30代婚活で迷ったら、“距離感の整え方”を見直してみる

婚活レスキュー隊です。

尼崎・大阪エリアで活動している Forever Mate-結婚相談所-（フォーエバーメイト） です。

30代の婚活では、焦りが生まれやすいものです。

周りの結婚や仕事の忙しさ、マッチングアプリの疲れ…。

「早く進まなきゃ」と気持ちが走ってしまい、相手との距離を詰めすぎてしまうこともあります。

今日は、元レスキュー隊長としての経験を交えながら、

“距離の整え方”が婚活を変える理由 をお伝えします。

元レスキュー隊長が現場で学んだ「距離感のスキル」

消防の現場では、緊張と焦りが常に隣り合わせでした。

そこで大切にしていたのは、

• 自分が焦らないこと

• 相手の言葉を否定せず受け止めること

• みんなができる一番現実的な方法を選ぶこと

例えば、焦っている隊員にすぐ指摘してしまうと、余計に混乱を招く。

まずは言葉を飲み込んで受け止め、落ち着いて「次にどうするか」を一緒に考える。

この姿勢は、30代の婚活でもまったく同じなんです。

ある会員様も、

「相手が急に距離を詰めてきてしんどくなった」

と話していました。

その時に伝えたのが

「距離は自分のペースで決めていい」 ということ。

30代婚活で焦りやすい理由と、距離が乱れる瞬間

30代を超えると、

「周りは結婚している」「焦る気持ちが出てくる」

そんな背景が重なり、距離の詰め方が乱れやすくなります。

別の男性会員様も、

「返信が来ない＝脈なし」と決めつけて距離を詰め、逆効果になったことがありました。

婚活は“頑張って詰めること”ではなく、

丁寧に距離を整えること が成功の鍵です。

今日からできる、距離感の整え方

距離を整えるのは難しそうですが、実は簡単なステップです。

• 返信を急がない日をつくる

• 会話に迷った時は「あなたはどう思います？」と返す

• 沈黙の時間は気まずさではなく“安心の時間”と捉える

• 不安は自分で抱え込まずカウンセラーに預ける

30代の婚活こそ、自分のペースを守る習慣が大切です。

まとめ

• 30代の婚活は焦りが出やすい

• 焦るほど距離が乱れ、関係が崩れやすい

• 元レスキュー隊長が学んだ「落ち着いて受け止める姿勢」は婚活でも効果的

• 距離は“自分のペース”で整えること

• 今日から小さな行動で整えられる

落ち着いた婚活は、必ずご縁を呼びます。

Forever Mate-結婚相談所-（フォーエバーメイト）

Forever Mate-結婚相談所-（フォーエバーメイト）は、全国でも唯一、元レスキュー隊長が在籍し、

30代夫婦が一組ずつ丁寧に向き合う、尼崎市でおすすめの結婚相談所です。

私たちは、あなたの婚活をレスキューします。

20代・30代のあなたが、自分らしく、でも本気で婚活できるように。

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