婚活で成果を出す30代が必ず持っている「3つの視点」

婚活レスキュー隊です。

今日は、30代で婚活が停滞してしまう方が、

“もう一度スムーズに前に進むために必要な視点” を整理してお伝えします。

私は元レスキュー隊長として、多くの「一瞬の判断」で命を扱う現場にいました。

その中で学んだ “整理・判断・行動” の力は、婚活でも驚くほど役に立ちます。

自分の「結婚観」を整理する視点（30代婚活で最も大切）

30代は、仕事・生活リズム・価値観が固まり始める年代。

だからこそ、婚活は「なんとなく」進めてもうまくいきません。

● 具体的にやるべきこと

• 結婚で大事にしたい価値観を3つ書き出す

• 条件の優先順位をつける

• 「自分が相手に提供できるもの」を整理する

● 30代女性会員様の事例

価値観の棚卸しを一緒に行ったところ、

「自分に本当に合う相手像」が明確になり、

迷う回数が激減。真剣交際へスムーズに進みました。

事実で判断する視点（感情と婚活を切り分ける）

レスキュー隊長時代、私は「焦った時ほど判断を誤る」という経験を何度もしました。

部下が混乱している時は、まず話を“全部受け止め”、

感情と事実を整理し、みんなが実行できる方法を一緒に選んでいました。

これは婚活でも同じです。

● よくある誤解

• 返信が遅い → 脈なし

• 日程調整に時間がかかる → 温度が低い

• 相手の一言 → 性格の全て

どれも“事実”ではなく、ただの“解釈”です。

● やるべき行動

• 感情と事実を紙に分けて書く

• 判断基準を「相手の行動」に置く

• 焦ったら一度立ち止まる

出会いを「計画的に増やす」視点（結婚相談所を活かす）

30代の婚活は、戦略性 が結果を大きく左右します。

● 出会いの質と量はコントロールできる

• 申し込み人数を調整する

• プロフィールの言葉を最適化する

• 自分に合う“お相手ゾーン”を広げる

• カウンセラーと作戦会議をする

● 30代男性会員様の事例

申し込みゾーンを少し広げただけで、

お見合い成立数が翌月に2倍へ。

その後、交際成立→関係が安定するまで最短で進みました。

今日からできる「3つの実践ステップ」（婚活が前に動きます）

1. 自分の価値観を3つ書き出す

2. 感情と事実を分けて判断する

3. 出会いの導線をひとつ増やす

この3つだけで、婚活は確実に前に進みます。

最後に──30代婚活中のあなたへ

婚活は「正しいやり方」を知れば、誰でも進めます。

そして、悩んだ時にひとりで抱える必要はありません。

Forever Mate-結婚相談所-（フォーエバーメイト）

尼崎市にある、全国でも唯一の 元レスキュー隊長が在籍する 30代夫婦運営の結婚相談所です。

お一人ずつ丁寧に向き合い、

不安の整理・メンタルサポート・作戦会議・プロフィール作成・LINE相談など、

“続けられる婚活” を二人三脚でサポートします。

所在地：兵庫県尼崎市富松町１丁目26-29

電話番号：050-1721-1225（10:00〜19:00）

代表：山田

ホームページ：https://forevermate.site/

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