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こんにちは。JLCA(日本ライフデザインカウンセラー協会)婚活カウンセラー資格を持つみくる結婚相談所吉本です。仲人たるものこうあらねば！という考えもとっても大事ですが、私は寄り添っていきたいので「仲人たるもの心を開いてもらってなんぼじゃろ」という考え。だからではないですが会員の皆さまには極力胸の内を語ってもらえるような場を作っていけたらと思っています。かしこまって面談しても本心は見えてきませんものね。で、どうなるかと言いますと。女性会員様の場合にはほぼほぼ女子トークになることが多いですね。過去の恋愛話が飛び出して来たり、美味しいお店のお話になっちゃったり、美容トークもよくあります(あらまお肌がまたキレイになりましたね！新しい何かを始めたんですか？)とか。婚歴ありの方だとあまりに酷い元夫さんのお話で一緒に涙してみたり。婚活のお話をメインにしていますがそればかりだとね。心をゆるりと緩めながらお悩み相談承り中です。そして、本日のブログ画像なんですが二人で同じスカートを着用しております。たまたま会員様と面談で雑談になった時に「どこでお洋服買ってますか」って話になって〇〇によく行きますよ！っと言いましたら「え～～私もですよ」とお互いびっくりしまして。そんなに同じ洋服の数は入らない素敵なショップなんですが今回のスカートは何着か入荷したみたいでお互いそれと知らずに購入しておりました。たまに行くと好みの洋服があるので、ちょいちょい通りすがりに寄っているのだけど、同じお店のファンと出会ったことはありませんでしたのでとても嬉しかったです。そんなわけで次回面談時に一緒に着用しようという事になり記念撮影笑顔のないスカートが主役の記念撮影です(;∀;)いいんです。可愛いスカートが写っていれば。男性様の場合にも最近美に目覚めるトークが多いです。なんと最近お二人の男性会員様がヒゲ脱毛に挑戦されていて、ツルッツルになって見違えておいでです。男性ってエステとか行かない方がまだ多いでしょ？だから少し手をかけるだけでお肌がワントーン明るくなって更なるオトコマエになるというわけです。変わっていく男性会員様を見るのも母のような気分で見守っております。大事な会員様との毎月の定期面談が楽しみな私です。こんなお世話焼きの仲人がいます。一度お話しに来られませんか。🌸 https://www.mikuru-nakoudo-hiroshima.jp/ 【みくる結婚相談所にできること】🌷婚活カウンセラー資格を持つカウンセラーがそれぞれが持つお悩みに真剣に向き合い全力で寄り添います🌷少人数会員制だからこそできるあなたに合ったこれ以上ないあたたかく手厚いサポー🌷結婚相談所勤務で培った経験豊富なカウンセラーが聞く力を発揮し親身にお話を聞かせていただきます【まずはたくさんお話しましょう】『恋愛のこと、結婚のこと、子供のこと、仕事のこと、親御様との関係性』現代人はみんな多かれ少なかれストレスや不安を抱えています。お話聞かせてください。お問合せやご相談は、メール、公式LINE、InstagramのDMからもお受けしています。皆様からのご連絡お待ちしております。♡公式LINE https://lin.ee/99qdS0g/ ♡Instagram https://www.instagram.com/mikuru_nakoudo/ ♡公式ホームページ https://www.mikuru-nakoudo-hiroshima.jp/ ♡Ameba婚活ブログ https://ameblo.jp/ri -mi8169みくる結婚相談所代表カウンセラー吉本憲子09033786601火・水定休（受付時間11:00～19:00)メール・インスタDM・公式LINEからのご相談・お問合せは24時間受付中

「このままでいいのかな…」ふとした瞬間に、そんな風に思うことはありませんか？結婚したい気持ちはある。でも——何から始めればいいのか分からない。結婚相談所も気になるけど、少しハードルが高く感じる。気づけば、時間だけが過ぎていく。そんな状態になっている方も少なくありません。婚活は、“考えているだけ”では何も変わりません。でも逆に、小さな一歩で一気に景色が変わることもあります。だからこそ今回は、婚活を始めるまでの流れを「3つのステップ」でシンプルに解説。難しいことはありません。今の自分のままで大丈夫です。「ちょっと気になるかも」その気持ちがある方は、ぜひ一度チェックしてみてください。詳しくはZERO公式ブログにて！https://bridalsalon-zero-woman.com/?p=11215

でもね――。🌸“非常ボタンを押せた自分”を誇っていいんです。あの頃のあなたは、しんどさを抱えながらも、ちゃんと「ここは違う」と気づけた。それって、恋愛偏差値とか、メンタルの強さとかじゃなくて、“自分を大切にする力”が育っていた証拠。そして今のあなたは、その力をさらにアップデートして婚活に挑んでいる。だからこそ、次のステージはこうなります。

20代・30代女性の婚活を専門にサポートしている、ブライダルサロンZEROカウンセラーの青野です。今回は『婚活における“わからない”を受け入れることの大切さ』です。婚活中の方の中には「今年こそ成婚！」としっかり目標を立てている方も多いのではないでしょうか。その前向きな気持ちはとても大切です。ぜひ、その勢いのままロケットスタートを切っていきましょう。ただ一方で——「目標がないわけではないけど、はっきりとは描けていない」そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか。そして、その曖昧さに対して少し不安を感じてしまっていませんか？今回はそんなお悩みを解決するポイントをお伝えします！婚活における“わからない”を受け入れることの大切さとは・・・・・詳しくはZERO公式ブログにて！https://bridalsalon-zero-woman.com/?p=11308

QuietMarriageLabにとって、初めての会員様の活動がスタートしました。契約書を交わしたあと、最初にお伝えしたのは、お断りは特別なことではない、という点です。婚活では、どんなに条件の良い方でもお断りされることがあります。それが前提となる活動です。最初にその点を共有した上で、安心して活動を始めていただきました。プロフィールは、婚活においてとても重要な要素です。どのような文章にすると、その方の良さが伝わるかを一緒に考えながら作成しました。また、IBJ提携の写真館でプロフィール写真を撮影していただきました。実際に仕上がった写真を見て、やはりプロの撮影は印象が大きく変わると改めて感じました。必要書類・写真・プロフィールが揃い、活動を開始しました。事前に「どんな人に申し込めばいいかわからない」というご相談があったため、申し込みの方向性を一緒に整理しました。ただし、細かく考えすぎると動けなくなるため、最終的には「気になった方に申し込む」というシンプルな基準で進めていただいています。活動開始後のオンライン面談で、「これまで会社と家の往復で不安だったけど、活動を始めてその不安がなくなった」というお話をいただきました。婚活は結果だけでなく、生活や気持ちに変化が生まれることも一つの価値だと感じています。今後も、成婚に向けて落ち着いて活動を進められるようサポートしていきます。QuietMarriageLabでは、安心できる環境で婚活を進めたい方のご相談を受け付けています。

「結婚相談所って、もう少し年齢が上の人が行く場所ですよね？」婚活イベントの中で、20代〜30代前半の方から、よくいただくご相談です。確かに少し前までは、「最後の手段」というイメージを持たれることもありました。ただ、現場で多くの出会いを見てきた中で感じるのは、👉そのイメージはもう変わってきているということです。今回は、婚活イベントの運営と相談所の両方に携わっている立場から、若い世代の婚活について感じていることをお伝えします。20代〜30代前半の方の婚活を見ていると、ある共通点があります。それは、👉「出会いはあるけど、結婚に繋がりにくい」という点です。・マッチングアプリ・婚活パーティー・紹介やイベント出会いの手段は昔より圧倒的に増えています。一方で、・結婚のタイミングが合わない・真剣度に差がある・将来の話になると距離ができるといった理由で、関係が続かないケースも多く見られます。こうした背景もあり、👉「効率よく結婚したい人」が相談所を選ぶケースが増えています。以前との違い昔：最後の手段現在：“選択肢のひとつ”として検討される存在若い世代の方は、・時間を大切にしたい・無駄な遠回りをしたくない・最初から結婚を見据えたいという考えを持っている方が多い印象です。ここは少し客観的にお伝えします。結婚相談所では、👉「結婚を前提にした出会い」が基本になります。そのため、関係性の進み方がスムーズになることが多いです。・年齢・仕事・結婚観などが事前に分かるため、👉価値観のズレに早く気づけるという特徴があります。婚活を一人で進めるのではなく、・相談・振り返り・方向修正をしながら進められる点も安心材料の一つです。どんなサービスにも相性があります。・結婚をしっかり考えている・効率よく進めたい・第三者の意見も取り入れたい・まだ結婚の意思が固まっていない・自由な恋愛を楽しみたい・自分のペースだけで進めたい現場でよく感じるのは、👉「もう少し早く動いていれば…」というケースです。・アプリで数年活動して疲れてしまった・良い人はいたけどタイミングが合わなかった・気づいたら年齢的に選択肢が狭くなっていたこうした声は少なくありません。ここは大事なポイントです。👉どの方法が正解ということはありません。・アプリが合う人・パーティーが合う人・相談所が合う人それぞれ違います。ただ一つ言えるのは、👉「自分に合った環境を選ぶこと」が大切ということです。結婚相談所は、特別な人だけの場所ではなく、👉「結婚したい」と思ったタイミングで選べる選択肢の一つです。もし今、・婚活の進め方に迷っている・今のやり方でいいのか不安・一度話だけ聞いてみたいという方がいらっしゃれば、無理に何かを決める必要はありませんので、お気軽にご相談ください。お一人おひとりの状況に合わせて、無理のない婚活の進め方をご提案しています。まずは情報収集の一つとして、気軽にお話できれば嬉しいです😊🔗結婚相談所aibou(あいぼう) https://aibou-marriage.jp/ 💬無料相談はこちら https://lin.ee/Q64OfRp 婚活についての質問なども、LINEでお気軽にご連絡ください。

#【渋谷開催】30代の婚活迷子を抜け出す「婚活ワークショップ」｜自分軸で理想の結婚へ「結婚したい気持ちはあるのに、何から始めればいいか分からない」そんなお悩みを抱えていませんか？30代の婚活では、行動力だけでなく**“自分軸”を持つこと**がとても重要です。今回は、渋谷で開催する**30代向け婚活ワークショップ**のご案内とともに、婚活でうまくいく人が大切にしている考え方をお伝えします。---##なぜ婚活に「自分軸」が大切なのか？婚活がうまくいかない原因のひとつに、「なんとなくの理想」や「周囲の価値観」に流されてしまうことがあります。・条件はいいのに、なぜかピンとこない・会っても違和感が残る・婚活が続くほど、自分が分からなくなるこの状態のまま活動を続けると、時間だけが過ぎてしまうケースも少なくありません。だからこそ大切なのが**自分軸＝自分にとっての幸せの基準**です。自分軸が明確になると、・相手選びに迷わなくなる・出会いの質が変わる・決断に自信が持てる結果として、婚活がスムーズに進みやすくなります。---##こんなお悩みありませんか？✔結婚したい気持ちはあるけど、行動できていない✔婚活を始めたいが、何からすればいいか分からない✔理想の相手や結婚観を整理できていない✔婚活や恋愛に不安を感じている✔アプリや相談所に疲れてしまったひとつでも当てはまる方は、「やり方」ではなく**「自分の整理」**が必要なタイミングかもしれません。---##ワークショップで得られること今回の婚活ワークショップでは、「ジャーナリング（書くワーク）」を通して、自分と向き合います。●自分の本音や価値観が明確になる●理想の結婚像が具体的になる●婚活の方向性がはっきりする●次にやるべき行動が見える婚活相談員3名とファシリテーターがサポートするため、一人では難しい自己整理も安心して進められます。---##実際にあった変化（事例）これまでサポートしてきた会員様の中にも、「自分軸」を明確にしたことで変化された方が多くいらっしゃいます。例えば——30代女性の方は、「条件重視」で婚活を続けていたもののうまくいかず、ワークを通して「安心できる関係が一番大切」と気づかれました。その後は相手の見方が変わり、短期間で価値観の合うパートナーと出会い、成婚へ。婚活は「やり方」以上に、**自分の理解が結果を左右する**と実感しています。---##ワークショップに参加しなくてもできる「自分と向き合う質問」まずは簡単に、紙に書き出してみてください。・どんな時に「幸せ」と感じる？・どんな人といると自然体でいられる？・結婚後、どんな日常を送りたい？・絶対に譲れない価値観は？答えに正解はありません。大切なのは「自分の本音を知ること」です。---##開催概要（婚活ワークショップ＠渋谷）【30代からの人生と結婚を考える婚活ワークショップ】ジャーナリングで見つける“私の婚活軸”■日時2026年5月23日（土）14:00～16:00■会場渋谷（東京都渋谷区宇田川町12-3ニュー渋谷コーポラス1001）■対象30〜39歳の独身男女■参加費1,000円（税込）■定員9名（少人数制）■特典今後の婚活支援に使える特典あり---##お申し込み・お問い合わせ▼お問い合わせ[ https://qr.paps.jp/nZVgj ]( https://qr.paps.jp/nZVgj )▼お申し込みフォーム[ https://forms.gle/Hn9XZNAzkbLdDtAd7 ]( https://forms.gle/Hn9XZNAzkbLdDtAd7 )---##最後に婚活は「頑張ること」よりも、**方向を間違えないこと**が大切です。もし今、・何から始めればいいか分からない・婚活に迷いがあるそんな状態であれば、一度立ち止まって「自分軸」を整えてみませんか？このワークショップが、あなたの婚活と人生の一歩になることを願っています。

婚活女性が避けたいのは、単に「お酒を飲む男性」ではなく、お酒や女性との接し方に“節度”がない男性です。実際、婚活関連の調査では、女性の約84％が「相手が酔ったときの様子」を交際・結婚の判断基準にすると回答しており、酒癖はかなり重要視されています。また厚生労働省は、不適切な飲酒は健康障害や生活上の問題につながるとして、飲酒量だけでなく飲み方・飲酒行動そのものを見ることが大切だとしています。国立の依存症対策機関でも、飲酒量のコントロール困難、深酒の常態化、休日の昼飲み、生活が飲酒中心になることは要注意サインとされています。＜厚生労働省依存症対策全国センター＞その前提で、婚活女性が**「お酒好き・女性好きの男性」を見分けるポイント**を5つに整理して説明します。1.デートがいつも「夜・酒あり・急なお誘い」になるまず見るべきは、会い方の設計です本気で結婚を考えている男性は、女性が安心して会えるように、休日の昼・早めの時間・具体的な計画を出してきます。逆に、お酒好き・夜遊び寄りの男性は、平日夜ばかり誘う「今日このあと軽く飲める？」のような急な誘いが多い初回からバー、2軒目、3軒目を前提にする食事より“飲みの空気”を優先するという傾向が出やすいです。婚活記事でも、平日夜や急な誘い中心、具体的な計画が曖昧な場合は本気度を慎重に見たほうがいいとされています。＜チェックのコツ＞「次は土日の昼に会えますか？」と聞いたときに、前向きに具体化するか、それとも夜飲みに戻そうとするか。ここでかなり見えます。2.お酒の“量”よりも、「コントロールできるか」を見る飲めることより、止められることの方が大事お酒に強いこと自体は問題ではありません。問題は、自分で量と行動をコントロールできるかです。厚生労働省は、飲酒時にはお酒の杯数だけでなく、純アルコール量を意識して健康管理することが重要だとしています。たとえばビール500ml（5%）で純アルコール約20gです。＜厚生労働省＞さらに依存症対策全国センターは、毎晩のように深酒する休日に朝や昼から飲む「今日は1杯だけ」にできない飲酒が生活の中心になるといった行動を典型例として挙げています。依存症対策全国センター＜婚活女性が見るべきポイント＞1杯目の後、急にペースが上がるか予定時間を超えて飲みたがるか酔うと声が大きくなる、説教っぽくなる、店員対応が雑になるか「飲まないデート」を提案したときに不満そうか“飲む人”ではなく、“飲まないと楽しめない人”は要注意です。3.仕事・交友関係の話をすると、夜の店文化が“普通”になっている本人の中の常識を聞く婚活では、男性がキャバクラや高級クラブ、接待飲みをどう捉えているかは、直接聞かないと分かりません。大切なのは、行ったことがあるかどうかより、それをどれくらい当然・必要・楽しいものと見なしているかです。たとえば、「付き合いだから仕方ない」が口癖武勇伝のように夜の店の話をする女性が接客する店への抵抗感が薄い“仕事の延長”として過度に正当化する女性側の不安に共感せず、「気にしすぎ」で済ませるこういう男性は、結婚後も価値観がぶつかりやすいです。特に婚活では、価値観のズレは最初の違和感の段階で見抜くべきです。＜さりげない質問例＞「接待ってどんなお店が多いんですか？」「結婚後も仕事の飲み会って多そうですか？」「女性がいるお店に行くことを、パートナーが嫌がったらどう思いますか？」ここで、誠実な男性は説明が具体的で、相手の不安にも配慮します。危ない男性は、笑ってごまかす・話をぼかす・逆に女性を責める傾向があります。4.女性への距離感が近すぎる、褒め方が手慣れすぎている「女性慣れ」と「境界線の緩さ」は別問題です女性好きの男性には、初対面から行動面に共通点が出やすいです。婚活記事では、初対面でも物理的距離が近い自然なボディタッチが多い誰にでも平等に優しい女性の変化によく気づいてすぐ褒める女性中心の交友関係やSNS反応が多いといった特徴が挙げられています。もちろん、気配り上手な男性もいます。でも問題は、あなたにだけ丁寧なのか、誰にでも同じなのかです。＜見分け方＞店員さんや他の女性にも同じテンションで褒めるか初回から距離を詰めすぎないか女性の恋愛遍歴を根掘り葉掘り聞いてこないかSNSで女性への反応が異様に早く多くないか“女性に優しい”ではなく、“女性全般への距離が近い”男性は要注意です。5.あなたを安心させるより、“その場を盛り上げること”を優先する結婚向きの男性は、場の楽しさより信頼を積む女性好き・夜遊び好きの男性は、その場の空気を作るのが上手いことがあります。連絡もマメ、褒め方も上手、会話も楽しい。けれど、そこに安定感・一貫性・誠実な具体性がなければ、結婚相手としては危険です。たとえば、連絡はマメだが中身が薄い次の約束が具体化しない昼デートや将来の話は避けるかっこいい自分しか見せない弱さや生活の実態を語らないこういうタイプは、「口説く力」はあっても「家庭を作る力」は別です。婚活記事でも、本気の男性は休日の昼デートや具体的計画、弱さの開示がある一方、遊び寄りの男性はそこが曖昧になりやすいとされています。＜女性が持つべき視点＞楽しいかどうかだけで判断しないこと。「この人は私を安心させようとしているか」ここを見ると、かなり精度が上がります。＜まとめ＞お酒好き・女性好きの男性を見分ける5ポイント・デートが夜・酒あり・急な誘いに偏っていないか・飲酒量ではなく、飲み方と自己コントロールを見る・接待・夜の店文化を“当然”としていないか確認する・女性への距離感、褒め方、交友関係が軽すぎないか見る・場の楽しさより、安心感と具体性を積み上げてくれるか見る＜仲人アドバイザーとしての結論＞大事なのは、1つのサインで決めつけないことです。ただし、夜飲みばかり昼デートを避ける女性への距離感が近い飲酒のコントロールが甘い女性側の不安に共感しないこのあたりが2つ、3つ重なるなら、結婚相手としてはかなり慎重になるべきです。婚活女性が見るべきは、「飲むかどうか」ではなく、節度があるか「女性に慣れているか」ではなく、境界線を守れるかこの2点です。女性の多くが酒癖を重要な判断基準にしているのは、とても合理的です。

今回ご成婚されたのは、31歳女性の会員様です。婚活を始めたきっかけは、ご友人が結婚し、子育てに励んでいる姿を見たことでした。「私も結婚したい」そんな想いが自然と芽生えたことが、婚活のスタートでした。実はこれまでにも、別の結婚相談所で1年以上活動されていました。しかし思うようにご縁に繋がらず、その後マッチングアプリにも挑戦。ですが、ご自身の性格には合わず、途中で退会されることに。「自分に合う婚活の形が分からない」そんな不安を抱えながらの時間でもありました。そんな中、ご友人が相談所でご成婚されたことを知り、「もう一度ちゃんと向き合ってみよう」と決意されます。年齢的にも、安心できる環境で、短期集中で進めたい。そう考え、ラバリッジでの婚活をスタートされました。最初の面談で印象的だったのは、「結婚するなら趣味を減らそうと思っている」というお話でした。その時にお伝えしたのは、「その趣味を楽しんでいるあなたを受け入れてくれる方を探しましょう」ということ。無理に自分を変えるのではなく、“そのままの自分でいられる関係”を大切にする婚活へ。この考え方が変わったことで、お見合いでもご自身の好きなことを素直に伝えられるようになり、結果として、その価値観を受け入れてくれるお相手と出会われました。今では、その趣味を一緒に楽しんでくださっているそうです✨お相手は30歳の男性。仮交際1回目のカフェデートでは、気づけば2時間も会話が続いていたそうです。人と打ち解けるまでに時間がかかるタイプとおっしゃっていた会員様ですが、その日は最初から自然体で過ごすことができたとのこと。特別な共通点があったわけではないのに、「なぜか居心地がいい」その感覚が、強く印象に残ったそうです。婚活中は、決断の連続です。優柔不断で不安になりやすいとおっしゃる会員様にとって、一つひとつの選択は簡単なものではありませんでした。それでも、一人で抱え込まず、その都度ご相談いただきながら進まれてきました。そして、お相手と出会ってからは、不安な気持ちも正直に伝えながら関係性を築いてこられました。プロポーズは、神戸のレストランにて。お手紙と花束、そして言葉でしっかりと想いを伝えてくださり、その後は夜景を見ながらお散歩もされたそうです。見えないところでたくさん準備してくれていたことを知り、より一層、気持ちが深まったとお話しくださいました。「この人となら大丈夫」そう感じられた、大切な瞬間でした。今回の会員様から、これから婚活を始める方へメッセージです。「優柔不断で不安になりやすい私にとって、婚活は決断の連続でした。でも、一人で頑張らなくていいと思います。周りの人を信じて、たくさん頼ってください。」婚活は、誰かと比べるものではなく、自分に合うペースで進めていくものです。“自分を変えなくてもいい”そう思えたとき、出会えるご縁があります。あなたにとっての「安心できる結婚」を、一緒に見つけていきませんか？😊ご成婚、本当におめでとうございます💐これからのお二人の未来が、温かく幸せなものでありますように✨ここまでお読みいただきありがとうございます。ラバリッジでは、「なんとなく婚活したい方」ではなく、✔自分と向き合いながら進みたい方✔これからの人生を大切に考えている方✔しっかり結婚に向き合いたい方と、一緒に婚活を進めていきたいと考えています。🌸ラバリッジの婚活は少し違います・自分を変える婚活ではなく、「自分を理解する婚活」・条件ではなく「関係性」を大切にするサポート・一時的な結果ではなく「続く幸せ」を前提にしたご提案そのため、面談では表面的なアドバイスではなく、“これからの人生に向き合う時間”をご一緒させていただいています。💍このような方は、ぜひ一度お越しください・このままの婚活でいいのか不安がある・何がうまくいっていないのか整理したい・次こそは結婚に繋げたいと思っている“本気で結婚したい”というお気持ちがある方と、しっかり向き合ってサポートさせていただきます。🌷女性の無料相談はこちら https://www.konkatsu-loveridge.jp/w -contact🪻男性の無料相談はこちら https://www.konkatsu-loveridge.jp/m -contact

40代で婚活を始めるのは遅いのでは…と感じている方にこそ読んでほしい、40代男性が　“1年間だけ”　と決めて挑んだ婚活のリアルな成婚ストーリーです。お見合い7件、仮交際4名を経て、たった1年で人生が動き出したプロセスは、これから婚活を始める方の大きなヒントになる内容です。「計画的に進めれば、婚活はちゃんと結果が出る」—彼の成婚ストーリー　本編は以下からどうぞ！▶「1年間だけ婚活する」そう決めたアラフォー男性、1年後の結末〈愛知本店HP〉  https://aichi.merst.com/ 〈旧愛知HP〉  https://www.toyohashi.merst.com/ 〈海外部門：海外駐在員/在住者専門〉  https://www.merst.com/ 〈AquaMerstブログ〉 https://blog.merst.com/ 〈アクア・マースト＋サロン〉 https://lgbt.merst.com/ 〈Twitter〉 https://x.com/Aqua_Toyohashi 〈Instagram〉 https://www.instagram.com/aquamerst_tokai/ 〈公式Youtube〉結婚しまーすと  https://www.youtube.com/ @aquamerst〒440-0862　愛知県豊橋市向山大池町7-13-2階フリーダイヤル：0120-7064-22（なれるよふうふ）営業時間／9：00-17：00(ご来店の場合、ご予約の方は17:00～20:00のご来店も可能です)定休日／毎週水曜日