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「うわ……今日も顔がすきになれない」「相変わらず、ひとにみせられない顔だわ……」そんな朝のつぶやきから、一日が始まっていませんか？東京・大阪・名古屋・岐阜を中心に、心理学・哲学を使った婚活戦略。日本で初のオタク・内向的な方・人見知り専門結婚相談所してる流浪のオタク婚活コンサルタント横井です。今日は「90日間自撮りチャレンジ」で、“見た目に自信がない”人が変わる、自己肯定感が上がる心理的トレーニング法を紹介します。結論から言うと、90日間、自分の顔を撮り続けることで、**「客観的に自分を見る力」**が育ちます。外見が劇的に変わるわけではありません。けれど、表情・姿勢・清潔感といった“印象の質”が確実に上がります。婚活においては、「顔の良し悪し」よりも「印象の良し悪し」が決定的。この“印象操作”の第一歩が、自撮りなのです。心理学では、よく知られた法則があります。単純接触効果（ザイアンス効果）――何度も見るものほど、好意を持ちやすくなるという原理です。最初は「自分の顔が嫌い」と思っても、毎日カメラに映しているうちに、脳が「これは安心できる存在」と認識します。それがやがて、「悪くないかも」に変わっていく。つまり、見慣れる＝受け入れる。この“自己受容”のステップこそ、婚活において最も重要な心の変化です。実際にミューコネクトでは、「90日間自撮りチャレンジ」に取り組んだ会員さんが多くいます。Bさん（女性35歳・会社員・ゲームオタク）は、申し込み、受託もさっぱりでした…最初の頃は表情が硬く、視線も泳いでいました。それでも毎日撮影を続け、90日目の写真では別人のような笑顔に。お見合いの申し込み数は3倍に増え、男性から「まじめな方」「誠実そう」と言われるように。彼女が変えたのは、顔ではなく“心”。自分を見つめる習慣が、自然な自信を育てたのです。男性にも有効ですAさん（男性32歳・会社員・戦隊オタ）は、毎日、ヒーローのキメポーズで写真を撮り自己肯定感を上げました。１１ヶ月で成婚してきました。コスプレに興味が出てきたと話していました。９０日間自撮りチャレンジ後、自己肯定感が上がってこともあり成果すぐに交際に入り８ヶ月で成婚していきました。それだけ効くのです。自己肯定感の低い方には９０日間自撮りチャレンジで婚活期間が短縮できます1️⃣毎日、同じ時間・同じ場所で撮影朝でも夜でもOK。光の条件を一定にするのがコツです。2️⃣無表情・微笑み・満面の笑顔の3パターンを撮る表情筋のトレーニングにもなります。3️⃣週1回、7日間の写真を並べて見る「どう変わっているか」を自分の目で確認しましょう。4️⃣他人に見せなくていい！このチャレンジは“自己理解”のため。SNS映えは不要です。恥ずかしいけどひとにみせたほうが自己肯定感は上がります。そんな写真は上げれれない方には婚活対象外の私、コンサルタントに毎日送ってもらってもOKですと伝えています。私も変わっていく姿が見てれ成長が見えるからです哲学者キルケゴールは言いました。「自己とは、自己を知る関係のことだ」自撮りとは、まさにこの“自己を知る行為”。他人の目を借りて、自分を見つめる訓練です。オタクが推しキャラを研究するように、自分という“主人公”を観察する。90日後、あなたは自分のキャラを理解し、愛せるようになります。・最初の10日は苦痛に感じてもOK・加工アプリ禁止（現実を受け入れる訓練です）・「撮るだけ」でいい日があっても構いません大切なのは“完璧”より“継続”。90日間、自分と向き合う習慣が「自己肯定感」を育てます。婚活で大切なのは、「外見の良さ」ではなく「自分を受け入れる力」。90日間、自分の顔を見つめることで、あなたは“他人の評価”ではなく、“自分の実感”で自信を得るようになります。婚活は、他人を探す旅ではなく――自分を好きになる旅なのです。あなたは、自分の顔を何日見つめてきましたか？90日後、カメラの中に映るのは、「自分を信じられるあなた」です。

こんにちは。婚活サロンCOMPASS婚活アドバイザーの宮本です。婚活をしていると、相手のちょっとした言葉や態度にモヤモヤすることってありますよね。「なんでこの人、こうなんだろう？」と心の中でため息をついたり…。でも実はその感情こそ、結婚生活の“予行練習”になっているのかもしれません。婚活をしていると、相手の言動に「なんかイラッとする…」と感じること、ありますよね。でもそれ、実は“悪いサイン”ではありません。人と人が関わる以上、イライラやモヤモヤはどうしても起こるもの。それは結婚してからも同じです。むしろ、近い距離で長く一緒に過ごすからこそ、相手の小さなクセや考え方の違いに気づきやすくなるんです。結婚生活は、相手の顔色を見ながら過ごすこともあれば、ぶつかること、譲ることの繰り返し。でもその中で“かわし方”を覚えたり、「今、譲ってくれたね」「ありがとう」そんな瞬間に、確かな愛を感じられるようになります。相手にイライラすることがあっても、それを「この人とは合わない」とすぐに切り離すのではなく、“違いをどう受け止めていくか”を考えること。それが、結婚を長く続けるための大切な力なにかなと思います。同時に“関係を育てる練習の場”でもあります。イライラの裏には、自分のこだわりや価値観が隠れていることも。一歩引いて相手との向き合い方を見直してみると、また新しい関係性が見えてくるかもしれません。相手との関わり方に悩んだときこそ、関係を深めるチャンス。あなたの“イライラの正体”を一緒に紐解いていきましょう。婚活カウンセリングはこちらから https://www.t-compass.net/counseling

結navi（ゆいなび）と申します。数ある相談所の中から当相談所ページをご覧いただきありがとうございます。当相談所は、成婚に向けてお見合い成立率をUPさせるための取り組みに力を注いでおります。こちらは弊社で活動されている会員様のお見合い成立率を示したものです。平均お見合い成立率が10%と言われている中、その倍の21.7%の成立率となっております。成婚をよりご自身の理想に近づけるには様々の方との出会いと交際を経験するのが望ましくお見合い成立率は高ければ高い方が早く理想に近づけるのです。では、当相談所ではお見合い成立率を上げるためにどのようなサポートを行なっているのでしょうか？その秘訣をご紹介します！お見合い成立率はもちろん会員様によってまちまちになりますが、現在活動されている会員様のほどんどが、プロフィール写真の印象でお見合いの可否を決定されている傾向にございます。そこで！結naviでは、プロフィール写真撮影時に専属ヘアメイクスタイリストとして同行し、お客様のアピアランスを常に見守り、より良いプロフィール写真になるようサポートしています。少し髪が乱れている、少し血色がよくない。それだけの理由で、チャンスを逃すのはもったいないですよね。お金も時間もかけているからこそ、あなたの素敵な人柄を最大限伝えたいですよね。だからこそ、プロフィールは抜かりなく整えましょう！プロフィール作成、自己PR文の添削はもちろん大事ではありますが、あなたのお人柄にまで目が届くよう、まずは写真の印象をクリアするところから始めませんか？初めての婚活は不安も多いと思いますが、結naviではあなたに合ったペースで、二人三脚でサポートいたします！具体的にどのようなサポートを受けられるか、よろしければ無料カウンセリングでお話しさせてください＾＾

宮城仙台・東北20代30代40代に選ばれているアットホームな結婚相談所♡夫婦でサポートマリッジメディアの中村です。同じく、ご夫婦で結婚相談所を運営しています、「暮らし舎つきひ」の三津谷ご夫婦もご一緒で、賑やかで大変楽しいアットホームな会となりました。当サロンからは3名の30代前半から〜40代前半まで、とても素敵な会員様がご参加、終了後には、皆様から御礼のLINEをいただきました☺️♦︎本日は参加させていただき本当にありがとうございます😊！成婚者さんや会員さんのお話しや悩みを直接きくことができてとても良い機会になったのと、自分の婚活への考えや、これからの活動の仕方等考え改めることができました☺️♦︎中村さん、洋美さん、今日はありがとうございました🙇♡白石さんご夫婦や、皆さんのお話を聞けて楽しかったですし、すごく勉強になりました。白石さんのように、前向きで積極的に、そして未来を具体的にイメージしながら活動していこうと思いました。頑張りますので、これからも宜しくお願いいたします🙇🙇今日は楽しい会に参加させていただきありがとうございました😊♦︎本日は素敵な会の開催していただけたこと誠にありがとうございました。月に◯人程度お見合いを組む、女性側から積極的に行くのもOK、ビジョンを持つ、など学びがたくさんあり今後の婚活が楽しみになりました✨ありがとうございました。私たちも、白石ご夫婦が実際にご入会時に感じたこと、活動するにおいての心構え、活動中意識されたこと、仮交際中は複数の方と交際が可能ですが、その複数な状況、心境の中で、大切にしてきたこと、真剣交際中のデート、交際の進め方、そして最高の人生のパートナーに出会いご成婚されて、結婚をされて感じること、今だから伝えられること、本当に惜しみなくお話ししてくださり、会員様はもちろん、私たちカウンセラーも、学ぶことがたくさんありました。「結婚相談所」お見合いから始まる出会いで、活動当初は短期間の交際ルールに、戸惑いを感じる方もいらっしゃるかもしれません。ですが、結婚したい、と思う方、そろそろ結婚を意識したお付き合いができるパートナーに出会いたい、と思う方には心からオススメしたい活動の場所です。その中で、ご自身が主体的となり、その活動を一緒にカウンセラーと伴走する、活動だと思います。本当に、楽しく有意義ななお時間をありがとうございました。定期的に婚活交流会は開催していきますので、お一人でもご参加しやすい会、これからもお時間にご都合合う方は、是非次回の会にご参加頂けましたら嬉しく思います。マリッジメディアは宮城・仙台夫婦ふたりで運営しております、20代・30代・40代の会員様が多数在籍、アットホームな結婚相談所です🐈☆～～☆～～☆～～☆～～☆◆20代・30代・40代の婚活はマリッジメディア◆真剣に結婚を考える皆さまの婚活を応援・全力でサポートいたします🌸皆様にお会いできることを楽しみにしております。「マリッジメディア公式ホームページ」はこちらからお気軽にお申し込みくださいURL： https://media-marriage.com/ ☆～～☆～～☆～～☆～～☆☆〜〜☆〜〜☆〜〜☆〜〜☆〜実りの秋🍂入会割引特典キャンペーン始まります‼詳しくはマリッジメディア公式サイトから♡さらに！今なら入会2大特典でお得に賢く婚活をスタート✨「マリッジメディア」で検索🐈 https://media-marriage.com/ ☆〜〜☆〜〜☆〜〜☆〜〜☆〜☆～～☆～～☆～～☆マリッジメディア💍インスタグラムもちょくちょく発信しています🐈詳しくは「マリッジメディア公式ホームページ」からご覧くださいませ🐈☆～～☆～～☆～～☆

熟年とは、今回は５０歳以降としてお話いたします。周りのお年寄りを見ていると、だいたい７０歳くらいまでは皆さん元気にお仕事をして旅行に行ったり、外食したり少しの無理がきくような気がします。となると残り２０年くらいまでの時間…短いような長いようなですが、間違いなく体力は衰える一方で病気になることもあり、終末期に向かっています。終活をしたり、老後の資金の運用を考えたり、なんだか暗い気持ちになってしまいそうです。熟年になると、孤独を感じうつになることもあり、コミュニティーを持たない男性は仕事を辞めてから友達がいないことに気づきます。そう思ってからパートナーを探すとなると、マッチングアプリかなと思いますが、熟年の男性はお金持ちで身なりに気を使って若く見える人以外は相手にしてもらえず誰ともマッチせずに時が過ぎていきます。仮にマッチしたとしてもごはん目的で一回きりだったり、詐欺だったり…さらに傷ついてもうあきらめようと思うでしょう。何度も立ち上がる気力は熟年になると残っていないですもんね。既婚未婚問わず、こじらせた熟年が多いのは、年齢も原因の一つです。仕事を頑張ってきた方や子育ても頑張った方は、周りからの一定の評価があるのでプライドが高くなる傾向があります。社会で出世した方は周りに注意されることもなくなり、みんなに尊敬されるような環境にいると、誰でも勘違いします。しかし、それくらい虚勢を張らないとやっていけない側面もありますよね…。結婚を継続できる方はそれなりに社会と家庭を切り離してうまくやってこられた方だと思うので、それができなかった不器用さんだとも思います。そんな不器用さんが未婚、離婚経験者だとすると、結婚相談所に駆け込む方はそれなりにプライドが高く、自己評価が高く、他者視点が乏しいのでこじらしている方が多いのが現実です。若い時にモテたことや、社会的に認められた経験をずっと引きずっていて、婚活でも同じだと思って結婚相談所に夢をみて登録すると全くイメージと違う現実に目をそむけたくなり、諦めたり、活動休止する方も多いですね。離婚も多くなれば、結婚も多くなるかと思いますが、そこは比例しないです。５０代の再婚率は１５％です、これだけ再婚しない方が多いのはもちろんできないのではなく再婚しない選択をしている方も多いです。初婚再婚含めてですがIBJの会員様では50代以上の男性約5万人のうち約20.2%、50代以上の女性約5万人のうち約10.1%程となっています。人口の割合が50代以上で半分ということは、6千万人中、2万人ほどでしょうか…結婚を望んでいる方がいます。成婚率は20％ほどとかなり苦戦を強いられますが、結婚の近道であるとは思います。結婚をあきらめたり、卑屈になっている方よりは、結婚相談所に入会しようと思う気持ちは素晴らしいと思います。チャレンジ精神は若さの象徴ですので、一歩踏み出した勇気は精神的に若いということですね。50代で離婚未婚、世間的にはなぜか厳しい目線…。なんか悪いことしたのかな、自分に欠陥があったのかな、何でうまくいかないんだろう…。そんな気持ちになり自己肯定感も低くなり気持ちを保つために仕事に打ち込んだり趣味にいそしんだり…。恋愛や結婚を考えたらもっと落ち込むからと、蓋をしてしまう方が多い中、結婚相談所に入会することは本当にすごいことです。いろんな修羅場を乗り越えてきた経験豊富な皆さんだからこそどん底も経験して、普通の何気ない幸せを感じることができます。今だからこそ、若い方にはない本物の幸せにたどり着けます。結婚相談所でだけはプライドをいったん置いといて、どうみられるかも気にせず、自分と正直に向き合ってみませんか？さらに目的を果たすために相談所のカウンセラーと向き合って、貴重な時間とお金を無駄にしないために、まずは相談してみませんか？今が一番若いです！踏み出した今を大事にしていきましょう😊 https://sakuranoenmusubi.com/ こちらからご登録いただけます！

こんにちは！奈良の結婚相談所「縁の庭-ennoniwa-」カウンセラーの亜実です。あなたは今、「結婚相談所　入るべきではない」「結婚相談所　おすすめしない」といった言葉を検索して、このブログにたどり着いたかもしれませんね。本当は「幸せな結婚」を望んでいるのに、一歩を踏み出せない。その心のブレーキは、あなたの心を守るための大切なサインです。私は、「心が熟していない状態で無理に婚活を始めても、お金と時間を消耗するだけ」だと断言します。特に、繊細で物事を深く考えてしまう方には、その傾向が顕著です。ここでは、「今、結婚相談所に入るべきではない人」の共通点を、その行動の裏にある心理とともにお伝えします。多くの方が立ち止まる理由として、「お金がない」という言葉を口にします。ですがその中で、「お金が…」という理由で立ち止まる方々の背景には、実はもっと深い心の声が隠れていると感じています。もちろん、費用は決して安くありません。しかし、本当の「お金がない」は、転職中や失職中で収入が途絶えているなど、切実な状況を指します。でももしあなたが、他の趣味・消耗品にはお金を使っているのに、「婚活への投資」だけを惜しんでいるなら・・・それは「お金がない」のではなく、「婚活にお金を使いたくない理由」が別にあるのかもしれません。「これだけお金を払っても、自分は理想の相手と出会えないかもしれない」という、大きな不安があなたの心に奥にこびりついてはいませんか？あなたが本当に恐れているのは、お金を無駄にすることではなく、「失敗した後の、自己否定感に苛まれる自分自身」に会うことなのです。婚活への投資とは、「私は幸せになる価値がある人間だ」という、自己受容の決意表明であり、その上で、「たとえ時間がかかっても、必ず幸せな未来を掴む」という覚悟と希望を買う、未来への確かな投資なのです。お金を払うことで、あなたは「言い訳をやめる」という決意を固めます。その真剣な覚悟が、自己否定の恐怖を乗り越え、必ず良いご縁を引き寄せる力になります。もし、あなたが現状で以下の特徴に一つでも当てはまるなら、残念ながら、今はまだ動くべきタイミングではありません。なぜなら、その心の状態では、婚活の小さな失敗がすべて「自己否定の燃料」になってしまうからです。お見合いが不成立だった時、「相手が失礼だったから」「相談所のサポートが悪いから」と、原因を外に求める。活動が難航した時、自分の行動や考え方を振り返らず、被害者意識で心を追い込んでしまう。カウンセラーからの客観的な意見や活動方針の修正案を、「私を否定している」「私の魅力を理解してくれていない」と感じ、腹を立ててしまう。これは、心の土台（自己受容）が弱く、自分を守ることに精一杯になっているサインです。「婚活しなきゃよね」と口にするけれど、それ以上調べようとしない、無料相談にも行かない。心の奥底で「変わりたくない」「現状維持でいたい」という強いブレーキがかかっており、動かない自分を肯定してくれる仲間を探している状態です。この状態のまま婚活を始めても、すぐに「人のせいにして逃げる」「いちいち深く傷つく」という悪循環に陥り、お金と時間を消耗してしまいます。だから、焦って無理に一歩を踏み出す必要はありません。あなたが本当に必要としているのは、成功体験を積むことではなく、ありのままの自分を「それでええやん」と許してあげること。自己受容の土台を築くことです。無理に婚活を始めるよりも、まずは心を軽くすることから始めませんか？カウンセラーである私、亜実は、占い師としての深い洞察と心理学の知識を活かし、婚活前の「心の準備」に特化したサポートも行っています。あなたがもし、答えの見えない不安を抱えて占いサイトなどに課金してしまっているなら、ちょっと立ち止まってください。私が所属する占い会社（電話相談1分270円）を通して話すよりも、もっと気軽に、婚活相談・自己理解・自己受容のための心のケアをご利用いただけます。「婚活前の心の準備」相談プランメニュー料金（税込）30分相談コース3,000円1時間相談コース5,000円まずは無料相談で、「あなたは今、婚活を始めるべき状態か」を一緒に客観的にチェックしてみませんか。心が軽くなり、自分らしく生きやすくなるためのご相談に、じっくりと耳を傾けます。不安な時も、立ち止まりたい時も、あなたのペースを尊重します。どうぞお気軽にお問い合わせくださいね。＼初回限定／【占い付き】婚活カウンセリング▶60分無料で受付中です♪▶奈良サロン（完全予約制）▶全国オンライン対応（Zoom）気になる方は↓からお申込みくださいね♡【縁の庭-ennoniwa（旧：amie-ami-アミーアミ）】ホームページ♡【縁の庭-ennoniwa（旧：amie-ami-アミーアミ）】公式LINEアカウント♡縁の庭-ennoniwa【Instagram】***********************************************************************縁の庭-ennoniwa（旧：占い師のいる結婚相談所amie-ami-アミーアミ）〒639-0234奈良県香芝市五位堂2丁目５８１－１－２０１℡0745-79-0586Mail:info@amie-ami.jp

こんにちは。婚活サロンエンエルアのさくまなおみです。婚活中の女性からよく聞くお悩みのひとつが、「人に甘えるのが苦手なんです」というもの。私自身、典型的な長女気質で、他人に甘えたり、お願い事をしたりすることがとても苦手で、「頼ったら迷惑かも」「弱い自分を見せたくない」と思ってしまうので、そのような人の気持ちにとても共感してしまいます。でも男性は“頼られることで自信を感じる生き物”で、うまく甘えられる女性ほど、男性にとって「一緒にいたい」と思える存在になります。今日は、甘え下手さんでも無理なくできる5つのコツをブログでご紹介します。ヒントはこちら！【1】〇〇・〇〇にお願いする【2】〇〇をしっかりと伝える【3】〇〇を見せる勇気を持つ【4】〇〇でいようとしない【5】「甘える＝〇〇」ではないと理解するみなさん、分かりましたか？答えはこちらをチェックしてみてくださいね！ https://konkatsu-enelua.com/archives/3819 ■【ダブルインカム婚（共働き）】を考えている方に特化雇用形態に関わらず、結婚・出産後も仕事を続けたい女性や、家事・育児に積極的に参加して共働きの結婚生活をイメージして婚活する男性のための結婚相談所です。■【国家資格キャリアコンサルタント】【育休後アドバイザー】のカウンセラーキャリアコンサルタントの資格を持つカウンセラーが、仕事と両立しながら婚活を進めていく支援をいたします。また、育休後アドバイザーとして、ママのキャリア支援事業を行う者が結婚後の生活もイメージできるような婚活サポートをいたします。■【入会金全額返金】保証制度１年以内の成婚に至らなかった場合は入会金を全額返金いたします。■無料カウンセリングはLINEで簡単予約■ https://line.me/R/ti/p/ %40478umltr※LINEからカウンセリング予約で【3ヶ月間申込人数150名分の増枠】の特典あり！予約時に「LINE特典希望」と記載して下さい。【略歴】・東京都在住。・民間教育企業に入社。大学受験予備校の校舎運営、生徒指導に従事。・米・サンフランシスコへ語学留学。・株式会社リクルートキャリアにて企業の新卒採用支援を担う。・留学キャリア支援系ベンチャー企業で留学帰国者のキャリアカウンセリングを担当。・結婚、出産、育休を経て、職場復帰後に独立。・Webデザイン事業とママのキャリア支援事業を開始。・婚活サロンエンエルア開業。【保有資格】・国家資格キャリアコンサルタント・育休後アドバイザー・行動心理士・上級心理カウンセラー・JADP認定婚活アドバイザー・自己肯定感アップカウンセラー＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝■無料カウンセリングはLINEで簡単予約■ https://line.me/R/ti/p/ %40478umltr※LINEからカウンセリング予約で【3ヶ月間申込人数150名分の増枠】の特典あり！予約時に「LINE特典希望」と記載して下さい。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

恋を始める前に、まず“会話”が壁になる人、多いよな。特に40代以上になると、「若い人みたいに軽いノリで話されへん」「無理に盛り上げようとしても空回りする」って、ついつい自信をなくしてまう。でもな、恋愛は、派手な会話やおもろい話術から始まるもんちゃうんやで。大事なんは、「この人と、もっと話したい」って思ってもらえる“空気感”。そのために必要なのは――・相手の話を“ちゃんと聴く”力・頷きながら「へぇ」「それでどうなったん？」って相づちを打つこと・目を見て話すこと・無理に話さず、間も楽しめることそれだけでええねん。特に40代以上の恋愛では、“安心感”が何よりの魅力になる。だから、盛り上げるより、寄り添う会話を大切にしてみて。また、こんな会話のスタートもええで：・「最近どんな音楽聴いてる？」・「もし1日自由に過ごせるなら何する？」・「初恋って、覚えてる？」何気ないけど、心を少しだけ開く“きっかけ”になる質問や。そして会話の中で、あなたの過去や価値観が少しずつ見えてくると、相手もまた、心を開いてくれる。恋は、まず“言葉のキャッチボール”から始まる。その一投目は、下手でもええ。大事なんは、「届けたい」という気持ちや。今日、誰かに優しく「こんにちは」と言ってみてな。その一言から、恋はほんまに動き出すから。

婚活サロン　結ラボ　嫁の森　美行です👩‍💼【今回のテーマ】『“出会いがない”の正体』についてです🤔結ラボではたくさんの秘策を、手取り足取り伝授しできますのででご安心ください💘婚活サロン　結ラボ　IBJ正規加盟店として会員様の交際や成婚までを全力でサポートしています❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥夫婦2名体制のカウンセリングで、男性・女性両方の視点から的確なアドバイスが可能🤵🤵‍♀️少人数制の手厚いサポートで、一人ひとりに合わせたプランニングを行います🥰お節介夫婦が誠心誠意サポートさせていただきます🫡✨✨❤️‍🔥〠埼玉県深谷市　婚活サロン　結ラボ▶公式LINElin.ee/qTyBbfq▶ホームページ https://yuilabo-kekkon.com/ ▶Instagram https://www.instagram.com/yuirabo?igsh=Yng0d3J0YmRjZ2Ix#結婚　#婚活　#結婚相談所　#恋愛　#マッチング

こんにちは(^^♪お見合い、デートの会話について最近ブログを書いておりますが、今日は、結局どうすればよいの？という方むけ！「話が続かなくて沈黙が気まずかった…」「頭ではわかってるはずでも、実際会うと、何を聞けばいいかわからず、緊張で空回りした」そんな経験、ありませんか？お見合いの現場では、第一印象よりも会話の心地よさがカギになります。実際、女性が「もう一度会いたい」と思う男性は、“会話を楽しませてくれた人”が圧倒的に多いんです。そこで今回は、相談所で実際に好評なフレーズをカウンセラー目線でまとめました。初対面でも自然に話が広がる質問例と、使ってはいけない注意点も一緒に解説します。最初の数分は、相手の緊張をほぐすことが一番大切。やわらかい笑顔と声のトーンで、自然な話題から入りましょう。おすすめフレーズ例：「今日はお時間ありがとうございます。来る途中、混んでいませんでしたか？」「写真よりも実際にお会いできて嬉しいです。」「ここ（お見合い会場）、初めて来ましたが雰囲気いいですね。」✨ワンポイント最初の３分で“安心感”を与えることが第一歩。褒め言葉よりも“気づきのコメント”を添えると、好印象につながります。一番盛り上がりやすい王道テーマ。ただし質問攻めにならないよう、自分の話を交えながら会話を循環させましょう。おすすめフレーズ例：「お休みの日はどんな過ごし方をされることが多いですか？」「私は映画をよく観るんですが、最近観た中で印象に残った作品あります？」「アウトドアとインドア、どちらが好きですか？」✨ワンポイント“自分も〇〇なんです”と共感を添えることで、距離が一気に縮まります。食の話題は自然に笑顔が増える万能テーマ。「得意料理」ではなく「好きな食べ物」から始めるのがポイントです。おすすめフレーズ例：「好きな食べ物ってありますか？」「最近行ったお店で、美味しかったところあります？」「甘いものってお好きですか？（→カフェデートにつなげやすい）」✨ワンポイント“今度そのお店、行ってみたいです”と軽くつなげるだけで、次の約束のきっかけにも。女性は共感型の会話が得意なので、「共通の体験」を見つける話題が効果的です。おすすめフレーズ例：「旅行ってお好きですか？」「これまでで印象に残っている場所ってありますか？」「もし今リフレッシュ旅行に行けるなら、どこに行きたいですか？」✨ワンポイント行きたい場所の話は、“価値観の共有”ができるテーマ。「海派・山派」など軽く対比させると話が広がります。お見合いでは外せないトピックですが、聞き方がカギです。深掘りしすぎず、相手が話しやすい聞き方を心がけましょう。おすすめフレーズ例：「お仕事ってどんな分野を担当されていますか？」「忙しい時期などありますか？」「やりがいを感じる瞬間ってどんなときですか？」✨ワンポイント“お仕事大変そうですね”よりも、“素敵なお仕事ですね”のほうが好印象。ポジティブなワード選びを意識しましょう。一瞬の沈黙も、実はチャンス。「間を埋める」より、「相手の話を深掘りする質問」に変換すると自然です。おすすめフレーズ例：「さっきの〇〇、もう少し詳しく聞いてもいいですか？」「それってどういうきっかけで始められたんですか？」「たとえばどんなところが好きなんですか？」✨ワンポイント“聞き上手”は“相手を気持ちよく話させる人”。リアクション＋目線＋うなずき、この３セットで印象は大きく変わります。1️⃣質問は「共感＋自分の話」をセットで2️⃣無理に話題を増やさず、“深堀り”を意識3️⃣会話後に「もっと話したい」と思わせる余韻を残す「うまく話さなきゃ」ではなく、「相手をリラックスさせよう」と思うだけで、あなたの会話力は自然に上がります。お見合いは“完璧なトーク”よりも“心地いい空気”が勝負です。このフレーズ集をそのまま使って、次のお見合いで自然体の魅力を出していきましょう。「もっと素敵な自分になりたい」「価値観の合う人と出会いたい」そう思ったら、ぜひフォレスト結婚相談所にご相談ください😊👉【無料カウンセリングはこちら】