『もう疲れた』婚活やめたいと思った時、私はこうした

ねえ、福岡で婚活を頑張っている20代、30代の皆さん。

今、心の中で叫んでいませんか？

「もう、お見合いの調整もデートも疲れた…。また断られるのが怖いし、いっそ婚活やめたい…」

「土日の予定が全部婚活で埋まって、自分の時間がない。正直、焦りました。本当に私は結婚できるの？」

って、『婚活の疲れと先の見えない不安』で、心が折れそうになっているんですよね。

本音を言うと、婚活はフルマラソンなんです。

頑張り続けることも大事だけど、『適切な休憩』を取らないと、完走はできません。

「疲れた」と感じるのは、あなたが真剣に頑張っている証拠なんです。

自分を責めないでください。

大事なのは、『全てを辞めること』じゃなく、『一時停止（休会）』という選択肢を持つこと、

そして、『疲れの原因』を見極めて戦略を変えることなんです。

今日は、私の会員さんが、「もう辞めたい」と限界を感じていた状態から、見事に復活して成婚を掴んだリアルな転機をお話しします。

今回は、婚活のプロであり、男性人気ブロガーの私が、

「『もう疲れた』婚活やめたいと思った時、私はこうした」というテーマで、愛を込めた辛口で解説しますね。

これを知れば、あなたの『辞めたい』という気持ちが『休んで次に繋げる』という前向きな力に変わるはずですよ！

😥 婚活やめたいと思った時、あなたを苦しめる3つの「ネガティブの種」

疲労のピークにいる時は、正常な判断ができません。まずは、何があなたを苦しめているかを見極めましょう。

婚活を「辛い」と感じさせる3つの主な原因

福岡で活動する真面目な女性ほど、これらの罠にハマりやすいんです。

①理想と現実のギャップ：「希望の男性から選ばれない」という現実に直面し、

自己肯定感が下がる。（心の声：「いやいや、待って。私はこんなはずじゃない」）

②『頑張りすぎる自分』への疲弊：週末はデート、平日は仕事の後にジムへ行くなど、常に戦闘モードで休めていない。

③結果が出ない焦燥感：活動期間が長引くほど、周囲の結婚報告と比較し、

「私だけ取り残されている」という孤独感。

本音を言うと、婚活で一番の敵は『ライバル』じゃなく、『完璧で疲れ果てた自分』なんです。自分に優しくしましょう。

結果が出ない時期に周りの成功者と比較してしまう。

婚活を続けるために、一度立ち止まる勇気を持ちましょう。

💖 活動を「休止」して自信を取り戻した女性の事例

私の会員さんで、「もう辞めたい」と涙を流していたM子さん（34歳・福岡市博多区在住）の衝撃のストーリーです。

完璧主義と疲労で活動が手につかなかったM子さん（活動9ヶ月）

M子さんは真面目で頑張り屋さんでしたが、仮交際が5人連続で終了し、

完全に自信を失っていました。お見合いの申し込みも全て断っている状態でした。

M子さん：「中村さん。私は誰にも選ばれない気がします。もう無理です。正直、焦りました。休会させてください…」

私（辛口）：「M子さん。休会は大賛成です。ただし、『婚活』は辞めても『自分磨き』は辞めないこと。一月だけ、婚活を離れてください！」

『婚活ゼロ』の時間で自信を取り戻した日

M子さんは私のアドバイス通り、一月の休会を申請。実家に帰り、婚活を一切しない時間を過ごしました。

1. 婚活を離れて得たもの

M子さんは休会中、お洒落な天神のカフェに行ったり、ただただゆっくりと自分の好きなことだけをしたんです。

料理をしたり、友人と久々に会ったり。

M子さん（心の声）：「あ、私、婚活してなくても、結構、楽しく過ごせるじゃないか。」

一月後、M子さんは別人のように明るくなり、活動を再開しました。

そして、再開後、最初に会ったTさん（37歳・公務員）と、トントン拍子で真剣交際へ進んだんです。

TさんはM子さんの『飾らない笑顔』と『心のゆとり』に惹かれたんです。休会で溜めたエネルギーが、最高の魅力に変わった瞬間でした。

🔑 「もう疲れた」時にすべき3つのステップ

婚活を辞めて後悔する前に、この3つのステップを踏んでください。

1. 【原因分析】疲れの正体を突き止める

「何が一番辛いか」を書き出してください。それが解決策のヒントなんです。

人に会うのが辛い→休会して自己肯定感を上げる。

申し込みを断られるのが辛い→希望条件を見直してマッチング率の高い層を狙う。

2. 【強制停止】とにかく「スマホの電源を切る」日を作る

婚活の情報などから完全に離れる時間を作りましょう。

週末の一日は婚活を忘れて、福岡の近場（糸島の海など）に行ってリフレッシュするんです。

最低でも1週間の『婚活断食』を実施してください。頭がスッキリします。

3. 【目的再確認】「なぜ結婚したいか」を再定義する

結婚の『メリット』を考えるより、『理想の結婚生活』を具体的にイメージし直すんです。

「誰かと一緒に食卓を囲む朝」など、小さな幸せを言語化する。

「結婚＝ゴール」じゃなく、「結婚＝幸せな生活のスタート」だと再認識するんです。

💍 まとめ：あなたなら大丈夫！疲れたら立ち止まっていい

婚活を辞めたいと思うのは、終わりじゃなく、『休むべき合図』なんです。

頑張りすぎた自分を認めて、まずはゆっくり休みましょう。

休むことは、負けじゃなく、『次の飛躍のための戦略』なんです。

エネルギーが満タンになったあなたは、最高の魅力を放ちます。

その輝きこそが、運命の相手を引き寄せるんです。

まずは一歩踏み出して、

「今週末の土曜日だけは、婚活を全てお休みして好きなことをする」と決めてみませんか？

あなたなら必ず、最高の幸せを手に入れられます！一緒に頑張りましょう！

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