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40代という年齢は、人生においてさまざまな経験を重ねてきた成熟の時期です。仕事でのキャリア、親の介護、自身の健康、過去の恋愛や結婚など、多くの出来事を通じて心の在り方も深まってきていることでしょう。そんな中で「婚活」を始めるという決断は、軽いものではありません。本記事では、40代から婚活を始める人がまず取り組むべき「心の整理」について詳しく解説します。自分の気持ちや価値観、過去の経験との向き合い方など、精神的な土台をしっかり整えることで、婚活の成功率を高め、納得のいくパートナーシップを築く手助けになります。自分自身と向き合うことの重要性婚活において最も大切なのは、他人を探す前に「自分を知ること」です。特に40代から婚活を始める場合、これまでの人生経験が大きく影響を与えるため、自分自身と真摯に向き合う必要があります。過去の恋愛や結婚に向き合う40代の多くの方は、過去に恋愛や結婚を経験している可能性があります。過去の恋人や元配偶者との思い出が、無意識のうちに現在の判断基準に影響を与えている場合もあります。そのため、まずは以下のような問いを自分に投げかけてみてください。なぜ前の関係はうまくいかなかったのか？どんなときに幸せを感じていたか？どんな相手とは価値観が合わなかったのか？これらの問いに対して正直に答えることで、次の恋愛や結婚で同じ過ちを繰り返さないためのヒントが得られます。自分の価値観を言語化する価値観とは、自分が人生で大切にしている信念や考え方のことです。例えば、「仕事と家庭のバランスを重視したい」「お金よりも心のつながりが大事」「子どもが欲しいかどうか」などが該当します。価値観が曖昧なまま婚活を進めると、表面的な条件だけで相手を選び、後にすれ違いが起こりやすくなります。逆に価値観を明確にしておくことで、相手との相性を冷静に判断することができます。婚活への期待と現実のギャップを認識する婚活を始めるとき、多くの人が理想像を持っています。しかし、現実には「全ての希望を満たす相手」に出会える可能性は高くありません。そのギャップを理解し、受け入れることも心の整理の一部です。理想の条件を棚卸しする年収、職業、年齢、外見、趣味、性格など、人それぞれ理想像があります。しかし、それらを一度すべて書き出してみてください。そのうえで、「絶対に譲れない条件」と「妥協できる条件」に分けてみましょう。これは決して妥協を強いるものではなく、自分にとって本当に大事な要素を見極める作業です。たとえば「家族を大事にする人であれば、年収は多少低くても良い」といったような、優先順位の整理が必要です。「減点方式」ではなく「加点方式」で相手を見る婚活において、相手の欠点ばかりに目がいってしまう「減点方式」は、良い出会いを遠ざける原因になります。逆に、「こんな良いところがある」「この部分に惹かれた」といった「加点方式」で見る習慣をつけることで、出会いに対する前向きな姿勢が養われます。心のブレーキを外す方法40代の婚活では、無意識のうちに「もう年齢的に無理かもしれない」「若い人のほうが有利だ」といったネガティブな思い込みを持っていることがあります。これらの心のブレーキを外すことが大切です。年齢に対する劣等感を手放す年齢を重ねたことは、むしろ「経験値が高い」「人を見る目が養われている」「感情のコントロールができる」などの強みです。年齢を理由にして行動を控えるのではなく、年齢を武器に変える発想が必要です。「どう見られるか」より「どう在りたいか」を意識する婚活では「相手に良く見られたい」と思うあまり、自分を偽ってしまうことがあります。しかし、長く付き合っていく相手とは、自然体でいられることが何よりも重要です。「自分がどんな人間で、どんな人生を送りたいか」を明確にすることで、相手にも誠実な印象を与えることができます。行動に移す前にやっておくべき具体的ステップ心の整理がある程度できたら、次は実際の行動に向けた準備に入ります。この段階でやっておくとよいことを以下にまとめました。自己紹介文の作成婚活サイトや結婚相談所では、「自己紹介文」が相手に与える第一印象を左右します。自分の価値観や趣味、日常の過ごし方などを具体的に書くことで、相手に親しみや信頼感を与えることができます。ポイントは、誇張せずに等身大の自分を描くことです。また、「一緒にこんな未来を描きたい」という希望を添えると、共感を呼びやすくなります。婚活の方法を選ぶ現代では、以下のように多様な婚活手段があります。結婚相談所婚活パーティーマッチングアプリ知人の紹介それぞれにメリットとデメリットがあります。たとえば、結婚相談所は信頼性が高い一方で費用がかかりますし、マッチングアプリは気軽に始められる反面、真剣度の低い相手もいます。自分の性格や目的に合った方法を選びましょう。婚活における「心の持ち方」婚活は、うまくいかないことも多く、心が揺れ動く場面が少なくありません。そんなときに大切にしてほしい「心の持ち方」をいくつかご紹介します。比較しない他人の婚活状況をSNSや噂で知り、「あの人はすぐに相手が見つかったのに、自分は…」と落ち込むことがあります。しかし、人にはそれぞれタイミングがあります。大切なのは、自分のペースで歩むことです。小さな成功体験を重ねる1回の出会いですぐに結婚相手が見つかることは稀です。しかし、会話が弾んだ、共通の趣味があった、連絡が続いた、などの「小さな成功体験」を大事にすることで、自信につながっていきます。一喜一憂しないためのマインドセット婚活では、連絡が途絶えたり、断られたりすることもあります。それは相手の都合や相性によるものであって、自分の価値が否定されたわけではありません。「縁がなかっただけ」と割り切る気持ちが、長期的に婚活を続けるうえで不可欠です。自分を労わり、心の健康を保つ婚活はエネルギーを使う活動です。頑張りすぎて心が疲れてしまっては、良い出会いも遠のいてしまいます。自分自身の心と身体の健康を守ることを忘れないでください。趣味やリラックスタイムを確保する婚活だけに集中しすぎると、視野が狭くなり、焦りや不安が強まります。意識的に趣味やリラックスタイムを持ち、心に余裕を持たせることが大切です。相談できる人を持つ信頼できる友人や家族、あるいは婚活カウンセラーなど、悩みや迷いを話せる相手を持つことは大きな支えになります。自分一人で抱え込まないことが、婚活の継続において非常に重要です。まとめ40代から婚活を始めるという選択は、勇気のいる決断です。しかし、人生経験を活かして自分らしいパートナーシップを築けるチャンスでもあります。その第一歩として、まずは「心の整理」を丁寧に行ってみてください。過去と向き合い、自分を理解し、期待と現実のバランスを取りながら、自然体でいられる関係を目指しましょう。婚活は他人と競争するものではなく、「自分らしく生きるための手段」です。焦らず、落ち着いて、一歩ずつ進んでいきましょう。あなたの人生がより豊かで実りあるものとなるよう、心から応援しています。

７月も続々と新規ご入会者の活動がスタートです(*^_^*)当サロンは成婚率85％と高く成婚までの活動期間が短いのが特徴です！！今回のご紹介は容姿端麗でありながらも、いつもふわふわした可愛らしい笑顔が特徴的な『３０代女性』です。自身でじゃ温和な性格と話されている通り穏やかな雰囲気を持ち合わせておりますが、中身はとても真面目で誠実な方です(^^)/基本的にはインドア派だそうですが、旅行も好きでパートナーと一緒に色んなところへ積極的に出かけたいです！とお話しくださいました。結婚後はできるだけ家族との時間を大切にしたいと考えているので、プライベートの時間をしっかり取れる方ですと相性が良いと思います(^^)/とにかく根が優しく純粋で素直、そして頑張り屋さんです。そんな彼女と一緒であれば何気ない日々も愛おしく、そして充実したものになること間違いありません！活動当初より多くのお見合い申し込みをいただいております(^^♪お早めに一度お会いして彼女の魅力に触れてみてくださいね！当サロンは地元徳島に密着した結婚相談所として多くの会員様が在籍しており、地元婚活も豊富に望めます。２０代～５０代までのたくさんの会員様がいらっしゃいますが、その中でも比較的難しいと言われる３０代後半～５０代の会員様が順調に活動されております。他社様で思うような結果が出なかった・・という方もご安心ください。婚活トータルプロデュ―スを得意とするオーダーメイド型のサポートであなたの理想を叶えます!(^^)!『このような素敵な方と出会いたい』『自分もこうなりたい』『１年以内に結婚したい』という本気の方はお気軽にコンタクトくださいね！無料相談・お試し体験も充実しておりますので、ぜひお気軽にお待ちしております☆公式LINE登録者限定『１分で出来る！あなたに合った無料婚活診断プレゼント中!(^^)!婚活力UPに役立つコラム配信中♪ダブルGETのチャンス！』 https://liff.line.me/1645278921 -kWRPP32q/?accountId=533wahoi☆公式Youtube（会員様活動イメージ） https://youtu.be/H_2cYiVYQ3E ☆公式ホームページ https://www.ens-plus.jp

こんにちは！岡山市の結婚相談所、JM岡山の森次です。結婚相談所での婚活は入会前に描いていたものと少し違って感じる方が多いかもしれません。お見合い申し込みしても、必ずしも理想のお相手からOKの返事が返って来る訳でもなく希望していない相手から申し込みが来ることは珍しくありません。続きは以下からご覧くださいませ(^^♪ https://jm-okayama.jp/blog/detail/20250707135211/

結婚相談所SACHIFULLL（サチフル）では、7月に入ってからわずか1週間で3名の会員様が「真剣交際」へ進まれました！お一人おひとりが、悩みや不安を乗り越えながら、大切なご縁と向き合い、前向きな一歩を踏み出されています。

こんにちは。共働き希望の方専門の結婚相談所婚活サロンエンエルアのさくまなおみです。ただいま、IBJ連盟サイトの特集「お見合い料が無料の結婚相談所」ページにて婚活サロンエンエルアが掲載されています。婚活サロンエンエルアでお見合い料を頂いていない理由は、会員様の出会いの可能性を狭めないためです🫶お見合い料が発生してしまう場合、お見合いの申込みをする際や申受けが来た際、「お見合い料を支払ってまで会うべき人なのか？」と考えてしまう可能性があります。結果として、申受けをお断りしたり、お見合いの申込みを控えたりしてしまうことで出会いの機会を減らすことをしたくないという想いからです。婚活サロンエンエルアではできるだけご縁の幅を狭めないためにも出会いの第一段階の申込み・申受けではできる限り可能性を広げ、「まずは会ってみる」という気持ちで婚活をしていただきたいという想いからお見合い料は頂いておりません。ご興味のある方はまずは無料のカウンセリングでお待ちしております♪

こんにちは！大阪市城東区にある結婚相談所”TasHEART（タスハート）結婚相談所”の北です。婚活を始めた理由は人それぞれ。でも、きっと多くの方が「幸せになりたいから」と願ってこの道を選んでいるはずです。では、“幸せな結婚”って、どうすれば実現できるのでしょうか？結婚はゴールじゃなく、“ふたりで育てていくもの”婚活中は、どうしても「条件」に目が向きがちです。年収、見た目、職業、性格…どれも大切な要素ではありますが、それだけで幸せな結婚が叶うわけではありません。実は、結婚生活の中でいちばん大切なのは、ふたりがどうやって支え合い、育っていけるかなんです。

こんにちは😊エスカリエスタッフのS子です。今日は七夕ですね☆七夕と言えば、織姫と彦星が年に一度だけ天の川を渡って会える日、なんだかロマンチック〜と、これまでS子は思っていました。しかしなぜ一年に一度しか会えないのでしょう？七夕を機に調べてみると、、織姫と彦星は結婚をしたら仕事を怠るようになったため、天の川を隔てて引き離されたそうです！え、そうなの？それはいかん！けど罰が重い…。二人が悲しんでいたので年に一度、７月７日だけ会うことを許されたそうです。愛する二人が年に一度しか会えないなんて、辛いです😭皆さん、結婚しても怠慢にならないように気をつけましょうね。

こんにちは！「７７結び～ななむすび～」コンシェルジの佐藤です🙋‍♀️このたび、IBJの最新データ（2025年6月末時点）が発表されましたので、ご紹介します📊🌸婚活市場のリアルがこちら🌸⭐️登録会員数：97,857名⭐️6月の新規入会者数：6,026名⭐️月間お見合い成立数：79,600件⭐️6月の成婚者数：1,538名この数字からもわかる通り、結婚相談所での出会いが、ますます活発になっています💍✨「ちゃんとした出会いが欲しい」「結婚に繋がる出会いを見つけたい」そんな思いを持つ方が多く登録し、お見合いや交際を経て、毎月1,500名以上の方がご成婚されています🎉７７結びでも、６月は５名の新規会員さまにご入会いただきました！引き続き、これから真剣に婚活を始めたい方のサポートを全力で行ってまいります💪今年も折り返し！2025年後半こそ、“結婚に一歩近づく半年”にしませんか？🌈お気軽に無料相談からどうぞ📩「７７結び～ななむすび～」は、七十七グループが運営する仙台の結婚相談所です。公式HP💘 https://77musubi.77humandesign.co.jp/ 公式Youtube💘 https://youtu.be/j0yuA7YZOgo 認定婚活カウンセラーによる無料相談実施中！お申し込みはこちらからお気軽に😊💕無料面談💘 https://77musubi.77humandesign.co.jp/ calendar「出会い、結婚その先も、ずっと」77結び～ななむすび～presentedby七十七ヒューマンデザイン

近年、30代男性の婚活において結婚相談所の注目度が高まっています。なぜなら、インターネットが普及することで、リアルでの出会いが少ない世の中に変わってきました。本記事では、30代男性にこそ“結婚相談所を利用するメリット”をご紹介します。早めに始める利点や、成功事例、そして札幌のユニークな相談所「GYMCON（ジムコン）」の強みまで網羅的に解説します。この記事を読むことで、婚活スタートの判断や次の一歩を踏み出すヒントが得られます。続きはこちらから▼▼ https://impactgym-sapporo.jp/blog/detail/20250704153259/

人の印象は最初の数秒で決まるといいますが、今回の会員様は初対面だったのですが、まだ入会から2か月なのでこれから改善が必要です。姿勢と声と笑顔、この三つがしっかり備わっていないとまずは仮交際に突破できないと思います。人として信頼できるかどうか、ここでアピールできないと今後も仮交際に進めないですね。面談は、LINEやオンラインではわからない細かなニュアンスを受け取ることができますし、伝えることができます。お見合いは一時間の一発勝負ですので、初めの印象が引っ張られて、決まってしまうことが多いです。第一印象のアドバイスは面談でないとできないと思います。