40代からの婚活！「若さ」より大事なもの
- 男性向け
- 女性向け
- 婚活のコツ
「20代・30代の人には、若さでは勝てないですよね…」
40代以降の婚活で、こんな声を聞くことがあります。
はい。
正直に言えば、「若さ」では勝負になりません。
でも、ちょっと待ってください。
婚活で本当に大切なのは、
「若さ」だけでしょうか？
私は、もう一つあると思っています。
それが――
「若さ」と「若々しさ」は違う
20代、30代には、20代・30代の魅力があります。
肌のハリや体力、フットワークの軽さ。
これは年齢とともに変わっていくものです。
40代、50代になれば、見た目も年収も生活スタイルも、それなりに「年相応」。
無理に若く見せようとする必要はありません。
それよりも大切なのが、
「若々しさ」
です。
若々しさは、年齢だけでは決まりません。
たとえば、
「新しいことをやってみよう」
「面白そう！行ってみたい」
「知らないことだから教えて」
そんなふうに、好奇心を持てること。
そして、
「もうこの歳だから…」
と最初から諦めないこと。
これだけでも、ずいぶん違います。
若々しさは「気持ち」に出る
婚活でお相手とお会いしたとき、
「この人、なんだか若々しいな」
と感じるのは、必ずしも見た目だけではありません。
✔笑顔がある。
✔会話に柔らかさがある。
✔新しいことに興味を持つ。
✔人の話を素直に聞く。
自分のことばかりではなく、相手にも興味を持つ。
そして何より、
「これからの人生を楽しもう」
という気持ちがある。
こういうものは、自然と表情や会話に出てきます。
逆に、見た目は若くても、
「どうせ無理」
「もうこの歳だから」
「最近の人は分からない」
と何でも否定してしまうと、若々しさは感じにくくなってしまいます。
じゃあ、若々しくいるために何をする？
「気持ちを若くしましょう！」
と言われても、
「具体的には何をすればいいの？」
ですよね（笑）
難しいことをする必要はありません。
① 軽く体を動かす
ジムに通うのもいいですが、何もハードなトレーニングをする必要はありません。
ウォーキング、軽い筋トレ、ストレッチなど、
「体力を落とさない」ことを意識するだけでも十分。
婚活は意外と体力を使います。
お見合いに行く。
デートに行く。
相手と会って話す。
元気に動ける体を維持することは、これからの人生にも婚活にもプラスです。
② 「新しいこと」を一つ始める
大きなことでなくて大丈夫。
行ったことのないお店に行ってみる。
新しい料理を作ってみる。
気になっていた場所へ出かけてみる。
今まで聞かなかった音楽を聴いてみる。
「やったことがない」を一つ減らす。
これだけでも、毎日にちょっとした刺激が生まれます。
そして、こういう経験が増えると、自然と会話の引き出しも増えていきます。
③ 身だしなみを「今の自分」に合わせて見直す
若い頃と同じ服、同じ髪型、同じ雰囲気。
それが悪いわけではありません。
ただ、
「今の自分に似合っているかな？」
と一度見直してみることは大切です。
✔洋服を一着新しくする。
✔髪型を少し変える。
✔靴やバッグを整える。
✔男性なら、肌や髪、爪などを清潔に整える。
✔女性も、年齢に合わせてメイクやファッションを少しアップデートする。
「若く見せる」のではなく、
「今の自分を素敵に見せる」
という感覚です。
年齢は隠すものではなく、魅力に変えていく
40代、50代だから、20代・30代と同じ土俵で「若さ」を競う必要はありません。
むしろ、
人生経験があるからこそ分かること。
✔人との付き合い方。
✔仕事で培った経験。
✔自分が大切にしたいもの。
そういうものは、年齢を重ねたからこその魅力です。
だから私は、40代・50代の婚活では、
「若く見せましょう」ではなく、
「若々しくいきましょう」
とお伝えしたい。
年齢は、戻せません。
でも、
気持ちの持ち方や、毎日の過ごし方は変えられます。
「もう○歳だから」ではなく、
「まだ○歳。これから何をしよう？」
そんな気持ちでいる人は、やっぱり素敵です。
婚活は、お相手を探す活動であると同時に、
これからの自分を、もう一度楽しむ活動。
年齢を重ねたからこそ出せる魅力。
そこに「若々しさ」が加わったら――
かなり強いですよ（笑）
カウンセラーからのメッセージ
「若い人にはかなわない」
そう思って、最初から諦めないでください。
若さは、20代・30代の方にあります。
でも、若々しさは何歳からでも作れます。
今日から少し体を動かす。
新しいことを一つやってみる。
今の自分に似合うものを探してみる。
そんな小さな変化からで十分です。
年齢を重ねることと、若々しく生きることは、両立できますよ。
💍結婚相談所って、どんなところ？
★★1ヶ月5,000円結婚相談所お試し体験
気になっているけど、入会まではちょっと…という方のために、マリッジステージでは《1ヶ月お試し体験プラン》をご用意しています！
たった5,000円（税別）で、実際のサポートやシステムをまるごと体験できます。
まずは試してみて、「本当に合うかどうか」を見てから決めてくださいね。
男性はこちらから
https://www.marriage-stage.com/m-contact
女性はこちらから
https://www.marriage-stage.com/w-contact
