交際中でも不安になる人へ
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交際中の不安に向き合う方法
本日のテーマは「交際中の不安への対処」です！
交際中に不安を感じることはありますよね💔
でも不安は自然な感情でなのです！しかもうまく扱えばお相手との関係を強化する機会となりますよ💕そこで交際中の不安に直面する人々へのアドバイスをいくつかご紹介しますね！
1. コミュニケーションを重視する
不安や疑念がよぎったとき悶々とするより
まずはパートナーとオープンにコミュニケーションをとりましょう！感情や思いをシェアすることで、お互いの理解が深まります。お相手の視点や気持ちを理解することで、不安を和らげることができますよ♡
2. 自分の不安を知る
まずは何に対して不安なのかを漠然と抱えているよりも「自分の不安を知る」ことが大切です！まずは自分がお怯えていることをメモして整理しましょう！
3. 過去の経験から学ぶ
過去の失敗や痛みを思い出し教訓を持ちながら、新しい関係を築いていくことで、不安を軽減することができます。過去の苦い経験は成長の機会なのです！私もモラハラ気味な元カレのおかげで、男性のニーズを知ることが出来ましたｗ
4. 個人の時間を大切にする
関係が深まるにつれて、プライベートな時間を確保することも重要です！自分自身との時間を持つことで、内面をリフレッシュし、不安やストレスを軽減することができます。またバランスの取れた生活を送ることで頭も冴え、関係も健全に成長していきますよ！
5. プロフェッショナルの助言を求める
それでも不安や疑念でいっぱいなら、プロフェッショナルの助言を求めることも検討しましょう！弊社では、カップルの良好な関係を築くためのサポートを手厚くしています。ぜひ無料ご相談くださいませ。
結論
交際中の不安は誰にでも起こりうるものですが、それを克服する方法があります。上手につきあって今のパートナーと上手くいくことを心より願っております💗
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