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「この人とプレ交際に進んでいいのかな？」「もう少し会ってみたほうがいいのかな？」婚活をしていると、出会いが増えるほど、迷う場面も増えていきます。今月、リトルボートの40代女性会員様が、真剣交際へ進まれました。彼女は10名以上の方とお見合いをしました。たくさんの方と出会う中で、「この方ともう少し会ってみようかな」と思うこともあれば、プレ交際に進むかどうか迷うこともありました。お見合いを重ねると、単純に「たくさん会えばいい」というわけではありません。どの方と交際を進めていくのか、自分の気持ちはどうなのか。その都度、考えることも増えていきます。そんなとき、彼女は一人で悩みを抱え込まず、こまめに私に電話をして相談してくれました。「どう思いますか？」「こういう場合は、どうしたらいいと思いますか？」「この方とプレ交際に進むと、プレ交際の方が増えて大変なので、どう進めるのがいいですか？」その都度、彼女の話をじっくり聞きながら、今どう感じているのか、何が気になっているのかを一緒に整理していきました。婚活では、カウンセラーが答えを決めることが大切なのではなく、会員様自身が「自分はどうしたいのか」を考えられるようにサポートすることが大切だと、考えています。彼女も、悩みながら、迷いながら、その時々のお相手と真剣に向き合い続けました。私も、そんな彼女の気持ちに応えたいと思い、一つひとつの相談に熱意をもって向き合ってきました。お相手とのデートを重ね、5回目のデートで！！彼から「真剣交際に進みたい」と嬉しいお申し出があったと、報告をしてくれました。これまでの活動を振り返ると、最初から順調だったわけではありません。「この人でいいのかな」と迷ったり、「どう進めたらいいんだろう」と悩んだり。そんな時間も含めて、一歩ずつ進んできたからこそ、今回の真剣交際はとても嬉しい出来事でした。婚活は、迷わない人だけがうまくいくものではありません。迷ったときに誰かに相談できること。自分の気持ちを整理しながら、次の一歩を決められること。それも、婚活を進めていくうえで大切なことだと思います。リトルボートでは、会員様の「本当はどうしたいのか」「何に迷っているのか」といった気持ちにも目を向けながら、おひとりおひとりの婚活をサポートしています。焦って答えを出す必要はありません。迷ったときに相談しながら、自分が納得できるお相手とのご縁を、リトルボートで探してみませんか？「結婚相談所って、どんなサポートをしてくれるの？」「自分に合う婚活って何だろう？」そんな疑問や不安がある方も、まずは無料相談でお気軽にお話しください。婚活についてのお悩みや、今感じていることをお聞きしながら、あなたに合った婚活の進め方を一緒に考えます。無料相談のご予約をお待ちしてます。

2026.9.30にInstagramリール投稿した内容です。詳しい動画はこちらをご覧ください👇 https://www.instagram.com/reel/Dd6ClB3hfjZ/?stkn=NzJzM3prZWlwNnVv​「何をお話ししているのか、自分でも分からなくなってしまって......」と、後から落ち込んでしまった経験はありませんか？​初めてのお見合い。普段はあまり訪れることのない、少し緊張感のあるホテルのラウンジ。そして、初対面のお相手。​そのような特別な環境で、緊張しない方などいらっしゃいませんよね。​頭の中が真っ白になってしまい、気づけば早口に。「今日はようやく晴れて、本当に良かったですね......！」と、自分でも驚くような脈絡のないお話をしてしまい、焦ってしまう。​けれども、男性の目線から見ると、そんなあなたの姿は「とても微笑ましく、愛おしいもの」に映っているのです。​それは、計算されたあざとさや、自分を良く見せようとする「ぶりっ子」ではなく、「一生懸命にこの場に向き合おうとしてくれている」という、飾らない純粋さと人柄の良さが、真っ直ぐに伝わってくるからです。​少しおっちょこちょいでも、一生懸命で素直な女性の姿に、多くの男性は「応援したい」「もっと知りたい」と、自然と心を惹かれるものです。​お見合いは、決して面接や試験ではありません。たった1時間という限られた時間の中で本当に大切なのは、完璧な受け答えをすることではなく、お互いの空気感やフィーリングを肌で感じること。​もちろん、少しでもリラックスできるように「お聞きしたい質問を2、3個ほど準備しておく」という備えは、とても大切で、安心材料になります。​でも、最も大切なのは、「これからもこの人と一緒に、穏やかな時間を過ごしたいと思えるか」「お互いに、自然体でいられる相手なのか」を、そっと感じ合うこと。​上手に話せなくても、全く問題ありません。あなたのその一生懸命な不器用さは、お相手の目に、何よりも魅力的な人間味として映っているはずですよ。​「私も緊張して失敗しちゃったことがある......！」という方は、ぜひコメントで教えてくださいね。後から見返せるように、ぜひ【保存】して心の御守りにしてください。🔵後藤の本音実は、男性側から「今日のお見合い、すごく楽しかったです！」と交際希望のお返事が届くときって、女性が完璧にスマートに話せた時よりも、「少し緊張気味で、でも一生懸命にお話ししてくれた時」のほうが圧倒的に多いんです。​お見合いで男性が見ているのは、トークスキルの高さや完璧さではありません。「自分の前でどんな表情をしてくれるか」「どんな人柄なのか」という温度感です。​緊張して早口になったり、言葉に詰まったりするのは、それだけ相手と真剣に向き合っている証拠。男性はちゃんとその誠実さに気づいていますし、むしろ「自然体でいてくれたんだな」とホッとするものです。​だから、お見合い前の女性の皆さん。「上手に話そう」と自分にプレッシャーをかける必要は全くありませんよ。ちょっと緊張しているあなたも、十分に魅力的です。肩の力を抜いて、行ってらっしゃい！​#婚活#お見合い#恋愛あるある#婚活女子#婚活あるある

最初はなんとも思ってなかったんです。ほんまに。「普通の人やな」くらい。なんなら、恋愛対象として見てませんでした。……っていう人に限って、ある日突然、「あれ？」ってなることありません？（笑）たとえば。いつもふざけてる人が、仕事してる時だけめちゃくちゃ真剣な顔してた時。「え、そんな顔するん？」ちょっと待って。聞いてない。その顔は聞いてない。重たい荷物をサッと持ってくれた時。「持つよ」……いやいやいや。その一言で急に男出してくるんやめてもらっていいですか。こっちは昨日まで普通に喋ってたんです。そして個人的に破壊力が高いのが、普段と違う服装。いつもスーツの人が私服。いつも私服の人がスーツ。メガネの人がコンタクト。コンタクトの人がメガネ。髪切った。髪上げた。袖まくった。……袖まくった！？腕！！！なぜか腕見ただけで急に異性を感じる現象。あれ何なんでしょう。（笑）男の人の腕ってなんであんなにセクシーなんですか？（笑）あとは、不意に距離が近くなった時。何かを見るために隣に来て、思ったより近い。「近っ」と思った瞬間、それまで普通だった心臓がドクン。いや。落ち着け。相手は何もしてない。ただ横に来ただけや。勝手に恋愛ドラマ始めるな、私。でも、こういう瞬間って面白いですよね。「この人を好きになろう！」って決めて好きになることなんて、ほとんどない。何気ない表情。声。仕草。優しさ。ふとした瞬間のギャップ。そんな小さな出来事で、昨日まで「ただの人」だった相手が、突然、「異性」になる。婚活でも同じです。最初に会った瞬間、「うーん、タイプではないかな」と思った人でも、話してみたらめちゃくちゃ笑わせてくれたり、店員さんへの接し方が優しかったり、帰り際に「今日は来てくれてありがとう」って笑った顔が妙に良かったりする。そして家に帰ってから、なぜか思い出す。歯磨きしながら思い出す。お風呂でも思い出す。布団に入っても思い出す。そして気づく。「……あれ？私、この人ちょっと気になってへん？」そう。恋愛とは恐ろしいものです。昼間まで他人だった人が、夜には脳内レギュラー出演している。だから婚活では、最初の一瞬だけで「アリ！」「ナシ！」を決めすぎなくてもいいのかもしれません。ドキドキって、最初からあるとは限らない。何回か会って、その人のいろんな顔を知った時に、突然やってくることもあります。恋の始まりって、案外こういう小さな「あれ？」なのかもしれません。ちなみに皆さんは、どんな瞬間に異性を意識しますか？「スーツ姿」「腕まくり」「運転してる横顔」「急に名前で呼ばれた時」個人的には、普段ふざけてる人の真剣な顔は反則やと思っています。（笑）あと、関西人だからなのかわかりませんが、自分の話で笑ってくれた時の笑顔は後で思い出してニヤニヤしてしまうかも（笑）あと、男性の皆さん、筋張った筋肉質な腕を嫌いな女子はいないんで、ぜひとも腕は鍛えておいてください（笑）

【活動1年／交際3ヶ月】誠実で一本気、頼もしさと剛気にあふれる男性会員様が、海を越えて世界を舞台に活躍する素敵な女性とオンラインで運命の出会いを果たされました。物理的な距離をものともせず、心を通わせたのは「ほぼ毎日のLINE電話」。なんと実際に対面でお会いしたのはたったの1回でしたが、お互いの揺るぎない覚悟と決断力で見事にご婚約となりました。国境を越えて絆を深めたお二人の、恒例成婚者インタビューをぜひご覧ください。同僚の結婚に触発されて。ネットで調べて口コミや成婚エピソードを見て安心して活動できそうと思った。いつも親身になって話を聞いてくれて助かった。とにかくしっかりされていて尊敬できる。仮交際から真剣交際に移行した際に、結婚生活をどうしていくかをしっかりと話しあえたこと。【男性⇒男性】当たり前のことをちゃんとやる（時間を守る、身だしなみと清潔感、婚活ウェディングブックの熟読、相手のプロフィールをしっかりと読んでシュミレーションして臨む、奢る）。自分のペースで進めて行くほうが生き苦しくならないと思う。【男性⇒女性】帰りたいオーラを出されるのは辛い。自分の趣味や仕事、人生観を語れるように準備しておくほうが真剣度が伝わる。親の意見をあまりにも参考にしすぎるのは残念だと思う。笑顔を見せてくれると嬉しい。彼は18歳から1人暮らし、会社でも着実にステップアップしている自立した男性。女性との交際経験は少ないからと少し不安そうでしたが、人としての魅力満載なので見守っていきました。途中で「俺が守ってあげなきゃ」精神で、少女気質女性にぞっこんな時は心配もしましたが「長い人生を送るお相手は共同経営者」という考え方にシフトチェンジされて素晴らしい自立女性とご縁になりました。「婚活を通してコミュニケーション能力は上がりました。婚活をされる方はお相手にどうこう求めるのではなく自分自身がどんな人間であるか見つめ直すことが良いかと思います。新居も入籍日も決まりました。お相手も中野さんに会いたがっているので彼女の帰国後、是非日程調整をよろしくお願いします。」との嬉しい言葉も頂きました。既にプロポーズ待ち会員様も数名います。人生は決断の連続。自分の人生を作っていくのはあなた自身です。迷うのならまず中野に会いにきてください。あなたに合ったベストのアシストをいたします。お申し込みはLINEのお友だち登録からよろしくお願いします。

お見合いが終わって感想を聞くと、「悪い人ではないんですけど……なんか違いました。」という言葉を聞くことがあります。では、「何が違いました？」と聞いてみる。すると、「う～ん……よく分からないんですけど。」ということがあります。もちろん、人には直感があります。どうしても無理だと感じることもあります。ただし、その「なんか違う」を全部「相性が悪い」にしてしまうと、せっかくのご縁を早く切りすぎてしまうことがあります。「なんか違う」と感じたら、交際終了を決める前に「何が違ったのか」を言葉にしてみてください。言葉にできない違和感なら、もう一度会って確認しても遅くありません。お見合いは通常、初対面です。初めて会った男女が、趣味も合う。話も弾む。価値観も合う。笑いのツボも同じ。最初から何時間でも話せる。そんな出会いなら最高ですが、毎回そうなるわけではありません。相手も緊張しています。自分も緊張しています。お互いに普段の自分を100％出せているとは限りません。お見合いの合格ラインを「すごく楽しかった！」だけにせず、「もう一度会ってもいいかな？」まで下げてみてください。婚活では、この小さな「もう一度」が大きなご縁になることがあります。男性があまり話さなかった。会話が少しぎこちなかった。笑顔が少なかった。これだけを見ると、「私とは合わないのかな。」と思うかもしれません。でも実際には、女性を意識しすぎて緊張していたなんてこともあります。特に、お見合いに慣れていない男性なら十分あり得ます。反対に女性側が緊張していて、男性の良さを感じる余裕がなかったというケースもあります。初対面の「会話が弾まない」と「相性が悪い」は、必ずしも同じではありません。2回目に会ったら、「えっ、こんなに話す人だったの？」となることもあります。だからといって、「どんな違和感でも無視してください。」という話ではありません。例えば、店員さんへの態度が横柄。約束や時間を軽く考える。こちらの話をほとんど聞かない。嘘をつく。金銭感覚に大きな違いを感じる。相手を尊重しない。こうしたことは、服装や会話のぎこちなさとは少し種類が違います。違和感を感じたら「慣れれば変わりそうなこと」と「人間性・価値観に関わること」を分けて考えてください。すべての違和感を同じ重さで判断しないことです。お見合い後に、「好きですか？」と聞かれても困りますよね（笑）。まだ1時間程度しか話していないのですから。そこで私は、もっと簡単に考えていいと思っています。「もう一度、この人と話してみたいですか？」これです。大好きになる必要はありません。結婚を想像できなくてもいい。少し気になる。もう少し知りたい。次は違う場所で話してみたい。それくらいでも十分です。お見合い後は「結婚できる？」ではなく、「もう一度会って、この人を知りたい？」で判断してみてください。最初から最終回答を出そうとすると、ご縁の入口が狭くなってしまいます。仲人を長くしていますと、お見合いでは、「普通でした。」という感想だったのに、初デート後には、「意外と楽しかったです。」2回目、3回目には、「すごくいい人かもしれません。」そして最終的には成婚。そんなご縁を見ることがあります。逆もあります。お見合いではものすごく盛り上がったのに、2回目、3回目で違和感が出てくることもあります。つまり、最初の1時間だけでは分からない。婚活では「第一印象を無視する」のではなく、「第一印象だけで最終判断しない」ことが大切です。人の魅力は、会うたびに見えてくるものもあります。仲人歴20年以上だから感じること20年以上この仕事をしていますと、「お見合いではピンと来ませんでした。」というところから始まったご縁をたくさん見てきました。私が、「何か嫌なところがありました？」と聞くと、「嫌なところはないんです。」「では、もう一度会ってみたら？」ということがあります。そして次のデートが終わると、「さんちゃん……ではありませんね（笑）。仲人さん、会ってよかったです！」となることがあるんです。逆に、お見合いで大盛り上がりして、「絶対この人です！」となっても、そのまま結婚まで行くとは限りません。人間はプロフィールでも、1時間のお見合いでも全部は分かりません。婚活では「最初から好きになれる人」を探し続けるより、「好きになる可能性がある人」を簡単に切らないことも大切です。もちろん、生理的に無理。怖さを感じる。人として信用できない。明確な理由があるなら無理に会う必要はありません。でも、「悪くないんだけど、なんとなく……。」だったら、もう一杯お茶を飲むくらいの気持ちで、もう一度会ってみる。私はそれでいいと思います。結婚につながるご縁って、最初から花火のように、ドーン！と始まるものばかりではありません。小さな、「もう一度会ってみようかな。」から始まるご縁もあるのです。💕「この人でいい」と思った瞬間が結婚です💕 https://www.ibjapan.com/area/tokyo/41918/blog/165395/ 💕結婚できる人は“ここ”で決断しています💕 https://www.ibjapan.com/area/tokyo/41918/blog/167606/ 💕理想の相手と出会うための大切な視点💕 https://www.ibjapan.com/area/tokyo/41918/blog/154114/ 💕見た目より大事な“本質”を選ぼう💕 https://www.ibjapan.com/area/tokyo/41918/blog/155157/ 💕会わない婚活はうまくいかない💕 https://www.ibjapan.com/area/tokyo/41918/blog/160256/ 💕価値観が合わない？それ勘違いです💕 https://www.ibjapan.com/area/tokyo/41918/blog/159528/ 💕婚活が一気に進む人の共通点💕 https://www.ibjapan.com/area/tokyo/41918/blog/168787/ 💕結婚できる女性は“最初から違う”のか？💕 https://www.ibjapan.com/area/tokyo/41918/blog/167444/ 💕たった5秒で決まる!?第一印象の魔法💕 https://www.ibjapan.com/area/tokyo/41918/blog/152457/ 💕安心できる結婚とは💕 https://www.ibjapan.com/area/tokyo/41918/blog/163371/ ウイン虎ノ門　公式LINEで、無料相談QRコード

みなさん、こんばんは✨千葉県船橋市・大網白里市を中心に、恋愛や結婚に関する様々なお悩みを解決しております、みろく結婚相談所の仲人・けんたろうです😊水曜日の夜、そして9月30日。9月の最終日、今日もお仕事や家事など本当にお疲れ様でした☕️明日からは、いよいよ今年最後の3ヶ月となる「10月」がスタートしますね！昨日は「明日で9月も終了！あと3ヶ月で年内成婚を叶える秘訣」をお届けしましたが、本日は仮交際デートに進んだ会員様から最も多く寄せられる「いい人なんだけど、どうしても好きになれない…」という深いお悩みについて、親身にじっくり掘り下げてお話しさせていただきますね📱ドラマや過去の恋愛で感じる「キュンキュンするトキメキ」は、実は「手に入らないかもしれない不安」や「振り回される刺激」から生まれるスリルです🎢でも、その激しいジェットコースターに、この先30年、40年と毎日乗り続けることはできませんよね。結婚生活に本当に必要なのは、体の芯から肩の力がふっと抜ける「心地よい温泉の温もり」です♨️「いい人だけどドキドキしない」と感じるのは、お相手があなたに対して嘘をつかず、誠実に、一切の不安を与えずに接してくれている証拠なんですよ🍵趣味のサーフィンでもそうですが、静かな水面で波を待つ時間は派手なスリルはありませんが、心が深く満たされる時間です🏄‍♂️婚活で結ばれるご縁は、一瞬で燃え尽きる花火ではなく、じっくり時間をかけて炊き上がる「土鍋のご飯」のようなもの🍚以前ご成婚された女性会員様も、「キュンとしない」と涙ぐんで悩まれていました。ですが、「無理に好きになろうとせず、一緒にいて息苦しくないか確かめてみて」とお伝えしたところ、落ち込んだ日に彼がそっと温かい飲み物を差し出してくれた優しさに触れ、「この人こそ私の味方だ」と確信されました😊感情は最初からあるものではなく、二人でゆっくり育てていくものなのです。もし今、お相手に対して「いい人なんだけど…」と迷ったら、次の3つを心に問いかけてみてください✨素の自分（無防備な自分）でリラックスしていられますか？沈黙になっても気まずくなく、背伸びしなくていいなら相性は抜群です。お相手の不器用さを、微笑ましく愛おしいと思えますか？完璧なスマートさよりも、一生懸命に向き合ってくれる誠実さが一番の宝物です。外が大嵐の日、二人でお茶を飲んで笑い合えそうですか？人生のどんなトラブルも、二人でなら乗り越えられると思えるかどうかが全てです。明日から始まる10月は、年間で最もご縁がトントン拍子に進みやすい最高の季節です🌸トキメキという刺激を追うのをやめて、あなたを心から大切にしてくれる「本物の相棒」を、私と一緒に見つけていきませんか？一人で頑張る婚活に少し疲れてしまった時は、一人で抱え込まずに一度私と一緒に整理してみませんか😊みろく結婚相談所代表　島田堅太郎（千葉県船橋市・大網白里市を中心に全国オンライン対応）▼みろく結婚相談所（公式サイト） https://369-miroku.jp/ ▼LINE https://lin.ee/YFAd8Pq ▼Instagramhttps://www.instagram.com/369_miroku369/?hl=ja
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仮交際3人。誰にも決められないとき、何を基準にする？結婚相談所で活動をしていると、「仮交際が3人いるのですが、誰がいいのかわかりません」というご相談をいただくことがあります。婚活を始める前は、「複数の人から選べるなんて、うらやましい」と思うかもしれません。ところが、実際にその状況になると意外と苦しいものです。Aさんは話していて楽しい。Bさんは仕事も安定していて条件がいい。Cさんは優しくて、一緒にいると落ち着く。でも、「この人だ」と思える人はいない。3人とも悪い人ではない。だからこそ、決められない。そんな状態になってしまうことがあります。では、仮交際が複数人になったとき、何を基準に考えればいいのでしょうか。今回は、婚活で「誰を選べばいいかわからない」と感じたときに、一度考えてほしいことをお話しします。恋愛であれば、「一番ドキドキする人」「一番会いたい人」を選ぶのもひとつだと思います。もちろん婚活でも、好意はとても大切です。ただ、結婚を考えるときには、それだけでは決めきれないことがあります。結婚は、デートをするときだけ一緒にいる関係ではありません。仕事で疲れている日もあります。体調が悪い日もあります。意見が合わない日もあります。家事、お金、住む場所、仕事、親との関係。結婚すると、恋愛中にはあまり話さなかったことも二人で考えていくことになります。だから、「誰が一番ドキドキするか」だけではなく、「誰となら普通の日を一緒に過ごせそうか」という視点も、とても大切です。仮交際が3人いると、つい比較表を作りたくなります。年収。学歴。見た目。身長。仕事。住んでいる場所。話のおもしろさ。LINEの頻度。デートのお店。条件を並べれば、違いはたくさんあります。でも婚活で意外と大切なのは、「相手がどういう人か」だけではありません。その人と一緒にいるとき、「自分がどういう状態になっているか」も見てみてください。Aさんといると、嫌われないようにずっと気を遣っている。Bさんといると、なぜか自分をよく見せようとしてしまう。Cさんといると、特別盛り上がるわけではないけれど自然に話せる。この場合、プロフィールだけを見るとAさんやBさんのほうが魅力的に見えるかもしれません。でも、長く一緒に暮らすことを考えると、「自然体でいられる」という感覚は、決して小さなことではありません。婚活では、「この人は条件がいいか」だけではなく、「この人といる自分を好きでいられるか」という視点も持ってみてください。これは意外とわかりやすい判断材料です。デートが終わったあと、毎回どっと疲れてしまう相手はいませんか？もちろん、まだ知り合ったばかりですから緊張するのは普通です。ですが何度会っても、「変なことを言わなかったかな」「嫌われなかったかな」「次はもっと話さなきゃ」とばかり考えてしまう。それに対して、別の相手とは、「今日は楽だったな」「もう少し一緒にいてもよかったな」と思える。この差は、意外と大切です。結婚生活では、毎日100点の会話をする必要はありません。むしろ、何も話さなくても気まずくない。少し疲れていても一緒にいられる。そんな関係のほうが、長く続きやすいこともあります。婚活中は、「会話が盛り上がるか」を気にする方がとても多いです。もちろん、楽しいことは大切です。ただ、結婚相手として見たときに、それ以上に確認してほしいのが、「話し合いができる人か」ということです。たとえば、自分と意見が違ったとき。相手はすぐ否定するでしょうか。それとも、「そういう考えもあるんだね」と一度受け止めてくれるでしょうか。デートの日程が合わないとき。自分の都合だけを押し通すでしょうか。それとも、お互いに合わせようとしてくれるでしょうか。小さな違いですが、こうした場面には、その人の考え方が出ます。結婚すると、二人の意見が完全に一致することばかりではありません。だからこそ、「価値観が全部同じ人」を探すより、「価値観が違ったときに話し合える人」を探したほうが、結婚生活を想像しやすくなることがあります。仮交際中、「Aさんは毎日LINEをくれる」「Bさんは返信が遅い」「Cさんは短文しか来ない」と比較することがあります。ですが、LINEの量だけで好意を判断するのは少し早いかもしれません。見るべきなのは、あなたに関心を持ってくれているかどうかです。以前話したことを覚えている。仕事が忙しいと言っていたら気遣ってくれる。好きだと言った食べ物を覚えている。次の予定を決めようとしてくれる。こうした小さな行動のほうが、LINEの回数よりも相手の気持ちが見えることがあります。婚活では、言葉の多さだけではなく、「自分との関係を進めようとしてくれているか」を見てみてください。それでも決められないときは、少し質問を変えてみましょう。「誰が一番好き？」ではなく、「この3人のうち、明日一人から交際終了と言われたら、誰が一番寂しい？」と考えてみてください。意外と答えが出ることがあります。会えなくなることを想像したときに、「あ、この人とはもう少し話したかった」と思う人。その人は、あなたの中ですでに少し特別な存在になっているのかもしれません。逆に、「いい人なんだけど、終わっても仕方ないかな」と感じるなら、条件では高評価でも、気持ちはそこまで動いていない可能性があります。ここも大切です。仮交際になったからといって、すぐに一人に決めなければいけないわけではありません。まだ2回、3回しか会っていないのであれば、わからなくて当然です。プロフィールを見ただけで結婚相手が決まるなら、婚活はもっと簡単です。実際には、何度か会う。話してみる。少し深い話をする。相手の考え方を知る。その積み重ねの中で、「この人ともう少し一緒にいたい」という気持ちが育っていきます。だから、無理に順位をつけなくても大丈夫です。ただし、「決められないから」と何か月も同じ状態を続けるのはおすすめしません。時間が経つほど、それぞれの相手の気持ちも進んでいくからです。一定のタイミングで、「自分は誰との関係を深めたいのか」を考えることは必要になります。婚活をしていると、どうしても条件に目が向きます。年齢。年収。仕事。学歴。住んでいる場所。見た目。もちろん、どれも無視する必要はありません。でも結婚するのは、条件ではなく人です。そしてもっと正確に言えば、「その人」だけを見るのではなく、「その人と自分で、どんな二人になれるか」を見ることが大切です。話していて楽しい。一緒にいて落ち着く。自分を大切にしてくれる。こちらも相手を大切にしたいと思える。意見が違っても話ができる。少しずつでも、二人の距離を縮めようとしてくれる。そうした小さな積み重ねの先に、結婚があります。仮交際が3人いると、「一番条件がいい人を選ばなければ」と思ってしまうかもしれません。でも、本当に探しているのは、一番点数の高い人ではないはずです。これから先、嬉しいことも、大変なことも、何でもない普通の日も。一緒に過ごしていけそうな人。婚活で迷ったときこそ、相手を比較するだけではなく、「私はこの人といるとき、どんな自分になっているだろう」と考えてみてください。その答えの中に、結婚相手を選ぶヒントが隠れているかもしれません。

こんにちは！神奈川（相模原）・東京（町田）の結婚相談所ルミナスシードです。婚活で「なかなか上手くいかない…」と悩んでいませんか？ルミナスシードでは、あなたの魅力を活かした婚活を一緒に考え、成婚までサポートしています。「自分に合う婚活方法が分からない」「マッチングアプリを続けているけれど、なかなか次につながらない」「結婚相談所での婚活について詳しく知りたい」そんな方は、まずはお気軽に無料相談をご利用ください🕊️無料相談はこちら→ルミナスシード無料相談事前ヒアリングフォームーーーーーーーーーーーーー「真剣交際も順調だし、そろそろプロポーズを考える時期かな……？」「お相手も結婚を意識してくれているけれど、ベストなタイミングが分からない」「プロポーズをした後に、何か大事なことを見落としていたらどうしよう」真剣交際が深まってくると、いよいよ目の前に見えてくるのが「プロポーズ」と「成婚退会」です。幸せなステップである一方、特にプロポーズをする側は、*本当に今のタイミングで大丈夫かな？*結婚後のすり合わせは十分できているかな？*どんなシチュエーションや言葉なら喜んでもらえるだろう？と、急にプレッシャーを感じて、一人で悩んでしまうこともあります。ですが、結婚相談所でのプロポーズは、サプライズで一か八かの賭けに出るイベントではありません。これまで二人で未来について話し合い、お互いに「この人と結婚したい」という気持ちを確認したうえで迎える、大切な節目です。今回は、相模原・町田エリアで20〜30代の婚活に伴走する結婚相談所ルミナスシードの仲人目線で、プロポーズ前に確認しておきたいことと、成婚退会までの進め方について解説します。真剣交際に入ったからといって、焦ってすぐにプロポーズをする必要はありません。真剣交際とは、「この人と結婚することを前提に、具体的な結婚生活について二人ですり合わせていく期間」でもあります。第22回でお伝えしたように、*住む場所*仕事や今後の働き方*家計の管理とお金の使い方*家事や育児に対する考え方*お互いの家族との付き合い方などについて話し合い、「この人となら、一緒に家庭を築いていけそう」と思える状態に近づいてきたところで、プロポーズという次のステップを考えていきます。大切なのは、交際期間の長さだけで判断するのではなく、二人の気持ちと準備が整っているかです。プロポーズの前に確認しておきたいのが、結婚後の生活に関する大きな方向性。すべてを細かく決めておく必要はありませんが、少なくとも、*どのエリアに住みたいか*結婚後も現在の仕事を続けたいか*今後の働き方をどう考えているか*子どもについてどのように考えているか*家事・育児をどう協力していきたいか*お金をどのように管理していきたいかなど、ライフプランの骨組みについて話せているかを確認しましょう。もちろん、話し合った結果がすべて一致している必要はありません。大切なのは、「違いがあったときに、お互いが納得できる着地点を探せそうか」です。プロポーズを受けてから初めて重要な価値観の違いに気づき、戸惑ってしまうことを防ぐためにも、事前に少しずつ話しておくことが大切です。プロポーズは、お相手の気持ちを試すためのものではありません。会話や行動の中から、「二人とも結婚に向かって進みたいと思っている」という気持ちが見えていることが大切です。*「一緒に住んだら〇〇したいね」など、未来の話が自然に出てくる*結婚後の生活について具体的な会話が増えてきた*お互いの家族について話す機会が増えた*結婚時期や成婚退会後の予定について話している*お相手からも将来について前向きな質問や提案があるこうした会話が増えているのであれば、二人の関係が次のステップへ進んできているサインの一つです。プロポーズは、相手の顔色を探るためのものではなく、これまで二人で育ててきた気持ちを、言葉という形にする時間。そう考えると、少し肩の力を抜いて臨めるのではないでしょうか。条件やステータス以上に大切なのが、お相手に対する「信頼感」。結婚生活では、これから先も予想していなかった出来事や、意見の食い違いが起こることがあります。そんなときに、*意見が違っても、感情的にならず話し合える*不安や弱音を伝えても、受け止めてもらえる*困ったときに、一緒に考えようとしてくれる*自分だけが我慢するのではなく、お互いに歩み寄ろうとできるという関係を築けているかは、とても大切です。「100％意見が一致する相手」を探す必要はありません。むしろ、「意見が違っても、この人となら二人で着地点を探せそう」と思えることが、結婚を考えるうえで大きな安心材料になります。プロポーズは、二人の関係における一つの大きな節目。その後には、成婚退会や家族への挨拶、入籍など、さまざまな準備が待っています。たとえば、プロポーズ↓成婚退会↓お互いの親への挨拶↓両家顔合わせ↓新居探し・結婚準備↓入籍・挙式というように、二人の状況に合わせて今後の流れを大まかにイメージしておくと安心です。プロポーズ前に、*いつ頃成婚退会をするか*お互いの親へいつ頃挨拶するか*入籍時期をどう考えているか*結婚式をするかどうか*今後どのように新生活を準備していくかなどを話しておくと、プロポーズ後もスムーズに準備を進めやすくなります。もちろん、すべてを完璧に決めておく必要はありません。「これから二人で決めていこう」と話せていることが大切です。「もっと他に条件の良い人がいるのでは……？」「本当にこの人で決めていいのかな？」と、ふと迷いが生まれることがあります。これは、人生に関わる大きな決断だからこそ感じる、自然な迷いでもあります。条件を一つひとつ確認することは大切です。ただ、結婚相手を選ぶときに、すべての条件を満たす「完璧な相手」を探し続けると、なかなか決断できなくなってしまうこともあります。最終的に考えてみてほしいのは、「この人と一緒に、これからの人生を作っていきたいと思えるか」ということ。「条件が良いから」だけではなく、「この人と一緒にいると安心する」「この人ともっといろいろなことを経験したい」「何かあっても二人で話し合っていけそう」そんな気持ちがあるなら、それも大切な判断材料です。「プロポーズ＝高級ホテルの夜景＋100本のバラ＋豪華な指輪」と、つい華やかな演出をイメージしてしまう方もいるかもしれません。もちろん、華やかな演出を喜ぶ方もいます。一方で、必ずしも大掛かりなサプライズが必要なわけではありません。大切なのは、「あなたと結婚したい」という気持ちが、相手にきちんと伝わることです。たとえば、「これからもずっと隣で笑っていたいです。僕と結婚してください」「〇〇さんと一緒にいるときが一番自分らしくいられます。これからの人生を一緒に歩んでください」このように、背伸びをした格好いいセリフでなくても大丈夫。普段のあなたらしい言葉で、これまで一緒に過ごしてきた時間への感謝と、これから一緒に歩んでいきたい気持ちを伝えることが、何より大切です。プロポーズを考える前に、一度振り返ってみましょう。✅結婚後に住むエリアや働き方について話している✅家計やお金の管理について大まかに共有している✅子どもや家事・育児についての考えを共有している✅お互いの家族について話している✅成婚退会や親への挨拶の時期をイメージできている✅意見が違ったときも、逃げずに話し合えている✅「この人と一緒に人生を作っていきたい」と思えているすべてが完璧に決まっていなくても大丈夫です。むしろ、結婚生活のすべてをプロポーズ前に決め切ることは難しいもの。「これからも二人で話し合っていける」と思える信頼関係があるかを大切にしてください。プロポーズが近づくと、「お相手は本当にプロポーズを待っているのかな？」「指輪は一緒に選びたいタイプかな？それともサプライズで渡してほしいかな？」「どんなシチュエーションなら喜んでもらえそう？」など、直接聞くには少し難しいことも出てきます。そんなときこそ、仲人を頼ってください。ルミナスシードでは、お相手の担当カウンセラー様とも連携しながら、*お相手がプロポーズについてどのように考えているか*プロポーズを考えるタイミングとして問題がなさそうか*どのようなシチュエーションを希望しているか*指輪や記念品についてどのような希望があるかなど、必要に応じて確認・サポートしていきます。「失敗したくない」「せっかくなら、お相手に喜んでもらいたい」そんな気持ちを、一人で抱え込まなくて大丈夫です。私自身、夫との結婚を決めたとき、「何があっても絶対に大丈夫」という保証があったわけではありません。それでも、「この人となら、何か問題が起きても一緒に話し合って乗り越えていけそう」という安心感がありました。結婚生活は、楽しいことばかりではありません。思い通りにならないこともあれば、意見がぶつかることもあります。だからこそ私が大切だと感じたのは、「何も問題が起きない相手」ではなく、「問題が起きたときに、一緒に向き合える相手」でした。「この人と一緒に、これからの人生を作っていこう」そう思えたことが、私にとって結婚を決める大きな理由の一つでした。プロポーズを前にして緊張したり、不安になったりするのは、それだけお相手との未来を真剣に考えているからこそ。プロポーズは、完璧な答え合わせではありません。「これから二人で一緒に家庭を築いていきたい」という気持ちを、言葉にして伝える大切な節目です。もし、「本当に今でいいのかな？」「何か確認し忘れていることはないかな？」と迷ったときは、一人で答えを出そうとしなくて大丈夫です。お相手との状況を一緒に整理しながら、必要であればお相手相談所とも連携して、プロポーズから成婚退会までサポートします。あなたが納得したうえで、笑顔で次の一歩を踏み出せるよう、最後まで伴走します🕊️今回のポイントを振り返ります。✅結婚後の住まい・仕事・お金など「ライフプランの大枠」を共有しておく✅お互いに「結婚したい」という気持ちがあるか確認する✅条件だけでなく「話し合って乗り越えられる信頼感」を大切にする✅派手な演出よりも、自分の言葉で誠実に気持ちを伝える✅お相手の希望やタイミングは、仲人同士の連携サポートも活用するプロポーズは、婚活のゴールではありません。これから二人で始める人生への、最初の大きな一歩です。相模原・町田エリアで、「真剣交際中だけど、プロポーズのタイミングが分からない」「お相手の気持ちを確認したい」「成婚退会まで、どのように進めればいいか知りたい」という20〜30代の方は、ぜひルミナスシードの無料相談でお話ししてみませんか？成婚退会という大きな節目まで、そしてその先の結婚生活まで見据えて、二人三脚でサポートいたします。*真剣交際中で、プロポーズのタイミングや進め方に悩んでいる方*お相手の本音や理想のプロポーズについて知りたい方*成婚退会までの具体的な流れや準備について相談したい方*相模原・町田エリアで手厚く親身なサポートの結婚相談所を探している方*20〜30代で、結婚に向けてしっかり活動したい方○●━━━━━━━━━━━・・・‥‥……結婚相談所ルミナスシード[無料相談フォーム]ヒアリングフォーム[Instagram]luminous.seed_konkatsu[公式LINE]https://lin.ee/nZbncuG(＠524obpwc)[Mail]luminous.seed.konkatsu@gmail.com[拠点]神奈川県相模原市（全国オンライン対応可）……‥‥・・・━━━━━━━━━━━●○

こんにちは。恋愛心理研究家の関口美奈子です。顔立ちが特別整っているわけではない。話がすごく面白いわけでもない。なのに、なぜか女性から「また会いたい」と言われる男性がいます。婚活の現場でも、お見合いの申し込みが途切れない男性の多くは、実はこのタイプです。最初に、少し意外な結論をお伝えします。女性が「色気がある」と言うとき、見ているのは顔でも、男っぽさでもありません。見ているのは、その人の「重心」がどこにあるかです。重心が相手の反応や周りの評価にある男性は、女性の一言でぐらつきます。返信が遅いと不安になり、沈黙が怖くて話しすぎ、よく見せようと力が入る。反対に、重心が自分の中にある男性は、同じ場面でも揺れません。女性はその落ち着きに、言葉にしにくい魅力を感じます。世の中で「大人の色気」と呼ばれているものの正体は、この重心の低さからくる余裕です。のべ3万人以上の男女と向き合ってきた中で、女性会員さんから「あの人、なんだか素敵でした」という感想をもらう男性には、はっきりした共通点がありました。この記事では、イケメンじゃないのにモテる男性の特徴を15に分けて、なぜ女性が惹かれるのかという心理の説明、お見合いや仮交際での見え方、そして今日から練習できる具体的な言い方まで整理しました。この記事の結論・イケメンじゃないのにモテる男性の魅力は、見た目ではなく「重心が自分の中にある」ことからくる大人の余裕と落ち着きです。・具体的には、急がないが雑にしない、話を最後まで聞いて続きを尋ねる、威張らないのに頼りになる、謙虚で自慢しない、自分の世界を持っている、といった特徴に表れます。・研究でも、女性は威圧的な強さより「一目置かれる落ち着き」を、傲慢さより謙虚さを好むことが示されています。・余裕は生まれつきの性格ではなく、話し方、聞き方、身だしなみ、感情の扱い方の積み重ねでつくれます。駆け引きで「余裕のふり」をするのは逆効果です。この記事を書いた人：関口美奈子（恋愛心理研究家・作家）著書『最初の男になりたがる男最後の女になりたがる女』『気遣いを恋と勘違いする男優しさを愛と勘違いする女』『働く人の悩みを89%解決するコミュニケーションの極意』。KADOKAWAほかより刊行し、中国・韓国・台湾で翻訳出版。TBS「王様のブランチ」のBOOKランキングにも掲載されました。結婚相談所エースブライダルを主宰し、のべ3万人以上の男女と向き合ってきた経験と心理学から書いています。答えは、恋愛で最終的に効いてくるのが、見た目の条件より「会ってからのやりとり」だからです。スピードデーティングの参加者に100以上の性格や好みを事前に答えてもらい、機械学習で分析した研究があります（Joeletal.,2017）。その人が全体としてどれだけ好かれやすいかはある程度予測できたのに、特定の二人が惹かれ合うかどうかは、事前の情報のどんな組み合わせでも予測できませんでした。惹かれ合うかどうかは、プロフィールの中ではなく、会ってからの空気の中で決まるということです。その空気をつくっているのが、余裕です。ある研究では、女性は、力や威圧で相手を従わせる「支配的な」男性よりも、能力や人柄で周りから一目置かれている男性を好み、支配性そのものはむしろ低いほうを好みました。支配的な男性が好まれたのは、スポーツの競技場面や、短期的な相手として評価したときに限られていました（Snyderetal.,2008）。結婚相手を探す婚活で求められているのは、強さの誇示ではなく、落ち着いた頼もしさなのです。最初の5つは、会話の中に出る余裕です。お見合いの1時間で、女性がもっとも強く印象に残すのが、この部分です。心理の説明：重心が自分の中にある人は、返信の速さで自分の価値をはからないので、相手の反応に一喜一憂しません。一方で、相手を大切にする気持ちはあるので、雑に放置することもしません。この「焦らないけれど丁寧」が、女性に安心感を与えます。婚活の場面での見え方：仮交際のLINEで、返信が少しあいても追いLINEをしない。そのかわり、返すときはきちんと相手の話に触れる。忙しいときは「今日はバタバタしているので、夜にゆっくり返しますね」と先にひとこと入れる。今日からの練習：返信が来ないとき、追加で送る前に一度だけ深呼吸を。送るなら質問ではなく「予告」です。「週末、また連絡しますね」と一言置いておけば、相手を急かさずに関係をつなげます。心理の説明：緊張すると、人は早口になり、声が上ずります。ゆっくり話せるのは、その場に安心しているからです。女性は話の中身より先に、この落ち着いた速さから「この人といると焦らなくていい」と感じとります。婚活の場面での見え方：お見合いの最初のあいさつを、少しゆっくり、語尾まではっきり言う。店員さんへの注文も、落ち着いた声で伝える。今日からの練習：声を無理に低くする必要はありません。文の終わりを急がないことだけ意識してください。「はじめまして、〇〇です。今日はよろしくお願いします」を、いつもの1.2倍の時間で言う。それだけで印象は変わります。心理の説明：会話の研究で、質問、特に相手の答えを受けてさらに尋ねる「フォローアップの質問」が多い人ほど、相手から好かれることが示されています。質問を増やすよう指示された人は、話をよく聞き、理解してくれる人だと受け取られていました（Huangetal.,2017）。婚活の場面での見え方：女性が話しているとき、話をかぶせない。話し終わったのを確かめてから、「それで、どうなったんですか」と続きを聞く。今日からの練習：相手の答えに対して、自分の話を1回する前に、質問を1回はさむルールをつくりましょう。「旅行が好きなんです」には「最近だとどこが良かったですか」。自分の旅行の話はそのあとで十分です。心理の説明：沈黙を埋めようと必死になるのは、重心が「相手にどう思われるか」にある状態です。沈黙を気にしない人の前では、相手も気をつかわずにいられます。婚活の場面での見え方：会話が途切れても、コーヒーを一口飲んで「ここ、落ち着きますね」と場の話をする。慌てて次の質問を探さない。今日からの練習：沈黙が来たら、目の前にあるものを話題にすると決めておくと楽になります。飲み物、窓の外、お店の雰囲気。「このカップ、素敵ですね」のような小さな一言が、間をやわらかくします。心理の説明：謙虚さについての研究で、とても謙虚な人は、そうでない人より好意的に評価され、交際を始めたいと思われやすく、傲慢な人より魅力的だと受け取られていました（VanTongerenetal.,2014）。実績を大きく語るほど、女性は「この人は自分を認めてほしい人なんだ」と感じます。婚活の場面での見え方：仕事の実績を聞かれても、「チームに恵まれまして」と周りを立てて短く答える。年収や役職を自分から話題にしない。今日からの練習：自分の話をするときは、成果より「そこで何を感じたか」を話してみてください。「大きな案件が終わって、正直ほっとしました」。人柄が伝わるのは、数字より気持ちのほうです。次の4つは、言葉以外のたたずまいに出る余裕です。作り込んだ見た目ではなく、力の抜けた自然さが、大人の落ち着きとして伝わります。心理の説明：スピードデーティングと、位置情報を使ったデートアプリの実験で、体をのびやかに開いた姿勢の人は、縮こまった姿勢の人より相手から選ばれやすいことがわかりました。この傾向は男女共通でした（Vacharkulksemsuketal.,2016）。婚活の場面での見え方：ラウンジのソファで背もたれに沈みすぎず、肩を開いて座る。腕や手をテーブルの上に自然に置き、体を相手に向ける。今日からの練習：大きく見せる必要はありません。肩の力を抜いて、胸を少しだけ開く。お見合い前にトイレの鏡で一度だけ姿勢を確認する習慣をつけましょう。足を大きく広げる、ふんぞり返るのは、余裕ではなく威圧になるので注意してください。心理の説明：相手の目を見て話を聞くのは、関心と誠実さのしるしです。ただ、ずっと見つめ続けると、相手は緊張します。見る、ほどく、を自然にくり返せるのは、相手の気持ちに気づける余裕があるからです。婚活の場面での見え方：女性が話すときは目を見てうなずき、自分が考えるときは少し視線を外す。相手が照れたら、さりげなく視線を手元に落とす。今日からの練習：「話を聞くときは目、自分が話すときはときどき外す」を目安に。相手が目をそらしたら、自分も一度そらす。それだけで、見つめすぎの圧がなくなります。心理の説明：ブランドのロゴや強い香り、たくさんのアクセサリーは、「自分を見てほしい」気持ちの表れとして受け取られがちです。女性が落ち着きを感じるのは、目立つ持ち物より、細部まで手入れされていることです。婚活の場面での見え方：シンプルなジャケットに、アイロンのかかったシャツ。靴がきれいで、爪が短く整っている。眉が整えられていて、顔の印象がすっきりしている。今日からの練習：新しく何かを買う前に、今あるものを整えることから始めましょう。靴を磨く、爪を切る、眉を整える。メンズ眉毛サロンを運営していて毎日感じるのは、眉ひとつで「清潔感がある人」「落ち着いた人」という第一印象が大きく変わることです。買い足すより、磨き直す。それが大人の身だしなみです。心理の説明：恋人同士のユーモアを調べた43のサンプルのメタ分析で、前向きなユーモアは関係の満足感と結びつき、人をからかったり攻撃したりする否定的なユーモアは満足感の低さと結びついていました（Hall,2017）。笑いの取り方には、その人の品位が出ます。婚活の場面での見え方：自分の小さな失敗を軽く笑い話にする。その場にいない人や、女性の見た目をネタにしない。今日からの練習：笑いをとるなら、対象は自分か、二人で共有した出来事に限定しましょう。「さっき道を間違えて、同じ角を2回曲がりました」。自分を少し下げる笑いは、場をやわらげます。最後の6つは、生き方そのものに出る余裕です。ここが、表面的なテクニックとの決定的な差になります。心理の説明：仕事でも趣味でも、自分が打ち込んでいるものがある人は、人生の重心が自分の中にあります。女性は「この人の毎日を少しのぞいてみたい」と感じ、同時に「私がいなくても大丈夫な人だから、一緒にいて重くない」と安心します。婚活の場面での見え方：休日の過ごし方を聞かれて、「最近は〇〇にはまっていて」と目を輝かせて話す。ただし長くなりすぎず、相手の休日にも話を戻す。今日からの練習：趣味がないと思う方は、最近少しでも心が動いたことを1つ用意しておきましょう。「近所に新しいパン屋ができて、週末に通っています」。熱中の大きさより、楽しそうに話せることが大切です。心理の説明：43の長期追跡データを分析した大規模な研究では、否定的な感情の強さや、抑うつ、愛着の不安といった個人の傾向が、交際の質を予測する要因として挙がっていました（Joeletal.,2020）。気分が安定している人は、それだけで一緒にいる人を楽にします。婚活の場面での見え方：デートの提案を断られても、「了解です、またの機会に」と明るく引く。返信がそっけなくても、次に会ったときに態度を変えない。今日からの練習：不安になったときは、相手に確かめる前に、自分で気持ちを整える時間をとりましょう。散歩をする、誰かに話す、一晩寝る。不機嫌を相手に預けない人は、それだけで「大人」に見えます。心理の説明：口説こうとしない男性が好かれる、とよく言われますが、研究の答えはもう少し繊細です。スピードデーティングの研究では、誰にでも好意を向ける人の好意は相手から返されにくく、その人だけに向けた好意は返されやすいことがわかりました（Eastwicketal.,2007）。フラットな感じのよさを土台に、目の前の相手への関心だけは惜しまない。これが好かれる形です。婚活の場面での見え方：店員さんにも、ほかの参加者にも丁寧。そのうえで、お見合い相手の話だけは覚えていて、次のデートで「この前の話の続き、聞かせてください」と言える。今日からの練習：褒め言葉の数を増やすより、あなたにしか言えない一言を1つ。「話し方が落ち着いていて、こちらまで安心しました」。誰にでも言える「きれいですね」より、ずっと深く届きます。心理の説明：自分を大きく見せる必要のない人は、相手の立場によって態度を変えません。女性は、自分への態度より、店員さんやタクシーの運転手さんへの態度を見て「結婚したらこの人は私にどう接するか」を想像しています。婚活の場面での見え方：注文のときに「お願いします」、料理が来たら「ありがとうございます」。注文の間違いがあっても、穏やかに伝える。今日からの練習：お見合いでもデートでも、店員さんへの「ありがとう」を必ず声に出す。小さな習慣ですが、女性会員さんからの感想で名前が挙がるほど、よく見られているポイントです。心理の説明：余裕のある人は、関係を急ぐ必要がありません。相手の気持ちが追いつくのを待てることは、「この人は私を大切にしてくれる」という信頼につながります。婚活の場面での見え方：仮交際の初期に、手をつなぐ、肩に触れるなど、体の距離を急いで詰めない。IBJの交際マナーでも、無理に手をつないだりボディタッチをしたりするのはNGとされています。今日からの練習：距離を縮めたいときは、体より先に言葉で。「今日、すごく楽しかったです」「次も会えるのが楽しみです」。気持ちを言葉で伝えられる男性は、女性が安心して心を開ける相手になります。心理の説明：謙虚さの研究では、謙虚な人は交際の始まりだけでなく、関係を保つ場面でも有利で、離れて暮らす関係では、相手を謙虚だと感じている人ほど許せない気持ちが和らいでいました（VanTongerenetal.,2014）。謝れる人は、関係を壊さずに続けられる人です。婚活の場面での見え方：待ち合わせに遅れたとき、言い訳より先に「お待たせしてすみません」。お店選びが外れても「僕の調べ不足でした、次はリベンジさせてください」と笑顔で言える。今日からの練習：謝るときは、理由より先に謝罪、そのあとに次の提案の順番で。自分の非を認めても価値は下がりません。むしろ、そこで落ち着いていられる人に、女性は大人の余裕を感じます。いちばん勘違いしやすいのは、無関心や駆け引きを余裕と取り違えることです。「追われる男になれ」という言葉を真に受けて、次のような行動をとると、婚活では逆効果になります。・わざと返信を遅らせる：結婚相手を探す女性は、関心の薄さとして受け取ります。仮交際は並行が前提なので、そのまま別の男性に気持ちが移ることもあります。・無口で笑わない：落ち着きと無愛想は違います。表情が動かない男性は、「楽しくなかったのかな」と思われがちです。・上から目線のアドバイス：頼りがいを見せようとして、相手の話を評価したり正したりするのは、支配的な印象につながります。・好意を隠して思わせぶりにする：相手が自分をどれだけ好きかわからない状態が、かえって相手のことを考えさせるという実験もあります（Whitchurchetal.,2011）。ただしこれは短時間の印象の話です。婚活のように結婚の判断をする場面では、あいまいな態度は「誠実さが見えない」と受け取られやすいので、おすすめしません。本物の余裕は、関心を隠すことではなく、関心を持ったまま、焦らないことです。いちばん避けたいのは、「余裕がある男」を演じようとして、かえって力が入ってしまうことです。・恋愛テクニックを詰め込んで、会話を攻略しようとする・高価なお店や持ち物で、自分を大きく見せる・ほかの女性からの人気をほのめかす・相手の返信や反応を、細かく分析して一喜一憂する・断られたときに、相手や周りのせいにする余裕は、足すことではなく、力を抜くことで生まれます。「よく思われたい」を少し手放すと、声も表情も自然に落ち着いてきます。最近のお見合いやデートを思い出して、次の12項目を確認してみてください。8つ以上当てはまれば、あなたの余裕はすでに女性に伝わっています。少ない項目は、今日からの練習ポイントです。□返信が来なくても、追いLINEをしなかった□あいさつや注文を、落ち着いた速さで言えた□相手の答えに、続きの質問を返せた□沈黙が来ても、慌てずに場の話ができた□自分の実績を、自分から大きく語らなかった□肩の力を抜いて、相手に体を向けて座れた□靴、爪、眉など、細部の手入れをしてから出かけた□笑いをとるとき、人を下げなかった□自分が楽しんでいることを、楽しそうに話せた□断られても、態度を変えずに引けた□店員さんに、声に出してお礼を言えた□間違えたとき、言い訳より先に謝れた自分の魅力は、自分ではなかなか見えないものです。エースブライダルでは、お見合いの振り返りから、話し方や身だしなみ、プロフィールの見せ方まで、カウンセラーが一緒に整えています。「いい人止まりから抜け出したい」と感じたら、まずは無料相談でお話ししてみてくださいね。大人の余裕がある男性は、一緒にいる女性の重心まで落ち着かせてくれる人だからです。結婚は、毎日を一緒に過ごす選択です。女性は、ときめきの強さより、この人の隣なら自分も落ち着いていられるかを見ています。能力と人柄で一目置かれる「威信」と、力で従わせる「支配」は、どちらも人の上に立つ道になり得ますが、まったく別のものだという研究があります（Chengetal.,2013）。そして結婚相手として女性が選ぶのは、支配ではなく威信の側でした（Snyderetal.,2008）。一目置かれる落ち着きは、生まれつきの顔立ちとは関係なく、日々の振る舞いで育てられます。持てる人は、ここで3つのことをしています。緊張している相手に、先に笑顔を向ける。沈黙のときに、場の話で空気をゆるめる。余裕とは、自分が楽でいることではなく、相手を楽にしてあげられることです。返信が遅くても、断られても、自分の価値が下がったわけではないと知っている。相手の反応に重心を預けない人は、どんな場面でも誠実でいられます。新しいテクニックや持ち物を足す前に、姿勢、声、身だしなみ、言葉づかいを整える。整えることを続けた人は、何も語らなくても落ち着きが伝わるようになります。それが、イケメンかどうかに関係なく女性を惹きつける、本当の大人の魅力です。イケメンじゃないのにモテる男性の魅力は、見た目ではなく、重心が自分の中にあることからくる大人の余裕と落ち着きです。話し方と聞き方では、急がず丁寧に、話の続きを尋ね、沈黙を怖がらず、自慢をしない。たたずまいでは、ひらいた姿勢と、見つめすぎない目線、手入れの行き届いた身なり、人を下げないユーモア。生き方では、自分の世界を持ち、機嫌を人に預けず、目の前の相手には特別な関心を向け、立場の弱い人に丁寧で、相手のペースを待ち、間違いを認められること。どれも、今日から少しずつ練習できることばかりです。よく見せようとする力を抜いたとき、あなたの本当の魅力がいちばん伝わります。Q．顔に自信がありません。それでも婚活でモテるようになりますか？A．なれます。惹かれ合うかどうかは、事前の条件より会ってからのやりとりで決まることが研究でも示されています。話の聞き方、姿勢、身だしなみの手入れなど、自分で変えられる部分から整えていくと、女性の反応は確実に変わります。Q．「色気のある男性」になるには、何から始めればいいですか？A．まずは話の聞き方からがおすすめです。相手の答えに対して、自分の話をする前に質問を1つはさむ。これだけで「話を聞いてくれる人」という印象になり、落ち着いた大人の雰囲気が自然に伝わります。Q．余裕を見せるために、LINEの返信はわざと遅くしたほうがいいですか？A．おすすめしません。婚活では、わざとの遅い返信は関心の薄さとして受け取られやすく、仮交際の並行の中で気持ちが離れる原因になります。返信は無理のないペースで、そのかわり相手の話にきちんと触れることを大切にしてください。Q．声が高いのですが、低くしたほうがいいですか？A．無理に低くする必要はありません。印象を大きく左右するのは、声の高さより話す速さと語尾の丁寧さです。文の終わりを急がず、落ち着いたテンポで話すことを意識すると、声の高さに関係なく大人の印象になります。Q．口説かないほうがモテるというのは本当ですか？A．半分正解です。誰にでも好意を振りまく人は好かれにくい一方で、目の前の相手への特別な関心はしっかり伝わったほうが好かれます。露骨に口説くのではなく、その人にしか言えない一言で関心を伝えるのがいちばん効果的です。Q．無口なのですが、落ち着いて見えるなら大丈夫ですか？A．無口そのものは問題ありませんが、表情が動かないと「楽しくなかったのかな」と誤解されがちです。うなずきや笑顔で反応し、相手の話に短い質問を返せれば、口数が少なくても落ち着いた魅力として伝わります。Q．身だしなみで、まず整えるべきところはどこですか？A．靴、爪、眉、シャツのしわなど「端」の部分です。高価な服を買うより、細部の手入れのほうが清潔感と落ち着きを伝えます。とくに眉は顔の印象を大きく変えるので、一度プロに整えてもらうのもおすすめです。・Joel,S.,Eastwick,P.W.,&Finkel,E.J.(2017).Isromanticdesirepredictable?Machinelearningappliedtoinitialromanticattraction.PsychologicalScience,28(10),1478-1489.・Snyder,J.K.,Kirkpatrick,L.A.,&Barrett,H.C.(2008).Thedominancedilemma:Dowomenreallypreferdominantmates?PersonalRelationships,15(4),425-444.・Cheng,J.T.,Tracy,J.L.,Foulsham,T.,Kingstone,A.,&Henrich,J.(2013).Twowaystothetop:Evidencethatdominanceandprestigearedistinctyetviableavenuestosocialrankandinfluence.JournalofPersonalityandSocialPsychology,104(1),103-125.・Huang,K.,Yeomans,M.,Brooks,A.W.,Minson,J.,&Gino,F.(2017).Itdoesn'thurttoask:Question-askingincreasesliking.JournalofPersonalityandSocialPsychology,113(3),430-452.・VanTongeren,D.R.,Davis,D.E.,&Hook,J.N.(2014).Socialbenefitsofhumility:Initiatingandmaintainingromanticrelationships.TheJournalofPositivePsychology,9(4),313-321.・Vacharkulksemsuk,T.,Reit,E.,Khambatta,P.,Eastwick,P.W.,Finkel,E.J.,&Carney,D.R.(2016).Dominant,opennonverbaldisplaysareattractiveatzero-acquaintance.ProceedingsoftheNationalAcademyofSciences,113(15),4009-4014.・Hall,J.A.(2017).Humorinromanticrelationships:Ameta-analysis.PersonalRelationships,24(2),306-322.・Joel,S.,E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https://www.ibjapan.com/success/manners/ この記事を書いた人関口美奈子（せきぐちみなこ）恋愛心理研究家・作家。結婚相談所エースブライダルとメンズ眉毛サロンWinsome（新宿・吉祥寺・高円寺）を運営。のべ3万人以上の男女と向き合ってきた現場経験と心理学をもとに恋愛・結婚・人間関係・コミュニケーションを執筆し、自治体や企業、官公庁でも講演。著書はKADOKAWAほかより刊行、中国韓国台湾で翻訳出版。公式サイト https://sekiguchiminako.com/ 著書：『最初の男になりたがる男最後の女になりたがる女』『気遣いを恋と勘違いする男優しさを愛と勘違いする女』『働く人の悩みを89%解決するコミュニケーションの極意』「自分の魅力をどう伝えればいいかわからない」と感じているなら、一度プロと一緒に整えてみませんか。エースブライダルでは、恋愛経験ゼロから入会した方のうち98%が交際に進んでいます（※結婚相談所エースブライダルの実績。集計期間2025年1月〜2026年9月26日、仮交際を含む）。無理な勧誘はしませんので、気軽にお話しにいらしてくださいね。結婚相談所エースブライダルの無料相談はこちら