婚活がうまくいかない原因は、出会いだけではありません
「仕事では責任ある立場になり、周囲からは評価されている。
でも、婚活になると、なぜか自信が持てない」
そんな悩みを抱える30代の方は少なくありません。
婚活がうまくいかない時、多くの方は「出会いの数」や「相手の条件」に原因を探します。
「出会いが少ないから」
「良い人に出会えていないから」
などなど…。
しかし、幸せな結婚につながるために、まず大切なのは、相手探しの前に「自分自身との向き合い方」を整えることです。
「結婚したい」
そう思って婚活を始めたものの、
「申し込みをしても、なかなか良いご縁につながらない」
「出会いはあるけれど、なぜか相手との距離が縮まらない」
「お付き合いすると、嫌われないように相手に合わせてしまう」
「本当の自分を出すことが怖くなってしまう」
そんな悩みを抱えていませんか？
婚活では、年齢や職業、価値観など条件の合うお相手を探すことも大切です。
しかし、私はこれまで延べ4,000人以上の方の人生相談や恋愛相談に関わるその中で感じていることがあります。
人は、表面的な悩みの奥に、本当の課題を抱えていることが多く、
誰もが自分でも気づかない「心のクセ」を持っているということです。
ある会員様の「心のクセ」
ある会員様とのセッションで、こんな気づきがありました。
その方は、とても努力家で、これまでの人生でも高い目標に向かって努力を重ねてこられた方でした。
しかし、ご自身の価値についてお話をした際、
「自分に価値があると思うことに意味はないと思います。なぜなら、本当に価値があるかどうかを決めるのは相手だからです」
とお話しされました。
これは決して間違った考えではありません。
物事を論理的に考え、客観的に判断する力は、その方の大きな強みでもあります。
ただ一方で、人生や人との関係においては、正解や証明だけでは測れないものもあります。
「自分にはどんな価値があるのか」
「自分はどんな存在なのか」
という問いに向き合う時、必要なのは答えを出すことだけではなく、自分自身を受け入れる視点です。
セッションを重ねる中で、少しずつ「こうでなければならない」という固定された見方が柔らかくなり、ご自身の可能性や価値を別の視点から捉えられるようになってきています。
婚活においても同じです。
自分を低く評価している状態では、相手から向けられる好意や魅力にも気づきにくくなります。
まず自分自身との関係を整えることが、良いご縁を築く第一歩になるのです。
「良い人に出会えない」
「恋愛が長続きしない」
「自分に自信が持てない」
こうした婚活のお悩みも、実は出会いの数だけが原因ではなく、自分自身の価値観や考え方、過去の経験との向き合い方が大きく関係しています。
「どんな相手と出会うか」だけではなく、「自分自身がどんな状態で相手と向き合うか」が、幸せな結婚には大きく関係しているということ。
だから、自分の心のクセを知ることは、本来の自分を輝かせていくために必要なことなのです。
あなたは異性と会う時、どんな心のクセがあるでしょう？
例えば、
・相手に嫌われたくなくて、いつも相手を優先してしまう
・自分に自信がなく、相手の反応ばかり気にしてしまう
・過去の恋愛の傷を引きずり、新しい一歩が踏み出せない
・本当は望んでいることがあるのに、我慢してしまう
このような状態のまま婚活を続けると、
本当の原因を解消していないため、
出会いの数を増やしても、心から安心できる関係を築くことが難しくなる場合があります。
大切なのは、まず自分自身を知ること。
「私はどんな人生を歩みたいのか」
「どんなパートナーシップを築きたいのか」
「何を大切にして生きていきたいのか」
自分の軸が整うことで、初めて本当に自分に合うお相手が見えてきます。
あなたの婚活を苦しくしている「心のクセ」に気づく質問
自分自身の中にある考え方のクセについて、
一度、以下の質問に答えてみてください。
□ 相手に嫌われることが怖くて、本音を言えないことがある
□ 「選ばれたい」という気持ちが強く、自分が相手を選ぶ視点を忘れてしまう
□ 相手の条件ばかり見てしまい、一緒にいる時の安心感を後回しにしてしまう
□ 返信の速度や言葉の変化で、相手の気持ちを考えすぎてしまう
□ 過去の恋愛の失敗を引きずり、新しい一歩を踏み出すことに不安がある
□ 「もっと頑張らないと愛されない」と感じることがある
いくつ当てはまりましたか？
もし当てはまったら、一緒に考えていきましょう。
また、複数当てはまる場合、それは「あなたに問題がある」ということではありません。
多くの場合、これまでの経験の中で身についた「自分を守るため」の考え方のクセなのです。
大切なのは、「今」のあなたにとって、
「それは本当に自分を守っているのか？」そこに向き合い、自分自身を理解することです。
1人だけで自分を理解していくことは、実際には、誰にとっても大変難しいものです。
だからこそ、一緒に考えていきましょう。
心のクセと向き合うために
神縁むすひでは、古くからの日本の考え方（神道観）・心理学・コーチングの考え方を土台に、「在り方を整える婚活」を大切にしています。
神道には、自然や人、周囲との調和を大切にする考え方があります。
その”調和”とは、それぞれに違いがある中でバランス出来ているという意味です。
婚活においても、無理に誰かに合わせるのではなく、自分自身を理解し、本来の自分らしさを大切にすることが、良いご縁を引き寄せる土台になると考えています。
ですから、ただ条件に合うお相手をご紹介するだけの婚活サポートをしているのではありません。
婚活を始める前に、自分自身の価値観や考え方を整理し、「本来の自分」で相手と向き合える土台づくりを大切にしています。
私が大切にしているのは、
「条件を満たす相手を探す婚活」ではなく、
「自分自身の在り方を整えた上で、自然体で幸せな関係を築ける相手と出会う婚活」です。
また、私はアスリートのメンタルコンディショニングサポートにも携わっていますが、
トップアスリートが本来の力を発揮するために重要なのは、技術や能力だけではありません。
試合前の不安やプレッシャーと向き合い、自分自身を信じられる心の状態を整えることです。
これは婚活にも共通しています。
婚活では、断られる不安、比較してしまう苦しさ、将来への焦りなど、さまざまな感情が生まれます。
その時に大切なのは、「もっと頑張らなければ」と自分を追い込むことではなく、自分の心を整え、自分らしい魅力を発揮できる状態をつくることです。
婚活も同じです。
不安や焦りを抱えた状態では、相手を見る視点が狭くなったり、本来の魅力を発揮できなくなったりします。
自分の心を整え、自分らしく相手と向き合える状態をつくることで、初めて本当に望む関係を築くことができます。
自分らしく幸せになるための婚活
婚活も、ただ結婚相手を探す活動ではありません。
これからの人生を、誰と、どのように歩んでいくのかを見つめ直す大切な時間だと考えています。
だからこそ、
「誰かに選ばれるための婚活」ではなく、
「自分らしく幸せになるための婚活」
をしてほしいと思っています。
自分を整えることは、決して遠回りではありません。
本当に望む未来へ進むための、大切な準備です。
もし今、
「婚活を始めたいけれど、何から始めたらいいかわからない」
「今まで恋愛がうまくいかなかった理由を整理したい」
「自分に合うパートナーと出会いたい」
「心のクセについて、もう少し詳しく聞いてみたい」
そう感じている方は、一度ご自身と向き合う時間を作ってみませんか。
神縁むすひでは、初めて婚活をされる方にも安心していただけるよう、無料体験セッションをご用意しています。
心のクセに気づくことが幸せな結婚への近道です。
あなたが本来の自分らしさを大切にしながら、幸せなご縁を結んでいけるようサポートいたします。
