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「婚活してること、友達に言えない…」そう感じたこと、ありませんか？仲の良い友達とランチしていても、心のどこかで“自分だけ焦ってるのかな”って思ってしまう。結婚相談所に通ってるなんて言ったら、「え、そんなに本気なの？」って思われそうで…。実は、ジュブレに来られる30代女性の多くが、最初に口を揃えて言うんです。「婚活、内緒で始めたいんです」と。婚活は、自分の幸せを叶えるための行動婚活していることを“知られたくない”という気持ち、ものすごくわかります。特に30代になると、周りは結婚していたり、子どもがいたり、仕事で充実していたり。そこに「実は結婚相談所に登録したんだ」なんて話を切り出すのって、正直勇気がいりますよね。中には、「アプリで出会った」ってごまかす方も。「相談所ってガチすぎて恥ずかしい」と感じる人もいます。でも、婚活って、周りにどう思われるかよりも、**自分の幸せを叶えるための行動**なんです。そのことに気づくまで、少し時間がかかった会員さんのお話を紹介します。---Aさん（33歳・福岡市中央区）Aさんは福岡市中央区にお住まいの33歳。美容関係のお仕事をされていて、いつも明るくて社交的。でも、婚活を始めた当初は「友達にも絶対ナイショにしたい」と言っていました。「友達に“相談所とか行ってるの？”って言われたら、なんか負けた気がして…」そう話してくれたのを、今でも覚えています。実はAさん、最初はマッチングアプリを1年ほど続けていました。けれど、メッセージが続かない・真剣じゃない男性ばかりで、どんどん疲れていったそうです。（“なんで私はこんなに頑張ってるのに…”）そう思いながら、アプリを消したその夜、ジュブレのHPを見つけたとのこと。登録から3ヶ月。担当カウンセラーと一緒にプロフィールを整え、3人目のお見合いで出会った男性と交際スタート。相手は35歳、福岡市南区の公務員。穏やかで誠実な方です。驚いたのはその後。Aさん、なんとその彼との交際が進んでから、友達に初めて婚活していたことを打ち明けたんです。「正直に話してみたら、意外とみんな“え、私も興味ある！”って言ってくれて」そこから友達2人もジュブレに無料相談に来られました。笑顔で「隠してたけど、結果オーライでした」と話すAさんが、とても印象的でした。---婚活を“隠したい”と思うのは自然なこと。でもそれは、あなたが**真剣だからこそ**なんです。人って、本気で動くときほど周りの目が気になるもの。だからこそ、誰にも言わずに静かに始めるのは、ある意味で正解なんですよね。実際、ジュブレの会員さんの約7割が「誰にも言ってません」とおっしゃいます。婚活はプライベートな活動です。職場にも、友達にも、家族にさえ言わなくてもいい。その代わりに、**カウンセラーがあなたの味方になる**んです。「今日はこんな人とお見合いしました」「正直、ピンとこなかったです」そんなやり取りを気軽に話せる相手がいるだけで、気持ちがずいぶんラクになります。そして、不思議なことに。心の中で“応援してくれる誰か”ができると、表情が柔らかくなって、出会いのチャンスが増えるんです。実際、Aさんも「婚活を隠してた時より、笑顔が増えた」と言っていました。---まとめ婚活をしていることを、誰かに言うかどうかはあなたの自由です。でも、「誰かに知られたくない」という気持ちの裏には、**自分を大切に思う気持ち**がちゃんとあるんですよ。だから、焦らなくて大丈夫。周りと比べずに、あなたのペースで進めばいいんです。そして、もし誰にも言えずに不安を抱えているなら、ジュブレのカウンセラーがそっと味方になります。一歩踏み出したその瞬間から、あなたの婚活は確実に動き出します。今日も、ここ福岡でたくさんの“内緒の婚活”が、静かに幸せへと進んでいます。あなたもその一歩、踏み出してみませんか？🌸無料カウンセリング受付中🌸“自然に笑顔が生まれる婚活”を始めませんか？福岡の結婚相談所ジュブレは、婚活を安心して出来る相談所です。

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独自の「みら婚メソッド」で奇跡の成婚を生み出すこじらせ婚活迷子さんが得意な結婚相談所みらい結婚コンシェル　田井和男です。「人と仲良くなりたい」って思えない…それでも幸せな結婚はできますか？〜長引く婚活に悩むあなたへ〜婚活、本当に大変ですよね。もしかしたら、もう何年も、いえ、10年以上も婚活を続けていらっしゃる方もいるかもしれません。中には「もう20年近く婚活してるんです…」なんて方もいらっしゃるんですよ。多くの方がそれぞれ異なる悩みを抱えていらっしゃいますが、今回は特に多くの方に共通する、ある一つの「根本的な原因」についてお話ししたいと思います。「そもそも人と仲良くなりたいって思えない。でも、一人でいるのは不安だから婚活してる」もし、あなたが今、そんな風に感じていたら、今日のこのお話はきっとあなたの心に響くはずです。仕事では当たり障りなく人と接することができるし、表面上は問題なくお付き合いしているように見えるかもしれません。でも、心の奥底では「人と深く関わりたくない」と思っていませんか？もしそうなら、もしかしたら以下のような経験があるかもしれません。お見合いから交際には進むものの、人と関わることに疲れてしまい、交際が早い段階で終わってしまう。そして、お見合いや交際の数だけがどんどん増えていく…なんてことに。ぐっと距離を詰めてくる人に対して、思わず嫌悪感を感じてしまう。無意識のうちに相手を拒絶する態度を取ってしまったり、表情が曇ってしまったりして、気まずい空気になり、交際が停滞したり終わってしまったりする。自分から積極的に相手に近づくことが苦手で、いつまでも緊張感が解けない。なかなか関係が深まらないと感じている。自己開示が苦手で、本当の自分を相手に知ってもらえない。その上で「好き」と言われても、「私のこと何も知らないくせに」と、かえって腹立たしく感じてしまうことがある。「結婚したい！」と思っているのに、いざ結婚が近づくと急に不安になり、逃げ出したくなる。交際を終わらせる理由を探してしまったり、「結婚しなくてよかったんだ」と自分に言い聞かせたりすることもある。色々な人と出会い、そして関係が終わることを繰り返すのは、実は自分でそう仕向けている部分もあるのに、終わってしまったご縁に対して後悔の念を抱きやすい。もし、これらに心当たりがあるのなら、あなたは今、婚活で本当に苦しんでいらっしゃるのではないでしょうか。これまでのやり方のままだと、もしかしたら状況はなかなか変わらないかもしれません。「人と仲良くなりたいと思えない」のに「結婚したい」という気持ちがある。この状態は、例えるならアクセルとブレーキを同時に踏んでいるようなものなんです。だから、当然ながら前に進むことはできません。そして、この状態は心身ともに非常に疲れます。アクセルを踏むということは、ものすごいエネルギーを消費しているんです。でも、同時にブレーキも踏んでいるから、どこにも進まない。つまり、無駄にエネルギーだけが失われていくような感覚になるんです。それだけではありません。周りに結婚して幸せそうにしている人がいると、その人たちに対して嫉妬心が芽生えることもあります。さらに自信をなくし、劣等感を感じて、「どうせ自分なんてうまくいかないだろう」と未来への希望まで失ってしまうことも…。それでも婚活を辞められないのは、「独身のままでいるのも不安で仕方がないから」ではないでしょうか。この状態が続くと、あなたの心の波はどんどん激しくなっていきます。あなたの中には、きっと二人の自分がいるはずです。A：結婚して、誰かと仲良く生きていきたい自分B：人とは距離を置いて、近づかないようにしたい自分この二人の自分が同時に存在していて、時期によってAが強くなったり、Bが強くなったりするんです。調子がいい時は、Aの自分が主導権を握るので、「絶対に自分を変えて、〇〇までに結婚しよう！」「諦めずに、うまくいくと信じて進もう！」と前向きに思えるんです。ところが、調子が悪い時は、「どうせ自分なんて無理だ。頑張ってもうまくいかないに決まっている」「周りは幸せな結婚をしていくのに、自分だけ取り残されて不公平だ…みんなも不幸になったらいいのに」「どうせうまくいかないんだから、もう諦めたほうがいいのかも」なんて考えてしまうんです。個人差はありますが、多くの場合、これが数ヶ月周期で繰り返されることが多いんですよ。もし、自分ではなかなか自覚できないなと思ったら、試しに日記をつけてみてください。驚くほど一定周期で、AとBの主導権争いが繰り返されていることに気づくはずです。これがあなたの心の波となり、婚活が長引くにつれて、この波がどんどん大きくなってしまうこともよくあるんです。どうでしょうか？あなたにも心当たりはありませんか？この状態は、まさに**「自己矛盾」**と呼べるものです。まるで自分で作り出した箱の中に閉じ込められているような状態と言えるでしょう。たった一度きりの人生、このままだと本当にもったいないですよね。この自己矛盾の箱から、できるだけ早くあなた自身を解放してあげてほしいと心から願っています。なぜなら、あなたは本当は、無限の可能性を秘めているのですから。では、一体どうすれば、この苦しみから抜け出すことができるのでしょうか？以下のyoutube動画でより詳しく解説しております。もちろん無料ですから、御覧くださいませ。【youtube動画はこちらより】 https://youtu.be/Az -e83kW2ec---------------------結婚相談所「みらい結婚コンシェル」代表の田井和男です。幸せ体質を身に着け、生涯幸せな夫婦を実現する自分磨きトレーニング【みら婚メソッド】開発者でもあります。以下、生涯幸せな夫婦を作る独自の「みら婚メソッド」や、結婚相談所「みらい結婚コンシェル」の詳細です。是非御覧ください。※サービス内容などは原則更新日時点の物となり、改善の為変更の可能性もあります。■みらい結婚コンシェルについて★自分を幸せ体質に変える「みら婚メソッド」で自分磨きをしながら婚活できる結婚相談所です婚活が根本から劇的に変わります★人間不信、自己肯定感が低い、人と深められない人の欠点が許せない、決めることが怖い・・そんな自分を変えることができます★生涯幸せな家族を作る事が目的独自の「みら婚メソッド」で生涯幸せな家族作りを学びます遠慮して浅い状態で結婚し後で後悔しないように導きますだから結婚後が安心です★何をやってもうまくいかなかった・・そんな人も正しく努力すれば平均約半年で成婚退会に導きます★完全オンライン対応なので地方の方も大歓迎ですオンラインで対面以上のサポートをしていますから地方の方の成婚実績も多数あります★成婚後もサポート生涯幸せな夫婦が続く事を見据えた指導を婚活中に行っています成婚したあとも担当に相談したり、セミナーや勉強会に参加できます■みら婚メソッドについて多くの婚活迷子さんは、人とある程度の距離以上に深まらない、心の癖を持っています。頭では結婚したいと思いつつも、心の奥底では、幸せな結婚につながらない方向に向かってしまっています。だから幸せな結婚がしたいのに、なぜか頑張るほど遠ざかってしまうのです。これをみら婚メソッドでは不幸体質と呼んでいます。これを大人になってから一人で解決するのはとても難しいです。結婚をしたいと願うすべての方が生涯幸せな夫婦を実現できるように、短期間で幸せ体質に変われるように開発されたのがみら婚メソッドです。世界初の生涯幸せな夫婦を実現させるためのトレーニングメソッドです。みら婚メソッドは単なるノウハウやテクニックではありません。日常の習慣や思いグセから変えていく会員一人一人に合わせた毎日のワークや、二人三脚のコーチングを行いながらの仮交際、定期的な勉強会、個別フォロー(カウンセリング)などを行っています。これにより、自己肯定感を高め、他人とのかかわり方、生き方そのものが変わり、短期間で幸せ体質になり、幸せな家族を作ることを目指しています。日本中に生涯幸せな家族をたくさん作りたい。どんなに拗らせた婚活迷子さんでも幸せな結婚を実現させてほしい。そんな想いをもって活動しています。※みら婚メソッドがよくわかる記事・みら婚メソッド体験者の声 https://ameblo.jp/mirai -mc/entry-12652613575.html・奇跡を起こすみら婚メソッドについて https://ameblo.jp/mirai -mc/entry-12599172202.html・自己肯定感を高ることが幸せな結婚につながります https://youtu.be/EuMtlgSJzbI ・結婚相談所での婚活がうまくいかない5つの原因 https://ameblo.jp/mirai -mc/entry-12607454353.html・みら婚メソッドで自分のことを好きに変えると婚活がうまくいき始める https://ameblo.jp/mirai -mc/entry-12653057996.html・【注意】幸せを感じる力が無い人は、誰と結婚しても幸せになれない　2023.3.5 https://ameblo.jp/mirai -mc/entry-12792209223.html・何をやってもダメだった人が得意な相談所です https://ameblo.jp/mirai -mc/entry-12644557295.html幸せ体質に変わることか幸せのカギ2023.5.26 https://ameblo.jp/mirai -mc/entry-12804659473.html■30分婚活電話無料相談について婚活でお悩みの方向けに30分の電話無料相談をやっております。みら婚メソッドの考えを元に、30分ご相談に乗ります。またみらい結婚コンシェルに入会をご希望の方もまずはこの無料電話相談からお願いしております。※お一人様1回のみとさせていただきます。※婚活のお悩み相談となります(恋愛や婚約以降のご相談は基本的には受け付けておりません)※以下のyoutubeチャンネル「婚活アカデミー」をある程度御覧になってからお申込みください。 https://www.youtube.com/channel/UCuC1sKba_Z1i10nuDBAdNwA 電話無料相談・入会の説明希望の方は以下のどちらかの方法でお問合せください。①ラインにて「無料電話相談希望」または「入会の説明希望」とメッセージをください田井和男のライン　※送信できない方はフォームからお願いします。 https://line.me/ti/p/e6Tea5mmrz ②フォームにて　以下のフォームに入力の上送信ください https://forms.gle/gctMvAH759ddoxuG9 ■サイトやSNS・youtubeチャンネル「婚活アカデミー」 https://www.youtube.com/channel/UCuC1sKba_Z1i10nuDBAdNwA ・婚活迷子を救うみら婚のブログ https://ameblo.jp/mirai -mc・結婚相談所みらい結婚コンシェルのサイトはこちら https://www.miraimc.com/ #婚活#結婚相談所#恋愛#みら婚#自己肯定感

色々な話をする前に、まずは私の自己紹介をさせてもらえればと思います✨北海道生まれ北海道育ち。北海道の大自然ですくすく育ち、子どもの頃は漁師のおじいちゃん船で船釣りをし、春夏にはおばさんの畑でいちごを食べ、とうもろこしをとり、遊びました。夏はキャンプ。冬はスキー。両親には、いろいろ自然豊かな場所に連れて行ってもらいました。小学校から高校まではバレーボール。大学からいろいろな世界の人たちと関わる機会をいただき、常総の方の学生団体に参加させてもらったり、ブラジルのスラム街の学童保育で少しお手伝いをさせていただいたり、大学の研修船で数カ国旅したり、、、、、たくさんの方々に関わらせていただきました。社会人になってからお世話になったは営業会社。上司や、仲間に恵まれ、たくさんのことを教わりました。もちろん仕事のやり方、スキルも教わりましたが、仕事、人生での考え方も同時にたくさん学ばせていただきました。仕事をしているうちに、仲間もでき、上司からの後押しで、26歳に独立。29歳、結婚、出産。現在、３児姉妹の母として、お仕事させてもらっています。営業マンとして、いろいろな仕事に携わったり、経営者として、たくさんのクライアントさんと関わる中で、今後の仕事に関して考える機会がありました。”１番はお客さまの幸せに携わるお仕事がしたい”そう想い、今回結婚相談所のお仕事をさせていただくことになりました。営業マンとして、お客さまの笑顔に触れられた時間は私にとってとても素敵な思い出です。もう10年以上前のことですが、よくお世話になったお客さまを思い出します。また、お客様と笑い合えるお仕事ができたら嬉しいなと思っています。とにかく、”結婚”という、人生のイベントにしっかりお手伝いしたいと思っています。

婚活を進める中で「なかなか理想の相手と出会えない」と感じている方へ一部のカウンセラー仲間が集まってが直接会員様を紹介し合う「手組のお見合い」に行ってきました。「手組お見合い」とは、カウンセラー同士が集まり、自社会員様を直接紹介し合うお見合いのことプロフィール交換会とも呼ばれ、通常のお見合いよりも“人柄や価値観のマッチング”を重視して進められます。カウンセラーは会員様の性格や大切にしている想いをよく理解しているため、プロフィールだけでは伝わらない魅力を丁寧にアピールできます。これが、手組お見合いの最大のメリットです！婚活アプリやデータマッチングでは、どうしても条件面が中心になりがちです。一方、カウンセラー同士の紹介では「お人柄」や「フィーリングの相性」を重視。たとえば、「優しくて思いやりのある方」「穏やかな話し方をする方」「誠実に向き合う姿勢」など、数字では見えない魅力をお相手カウンセラーにしっかりお伝えできます。そのため、マッチング後の交際も自然に進みやすく、実際に、手組お見合いからご成婚されたカップルも多くいらっしゃいます✨手組お見合いは、価値観や性格が合致した場合にのみご紹介が行われます。そのため、数は多くありませんが、マッチすれば、深いご縁につながる確率が高いのが特徴です。今回の交換会でも、こんな素敵なご縁が生まれました。*40代男性と、趣味の合う女性*60代男性と、価値観の合う女性*30代女性と、性格の合う男性*40代女性と、条件の合う男性一つひとつのご縁が丁寧に結ばれていくそれがカウンセラー手組お見合いの魅力です。カウンセラーの手組はマッチすれば強い力添えになりますが、「手組だけ」の活動ではご縁の数が少なく、活動自体がゆっくりになってしまいます。IBJの膨大な会員様の中から、ご自身が会いたいなと思えるお相手に、ぜひ積極的にお申し込みや活動をしてください。その方が絶対的な出会いの数が多く、チャンスも広がるからです。つまり、ご自身の積極的な活動がとても大事！カウンセラーによる手組紹介も方法の一ついろんなサポートの仕方があるんですよ。※すべての結婚相談所が手組のご紹介をしているわけではありません。「交際が続かない」「どう関わればいいか分からない」そんな不安をお持ちの方もご安心ください。私たちは交際のノウハウ提供やお困りごとの相談など、一人ひとりに合わせたサポートをしています。出会いには「タイミング」と「ご縁」があります。でも、それを引き寄せるには、戦略的で丁寧な婚活が必要です。あなたにぴったりのパートナーを見つけていきましょう。ーーー交際100％継続達成！(2019年10月~2025年10月)幸せな結婚するなら賢く婚活しましょう！賢者の婚活 https://www.clevermarriage.com

過去の失敗や後悔をユーモアで受け止める姿勢が、互いの心を開き、温かい関係を築くのです。年齢を重ねた今だからこそ、笑うことの価値がわかるはずです。今日は、恋愛で過去を笑う心についてお話しします。**過去を笑う心が心を軽くする**恋愛の魅力の一つは、過去を笑い飛ばすことで得られる心の軽さです。40代以上の方は、人生経験から、過去を重く捉えず笑いに変えることが関係を和やかにすることを知っています。たとえば、昔の失敗を「こんなこともあったね」と笑う瞬間。あるいは、若い頃の思い出を「懐かしいね」と微笑むひととき。そんな過去を笑う心が、心を軽くし、関係に温かさをもたらしてくれるのです。恋愛は、笑いを通じて人生を豊かにするもの。あなたのユーモアが、誰かとの絆を温かくする力になるでしょう。過去を笑う心を、ぜひ大切にしてみませんか？**過去を笑う小さな行動**過去を笑う心を持つには、日常の中で小さな意識から始めてみましょう。たとえば、友人と話すときに「過去の失敗を笑い話にしてみよう」と心がける、思い出を振り返る際に「面白い一面を見つけてみよう」と決める。そんなささやかな行動が、過去を笑う第一歩になります。40代からの恋愛は、深刻になるよりも軽やかでいる姿勢が鍵。あなたの笑いが、誰かと心地よい関係を作るきっかけになることを忘れないでください。過去を笑う一歩を、今日から踏み出してみませんか？**最後に**40代からの恋愛は、過去を笑う心が心を軽くする素晴らしい機会です。あなたの心がユーモアで満たされ、人生が豊かになります。ほんの少しの勇気で、過去を笑う一歩を踏み出してみましょう。あなたの人生は、温かい笑顔でいっぱいになるのを待っています。

こんにちは。岡山の結婚相談所bluebeesOkayama、婚活カウンセラーの岸本です。ようやく朝晩に涼しい風が吹くようになり、秋の気配を感じる季節になりました。日中の暖かい日差しも、心地良くて、気持ちが良いですね。そんな秋は、体を動かしたくなる季節！ちょっとアクティブなデートをご希望の方に面白いデートスポットをご紹介しますね。これからの季節🍁ドライブデートにもピッタリの「蒜山」🚗です。家族5人で出かけたのですが…こちら初挑戦のアスレチック「ボウケンノモリ」スリル満点！子供が多いのかと思いきや…意外にもカップルでの参加も多い事に驚きました😮ハーネスを付けて・・・いざ出陣！（結構、本格的です）楽しむ長男、ドキドキ緊張の次男、泣きながらのチャレンジ長女でしたが所要時間1.5時間！とっても楽しめました♡ジップラインですべる際の風は、とても気持ちが良いですよ（ターザンロープに似ています笑）ぜひ・・・スポーツの秋🍁カップルで挑戦してみてくださいね😊

みなさん、こんにちは！広島市で婚活サポートをしているクライム結婚相談所の倉益（くらます）です。婚活で出会ったお相手や、気になるあの人。「私のこと、どう思っているんだろう…？」と、相手の気持ちが気になる瞬間は誰にでもありますよね。もし、そのお相手がマヤ暦の紋章**「白い鏡」**を持つ人なら、その礼儀正しく、凛とした雰囲気の裏にある「脈ありサイン」は、嘘や偽りのない、鏡のようにクリアで誠実な形で示されるかもしれません。今回は、自立心にあふれ、真実を映し出す「白い鏡」が見せる、”あなただけ”への特別なサインを、婚活のプロである私たちが徹底解説します！続きはこちら→ https://www.kuraim-konkatsu.jp/ 17610100905375 【広島県】クライム結婚相談所☆公式HP☆LINE公式アカウント☆24時間相談可能LINEで婚活診断出来ます‼

30歳を迎えた男性の多くが口にする言葉があります。「そろそろ結婚も考えないとな…でも、出会いがない。」仕事も安定し、自信もあるのに、なぜか結婚に結びつかない。今回は、結婚相談所カウンセラーである私が見てきた“30歳男性の婚活のリアル”を、実体験を交えてお伝えします。出会いの少なさ、理想とのギャップ、そして心の奥にある焦り——。その正体を一緒に見ていきましょう。30歳という年齢は、社会的にも仕事的にも安定してくる時期です。ただその一方で、職場や日常の中で“新しい出会い”が極端に減るのもこの頃です。ある男性会員（30歳・営業職）はこう話していました。「仕事では人と会う機会は多いんですが、恋愛対象になるような人とは出会えません。合コンも誘われなくなりましたし…。」これは決して珍しい話ではありません。20代の頃は自然な出会いが多かった人も、30歳を過ぎると交友関係が固定化し、結婚を意識できる相手と出会う機会は激減します。マッチングアプリに登録しても、「軽い出会い」や「恋人探し」が多く、本気で結婚を考える女性と出会いにくい。つまり、**“出会いがない”というより、“本気の出会いが少ない”**のです。だからこそ、30歳からは「自然な出会いを待つ」ではなく、「結婚を意識した出会いの場に身を置く」ことが大切になります。婚活を始めた男性が最初に言われるのが、「理想が高いですね」という言葉。ですが、その多くは“わがまま”ではありません。むしろ、“自分を磨いてきた自負”があるからこそ、同じレベルの女性を求めてしまうのです。たとえば、こんな希望条件をよく耳にします。年齢は28歳以下明るくて家庭的外見はかわいらしいタイプ一見、普通の条件のように思えますが、実際には同じ条件を掲げる男性が非常に多く、競争が激しいのです。ある会員Aさん（30歳・メーカー勤務）は、半年間お見合いが成立せず悩んでいました。私が彼に伝えたのは、たったひとつの言葉です。「理想を下げる必要はありません。でも、選ばれる自分になりましょう。」そこから彼は、服装やプロフィール写真を改善し、会話の姿勢を見直しました。“条件”で相手を見ていた婚活から、“人柄”でつながる婚活へ。結果、同じ30歳の女性と出会い、1年後に成婚されました。理想を持つことは悪ではありません。しかし、「理想の人に出会える自分になる努力」こそが成功のカギです。30歳を過ぎると、急に「結婚しなきゃ」と焦り出す男性が増えます。その焦りは、周囲の結婚ラッシュだけが原因ではありません。実は、“将来への不安”と“孤独への恐れ”が根底にあります。ある会員Bさん（31歳・公務員）はこう語っていました。「休日にふと時間ができた時、なんとなく寂しくなるんです。家に帰っても誰もいない。誰かに『おかえり』って言われたいなって。」このような言葉を聞くたびに、婚活の本質を感じます。“焦り”の正体は、「一人で生きていく未来への違和感」。人は、自分の幸せを考え始めたときに初めて行動を起こします。焦りは決して悪い感情ではありません。それは、「幸せになりたい」という自然なサインなのです。30歳男性が婚活を成功させるためには、次の3つを意識しましょう。自然な出会いを期待するよりも、結婚相談所や紹介など、信頼できる出会いの場に自ら身を置くこと。行動量が、出会いの質を変えます。婚活は、恋愛よりも「第一印象の勝負」です。服装・清潔感・プロフィール写真・言葉遣い。「自分をどう見せるか」を意識できる男性ほど、成婚率が高い傾向にあります。外見や条件は時間とともに変わります。しかし、価値観や思いやりの感覚は変わりません。結婚生活で一番大切なのは、「一緒にいて安心できるかどうか」です。実は私も、30歳のときに婚活を始めました。当時は「自分は真面目だし、すぐ結婚できるだろう」と思っていました。しかし現実は甘くありませんでした。お見合いではうまく話せず、LINEの返信も途絶える。「なぜうまくいかないのか」が分からず、自己分析を繰り返しました。そしてある日、気づいたのです。“相手に何を求めるか”より、“相手に何を与えられるか”が大切だということに。その意識を変えてから、会話も自然になり、出会いの幅が一気に広がりました。その後出会った女性と交際を経て、今では幸せな家庭を築いています。30歳は、婚活において「スタートライン」です。20代のような“なんとなくの恋愛”ではなく、“将来を見据えた結婚”を意識する時期。出会いがなくても大丈夫。理想が高くても問題ありません。焦りを感じるのも自然なこと。大切なのは、「今の自分を受け止めて、動き出すこと」です。婚活は、勇気を出して一歩踏み出した人から、幸せに近づいていきます。「ゴンちゃんの結婚相談所」では、30代男性の婚活を全力でサポートしています。プロフィール作成から写真撮影、デートサポートまで、すべて“成婚”を見据えたサポート体制を整えています。もし今、少しでも「婚活を始めようかな」と感じたなら、その気持ちを大切にしてください。あなたの“本当の出会い”は、きっとすぐそこにあります。

結婚相談所の仲人として現場にいると、「頑張っているのに空回りして苦しい」「お見合いやデートの日程で週が埋まり、心が乾く」といった声を毎週のように聞きます。まず伝えたいのは婚活疲れは“あなたがダメだから”起きるのではなく、“よくやっているから”起きる正常な反応だということです！情報の非対称性、評価され続ける緊張、将来の意思決定という負荷が同時多発で乗るのですから、疲れないほうが不自然です。この記事では、仲人としての経験から「婚活疲れの要因」「対策と解消法」「時には休んでもいい基準」「休むときの上手な設計」をやさしく整理します。目的は、ただ前向きな言葉で背中を押すことではなく、疲れを“設計”で軽くすることです。①情報過多と比較疲れアプリの通知、SNSの成功談、友人の近況、親からの期待。成果だけが切り取られた情報を浴びるほど、現在地の価値を過小評価しやすくなります。症状の例：通知が鳴るたびに心拍が上がる／スクロール後に自己嫌悪だけが残る。②評価される側・選ぶ側の二重負担プロフィール文・写真・初回の印象・返信速度...常に「点数化」されている感覚。しかも同時に、相手を選ぶ責任も負っています。→症状：デート後に“合否の採点”ばかりしてしまい、楽しさを感じにくい。③意思決定疲労（DecisionFatigue）日程調整、店選び、メッセージ、境界線の設定。小さな決断の連続が予備エネルギーを削ります。→症状：週末になると約束があっても出かけたくない／返信が先延ばしに。④期待と現実のギャップ管理「この人かも」という期待と、「合わなかった」の落差がジェットコースターのように感情を振らせます。→症状：断られると過去の失敗まで蘇り、自己否定に拡大解釈。⑤境界線の摩耗“いい人でいたい”思いから、本心より相手の期待を優先。自分のペースが崩れ、回復の時間がなくなります。→症状：デート後にどっと疲れ、趣味や睡眠が削られる。⑥物理的コンディション睡眠負債、栄養の偏り、運動不足、季節要因（梅雨・真夏・年末）。体力の土台が下がれば、心の耐性も落ちます。・最近のデートが「評価」の言葉（可・不可・点数）でしか振り返れていない・通知音にびくつく/アプリを開くと胸がざわつく・お見合いやデート前に「また同じ話をするのか」と思うと、準備の段階で消耗する・断られた後に、自分の価値全体を下げる思考が出る・週の後半、睡眠と食事が乱れやすい・「誰のために婚活しているのか」問いに即答できない二つ以上当てはまるなら、婚活の設計の見直し時です。四つ以上なら、一度ペースダウンを。A.リズムの固定（頻度×予測可能性）・お見合いの頻度は週1〜2に制限（仮交際の同時進行は最大2名）。・連絡は朝か夜に1回のメッセージのみ（内容は「次回の調整」だけ）。・相談・振り返りは週1〜2の固定枠にして、感情の棚卸しをルーチン化。ねらい：頻度の多さより、リズムの予測可能性が安心を生む。B.デジタル衛生（DigitalHygiene）・通知はバッジのみにし、音はオフ。・アプリと接する時間は1日15分×2回のタイマー運用。・成功談アカウントのミュートで比較ノイズを遮断。ねらい：刺激を減らし、自分の声が聞こえる環境を取り戻す。C.評価から“学習”へ—振り返りテンプレ・よかった点（自分／相手／関係）・もやっとした点（想像ではなく、事実のみ）・次回の小さな行動（自分が変えられることや、やれること1つ）ねらい：合否ではなく、再現性をつくる学習に置き換える。D.境界線の可視化・会える時間帯、メッセージの即レス義務をやめる宣言。・お見合いのお断りテンプレを用意：「とても素敵な方でしたが、今は他の方とお会いしない選択をしました。ご縁に感謝します。」ねらい：罪悪感からの過剰サービスを止め、回復の時間を確保。E.体力の底上げ・23〜24時まで就寝／起床固定。・週2回の散歩や運動30分。・たんぱく質＋発酵食品を朝か昼に。ねらい：メンタルは体力の関数。まず土台から。〈短期：48時間リセット〉・SNS断ちと通知オフ・予定のない時間に目と手を使う趣味（料理、掃除、紙の読書）・ベッドの中では考え事をしない。「考えるのは明日10時の15分」と時間を予約効果：脳の過覚醒を下げ、思考の回復を早める。〈中期：1週間メンテ〉・お見合い、仮交際の予定は入れない・仲人と“目的の棚卸し面談”・なぜ結婚したい？を書き出し（孤独の回避／家族を作る／人生の共同運営）・どんな生活を作りたい？を書き出し（平日の運転／休日の時間）・今のアクションは目的に沿っている？・プロフィールの微修正（写真、文面の具体性、初回デート）効果：目的とのズレを是正し、努力の方向を合わせる。〈長期：1か月のリズム再設計〉・お見合いの枠を固定（第1・第3土曜のみ等）・「仮交際に使う時間：週3.5時間」の上限設定・並走は最大2名。3名を超えたら必ずお一人と関係を前に。効果：“いつも婚活している感”を消し、回復→行動のサイクルを定着。RED（休むべき）・朝起きてすぐスマホを握りしめ、胸がつかえる・食欲・睡眠が1週間以上乱れ、仕事や日常に支障・断られると自己否定の連鎖が止まらない→1～4週間の完全休止または休会。新規お見合い停止／仲人経由で進行中仮交際の方に丁寧にお断り。YELLOW（減速）・2.婚活疲れのサイン—“早めに気づく”ためのチェックが二つ以上のサインに該当・デート後に趣味や運動へ向かう気力が乏しい→頻度半減、並走を1名に、通知オフ＋固定連絡のみ。GREEN（継続）・疲れはあるが、回復する実感がある・学習テンプレが回り、次の一歩を負担に感じない→週1の出会いと週1の振り返りを維持。A.「休む宣言」のテンプレ・今は心と体の回復を優先したいので、○月末までお見合いの新規申込み申受けをお休みします。再開の際は、出会いの頻度と連絡のリズムをあらためて整えたうえで、前に進みます！・今は心と体の回復を優先したいので、○月末まで休会します。再開の際は、出会いの頻度と連絡のリズムをあらためて整えたうえで、前に進みます！B.休止期間の「やる・やらない」リスト・やる：睡眠／食事／運動／紙の読書／親しい人との短い会話・やらない：新規申込み／“成功談”のまとめ読み／元交際相手や婚活垢のSNSチェックC.再開プラン（リブート）・プロフィールの現実化：写真取り直し、プロフィール文面の“自分らしさ”を更新・初回デートの固定化：静か・座れる、60–90分、駅近の店を3つだけ持つ・合意のテンプレ：返信は朝or夜の一日1回、予定は日曜に週次調整D.仲人とやる「3つの棚卸し」・価値観の譲れない2軸（例：家族観／生活のリズム）・幅を持たせる項目（住むエリア／年齢差／趣味）・レッドフラッグ（遅刻の常習・暴言・金銭の不誠実など）事例1：通知を切っただけで食欲が戻った（30代女性）朝の通知音→即アプリ→自己否定、のループを断ち切るため、朝は相談所のアプリを開かない。1週間で睡眠と食事が整い、面談で笑顔が戻る。事例2：並走2名に絞り、週1出会いに固定（30代男性）同時進行4名から選べず「全員に失礼」感で消耗。平日は会わず週末のみのデートにし、振り返りテンプレを導入。2か月で真剣交際へ。事例3：お断りテンプレで罪悪感を軽減（20代女性）断るたびに自己嫌悪。テンプレ活用で誠実さと言い切りのバランスが取れ、睡眠の質が向上。婚活は、一人では認知の歪みが増えやすい活動です。仲人は、感情を伝わる言葉に翻訳し、合意と見直し時期を記録し、進める／止める／戻すの安全装置になります。「休むべきか、進めるべきか」「何から直すべきか」迷いの整理は、第三者が入るほど速く、優しく終わります！婚活疲れは、努力が続いた証拠であり、「やり方を変えて」という体からのサインです。・刺激を減らし、予測可能なリズムを作る・合否ではなく、学習テンプレで振り返る・境界線を可視化して回復時間を守る・48時間／1週間／1か月の三層リセットを持つ・休む基準を決め、休むときは堂々と休む・再開は、現実的な設計から始めるそして何より、「誰のために婚活しているのか」を、ときどき静かに思い出してください。あなた自身の人生を、あなたの速度で、丁寧に前へ。必要なら、今の状況に合わせた個別リセット計画を一緒に作ります！無理に励まさなくていい。整えてから、また一歩。私たちはいつでも隣で、未来までの道筋を描き直します！☆新宿にある20代30代の成婚に強い結婚相談所！☆新宿駅徒歩約10分西新宿駅徒歩約2分◯新宿エリアで成婚者エピソード掲載数No.1 https://www.ibjapan.com/area/tokyo/37284/episode/ ※2025年9月時点●無料相談はこちら https://prop-p.com /counseling/ 婚活サロンmarriagepro（マリッジプロ）では、平日も22:30まで営業中！もちろん土日や、祝日も対応しています！完全個室の会議室で男性カウンセラー、女性カウンセラーが対応致します。（選択をすることも可能です）オンラインも可能です！~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~・同世代の仲人と『成婚』を目指したい！・10ヶ月で成婚をしたい！・専任担当でしっかりサポートを受けたい！・なぜ20代30代の成婚い強いのか知りたい！と、思っている方は是非【無料相談】にお問い合わせください！!（しつこい勧誘、強引な営業は一切致しません。）~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~●電話でのご相談も可能（AM11:00〜22:30)03-6403-0218●メールでのご相談はこちらからmarriagepro@property-p.co.jp●Xでも呟いてます！ https://twitter.com/marriagepro4 新宿の結婚相談所婚活サロンmarriagepro（マリッジプロ）〒160-0023東京都新宿区西新宿8-11-10星野ビル3F03-6403-0218 https://prop-p.com 【運営会社】プロパティプロフェッショナル株式会社［交通］東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅」より徒歩2分JR、小田急、京王、都営地下鉄、東京メトロ「新宿駅」西口より徒歩10分都営地下鉄大江戸線「都庁前駅」より徒歩10分都営地下鉄大江戸線「新宿西口駅」より徒歩10分西武新宿線「西武新宿駅」より徒歩12分