30代婚活で一番大切なのは「焦らず整える力」です。
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婚活レスキュー隊です。
尼崎・大阪エリアで活動する Forever Mate-結婚相談所-（フォーエバーメイト） です。
30代で婚活を始めると、
「早く結果を出したい」
「このまま一人になるのが不安」
こうした焦りを感じる方が少なくありません。
でも、30代婚活で本当に大切なのは
“スピード”よりも“整える姿勢” です。
これは、元レスキュー隊長として現場で学んだことと深く繋がっています。
焦っているときほど、正しい判断ができなくなる
レスキューの現場では、
焦っている隊員を“言葉だけで落ち着かせる”ことはできませんでした。
大切なのは
✔ まずは受け止める
✔ 否定しない
✔ そのうえで現実的な選択肢を示す
これが、命を守る判断につながっていました。
婚活も同じです。
30代の女性会員様は、
「早く進めないと…」という焦りから、
相手の“短所ばかり”に反応してしまっていました。
面談でゆっくり気持ちを整えた結果、
次のお見合いでは 自然体のまま交際へ進展。
焦りを手放すだけで、
婚活の景色は大きく変わるんですよね。
自己肯定感が整うだけで、婚活の選択が変わる
婚活がしんどくなる原因の多くは、
「自分への自信の低下」です。
だからこそForever Mateでは
“自己肯定感を守りながら整える婚活” を何より大切にしています。
✔ できなかったことではなく、できたことを見る
✔ 自分のペースで進める
✔ 無理に変わろうとしない
✔ 否定しないサポートで心を支える
元レスキュー隊長として、
焦った隊員の心を落ち着かせるためにやってきたことと同じです。
心が整うと、
“本当に合う人”が見えるようになります。
会話が苦手でも大丈夫。大切なのは“相手を焦らせない姿勢”
30代男性の会員様は、
「コミュ力がない」と悩んでいました。
でも、彼が変えたのはたった3つ。
✔ 相手の話を遮らない
✔ 話し終わったら「ありがとう」と伝える
✔ 今日の一言だけ素直に伝える
（例：〇〇の話が良かったです）
これだけで、
お相手の女性からの印象が大きく変わり、
安心感が決め手でプレ交際へ。
婚活で必要なのは“話の上手さ”ではなく、
相手の心を焦らせない姿勢 なんです。
今日からできる「整える婚活ステップ」
今日からできる行動を、
より詳しく書き直しました。
① 焦ったら深呼吸を3回する
→ 呼吸が落ち着くと、判断が変わる。レスキュー現場でも必須の行為。
② 自分が“できていること”を1つ書き出す
→ 小さな成功が自己肯定感を守る。
③ 会話では質問より“共感”を1つ増やす
（例：それ分かります・それ楽しそうですね）
→ 相手が安心して話せる空気ができる。
④ 結婚相談所のサポートを遠慮なく使う
→ Forever Mateは24時間LINE相談対応。
小さな不安のうちに相談する方が、婚活は整いやすい。
Forever Mateのサポートは「整える」ことから始まります
・写真撮影の同行では、スタジオのスタッフに
「こんなに真剣に選ぶカウンセラーは見たことない」と言われるほど本気。
・LINE相談は24時間対応し、できる限り早く返す。
・夫婦2人でサポートするから、男女両視点でアドバイスできる。
・会員様の自己肯定感を守ることを最優先にしている。
他では絶対に真似できない
“心に寄り添う相談所”としてサポートしています。
まとめ
30代の婚活で一番大切なのは、
✔ 焦らず
✔ 自己肯定感を保ち
✔ 整えながら進むこと
これは、レスキュー現場で学んだ「人を支える基本」と同じです。
あなたの幸せは、急がなくて大丈夫。
あなたのペースで進めれば、それで十分です。
🔻 Forever Mate-結婚相談所-（フォーエバーメイト）
全国でも唯一、元レスキュー隊長が在籍し、
30代夫婦が一組ずつ丁寧に向き合う、尼崎市の結婚相談所です。
所在地：兵庫県尼崎市富松町１丁目26-29
電話番号：050-1721-1225（10:00〜19:00）
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