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結婚相談所ベイビーズ・ブレスです、いつもありがとうございます。「独身は気楽」「自由で羨ましい」そんな言葉を聞いて、ちょっと安心した気持ちになったことはありませんか？でもその自由、ちゃんと自分で選んだものですか？結婚をしてもしなくても、人生の責任からは逃げられません。だからこそ、どちらを選ぶにしても自立と自律が必要になります。この記事では、「独身＝自由」という常識を少しひっくり返しながら結婚という選択が、どうすれば後悔のないものになるかを一緒に考えます。もし少しでも、人生の選択にモヤモヤがあるなら。あなたにとって、きっと気づきの多い内容になるはずです。☆◇「独身って楽そう」って、本気で思ってますか？独身って自由で気楽。確かにそう見える瞬間もあります。でも、ふとしたときに感じる不安や焦り。「自分はこのままでいいのかな」そんな気持ちを無理に押し込めていませんか？「結婚しなくてもいい」って言う人もいます。それも正しい選択の一つです。だけど、もし今の生活にどこか満たされなさを感じるなら。少しだけ「自立できてるか？」を見直してみてほしいんです。◇自立してないと、恋愛は始まらないたとえばいつも相手の反応を待っていたり「決めてほしい」と思っていたり。そんな受け身の姿勢では、婚活もうまくいきません。恋愛も結婚も、「選ばれるか」ではなく「自分が選ぶ」もの。そのためにはまず、自分の足で立って自分の意志で動けるようになっておくことが必要です。◇言い訳しないで進んだ先にあるもの「忙しいから」「タイミングが悪いから」そう言い続けて、気づいたら時間だけが過ぎていませんか？未来のパートナーとしっかり向き合うにはまず、自分の心と向き合う必要があります。結婚をゴールにするのではなくどう生きたいかを考えた結果に、結婚がある。そんな視点を持てるあなたこそ、人としても魅力が増していきます。今から少しずつでいい。自立の準備、始めてみませんか？

新規会員さま7/1より活動スタートしました♪【30代男性】穏やかで誠実なお人柄が魅力的な男性にご入会いただきました。誰に対しても丁寧で思いやりのある接し方をされる方です。お話をしていると、自然と心が和むような安心感があり、「この人となら穏やかな家庭が築けそう」と感じさせてくれます。ご自身の生活リズムをきちんと整えながら、お相手の生活にもできるだけ寄り添いたいという思いをお持ちで、共に暮らすうえでの思いやりが感じられます。飾らない雰囲気、自然体でいられる関係を望む方に心からおすすめしたい男性です。#shirobridalsupport#徳島婚活#婚活＃徳島県名西郡＃徳島県＃石井町＃結婚相談所

お見合いを控えているとき、胸がドキドキして眠れない、緊張で頭が真っ白になる、そんな経験はありませんか？「いい人だったらどうしよう」「沈黙になったら気まずい」「自分をうまくアピールできるか不安」――お見合いの前にはさまざまな思いが頭を駆け巡ります。こうした緊張は誰にでもある自然な感情です。しかし、過度な緊張は、本来の自分の魅力を発揮できなくなったり、楽しむ余裕を奪ってしまう原因にもなります。実は、多くの婚活成功者が語るのは「お見合いが楽しみになってきた瞬間からうまくいきはじめた」という共通点です。つまり、緊張とうまく付き合い、ワクワクとした気持ちで臨めるようになると、出会いの質そのものが変わってくるのです。この記事では、お見合い前の不安や緊張を、前向きなワクワク感に変えるための思考法を3つに厳選してご紹介します。それぞれの方法には心理学的な視点や具体的な実践方法も含めて解説していますので、ぜひご自身の婚活に取り入れてみてください。なぜお見合いは緊張してしまうのか？まずは原因を知ろうお見合い前に感じる緊張の正体を理解することは、気持ちをコントロールする第一歩になります。緊張とは、もともと私たちの身体に備わっている防衛本能の一種です。未知の状況や不確実な結果に直面したとき、脳は「危険を回避するために集中力を高めろ」と指令を出します。これが緊張として表れるのです。お見合いでは、自分がどう思われるか分からない相手がどんな人か知らない話が合うか不安といった「不確実な要素」が多いため、どうしても緊張が強くなります。ここで重要なのは、「緊張すること自体は悪いことではない」ということです。緊張には「集中力を高める」「準備を丁寧に行う」といったメリットもあります。問題は、それをどう受け止め、どう変換していくかにあります。思考法1：自分の役割を“面接される側”から“面接する側”に切り替えるお見合いに緊張してしまう人の多くが抱えているのが、「自分が評価される立場にある」という認識です。相手に好かれるように話さなきゃ良い印象を残さないと次に進めない否定されたくないこのように、相手からどう見られるかばかりを気にしてしまうと、自然な会話ができなくなり、常に緊張した状態になります。ここでの思考転換のポイントは、自分を「選ばれる側」ではなく「選ぶ側」として位置づけることです。つまり、「自分も相手を見極める立場である」という視点に立つのです。この意識を持つことで、どんな価値観を持っている人なのか聞いてみよう自分に合う人かを一緒に確認する場にしよう話しやすい人なのか、自分が感じ取ってみようといった、自分主体の思考が生まれます。すると、自然に肩の力が抜け、無理な演出をしなくて済むようになります。お見合いは「相手に気に入られるかどうか」ではなく、「お互いに歩み寄れるかを確認する場」です。この意識を持つだけで、緊張感が大きく和らぎます。思考法2：「初対面は誰でも不自然」と認識しておくお見合いは基本的に初対面同士で行われる場です。初対面とは、文字通り、相手の表情や話し方、考え方をまったく知らない状態です。そのため、会話がぎこちない質問が続かない沈黙ができるといった状況になるのは当然のことです。にもかかわらず、「緊張して話せなかった自分がダメだった」「盛り上がらなかったから失敗だ」と思い込んでしまう人が非常に多くいます。ここでの思考法は、「初対面は誰でも不自然」という前提を受け入れることです。むしろ、初対面でスムーズすぎる場合の方が、演技や無理をしている可能性もあります。たとえば、次のような気持ちの持ち方が効果的です。今日は“情報交換の場”と割り切って臨もう少しでも共通点が見つかれば収穫無理に話を続けなくてもいいこのように、自分に「会話が完璧でなくても良い」という許可を出すだけで、緊張の大半は解消されていきます。さらに補足すると、会話の沈黙は「失敗」ではなく「考える時間」や「相手を思いやる間」でもあります。間ができたからといって焦らず、相手の反応を見て自然なタイミングで次の話題に移すようにすれば、むしろ落ち着いた印象を与えることができます。思考法3：「今日のテーマは“会話の練習”」と位置づけてみるお見合いにプレッシャーを感じる原因の一つに、「これが最後のチャンスかもしれない」という極端な思い込みがあります。この人を逃したらもう後がない絶対にうまくいかなければならない成功しなければ意味がないこのような思考は、過度な緊張を引き起こし、心の余裕を奪ってしまいます。そこで効果的なのが、「お見合いは成功の場ではなく、経験を積む場」として再定義することです。具体的には、今日の目的は“良い人に出会う”ではなく“自分の話し方を試してみる”相手の話を聞く練習をしてみよう質問のバリエーションを増やすテストの場にしようといったように、お見合い自体を“会話トレーニングの機会”と捉え直します。こうすることで、仮にうまくいかなくても「今回は良い練習になった」と前向きに振り返ることができるようになります。心理学では、このようにプレッシャーのかかる場面で目標を「結果」ではなく「行動」にフォーカスすることで、ストレス反応が軽減されることが知られています。つまり、「うまくいくかどうか」ではなく、「どれだけ自分が話せたか」「どんな質問ができたか」といった行動そのものに目を向けることで、自然とワクワク感が生まれてくるのです。お見合い前に実践したい気持ちを整える3つの準備上記の思考法に加えて、実際にお見合い前に取り入れておくと良い具体的な準備についても紹介します。1.笑顔の練習をしておくお見合いでは、第一印象が非常に重要です。笑顔は、その印象を決定づける最大の要素と言えます。鏡の前で自然な笑顔を作る練習をしておくことで、表情の硬さが和らぎ、相手も安心して話しかけやすくなります。緊張しているときほど表情がこわばってしまうため、意識的に口角を上げる練習を取り入れておきましょう。2.自分が話したいことを3つ決めておく完全なフリートークは緊張の元になります。「何を話していいか分からない」という不安を減らすために、事前に自分の話題を3つ準備しておきましょう。例：最近観た映画やドラマについて週末に行った場所や趣味の話好きな食べ物やお店の話題これだけでも、会話のスタートに迷うことが減り、安心して話し始めることができます。3.“今日を楽しみにしている自分”を想像する当日のお見合いが「うまくいった未来」をイメージしてみることも効果的です。リラックスして話せた自分、笑顔で別れ際を迎えるシーンを想像すると、気持ちが前向きに整ってきます。このイメージトレーニングはスポーツ選手も取り入れている方法で、緊張を良い方向に転換するための有効な手段として知られています。結論：お見合いは「自己表現の場」として楽しめるようになる緊張は悪いことではなく、それだけ大切な出会いに向き合っている証拠です。ただし、その緊張を味方に変えられるかどうかが、婚活成功のカギになります。今回紹介した3つの思考法――面接される側から、面接する側へ初対面は不自然で当たり前お見合いは会話の練習と割り切るこれらを意識するだけで、お見合いに対する心のハードルは確実に下がります。そして、回数を重ねるごとに自然とワクワク感が芽生え、婚活自体がより充実したものへと変わっていくでしょう。自分の魅力を無理なく伝え、相手との時間を心から楽しむために、ぜひ今日から思考の習慣を見直してみてください。お見合いは、あなた自身の人生を豊かにする出会いのきっかけです。そのスタートラインに立つ日を、自信を持って迎えていきましょう。

こんにちは😊西尾市・西三河エリアの結婚相談所「恋するレイラ」婚活カウンセラーの吉川英子です🐱💖前回のブログでは、🔸【男性向け】結婚を決める前に話し合いたい3つのテーマをご紹介しました。👉前回ブログはこちらから https://www.ibjapan.com/area/aichi/93782/blog/143220/ 今回はその“続編”として、成婚退会後、結婚生活をスムーズにスタートするために話し合っておきたい4つのテーマをお伝えします！

こんにちは！元教師が運営する結婚相談所Peasing（ピーシング）の遠藤です。福岡・天神を拠点に婚活のサポートをしています。彼が入会したのは、ちょうど年度の切り替わる春先のタイミングでした。年齢は30代前半、落ち着いた雰囲気ときちんとした職業、プロフィールの見た目も爽やかで、IBJシステム上でも検索にかかりやすく、実際にお見合い申込みはコンスタントに届いていました。しかし、活動がスタートしてすぐに、ある傾向が目立つようになります。それは「レスポンスが遅すぎる」ということです。例えば、女性からお見合い申込みが届いても、返事をするのは期限ギリギリ。こちらから「お見合い調整のご確認お願いします」と連絡しても、既読スルーが続くこともありました。当然ながら、お相手が不安になります。お見合いが成立した後も、日程調整や当日の待ち合わせ確認に時間がかかることも珍しくありませんでした。プロフィールや話し方、雰囲気は申し分ないのに、“返事が遅い”という一点で信用を落としてしまう。それが、非常にもったいないと感じていました。

「なんであの人は、すぐにいい出会いがあったんだろう」婚活をしていると、そんなふうに感じることはありませんか？実は、うまくいく人には共通した“考え方”と“行動”のクセがあります。

現在の会員様方々は、皆様仮交際中です。（仮交際というのはお見合い後、交際をしているが、同時に他の会員様と交際をしてもOKの状態）毎日連絡を取り合ったり、少なくとも週１回はデートをしたり、、、。なんてウェディングブックには書いてありますが、そこは人対人なので、基本通りにはいかないのが現状（笑）お互いの仕事があるため、お休みの都合や、仕事から帰ってきた疲れて小まめに連絡もそこそこに、、、。なんてあるあるです。実際、デートしても、押しが強すぎてムリー。とか、一緒にいて居心地は悪くないけど、なかなか、将来の話をしてくれない。結婚する気あるのか、お相手の気持ちがわからない、、、、。等々。仮交際中にも、いろいろ悩みや不安がつきものです。この人で良いのか、この先もっと好きになっていけるのか、相手は自分をどうおもっているのか、、、。その際のアドバイスしていることは見極めの大切なポイントとして①会話のリズム、価値観の違和感がないか・一緒にいて自然体でいられるか、話していて疲れないかをチェック・話題の選び方や考え方にズレを感じないか②結婚観や人生設計の方向性が合うか・子供が欲しいか、働き方や住まいについての希望。将来の家族のかかわり方など、結婚後のライフスタイルのすり合わせは必須。③感情的な言動やモラハラ傾向がないか・店員さんへの態度、思い通りならなかった時の反応、LINEでのやり取りでの圧など冷静に観察④自分の事を知ろうとしてくれているか・自分に対して興味や関心を持ってくれているか・一法通行になってないか（自分ばかり質問をしているなど）にも注目⑤条件よりも『一緒に過ごす心地がよさ』があるか・条件は大事。でも、それ以上に大切なのは、「この人といたら笑顔でいられる」「落ち着く」「頑張りすぎなくていい」・それは理屈ではなく、感覚で分かることも多いです。交際中には好きかどうか分からないこともあります。でも、急いで結論を出す必要はありません。数回会っていて、だんだん気持ちがどう動くか観察する時間も大切です。女性は受け身の人が多いです。気になるならば、上手に質問してお相手を知っていくのも大切です。お相手の男性も、女性の気持ちが見えなくて不安を抱えているかもしれないです。気なることは、サポートのカウンセラーである私が、お相手の担当者に質問して、解決に向けて連携をとり逢っていけます。結婚への気持ちを下げず、幸せな人生を自分でつかんでいくお手伝いが出来るのが嬉しいです。彩り-to-be-c須田

太郎と花子結婚相談所の夫カウンセラーです。昨年10月に某製薬メーカーを退職し、念願だった結婚相談所を開所いたしました。これまで多くのビジネスパーソンと接し、人間関係の構築において「第一印象」がいかに大切かを痛感してきました。これは婚活においても全く同じ、いや、むしろそれ以上に重要な要素となります。特に40代の男性の皆様、婚活において「清潔感」がなぜそこまで重要なのか、その真髄を今日はお伝えしたいと思います。 「清潔感って言われても、特別お洒落をする必要はないんでしょ？」そう思われる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、婚活における清潔感は、単なる「お洒落」とは次元が異なります。例えるなら、ビジネスシーンで「挨拶ができること」は当たり前であり、それができたからといって評価が急上昇することはありませんよね？しかし、挨拶ができないと、それだけで評価は地に落ちます。婚活における清潔感もまさにそれなのです。「清潔感がある」ことが加点されることはほとんどありません。しかし、「清潔感がない」と判断された途端、あなたの印象は大きくマイナスに傾き、その後の展開が非常に厳しくなります。 私たちはどうしても、自分自身のことは客観的に見ることが難しいものです。日頃から身だしなみに気を付けているつもりでも、第三者から見ると「あれ？」と思う点は意外と多いものです。婚活という、相手に「選ばれる」ことを目指す場においては、この「減点ポイント」をいかに潰していくかが、成功への鍵を握ります。今回は、具体的な項目を挙げながら、あなたの「減点ポイント」を徹底的に排除する方法をお伝えしていきます。 

『優しくて真面目で素敵な女性です。』どこの相談所さんでも良く書くPR文ですだけど、実はコレ、読まれた瞬間から埋もれてる可能性あります。『いい人なのに選ばれない』これ実際に相談所でよく見る現象なんよね。実際に、プロフィール交換会に出向くやろ、そしたらな結構な確率でこんな言葉聞くねん『この子、本当にいい子で気が利いて優しくて料理も上手で…』普通そしたら交換会に出さずとも普通にお見合いしてとっくに成婚してるやろって思いませんか？今回はプロフィール（仲人からのPR文について）なぜ、『いい人』感が逆効果になるのか？①インパクトがない（どこの相談所も書いてるから他の女性と差別化できていない）②『自己主張がない』と感じられてしまう婚活でのプロフィールって履歴書みたいなもんやけど、人間味がないとスルーされてしまう可能性があるってことやだって、貴女のライバル何人いや、何万人いると思ってるんか昔、結構可愛めの女性が入会した時があってその時のその子の相談所からのPRの出だしにこんなこと書いたことがあったんよ『超絶可愛い、そう叫びたくなる女性が入会されました』AKBが流行ってた頃ぶっちゃけ知り合いの仲人さん方からは不評と言いますか、『変わった文章やと思ったらCANさんやった（笑）』みたいなことを数名の方から言われただから少し手直ししたんよだけど実際にお見合いした男性数名からその子はこう言われたとのこと『なんで変えたんですか？』やっぱり自信もって書かないとアカンと思い元に戻したんよね結果ですが入会から10か月で成婚退会めっちゃいい男性と結婚出ましたそこで、自分のプロフィールに悩んでる女性へアドバイスを『いい人』よりもどんな人と合いそう（愛そう）かを書こう例）×優しい人です→相手の意見を否定などせず、穏やかに会話を重ねることが得意です過去の具体的なエピソードを盛り込む大学時代〇〇部でこんなことをした入社式の日に道で倒れた人がいて救急車を呼んで看病していたら遅刻したんですが救急隊の方が会社に連絡をしてくださりドラマみたいな体験をしたなど印象に残る具体例を入れてみよう！まとめ良い人はモテないんじゃないんですだけど伝え方次第で『印象に残らない人』になってるだけだからこそ、中身が良いあなたはちゃんと相手に響くプロフィールで勝負していこう参考にしてねこの続きはこっちのブログでも書いていますので https://ameblo.jp/bridal -can/

離婚を経験したあなたへ。まずは、ここまで歩んでこられたことに「おつかれさまです」と伝えたいです。私は離婚をしたとき、「元夫が幸せになるまでは、自分が幸せになっちゃいけないんじゃないか」そんなふうに本気で思っていました。今振り返ると、それは当時の自分なりの「反省」であり、「謝罪」だったのかもしれません。でもその思いが、いつの間にか自分自身を縛っていたことにも、気づいたんです。「自分だけ、またしあわせになろうとしてもいいの？」そんな罪悪感が、心のどこかにずっとありました。けれど今、私ははっきり言えます。幸せになっていい。自分にそう許してあげていいんです。離婚から立ち直るまでの時間や、再出発のタイミングは人それぞれ。焦る必要も、誰かと比べる必要もありません。あの時間は、失敗ではなく、間違いでもなく、あなたなりに真剣に選び取った道だったはず。過去があったからこそ、気づけたこと・変われたこと・やさしくなれた部分がきっとあるはずです。だからこそ、前を向くことが必要なのです。むしろ「あの時間があってよかった」と思える未来へとつながっていきます。再出発は、わがままではなく、「自分を大切にする」という決意の表れです。そして、あなたの穏やかな笑顔は、まわりの大切な人にもやさしさとして、勇気として広がっていきます。もし今、ほんの少しでも「変わりたい」「一歩踏み出したい」と思っているなら——私たちがお手伝いします。まずは、こちらのブログをご覧ください。 https://yuwau.com/blog/2025714 -02