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「そろそろ結婚も考えたほうがいいのかな…」そんなふうに頭をよぎったこと、ありませんか？でも現実では、周りの友達もまだ独身が多いし、「晩婚化」なんて言葉もよく聞くし、今の生活が十分楽しい。正直、自由にできるお金も増えてきて、もう少し独身を楽しみたい気持ちもあると思います。めっっちゃめちゃわかります。私も同じように考えていた時期、ありましたもん。ただ、ここで恋愛婚活のプロとしてハッキリと言わせてください。結婚は「いましたい！」と思ったときにできるものではないんです。そりゃそうですよね。結婚はお相手があるものなんですから、「2人のタイミングがピタッと重なったとき」にしか成立しません。そして、そのタイミングをつかみやすい時期というものはあります。それこそが「結婚適齢期」なんです。まず前提として、結婚に「正解の年齢」はないと思っています。何歳で結婚しても幸せになる人はいるし、結婚しない人生を選んで幸せに生きている人もいます。それはそれぞれのタイミングであり、選択ですよね。しかし！前述したとおり、世の中では実際に「結婚が決まりやすい時期」があるのも事実。統計データを見てみると、その山ははっきりと現れています。 https://www.gender.go.jp/about_danjo/whitepaper/r04/zentai/html/zuhyo/zuhyoc01 -02.html「え、令和の今でもそんなに早いの？」そう思うかもしれません。しかし、厚生労働省の人口動態統計をひも解くと――初婚年齢のピーク：26歳全体平均：29.4歳つまり、30歳になるまでに約7割の女性が結婚しているんです。ではなぜ晩婚化と言われているのか？それは純粋に、20代での婚姻数が以前よりも減少し、30代・40代の婚姻数が増えたから。そうはいっても、半数以上は20代で結婚を決めているというのが事実なんです。私も経験してきましたが、20代後半からは結婚式ラッシュ。多いときは2ヶ月の間に3回も（汗）まだ大丈夫と思っていたのに、彼氏もいない今の状況にじわじわ焦る…「で、でも、まだ独身仲間もいるし、大丈夫だよね！」そうやって動かないでいるのは、実はとても危険。つまり「いつか結婚したい」と考えている女性にとって、24〜29歳は現実的な“勝負のタイミング”。婚活は1日でも早く始めた方が良いと言われるのは、こういった理由もあります。「そうは言っても、結婚なんて人それぞれのタイミングでいいじゃん」もちろんその通りです。でも、あえて適齢期に動くメリットを挙げるなら――それは「市場価値が高いと選択肢が広がる」ということ。恋愛と違って、婚活は“条件から始まる市場”です。だからこそ年齢は、かなり強い条件として働きます。適齢期に婚活を始めれば「いい人がたくさんいる中から選べる」状況になりやすいんです。逆にその時期を過ぎると「選ぶより選ばれる」が強くなってきます。ここで、恋愛婚活のプロとして「これはやっちゃダメ！」と思うNG行動を3つ挙げます。「そのうち良い人と出会えるはず」「自然な出会いに任せたい」と言って、ただ待ち続けるタイプ。残念ながら、今の時代は待ってても王子様は来ません。むしろ周りの行動力ある人からどんどん先に結婚していきます。出会いの場がアプリでも相談所でも、まずは自分から動かないと始まらない。婚活って“筋トレ”みたいなもので、最初の一歩を踏み出せるかどうかが勝負なんです。婚活してると「この人いいけど、もっと条件の良い人が現れるかも…」と考えてしまう人、ほんっとうに多いです。でもね、婚活はショッピングじゃないんです。無限に在庫があるわけじゃない。条件を上げ続けると、結局“誰とも決まらないまま年だけ取る”という落とし穴にハマります。「いいな」と思える相手が現れたら、まずはしっかり向き合う勇気が必要なんですよね。「焦りたくないから、ゆっくりやりたい」という人も多いけど、期限がないと婚活はズルズル伸びるのが定番。仕事だって納期があるから頑張れるように、婚活も「半年以内にお付き合い」「1年以内に結婚」みたいに目標を決めると、行動が変わります。ダラダラ続けると、結婚への温度感が下がってしまうし、気づけば適齢期を逃してしまう…これが一番もったいないパターン。この3つを避けるだけでも、婚活の進み方はまったく変わります。「自分に当てはまってるかも」と思った人は、今からでも修正できるので安心してくださいね。ここで少し、私の話をさせてください。私は5年前、結婚相談所で今の夫と出会い、結婚しました。元々大手婚活会社に約9年勤めていて、今は独立して自分の相談所を開業。カウンセラーとして日々、会員さんの活動をサポートしています。つまり、「婚活を体験した当事者」と「婚活市場を見続けてきたプロ」の両方の視点を持っています。だからこそ、この記事で書いていることは机上の空論ではなく、リアルな経験とデータの裏付けに基づいた話なんです。結婚はゴールでも正解でもありません。でも「結婚したい」と思っているなら、適齢期を意識して動くことはとても大切。結婚は「思ったときに必ずできるもの」ではなく、動いた人からチャンスをつかんでいくものです。もしこの記事を読んで「ちょっと真剣に考えてみようかな」と思ったなら、その気持ちが大事。婚活は、思い立った時が一番の始めどきです。私への相談も大歓迎！友達に「ねえ、これどう思う？」って話すくらいの気軽さで、まずはオンライン無料相談で顔を合わせてみませんか？その一歩が、あなたの未来を大きく変えてくれます。この記事が「参考になったかも」「この人の視点、面白いな」と思っていただけたら、ぜひ記事下の「♡いいねする」をポチッとしていただけると嬉しいです✨励みになります！そして、婚活は「誰に相談するか」で大きく変わります。信頼できる相手に相談することが、結婚への意識を高める一番の近道です。あなたの未来を変えるきっかけ、ぜひ一緒に作りましょう！20代・30代の出会いの選択肢を広げたい！自分らしい結婚に向かって安心して一歩踏み出せる場所になる！その想いを形として届けるために、新プランをスタートしました。結婚相談所は一番効率的で誠実な出会いだけど、それが“全員にとっての正解”とは限らない。でも、相談所を試すって勇気がいる…だからこそ、真剣な出会いの場を“まずはリアルで体験して欲しい”と思っています。男性なら婚活パーティー1回分、女性なら新しいトップスを買う金額でカウンセラーとの相性も含めて、真剣な出会いを“まずは試して”未来への一歩を安心して踏み出しませんか？弊社はオンラインで【全国対応】の結婚相談所です。移動時間ゼロでお家で面談や相談が気軽にできるので、スピード感をもって安心して活動を進められます。トライアルプランの詳細は、公式HPをチェックしてくださいね。＼毎月2名様限り（入会先着順）／トライアルプラン詳細はこちら： https://piumee-enmusubi.com/ 30代主婦/現役の婚活カウンセラー恋愛経験も婚活迷子も山ほど経験済。交際7ヶ月で結婚→現在5年目。迷った分だけ、結婚後の安定に繋がると実感中です。「恋愛は苦手、でも結婚したい」という方のために“自分を知って、理想のパートナーと出会う”をサポートしています。必要なのは、小手先のテクニックなんかじゃない。【自己理解×理想の解像度アップ×正しい行動】です。私と一緒に、未来を変える準備はできていますか？SNSでも恋愛・婚活のヒントを発信中！フォロー・DM嬉しいです！Instagram： https://www.instagram.com/piumee_konkatsu/ Threads： https://www.threads.com/ @piumee_konkatsu

9月に入り、少しずつ秋の気配を感じられるようになってきました。昼間はまだ暑い日もありますが、朝晩の風が涼しく、ほっと一息つける季節ですね。皆さまはいかがお過ごしでしょうか。さて今月は、とても嬉しい出来事がありました。なんと、昨年ご成婚退会された県外の元会員様ご夫婦が2組、わざわざ当相談所に遊びに来てくださったのです。しかもお土産までご持参いただき、本当にありがたい限りです。お2組とも、仲良く連れ立ってカウンセラー山口を訪ねてくださり、「山口さんのおかげで今の幸せがあります！」と笑顔でおっしゃってくださいました。その姿を拝見しながら、私たちスタッフも胸がじんわりと温かくなりました。結婚相談所のお仕事は、会員様の活動をサポートさせていただき、ご成婚という形で一区切りを迎えるのが一つのゴールです。けれど実際には、そこからが本当のスタート。結婚生活という新しい日々を積み重ねていかれる中で、こうして元会員様が「幸せです」とわざわざ会いに来てくださることは、私たちにとって何よりの励みです。カウンセラー山口も、久しぶりの再会にとても嬉しそうで、笑顔が絶えませんでした。活動中は、悩みや不安を一緒に乗り越え、時には厳しく背中を押したり、優しく寄り添ったり。その積み重ねがあったからこそ、今の幸せなご夫婦の姿があるのだと思います。「おかげさまで本当に幸せです」その一言が、結婚相談所の仕事を続ける何よりの原動力です。もちろん、活動の途中では思うように進まなかったり、お相手探しに迷うこともあるかもしれません。それでも諦めずに、一歩ずつ歩んでいただければ、必ず素敵なご縁とつながることができます。今回訪ねてくださったご夫婦も、最初から順調だったわけではなく、悩みや試行錯誤を経てのご成婚でした。だからこそ、今の笑顔には深い意味があります。これからご活動をスタートされる方や、ちょうど真剣交際に進もうか悩んでいる方にとっても、この幸せな再会のエピソードが希望や勇気になれば嬉しいです。私たち結婚相談所は、単に出会いの場を提供するだけではなく、一人ひとりに寄り添い、人生の大切な一歩を一緒に歩む存在でありたいと考えています。そして、ご成婚されたその後も、こうしてご縁を感じられる場所であり続けたいと思っています。お越しくださったご夫婦の末永い幸せを心から願いつつ、これからも多くの会員様に「山口さんのおかげで幸せです」と言っていただけるよう、スタッフ一同努めてまいります。

山口県下関と北九州で婚活をサポートしている、結婚相談所サンハーモニー（SunHarmony）の山本ゆう子です。私がリーダーを務めている、アンバサダークラブ「ハピスマ俱楽部west」の勉強会を開催しました✨今回は広島で活躍されている、結婚相談所「Enyell（エンエール）」の藤川尚之様にご登壇いただきました。貴重なお話を沢山きかせていただき、参加者の皆さんの質問にも丁寧に答えてくださり、有意義な勉強会になりました。ありがとうございました💖✨サンハーモニー（SunHarmony）は成婚率87.5％💕✨（2025ねん1月～6月実績：成婚退会者／退会者数にて算出）山口県内での成婚も増えています！成婚には、会員様の努力と共に、私たちカウンセラーが連携を取り合うこともとても大切✨サンハーモニーは「やまぐち結婚推進協会」の代表も務めており、常にたくさんの相談所さんと交流しておくことでスムーズに成婚まで進めることを実感しています💛まずはお気軽にお問合せ下さい https://sunharmony-bridal.com/contact/

こんにちは。婚活サロンCOMPASS婚活アドバイザーの宮本です。10月の婚活カウンセリング開催日をお知らせします(^^♪婚活を始めてみたいけれど、「どんな出会いがあるんだろう？」「自分に合う方法って何だろう？」と、不安や迷いを感じていませんか？COMPASSのカウンセリングでは、まずはあなたのお話をじっくりと伺います。婚活の進め方や出会い方の選択肢は一人ひとり違うもの。だからこそ、無理に型にはめるのではなく、あなたに合った方法を一緒に見つけていく時間を大切にしています。「話を聞いてもらうだけで気持ちがラクになった」「自分に合う婚活のやり方が見えて安心した」そんな声をたくさんいただいています。10/4（土）、10/5（日）10/11（土）、10/12（日）10/13（月・祝）10/18（土）、10/19（日）10/25（土）、10/26（日）平日やお仕事帰りの時間帯、休日も承っていますので、まずはお気軽にお申込みくださいね。↓ご予約は下記よりどうぞ↓ https://www.t-compass.net/counseling あなたの婚活を応援しています☆

「もっとスマートに誘えばよかった…」恋愛に慣れてないと、つい自分の言動に悩んでまう。特に40代以上になると、「いい大人として、ちゃんとせなあかん」「若い人みたいに自然に恋できへん」そんな風に、自分に厳しくなってしまう人も多い。でもな、――恋に“正解”なんてないねん。誰かにとって「素敵な誘い方」でも、別の人にとっては「軽く感じる」かもしれん。恋のスタイルは、ひとつちゃう。人の数だけ、恋の形がある。大切なんは、“相手の心に寄り添おうとする気持ち”があるかどうか。たとえば、緊張してうまく話せなくても、ぎこちない表情の中に真剣さが見えると、相手の心はきゅっと掴まれる。形式より誠意。セリフより表情。テクニックより、思い。恋愛は“攻略”するもんちゃう。“共感と信頼”を育てていく時間や。だから、「これで合ってるかな」と悩んだら、その時点であなたはもう、優しい恋をしようとしてる証拠や。その気持ちこそが、最高の“正解”やで。誰かの恋と比べんでもええ。自分だけのペースで、自分だけの恋を育てていこう。あなたのやり方でええんやで。

昨日は、お仕事帰りにご成婚のお手続きにお越しくださいました。ご入会からこれまで、お互いの想いがすれ違うこともあり、なかなか思うように活動が進まない時期もありました。それでも諦めず、コツコツと真摯に婚活に取り組まれた結果、ついにこのたびご成婚を迎えられました。お手続きの際に拝見した柔らかい表情と笑顔には、まずとても驚かされました。活動中に直接お越しいただく際は、どうしても上手くいかない時やお悩みのご相談が多いものです。ですから、ご成婚のお手続きで見せてくださった温かく晴れやかな笑顔は、まるで別人のように輝いていて、本当に素敵でした。これからはおふたりで、新しい日々を笑顔いっぱいに重ねていかれることと思います。末永い幸せを、心より願っています🤗✨婚活は、どれだけ頑張っても、すぐに結果が出るとは限りません。お相手の状況やタイミングによって、活動の進み方は大きく左右されることもあります。そんな時、無理に頑張りすぎると、思うように進まないことが続き、心も体も疲れてしまいがちです。だからこそ大切なのは、一つひとつのご縁を丁寧に見つめ、結果にとらわれすぎず、お互いに自然と惹かれ合えるご縁に出会えるまで、焦らず立ち止まることなく、無理のないペースで少しずつ活動を続けていくことも大切です。その積み重ねが、やがて未来への道を開き、素敵なご縁へとつながっていきます。もし今、婚活が思うように進まず、疲れを感じている方がいらっしゃっても、どうか焦らず諦めず、少しずつ一歩ずつ進んでください。「幸せになりたい」と願い、婚活を頑張っている方は本当にたくさんいらっしゃいます。今続けているあなたの一歩一歩の努力も、必ず未来につながっています。一歩ずつ信じて歩み続ければ、必ず笑顔で「ご成婚」という大切な節目にたどり着ける日がやってくるはずです。

こんにちは！静岡婚活サロンクローバーの婚活カウンセラー高野ちえです🍀婚活を始めるとき、多くの方が最初に悩むのが「プロフィール写真」です。結婚相談所の現場でも、写真ひとつでお見合いの成立率が大きく変わるケースを何度も見てきました。実際、清潔感のある服装や自然な姿勢はもちろん大切ですが、それだけでは十分ではありません。プロフィール写真は、第一印象を左右する「未来のパートナーとの最初の出会いの場」。少しの工夫で、あなたの誠実さや親しみやすさをしっかりと伝えることができます。さらに、プロのカメラマンに撮ってもらうことで、自分では気づかない魅力を最大限に引き出してもらえるのも大きなポイントです。この記事では、婚活プロフィール写真で好印象を与えるための具体的なコツを、仲人の視点からわかりやすく解説しています。ぜひチェックしてみてください。▼続きはこちらからご覧ください▼プロフィール写真で好印象を与えるコツ〜服装・姿勢・プロの力を味方に〜「そろそろ結婚したいな…」と思ったときがスタートの合図✨静岡婚活サロンクローバーは静岡県内を中心に全国対応！県内なら出張面談もOK（エリアによってはご相談ください）、遠方の方もオンラインで気軽にお話しできます！あなたの魅力をしっかり引き出しながら、「ここはもっと良くしたい！」という部分も的確にサポート。美容・エステ・パーソナルカラー・ジム・メイクなどのプロとも提携しているので、トータルで自信を持って婚活できますよ😊✅安心の実績・資格✅◆2025年上期IBJアワード受賞🏆◆JLCA認定婚活カウンセラースペシャリスト資格✨◆日本LGBTサポート協会加盟🌈◆色彩行動心理学アドバイザー📒IBJアワード受賞の実績に加え、専門資格や多様なサポート体制もあるからこそ、1年以内の成婚を目指す方に選ばれています。でも、堅苦しい感じはナシ！LINEやお電話で、ちょっとしたことでもすぐ相談できる“話しやすさ”が自慢です。まずは気軽に、無料相談でお話ししてみませんか？▼▼無料相談のお申し込みはコチラ▼▼ https://shizuoka-konkatsu-clover.com/consultation/

「結婚相手を探す＝自分が選ぶこと」と思っていませんか？もちろん理想を持つことは大切ですが、幸せな結婚を叶えるには「選ばれる存在」であることも忘れてはいけません。今回は、実際にご成婚された女性のストーリーをもとに、幸せな結婚につながる婚活の秘訣をご紹介します。この女性は活動中、同時に3人と仮交際をしていました。その結果、3人全員から真剣交際を申し込まれるほど、多くの男性から好印象を持たれていたのです。では、彼女がなぜ選ばれる女性になれたのか──。そこには、小さな気配りと、結婚相手として大切にされるための姿勢がありました。ある日、デートに手作りのいなり寿司を用意して渡したそうです。「家庭的であたたかい人」という印象を相手に与えることができ、男性にとって忘れられない特別な思い出になったといいます。婚活では、ただ一緒に過ごすだけでなく、相手を喜ばせたいという心遣いが大切です。お相手の男性は10歳ほど年上で、年収も高かったそうです。だからといって「奢られて当たり前」という態度をとるのではなく、ちょっとした食事──例えばお茶代やランチ代を自分が出すことで、「思いやりのある女性」という印象を与えられました。結婚生活は長いもの。お金よりも、お互いに気を配り合える関係こそ、安心して未来を描けるポイントです。婚活中の女性には「条件で選ぶこと」に意識が偏ってしまう方も少なくありません。しかし、結婚は“相手から選ばれる”ことがあって初めて成立します。今回の女性が幸せな結婚につながったのは、次のような行動を自然に実践していたからこそでした。1.相手を喜ばせる行動（手作り料理を渡す、小さな気配りを忘れない、デート後に感謝のメッセージを送る、好き嫌いや体調を気にかける）2.相手を立てつつも思いやりを示す姿勢（お茶代やランチ代を出す、一人暮らしの男性を労う、仕事の忙しさを理解して声をかける、相手の長所を褒めて安心感を与える）3.選ぶだけでなく「選ばれる女性」である意識（清潔感ある婚活ファッション、笑顔で会話を楽しむ、「ありがとう」を自然に伝える、誕生日や季節のイベントを覚えて祝う、次のデートを楽しみにしている気持ちを伝える）4.安心感を与える雰囲気づくり（話を最後まで聞く、相手を否定せず受け止める、共感を示す、落ち着いた声のトーンで会話する）5.未来を意識したコミュニケーション（一緒にやってみたいことを提案する、将来の暮らしをイメージできる会話をする、相手の夢や目標を応援する言葉をかける）✨まとめ｜幸せな結婚は“お互いを思いやる姿勢”から生まれる幸せな結婚を叶えるために大切なのは、条件だけで相手を選ぶのではなく、婚活は恋愛ではないと言われることもありますが、実際にはドラマのような大恋愛に発展することもあります。思いやりと誠実さを持って向き合えば、必ず素敵なご縁に巡り会えるはずです。エンシェアでは、プロフィール作成やファッションアドバイス、婚活写真の撮影同行など、第一印象からしっかりサポート。経験豊富なカウンセラーが、あなたの強みを引き出しながら「選ばれる女性」へと導きます。さらに、オーナー自身も実際に婚活を経験し、ハイスペック婚を叶えた成婚者。だからこそ分かるリアルな婚活の悩みや壁を乗り越える秘訣を、惜しみなくお伝えしています。本気で幸せな結婚を叶えたい方は、ぜひエンシェアで一歩を踏み出してください。

こんにちは(^^♪まだちょっと暑い日もありますが、お店や周りの服装はすっかり秋ですよね！今日は、をシーン別に書いてみようと思います。婚活デートで女性が見ているのは「服そのもののセンス」よりも「シーンに合っているか・清潔感があるか」。同じコーデでも場違いだと一気に残念に見えてしまいます。今回は秋らしい7つのコーデをシーンごとに紹介し、女性目線でのリアルなアドバイスも添えてみました。自然体で話しやすい雰囲気が出せる王道コーデ。女性目線アドバイス：やわらかい色合いのニットは「優しそう」に見えます。公園デートは座ったり歩いたりするので、清潔なスニーカーと合わせて欲しい！シワシワや毛玉は即マイナスなので要注意。爽やかで清潔感があり、カフェやショッピングにもぴったり。女性目線アドバイス：ジャケットは「大人っぽさ」と「清潔感」を両立できる鉄板アイテム。リュックよりもショルダーバッグの方がデート感があって素敵。シンプルに引き締まって見え、夜のシーンに映えます。女性目線アドバイス：「きちんとしてる感」が伝わると安心。ネクタイなしでもいいですが、靴は絶対にピカピカに！おしゃれより“清潔”が第一印象を左右します。知的で落ち着いた雰囲気に。女性目線アドバイス：ブラウンは「余裕ある大人」っぽく見える色。柄物を取り入れるとおしゃれに見えるけど、やりすぎると浮くのでシンプルを意識してほしいです。どんなシーンでも使える万能スタイル。女性目線アドバイス：白シャツってやっぱり「清潔感の象徴」。でも黄ばんでいたら一気にアウト…。アイロンの有無が女性にはバレバレなので、シャツはきれいに整えて！秋らしく明るい印象を与えるスタイル。女性目線アドバイス：赤の差し色は「おしゃれに気を遣ってるんだ」と伝わりやすい。全身赤はやりすぎなので、小物に取り入れるくらいが好印象です。軽やかで長時間歩いても疲れない雰囲気。女性目線アドバイス：ベージュは「柔らかさ」と「親しみやすさ」が出る色。歩くデートでは機能性のある靴も大事。オシャレ靴より“歩ける靴”が女性には安心感を与えます。秋の婚活デートコーデで大切なのは、清潔感＋シーンに合うこと。女性は「服そのもの」よりも「気配りができているか」を見ています。👉一緒に歩いていて恥ずかしくない、安心できる服装。👉デート場所に合わせた自然なスタイル。これが、女性に「また会いたい」と思わせるファッションの正解です。次のデートプランに、ぜひ今回のファッションを取り入れてみてくださいね。デートの時の服装に困ったらフォレスト結婚相談所にご相談ください♪

婚活を頑張っているのに、なぜかいつも同じ壁にぶつかってしまう…そんな経験はありませんか？婚活カウンセラーとして多くの方を見てきましたが、「うまくいかない人」には共通の行動パターン、つまり「あるある」が存在します。それは、あなたの努力が間違っているのではなく、努力の方向がほんの少しズレているだけかもしれません。今日からそのループを抜け出すために、誰もが陥りがちな5つの「あるある」と、婚活カウンセラーが推奨する具体的な改善点を見ていきましょう。あるある1：【理想の罠】「完璧な人」リストで自らご縁を遠ざけている「年収は〇〇円以上」「長男以外」「趣味はインドアで…」など、条件を細かく設定しすぎると、出会いの可能性は急激に狭まります。この「高すぎる理想」は、あなたが本当に結婚生活で大切にしたい価値観から目を逸らさせている証拠かもしれません。✨カウンセラーからの改善点：1.「Must」と「Want」に仕分けする：紙に書き出し、絶対に譲れない「Must（必須条件）」は3つ以内に絞りましょう。それ以外は「Want（希望）」として柔軟に考えます。たとえば、「経済観念がしっかりしている」はMustでも、「年収」はWantに降格させるなどです。2.「欠点込み」で愛せるか？：条件ではなく「もしこの人が自分のパートナーになったら、この欠点も含めて乗り越えていけるか？」という未来視点で相手を見つめ直しましょう。あるある2：【会話のすれ違い】相手の話を「聞けていない」か「伝わっていない」デートで、「自分を良く見せなきゃ」という焦りから、つい自分の話ばかりをしていませんか？または、自分の意見をハッキリ言えず曖昧に濁してしまい、結果的に相手との間にコミュニケーションの「ズレ」が生じてしまいます。✨カウンセラーからの改善点：1.「傾聴」に集中する：まずは相手の話を最後まで聞くことに徹しましょう。要点をオウム返し（「〇〇ということですね」）することで、「ちゃんと聞いていますよ」という安心感を相手に与えられます。2.主語を明確にする（Iメッセージ）：自分の意見を伝える際は、「みんなそう思っている」ではなく、「私は〇〇だと感じました」とI（アイ）メッセージで正直に伝えましょう。本音で話す姿勢こそが魅力になります。あるある3：【連絡の迷子】「頻繁すぎ」か「少なすぎ」でリズムが合わない連絡の頻度が、相手の心地よい距離感を無視してしまっているパターンです。焦りから質問攻めのように連絡したり、「重いと思われたくない」と逆に連絡を控えすぎたりすると、関係の進展に必要な「信頼感」が育ちません。✨カウンセラーからの改善点：1.相手のペースに「合わせる」：相手の返信頻度や時間帯を観察し、基本的には相手のペースに合わせる意識を持ちましょう。相手が即レス派なら即レス、マイペースならあなたも少し緩めてOKです。2.連絡に「目的」を持たせる：ダラダラとした雑談は避け、次のデートの具体的な提案や、相手の興味のある情報共有など、目的のある連絡に絞りましょう。あるある4：【魅力の自己分析不足】自分の「売り」が分からないまま活動している「自分なんて大したことない...」と過小評価したり、逆に「相手に合わせよう」と偽りの自分を作ってしまったりしていませんか？自分の本当の魅力が何なのか、自分自身が理解できていないと、自信を持ってアピールすることができません。✨カウンセラーからの改善点：1.「他人からの評価」を聞く：信頼できる友人や家族に、「私の良いところ（長所）を3つ教えてほしい」と尋ねてみましょう。客観的な視点は、あなたの魅力の気づきのヒントになります。2.「幸せを感じる瞬間」を書き出す：どんな時に「満たされる」と感じるかを明確にすることで、パートナーに求める価値観やあなたの内面的な強みが見えてきます。これを具体的なエピソードとして伝えましょう。あるある5：【心の余裕がない】焦りやプレッシャーで空回りしている「年齢が…」「周りが結婚して…」という焦りやプレッシャーは、表情や態度に出てしまい、相手に「余裕がない人」という印象を与えてしまいます。その結果、冷静な判断ができなくなり、関係を急ぎすぎてしまうのです。✨カウンセラーからの改善点：1.「期限」ではなく「行動目標」を設定：「年内に結婚！」という漠然としたプレッシャーではなく、「今月は3人に会う」「週に1回は婚活から離れてリフレッシュする」など、自分でコントロールできる行動目標に変えましょう。2.婚活以外の「逃げ道」を持つ：婚活を人生の全てにせず、趣味や仕事、友人との時間など、心が満たされる時間を意識的に作りましょう。心に余裕がある人は、自然と魅力的に映ります。これらの改善点を意識するだけで、あなたの婚活は必ず前進します。ご自身に当てはまることがあれば一つずつ改善してみてくださいね。頑張るあなたの婚活を応援しています。