理に自分を作る婚活ではなく、
自然なあなたで続いていく結婚を一緒に考えます。
所在地：兵庫県尼崎市富松町1丁目26-29
代表：山田
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