年末の婚活を整える3つの大事な習慣
- 恋愛テクニック
- 婚活のお悩み
- 婚活のコツ
婚活レスキュー隊です。
尼崎・大阪で20代・30代の婚活をサポートする
Forever Mate-結婚相談所-（フォーエバーメイト）です。
年末になると、30代の方から特に多いのが、
「今年こそ結婚したかったのに…」
「動いたつもりやけど、全然前に進んでない気がする」
という焦りの声。
でも、婚活は“スピードより整えること”が結果を変えます。
今日は、元レスキュー隊長としての経験、
そして結婚相談所のカウンセラーとしての視点から、
今日からできる３つの整え方をお伝えします。
1｜“焦り”を落とすために、まず自分を肯定する
レスキュー現場では、焦った隊員ほど判断を誤ります。
私が隊長として最初にするのは、
「まず深呼吸。焦る必要はない」
と声をかけること。
婚活も同じで、自己否定が続くと、出会いを正しく見られなくなります。
ある30代女性会員様は、
「結果が出ていない自分が情けない」と言っていましたが、
一緒に振り返ると、
・お見合いへ行けた
・断られても立て直した
・悩みながらも続けた
という“十分に頑張った証拠”がたくさんありました。
すると彼女は表情がふっと柔らかくなり、
その後の交際でも「落ち着いて話せるようになりました」と報告してくれました。
婚活は“まず自分を肯定する”ところから整い始めます。
2｜“価値観の棚卸し”は、婚活迷子にならないための地図
婚活がしんどくなる理由の多くは、
自分の価値観が言語化できていないことです。
例えば、30代の別の女性会員様は、
「どんな相手がいいのか分からない」と悩んでいました。
そこで一緒に次の３つを書き出してもらいました。
• どんな暮らしがしたい？
• どんな言葉をかけられると安心する？
• 結婚生活で大切にしたい価値観は？
すると彼女は、
「優しさより“穏やかさ”を求めている自分」に気づきました。
そこからお相手選びがブレなくなり、
マッチング率がぐんと上がったんです。
価値観の棚卸しは、婚活の“迷わない地図”になります。
3｜“出会いの導線”を具体的に増やす（今日からできる）
「出会いの導線を増やす」と聞くと、
難しく感じる方もいますが、実は簡単です。
具体的にはこんな方法があります👇
• IBJアプリの「共感キーワード」を３つ設定する
→検索されやすくなり、足あとが増える
• プロフィール文を“1文だけ”温度のある表現に変える
例：「穏やかに笑い合える家庭を作りたいです」
• お見合い写真の差し替えを検討する
→写真の印象だけで申し込み数が2〜3倍になることも
• 結婚相談所の担当カウンセラーに今週の作戦を相談する
どれか１つで十分。
小さな変化が、大きなご縁を運んできます。
まとめ：整えた人から、婚活は一気に進む
婚活でうまくいくのは、
がむしゃらに頑張った人ではなく、
一度立ち止まって整えた人です。
焦らなくて大丈夫。
あなたの婚活は、まだまだここから変わります。
もし今、不安や迷いがあるなら、
一度話を聞かせてください。
あなたの今の状況に合わせて、
一緒に“整える婚活”を作っていきましょう。
Forever Mate-結婚相談所-（フォーエバーメイト）
全国でも唯一の元レスキュー隊長が在籍し、
30代夫婦で一組ずつ丁寧にサポートする、尼崎市の結婚相談所です。
20代・30代のあなたが、自分らしく、でも本気で婚活できるように。
「安心できる場所で、前に進みたい」と思うあなたを全力で支えます。
所在地：兵庫県尼崎市富松町１丁目26-29
電話番号：050-1721-1225（受付時間：10:00〜19:00）
代表：山田
🌐 ホームページ：https://forevermate.site/
💚 LINE無料相談：https://lin.ee/AvCNaTC
📸 Instagram：https://www.instagram.com/forever_mate8/profilecard/?igsh=MmFpOW0wenhweDlq
🤝 IBJ公式ページ：https://www.ibjapan.com/area/hyogo/27188/
