40代婚活で気づいた現実と変えたこと
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30代後半から40代にかけての婚活は、正直しんどさを感じやすい時期です。
周りは少しずつ結婚していき、自分も結婚はしたいと思っている。
けれど、何から始めればいいのか分からない。動いてもうまくいかず、気持ちが折れそうになることもあると思います。
ただ、この年代の婚活が難しいからといって、もう遅いということではありません。
大切なのは、今の自分の状況をきちんと見つめて、必要なところを整えていくことです。
私自身、45歳で婚活を始めました。
決して順調なスタートではありませんでしたが、いくつかのことを見直したことで、今の妻と出会い、結婚することができました。
今回は、私自身の経験をもとに、30代後半〜40代の婚活で大切だと感じたことを3つお伝えします。
なぜ、この年代の婚活はしんどくなりやすいのか
30代後半から40代の婚活がしんどくなりやすい理由の一つは、「理想と現実の差を強く感じやすい時期だから」です。
結婚したい気持ちはある。
でも、どこかで「まだ大丈夫かもしれない」「そのうち自然なご縁があるかもしれない」と思ってしまう。
これは、決して特別なことではありません。そう感じる方は少なくないと思います。
ただ、婚活では年齢が非常に大切な要素として見られるのも事実です。
特にこの年代は、待っているだけでは状況が変わりにくくなります。
だからこそ、ただ気持ちだけで頑張るのではなく、現実に合わせて進め方を見直していくことが大切になります。
私が45歳で婚活を始めて、最初にぶつかった現実
私が婚活を始めたのは45歳のときでした。
もともと結婚願望が全くなかったわけではありません。ただ、真剣に動けていたかというと、そうではありませんでした。
最初に婚活パーティーへ参加したとき、悲しいかな・・誰からも指名されませんでした。😢
その後も２回ほど婚活パーティーへ参加しましたが、思うような結果にはつながりませんでした。
パーティー中でのトークも、私の中では楽しくできましたし、手応えらしいものもあっただけに、マッチングできなかったのは、正直ショックでした。😱
そのとき初めて、「このままでは本当に結婚できないかもしれない」と現実味を持って感じました。
そこから真剣に婚活を始めようと思い、結婚相談所へ入会し、マッチングアプリも始めましたが、今度は別の壁にぶつかりました。
当時の私は、自分の年齢を十分に踏まえないまま、なんとなく30代前半の女性に申し込みを続けていました。
けれど、当然ながらお見合い成立せず、またマッチングもできず、時間だけが過ぎていきました。
今でこそ、「そりゃぁ、そうだよね。」とはなりますが、当時の私には、「なんで？？」という気持ちでいっぱいでした。
理由が分からず、「婚活上手くいかない」とか「婚活４０代 現実」とかでネットで検索したり、youtube動画を見るようになり、「自分は何を見誤っていたのか」を考えるようになりました。
※当時入会していた相談所には、カウンセラーさんが居なかったので、結局全部自分で考えてました。あの時居てくれたら・・とつくづく思います😔
ネットのブログやyoutube動画を見ているうちに、ようやく自分の立ち位置を客観視できたことで、少しずつ変えるべきことが見えてきました。
私が見直した3つのこと
1．見た目を整えること
当時の私ですが、自営業をしていたこともあって、髪型は楽な方が良いということで丸刈りにしてました。
そして婚活パーティーに参加していた頃は、丸坊主でスーツ姿というある意味職業不詳な人で参加していました。
今振り返ると、どう見てもマッチングしそうな姿ではないですよね。(笑)
そこで、まずは髪を伸ばして髪をセットできる状態に戻し、そして服装を自分が良いなと思うものから、異性が良い印象を持ってくれそうな色味やデザインへ見直しました。（あの当時はそれでもまだまだでしたが・・。）
婚活では中身が大事なのは当然ですが、最初の入口である見た目が整っていないと、その中身まで見てもらえません。
実際、見た目を整え、都度プロフィールの写真を撮り直したりして修整していくと、少しずつ相手の反応は変わっていきました。
年齢そのものは変えられませんが、清潔感や雰囲気は整えることができます。
ここは、年齢に関係なく見直す価値のある部分だと感じます。
2．プロフィールと申し込む相手を見直すこと
次に見直したのが、プロフィールの内容と、お相手選びの基準です。
それまでは、やはりパッと見て綺麗な人や素敵なプロフィールを書いている人に、何も考えず、申し込んだり、いいねをしてました。
ですが、結婚を考えるなら、そこだけで相手を見るのは無理があると感じました。
大事なのは、自分がどんな相手となら無理なく関係を築けるのか、どんな結婚生活を望んでいるのかを踏まえてお相手を見る、いわば「等身大の自分と合っている人」かどうかです。
「実際会ってみて楽しく会話ができそう」なのか、自分が仮に交際するとして、「無理せず自然体で居そうな相手」なのか、
結婚相手は一過性の相手ではなく、長い年月を一緒に生きていくパートナーですので、その視点に変えてからは、申し込む相手が変わっていきました。
3．自分の希望条件ときちんと向き合うこと
婚活では、希望条件を持つことは、全然悪いことではありません。
むしろ、結婚生活をどのようにしていきたいかを考えれば、必然的に条件は出てくると思います。
ただ、その希望が今の自分の状況と合っているかは、一度立ち止まって考える必要があります。
私自身、子どもについての考え方は見直しが必要でした。
もともとは希望がありましたが、
▶私自身の年齢や条件でマッチできそうなお相手層は、-3.4歳までが下限であったこと
▶出産自体は私ではなく、お相手の体に負担がかかるものなので、安易な気持ちで希望とは言えない
ということから、自分の中で条件を整理し、希望条件から「子どもを希望する」を外すことにしました。
これは、あくまで私が決めたことであり、他の人が同じように考えるべきという話ではありません。
お子さまを望むことはとても大切な希望です。
ですが、その希望を持つなら持つで、どの条件を優先し、どこを現実的に見ていくのかを整理することが必要だと思います。
30代後半～40代の方にお伝えしたい3つのこと
私の経験を通して、30代後半〜40代で婚活をしている方にお伝えしたいことは、次の3つです。
① 待ちの姿勢をやめること
「いいご縁があれば」と思う気持ちは自然です。
ですが、この年代の婚活では、待ちの姿勢だけでは前に進みにくいのが現実です。
婚活パーティー、結婚相談所、マッチングアプリなど、方法はいろいろあります。
何が合うかは人によりますが、まずは動かないことには何も始まりません。
迷っている時間が長くなるほど、年齢だけは進んでいきます。
② 自分の年代の婚活の現実を正しく知ること
婚活の情報はネットやSNSにたくさんありますが、極端な情報も多いです。
必要以上に不安をあおるものもあれば、逆に楽観的すぎるものもあります。
大切なのは、自分の年齢や状況で、実際にどのような出会い方が現実的なのかを知ることです。
それが分からないまま進めると、ズレた頑張り方になってしまい、余計にしんどくなります。
③ 自分を変えることを怖がらないこと
婚活がうまくいかないとき、年齢のせいにしたくなることもあります。
もちろん年齢の影響が全くないとは言いません。ですが、それだけで決まるわけでもありません。
変えられないものにばかり目を向けるのではなく、変えられるものを整えることが大切です。
服装、髪型、表情、プロフィール、申し込み方、相手を見る視点。こうした部分は、見直すことで十分変えていけます。
実際、私自身もそこを変えたことで、婚活の流れが少しずつ変わっていきました。
まとめ
30代後半〜40代の婚活は、たしかに簡単ではありません。
ですが、難しいからといって、結婚できないわけではありません。
私自身、45歳から婚活を始め、うまくいかない時期も経験しました。
その中で感じたのは、ただ気合いで頑張るのではなく、現実を知り、必要なところを整え、自分に合った進め方に変えていくことが大切だということです。
婚活がしんどいと感じるときほど、一人で考え続けると迷いが深くなりやすいものです。
だからこそ、今の自分に必要な見直しが何かを整理することが、次の一歩につながります。
「何から始めればいいか分からない」
「今の婚活の進め方が合っているのか見てほしい」
そんな方は、一度ご相談ください。
日本官婚推進協会では、目の前の出会いだけではなく、この先の結婚生活まで見据えながら、あなたに合った婚活の進め方を一緒に整理していきます。
【婚活カウンセラー 紹介】
カウンセラー：佐田
40代半ばにて婚活をスタートし、婚活パーティー、結婚相談所、マッチングアプリなど様々な婚活を経験して結婚。
現在は、婚活カウンセラーとして、同じくパートナーの品川と共に会員の活動をサポート。
30代、40代の婚活サポートが得意
JLCA婚活カウンセラー資格取得
カウンセラー：品川
15年事実婚状態だったパートナーとの別れを機に、40代前半にて婚活をスタート。
活動中、年齢を重ねる不安の中で大切なパートナーに出会えたことをきっかけに、同じように悩む方のお力になりたいとの想いから結婚相談所のカウンセラーへ転職。
現在は、婚活カウンセラーとして、同じくパートナーの佐田と共に会員の活動をサポート。
持前の人柄の良さで、会員様からの信頼は勿論、婚活パーティーへ参加した女性から多く相談依頼が来るほど。
婚活に迷いがちな女性の婚活サポートが得意
■ホームぺージ
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