30代婚活で“進まない理由”は、実はたった一つのことかも
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婚活レスキュー隊です。
尼崎で夫婦ふたりで運営する Forever Mate-結婚相談所-（フォーエバーメイト） です。
30代の婚活では、
「出会えても交際に進まない」
「いい人だけど決めきれない」
「気持ちが動かない」
この相談が本当に多いです。
でも、一歩踏み込んで話を聞くと、
全部に共通している“たった1つの原因”があります。
【結論】“結婚したい理由”が曖昧だと、迷いやすい
レスキュー隊長だった頃、
混乱した現場が落ち着かないときは決まって、
「何を最優先にするか」
「どこに向かうのか」
この“目的”が曖昧な時でした。
迷う → 判断が遅れる → 不安が大きくなる
この流れは婚活でも一緒です。
【30代が特に迷いやすい理由】
30代になると生活も仕事も安定してくる一方で、
自分の「本音」が見えづらくなります。
• 自由も捨てがたい
• でも将来の不安もある
• ひとりはラク
• でも誰かと生きたい気持ちもある
この“揺れ”が、婚活の判断を曖昧にさせるんです。
【だから大事】
“結婚したい理由を3つだけ書く”という作業
これはうちの相談所で必ずやるワークのひとつ。
例えば、ある30代女性会員さんは最初…
「なんとなく結婚した方がいい気がする」
「みんなしてるから、自分も」
この状態でした。
一緒に“理由の3つ”を出していくと、
• 仕事のストレスを共有できる相手がほしい
• 休日に一緒に小さな楽しみを積み重ねたい
• 家族という安心できる居場所をつくりたい
こうやって、自分の“本当の気持ち”が見えてきた。
それを言語化した瞬間、
お見合い後の判断も早くなり、
交際の進め方もブレなくなり、
たった2ヶ月で「この人や」と思える方と出会いました。
【理由はなんでもいい】
“立派じゃなくていい”ということも伝えたい
理由は大きいものだけじゃなくていいです。
例えばこんなものでも十分。
• 家で笑い合える人がほしい
• ひとりで食べるご飯に飽きた
• しんどい時に「大丈夫？」と言い合える関係がいい
• 子どもがほしいと思った
• 一緒に老後を迎えられるパートナーがほしい
こういう“小さな気持ち”こそ、本音。
本音は迷わない。
だからこそ、婚活が進むんです。
【今日からできるステップ】
① スマホのメモに理由を3つ書く
1分でOK。
② その理由を“自分だけの軸”として残す
判断に迷った時、これを見返す。
③ お見合いやデート後の振り返りで必ず照らし合わせる
迷いがグッと減り、前に進みやすくなります。
【まとめ】
30代婚活で前に進む人は、
「行動が多い人」ではなく、
“理由が明確な人”。
小さな理由でもOK。
言葉にするだけで、あなたの婚活は急に動き出します。
Forever Mate-結婚相談所-（フォーエバーメイト）
尼崎市で夫婦ふたりで運営する小さな結婚相談所です。
元レスキュー隊長×夫婦カウンセラーという全国でも珍しいスタイルで、
20代・30代の婚活を安心して続けられるよう寄り添います。
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