ブログから探す

『40代から自分をアップデートする心』**はじめに**婚活と聞くと、相手を探す活動と思うかもしれません。でも、40代、50代からの婚活は、新しい自分に出会う機会でもあります。自分を成長させ、アップデートすることで、心に新鮮な風が吹き、良い出会いが近づくのです。年齢を重ねた今だからこそ、自分を更新する価値がわかるはず。今日は、婚活を通じて自分をアップデートするヒントをお話しします。**自分をアップデートすることが心に新鮮さを与える**婚活は、相手との出会いだけでなく、自分をアップデートすることで心に新鮮さを得る機会でもあります。40代以上の方は、人生経験から、過去の自分に固執せず成長することが大切だと知っています。たとえば、婚活の場で「新しい趣味に挑戦してみよう」と決める瞬間。あるいは、「自分の考え方を柔軟にしてみよう」と気づく経験。そんな自分をアップデートする姿勢が、心に新鮮さを与え、自然な魅力が引き出されるのです。婚活を、新しい自分に出会う機会として楽しんでみませんか？心の新鮮さが、心温まる出会いを近づけるでしょう。**自分をアップデートする小さな一歩**自分をアップデートするには、大きな変化は必要ありません。まずは小さな行動から始めてみましょう。たとえば、婚活の場で「新しい話題を学んでみよう」と意識する、日常の中で「新しいことに挑戦してみよう」と考える。そんなささやかな一歩が、自分を更新する入口になります。40代からの婚活は、停滞せず成長する姿勢が大切。心の新鮮さが、自然と素敵な関係を築ける土台になるでしょう。自分をアップデートする一歩を、今日から踏み出してみませんか？**最後に**婚活は、40代から新しい自分に出会い、アップデートするチャンスです。心の新鮮さが、あなたの魅力を輝かせ、素敵な未来を待っています。ほんの少しの勇気で、自分を更新する一歩を踏み出してみましょう。あなたの人生は、新たな可能性でいっぱいになるのを待っています。

こんにちは！"出逢いを良縁に導く”婚活アドバイザー山本哲哉です。いつもありがとうございます。今日もよろしくお願いします。日々会員さまからたくさんのご相談をいただきます。昨日もたくさんご相談いただきましたよ。その中で、私がよく思うのは、幸せな結婚には、「お相手の気持ちに寄り添う」ことがとても大事だということです。当たり前ですが、結婚は二人で助け合い、協力し合い、力を合わせて楽しく、幸せな人生を二人で築いていくことです。これを考えていくと、自分の考え方、生き方だけを主張しているだけでは、幸せな結婚をするのは難しいですよね。当然、お互いの考え方、生き方を譲り合うことや、歩み寄ること、話し合うことで、「二人で幸せに生きていくのにはどうすれば良いか。」の答えがその都度でてくるでしょう。そんな気持ちが二人にあれば、間違いなく幸せな結婚になります。例えば、「二人とも今の仕事を続けたい・・・では住む場所はどうすれば良いのだろう？」「親が心配・・・できれば実家の近くに住みたいけど、どうすれば良いかな？」このような気持ちは誰にでもあるでしょう。結婚は、自分の考え方や生き方だけで100%そのままの生活ができるということはまずないでしょう。必ず二人で譲り合うことや、協力し合うこと、歩み寄ること、助け合うことになります。ただ、そうすることで、「一人よりも二人で生きていくことが何倍も幸せな生活になる」のです。それが「結婚」ですね。婚活する皆さんには、ぜひ、自分の考え方や生き方を主張するだけでなく、「相手の気持ちに寄り添う」ことを大事にしてみてください。自分の考えもあり、お相手の考えもあるのです。とても大事なことですね。そうすれば、「幸せな結婚」を引き寄せるでしょう！弊社では無料相談を承っておりますのでお気軽にご連絡ください。(^-^)オンライン無料相談・カウンセリングも承っております。（予約制です。）「結婚相談所ってどういうところなんだろう？」「仲人型結婚相談所と大手結婚情報サービスで迷っている。」「婚活をしているけどなかなか結果がでない。」「婚活を考えてみたいけど、何をどうしたら良いかわからない。」「アイクスエージェンシーってどんなところ？」わからないことも多いですよね。何でも聞いてくださいね！「あ、こういうことなのか～。」いろいろわかることも多いかと思います。皆さまからのご連絡をお待ちしております。（私のところでご成婚された会員さまです。幸せオーラすごいです！次はあなたですよ！）

こんにちは！福岡の20代・30代専門の結婚相談所【CONFIDO】代表の江崎です。８月が終わり、９月になって少しづつ秋を感じ…れんね朝から夜までずっと暑いし。でも夏も終わるといよいよ気になりだすのが、冬の大イベントクリスマス去年、１人で過ごした人もいれば、家族と過ごした人去年は相手がいたよ～って人様々だと思うけど。今年誰と過ごすかまだ決まってない人達！！！今ならまだ間に合う？それとも、今年はもう遅いけん諦めた方がいい？・・・続きはCONFIDO公式ブログへ👇 https://confido-fukuoka.com/posts/Lg8EQuQv

こんにちは！太郎と花子結婚相談所の婚活カウンセラーです。突然ですが、皆さん、婚活についてこんな風に感じていませんか？「もっとたくさんの人の中から理想の相手を探したい！」「せっかくお金と時間をかけるなら、効率よく婚活を進めたい！」「真剣に結婚を考えている人に出会いたい！」そんな皆さんに、朗報です！私たちが加盟している日本結婚相談所連盟（IBJ）の会員数が、この度、2025年8月末で、ついに101,240人を突破しました！これは、業界一位の会員数です。「会員数が多いと、私たちにどんなメリットがあるの？」そう疑問に思われた方もいらっしゃるかもしれません。今回のブログでは、IBJ会員数10万人突破が、皆さんの婚活にとってどれだけ大きなチャンスなのか、そのメリットを熱くお伝えしたいと思います！メリット1：出会いのチャンスが大きく広がる！婚活において、最も重要な要素の一つが「出会いの数」です。IBJの会員数が10万人を超えたということは、それだけ皆さんの選択肢が大幅に増えたことを意味します。例えば、皆さんがお相手に求める条件は様々ですよね。「年齢は〇歳から〇歳まで」「年収は〇〇万円以上」「趣味は旅行が好きで、一緒に楽しめる人」「将来は子供が欲しいから、価値観が合う人」IBJには、こうした多様な希望を持つ方々が、日本全国から集まっています。会員数が多ければ多いほど、皆さんの細かな希望条件にもマッチする方が見つかる可能性が高くなります。もちろん、条件だけではなく、プロフィール写真やお相手の自己PR文を見て「この人、いいな！」と直感的に感じることも大切です。10万通りの出会いの可能性の中から、きっと皆さんの心を惹きつける素敵な相手が見つかるはずです。「こんな人がいるんだ！」という新たな発見も、IBJでの婚活の醍醐味の一つです。皆さんの理想のお相手探しが、より楽しく、より確実なものになります。メリット2：効率的な婚活で理想の結婚をスピーディーに実現！IBJの会員数の多さは、ただ単に出会いの数が増えるだけではありません。皆さんの婚活を、より効率的に、そしてスピーディーに進めるための強力な武器になります。IBJでは、独自のシステムでお相手を検索し、お見合いを申し込むことができます。会員数が多いため、条件に合ったお相手が毎日、続々とシステムに登録されます。これにより、皆さんは「この人いいな」と思ったお相手に、いつでもどこでも、自分のペースでお見合いを申し込むことが可能です。また、私たちの結婚相談所では、皆さんのプロフィール作成や、お相手へのアプローチ方法など、活動全般を徹底的にサポートします。「なかなかいい人が見つからない…」「お見合いの申し込みをしても、なかなかOKがもらえない…」そんな時もご安心ください。太郎と花子結婚相談所では、豊富な経験と知識を活かして、皆さんの魅力を最大限に引き出すお手伝いをします。IBJの圧倒的な会員数と、私たちプロのサポートが合わさることで、無駄のない、最短でのご成婚を目指すことができます。メリット3：真剣な出会いがここにある！積極的な会員さんが多いIBJIBJの大きな特徴は、会員さんが「本気で結婚を考えている」ということ。なぜなら、IBJに加盟している結婚相談所の会員になるには、独身証明書や収入証明書など、様々な公的書類の提出が義務付けられているからです。これは、安心して活動できる環境を提供するためのIBJのこだわりです。書類を提出してまで活動している人たちは、それだけ真剣に結婚を考えている証拠です。そして、その真剣さは、お見合いの数にも表れています。なんと、2025年8月の1ヶ月間で、全国で85,296件ものお見合いが成立しました！この数字、驚きませんか？1ヶ月で8万件以上のお見合いが組まれているということは、皆さんの周りにも、積極的にお相手と会うことを望んでいる方がたくさんいるということです。「せっかくいい人が見つかっても、お見合いが組めなかったら意味がない…」そう不安に思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、IBJならそんな心配は無用です。お見合いが活発に行われているということは、それだけ出会いのチャンスが豊富にあるということです。「いいな」と思える人が見つかったら、躊躇せずにお見合いを申し込んでみましょう。きっと、皆さんの熱意に応えてくれる方が見つかるはずです。IBJは、ただ会員数が多いだけではありません。真剣に、そして積極的に婚活に取り組んでいる人たちが集まる、「熱量のある」場所なのです。我々太郎と花子結婚相談所でも、積極的に活動できるように会員の皆様との面会や電話相談等を積極的に行い、問題点を修正して次のお見合いに生かせるようアドバイスを行っております。また、中々お見合いを組めない会員に対して手組のお見合い（仲人がセッティングするお見合い）等を積極的に行い、できるだけお見合い回数を増やせるよう活動しています。まとめ：IBJでの婚活が、あなたの未来を切り開く！IBJの会員数10万人突破は、単なる数字の増加ではありません。それは、皆さんの婚活の可能性が、さらに大きく、そして確実に広がったことを意味します。出会いのチャンスが無限大に！効率的な婚活でスピーディーにご成婚へ！真剣な出会いがここにある！IBJは、これからもさらに会員数を増やし、皆さんの婚活を強力にサポートしていきます。「いつか素敵な人に出会いたい」「そろそろ本気で結婚を考えたい」そんな想いを抱えているなら、今こそが行動する絶好のチャンスです。私たち太郎と花子結婚相談所は、皆さんが安心して、そして楽しく婚活ができるよう、必要に応じた会員の皆様との作戦会議や、なかなかお見合いを組めない会員様には仲人によるお見合いセッティングなど全力でサポートしています。まずは、お気軽にご相談ください。皆さんの理想の結婚への第一歩を、一緒に踏み出しましょう！また、太郎と花子結婚相談所では、現在の婚活方法がご自身に合っているかどうかを相談できる婚活セカンドオピニオンを実施しています。こちらも無料相談からお申込みください。公式LINE：https://page.line.me/555mypbu?oat__id=5202005&openQrModal=true

結婚相談所に来る男は負け組？いや、最短で勝ち組になる人たちです「結婚相談所に行く＝モテない男の最後の逃げ道」──そう思っていませんか？実際、私もカウンセラーとして日々男性の本音を聞いていると、最初は少し気恥ずかしそうに入会面談に来る方が多いんです。でも結論から言いましょう。結婚相談所に来る男性は、むしろ勝ち組への近道を選んだ人たちです。なぜなら、婚活において“最短で結婚したい”という合理的な選択をしているから。今回は「負け組イメージ」をひっくり返し、実は相談所に来る男性こそ戦略的で賢いという話をしていきます。⸻「相談所に来る＝負け」だと思っているのは誰？まず大前提として、この“負け組”イメージを作っているのは誰か。多くの場合、まだ婚活をしていない人たち、もしくはマッチングアプリなどで消耗している人たちです。・「相談所って最後の砦なんでしょ？」・「普通に出会えないから仕方なく行くんだよね？」こういう声、正直よく聞きます。でも実際に相談所を利用している人の多くは仕事も私生活もある程度整っている男性です。なぜなら、相談所は安くない。つまり、本気で結婚したい人しか来ないんです。⸻最短で結婚できる「時間効率」の良さここが最大のポイント。マッチングアプリや合コンは「数撃ちゃ当たる」方式ですが、相談所は「結婚を前提に活動している人」しかいません。つまり、最初から“結婚目的”という土俵に立っているわけです。たとえばこんな違いがあります：•マッチングアプリ→まずは数十人にアプローチ→数人とマッチ→数回デート→実は結婚願望が薄い人も混ざっている•結婚相談所→最初から結婚を前提にプロフィール公開→条件のすり合わせができている状態でお見合いこれ、効率で言えば天と地ほどの差があります。仕事で言えば「100社に飛び込み営業するか」「結婚を考えている優良顧客だけにアプローチするか」ぐらいの違い。後者を選ぶのは、合理的なビジネスマンですよね。⸻男性に必要なのは“恋愛力”より“決断力”もうひとつの誤解。「恋愛経験が少ないから相談所に来たんでしょ？」という見方です。確かに恋愛経験が豊富な人もいますが、結婚は恋愛ゲームの延長戦ではありません。むしろ必要なのは、パートナーとしての相性を見極める決断力です。相談所の場では、女性も「安定」「価値観」「将来像」を大切にしています。派手なアプローチや口説き文句より、落ち着いて誠実に決められる男性の方が圧倒的にモテる。つまり、相談所に来る時点で「勝てる土俵」に立っているのです。⸻相談所に来る男性の共通点ここで、実際に相談所でうまくいく男性に共通する特徴を挙げてみましょう。1.仕事や収入がある程度安定している2.恋愛の駆け引きより“誠実さ”を大事にしている3.時間をムダにせず、結婚まで一直線に進みたいと思っているこれって裏を返せば、社会的にも人間的にも成熟している証拠です。「遊びじゃなく本気で結婚したい」という真面目さを持っているからこそ、相談所を選べるんです。⸻最短で“勝ち組”になるという発想「負け組」のレッテルを気にして、アプリで2〜3年消耗する男性は少なくありません。でもその間に年齢は進み、出会える層もどんどん変わっていきます。一方で、相談所を選んだ男性は「結婚まで半年〜1年」で結果を出すことが多い。つまり、結婚相談所＝時間を買う場所なんです。合理的に考えれば、3年を費やすより1年で結婚する方が圧倒的に得ですよね。将来の家庭や子育てを考えれば、その1〜2年の差は大きい。だからこそ、相談所に来る男性は「賢い投資家」と同じ。早く動いて早く結果を得る。これを“勝ち組”と呼ばずして、何と呼びましょう。⸻川崎の結婚相談所から伝えたいこと私たち「ジュノーテラス」には、川崎を中心に多くの男性が相談に来ています。そのほとんどが「もっと早く来ればよかった」と口を揃えます。•もっと早く相談していれば、時間をムダにしなかった•出会いの質が違うことに驚いた•“負け”どころか、人生で一番前向きな選択だったそんな声を聞くたびに、やっぱり「相談所に来る男性は勝ち組候補だ」と確信します。⸻結婚相談所に来る男は、未来を掴みに行く男世間の偏見とは裏腹に、結婚相談所に来る男性は「最短ルートで未来を掴みに行く人たち」です。負けどころか、むしろ戦略的に動いているからこそ勝ち組になれる。もし今、「まだ相談所は早いかな…」と迷っているなら、こう考えてみてください。本当の負けは、動かずに時間を失うこと。勝ち組は、最短ルートを選べる勇気を持った人。あなたはどちらを選びますか？男性目線・女性目線それぞれの立場からアドバイスジュノーテラスの最大の特徴は私たち夫婦が男性目線・女性目線それぞれの立場からアドバイスする「2on1サポート」システムです！私たち夫婦二人が「人と人との繋がり」の大切さを深く理解しているからこそ、お一人おひとりの人生に寄り添い、共に未来を描くパートナーとして精一杯サポートさせていただきますので、些細なご相談から何でもお聞かせくださいませ。そして、笑顔でハッピーエンドを迎えましょう！私たちが「結婚と幸福の神（ジュノー）」としてあなたを最短距離でご成婚へ導きます。ぜひ、妻と三人四脚で婚活を「楽しかった！」で終わりましょう！━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━＊.。＊.。＊〇〇〇〇＊.。＊゜＊.。＊結婚相談所ジュノーテラス〒214-0006神奈川県川崎市多摩区菅仙谷付近Tel:090-1765-9726Mail:support@juno-terrace.comURL: https://juno-terrace.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

こんにちは！三重県桑名市にある結婚相談所「らく婚」代表の渡邉です。今回は「結婚前に話しておきたい、お金のこと」です。「お金の話って、なんだか気まずい…」そんな空気を感じたことはありませんか？結婚を考えるとき、多くの方が「性格の相性」や「将来の夢」については話すのに、「お金の価値観」にはなかなか触れようとしません。その理由はさまざまです。「下世話に思われたくない」「収入を比べられたくない」「ケンカになりそう」など、話題にすること自体に抵抗を感じる方も多いでしょう。でも実は、結婚生活の中で最もトラブルになりやすいのが“金銭感覚のズレ”なんです。だからこそ、結婚前にこそ向き合っておきたいテーマなのです。お金の価値観は、単なる「収入」や「貯金額」だけでは語れません。何にお金を使うか、どんなことに価値を感じるか――そこに、その人の人生観や優先順位がにじみ出ます。たとえば、同じ年収でも「趣味に使いたい人」と「将来のために貯めたい人」では、日々の生活のリズムも安心感もまったく違ってきます。私たちの相談所では、プロフィール作成やヒアリングの中で、自然に金銭感覚に触れる機会を設けています。「どんなことにお金を使うとき、幸せを感じますか？」という問いかけを通じて、数字では見えない“その人らしさ”を引き出すよう心がけています。では、結婚前にどんな「お金のこと」を話し合っておくべきなのでしょうか？以下のような項目は、事前に共有しておくと安心です。・毎月の収入と支出のバランス・貯金や借金の有無・将来のライフプラン（住まい、子ども、老後など）・お金の管理方法（共同管理？個別管理？）「年収」だけで判断するのではなく、「安心して暮らせるか」「価値観が近いか」を見極めることが、幸せな結婚への近道です。金銭感覚が違っていても、それは悪いことではありません。大切なのは「歩み寄る姿勢」と「話し合う力」です。ケンカにならない話し方のコツは、・相手を否定しない・背景や理由を聞く・目的を共有すること私たちの相談所では、初回面談やプロフィール作成時に、こうした価値観のすり合わせをサポートしています。「違いを知ること」は、むしろ信頼を深めるチャンスなのです。「こんなこと聞いていいのかな？」と思うようなことこそ、気軽に話せる関係づくりが大切です。結婚は“生活の連続”。だからこそ、現実的な話題にも向き合える安心感が必要です。私たちの相談所では、“気楽さ”と“本音”を大切にしたサポートを心がけています。お金の話も、未来の話も、笑顔でできる関係づくり――それが、幸せな結婚への第一歩だと信じています。少しでも気になった方は、ホームページからお問合せください。 https://rakukon-wedding.com/

30代半ばを過ぎると急に婚活が難しくなったと感じる方が多いですズバリ、その理由は３つ①わかりやすい好条件男性は結婚していく②自分が本当に求めるものがわからない③余計な焦りが影響する今日はその詳細と対策を心理学も含めてお伝えしますね。＝＝＝＝＝＝＝この記事を書いたのは私です🔻＝＝＝＝＝＝＝30代半ばを過ぎると「急に婚活が難しくなった」と感じる方は少なくありません。なぜ、35歳を境に婚活は難しくなるのでしょうか？「条件に合う男性が減っていく」という悩み現実的な視点を持つと。誰もが「あの人いい！」と、わかりやすく条件のいい男性の絶対数は減ります。また、本能的に男性が結婚相手に求める年齢層は下がるので、マッチングの機会が減ります。（不本意だけど事実に目を向けて、そこから解決策に向かう方が効果的です！）「自分の理想がわからない」という悩み婚活経験を積むほど「妥協はしたくない」という気持ちが強くなります。人には、かけた時間や労力に見合う結果を得たい（サンクコスト効果）という心理が働くからです。ただし、握りしめている「理想と思っていた条件」によって、『本当の理想』を見逃してしまうこともあります。「焦る！」という悩み「このまま結婚できなかったらどうしよう」「出産のことも考えると時間がない」そんな焦りは、正しい判断を難しくします。結果、合わない相手を選んでしまったり、逆に誰も選べなくなったりすることも。心理学には「認知のゆがみ」という考え方があります。上手くいかない状態が続くと、『私には結婚は向いてないんだ...』と思うことで、なんとか理想と現実のギャップを埋めようとして、婚活を中断してしまうことも多くあります。私も、これを繰り返す30代で「結婚に向いてないから独身を楽しもう！」って趣味に走るけど、結局毎年の初詣では『今年こそは結婚したい！！』って手を合わせてる自分がいました...実際、あなたに合う相手は必ず存在します！婚活に10年迷走した後に、今の夫と出会って5ヶ月で入籍、結婚6年目の今も仲良しの私が証拠です。大事なのは「出会えるかどうか」ではなく、「その出会いを活かせる状態の自分でいられるかどうか」なんです。解決のヒント☆婚活のゴールを「結婚」ではなく「結婚生活」に置く「理想の結婚」と、「本当に幸せな理想の結婚生活」には違いがあります。「結婚」という、ある一点だけの時間なのか？「生活」という長く続く時間なのか？の違いを見極めましょう。↓例えば私は、誰もが羨むカッコイイ、バリバリ仕事できる男性との華やかな「結婚」を望んでいました。でもそれじゃ上手くいかなかった。これは私が「結婚」っていう、ひとときだけの満足に目を向けてたから。私が望む結婚生活は、私のことを大好きで、一生の味方で親友みたいなパートナー。理想だと思ってた「カッコイイ男性」は私には見向きもしなかったし、バリバリ働いて人気者で忙しくて。親友みたいにゆっくり話したり遊びにいったりもできない。理想の結婚生活の相手ではなかった。結果、私のことを大好きで、自営業で時間を合わせられて、いつも気にかけてくれる今の夫と結婚。今は、神旦那と呼ぶほどに笑。☆結婚生活は、完璧なものではなく作り上げるものという前提を持つ全て完璧に揃った結婚などありません。この人となら理想の生活を共に作り上げていけそう！と思う人を探す。↓〇〇が不足してる、〇〇が気になる人には必ずいいところもあれば、悪いところもあります。私がこの呪縛から逃れたのは、「絶対に必要な３つのポイントを言語化してそれ以外は面白がる！」と決めたとき。今では、面白がるネタの多い毎日となりました笑☆不安や焦りは一人で抱え込まず、専門家に話して整理する何事も成功者に聞くのが一番の近道。恋愛上手くいってない友人や、結婚して相手の悪口で盛り上がっている友人も、あなたの話を聞いてくれると思います。ただ、あなたが目指す未来を知らない人から聞く「アドバイス」は効果的ではありません。35歳からの婚活は確かに簡単ではありません。でも、心理学的に自分の思考のクセを理解し、焦りを整理するだけで、出会いのチャンスは大きく広がります。また、地方だからこそオンラインを活用し、普段会えない人との出会いの可能性を広げることができるのも私の相談所のメリットです。同じ県内だけでなく、東京と大阪、東京とブラジル、山口と韓国などの出会いも！もし、今の婚活に迷いや不安を感じているなら、一度気軽にご相談ください。あなたの婚活が前向きに進むきっかけを、一緒に見つけられれば嬉しいです。＝＝＝＝＝＝＝＝婚活は「長く滞在する場所」ではなく、「最短で幸せにたどり着くための場所」です。ただ頑張っているだけでは時間だけが過ぎてしまい、間違った選択をしてしまうこともあります。あなたが欲しいのは結婚した先の幸せな未来。例えば・一緒の味方と思えるパートナーの存在・自分の命と同じくらい大事な子供の誕生ではないでしょうか？パートナーとの関係を深めるのも、命を生み出すのも時間が必要。そのために効果的に婚活をして、本当の目的を早く手にいれることがとっても大事だと私は思います。そのための手段として、相談所もブログの情報もぜひ活用いただけると嬉しいです。LINEから「無料相談」や「婚活診断」を受付中です。他の相談所に入っているけど悩んでいる方、乗り換えを考えている方、自分に合う相手像を整理したい方も歓迎です。ファミラボは少人数制で一人ひとりに向き合う相談所です。地方にお住まいの方も全国対応オンラインカウンセリング、全国の方とのご縁繋ぎをしていますので安心してご利用ください。ご希望の方は、公式LINEから【無料相談ボタン】をクリック！＼公式LINEはこちら／あなたの婚活が、より確実に、より前向きに進むきっかけになれば嬉しいです♡＝＝＝＝＝＝＝＝＝

マリッジベルホームページの開設にあたり、記念キャンペーンを実施しております。■期間：2025年9月1日～11月30日■キャンペーン内容：月会費二か月分無料この機会に是非ご相談ください！

婚活は「未来のパートナーと出会うための前向きな活動」ですが、長く続けていると疲れを感じてしまう方も少なくありません。実際、年齢や状況にかかわらず、誰でも婚活疲れに直面する可能性があります。ここでは、幅広い年代の方に役立つメンタルケアとセルフコンディショニング法をご紹介します。20代：理想と現実のギャップに戸惑う30代：仕事や生活との両立で余裕がなくなる40代：結婚への焦りや周囲との比較からプレッシャーを感じる50代以降：再婚や第二の人生に向けた不安が大きい「がんばらなきゃ」と思う気持ちが強いほど、自分を追い込みやすくなります。日記やメモに「今日感じたこと」を書き出すだけで、頭の中が整理され、気持ちが軽くなります。・お気に入りのカフェで過ごす・趣味の時間を大切にする「婚活以外の自分の幸せ」を意識的に取り入れることが、心の安定につながります。「〇歳までに結婚」という数字に縛られるのではなく、自分の歩みを尊重することが大切です。・早寝早起き・栄養バランスの良い食事・軽い運動これだけで体調も気分も大きく変わります。深呼吸やストレッチをするだけで、心と体の緊張がほぐれます。特に面談やデート前に取り入れると、自然な笑顔が出やすくなります。婚活に疲れを感じたら、一時的に活動をストップしてもOK。リフレッシュして戻った方が、良いご縁に気づきやすくなります。20代：理想像を見直し、相手に求める条件を「3つ」に絞る30代：仕事と婚活のスケジュールを可視化し、無理なく両立する40代：信頼できる相談者やカウンセラーを持ち、気持ちを共有する50代以降：趣味やライフスタイルを中心にした「自然体の婚活」を意識する婚活は「マラソン」に似ています。ゴールを焦るよりも、心と体を整えながら長く続けられる工夫が必要です。・感情を言葉にする・小さな喜びを大切にする・生活習慣を整える・無理せず休むこうしたセルフケアを取り入れることで、婚活そのものがより前向きで、出会いの一歩一歩を楽しめるようになります。ここまで読んで頂き、ありがとうございます。GLADESST今野でございます。9月に入りましたが相変わらず毎日暑いですね・・・本日は婚活メンタルケアをお送りしましたが、いががでしょうか？ちなみに私は基本は7時間は睡眠をとるようにしています。忙しくてもなるべく心掛けていて朝活中心となっています！👉GLADDESTでは、無理に急がせることはせず、一人ひとりのペースを大切にしたサポートを行っていますので、婚活疲れを感じている方も、安心してご相談くださいね

～あなたの会話術をワンランク高める～結婚相談所SENSE-eyeの長谷川です。婚活や恋愛の場面では、「第一印象が大切」とよく言われますよね。では、その第一印象を大きく左右するものは何だと思いますか？服装や会話の内容ももちろん重要ですが、実は最も効果が大きいのは「笑顔」！婚活で成功する人とそうでない人の差は、笑顔の使い方にあると言っても過言ではありません！◇婚活における笑顔の意味とは？「婚活笑顔」というテーマは、多くの婚活カウンセラーや恋愛コーチが口を揃えて伝える内容です。なぜなら、笑顔は単なる表情ではなく、相手に「安心感」と「受け入れ」を伝えるメッセージだからです。心理学的にも、笑顔は信頼感や親近感を生み出す効果があるとされます。特に男女間においては、その意味合いに微妙な違いがあるのがポイントです！・男性が女性の笑顔を見ると：「受け入れてもらえた」と感じ、会話のハードルが下がる。・女性が男性の笑顔を見ると：「この人は安心できる」と感じ、心を開きやすくなる。つまり、笑顔は異性との距離を縮める“共通の鍵”なんですね。◇笑顔がないとどう見られるのか逆に、笑顔がないとどう映るでしょうか。男性からすると、真顔の女性は「話しかけないで」と無言で拒絶しているように見えます。女性からすると、真顔の男性は「怖い」と感じやすく、距離を取られてしまうこともあります。婚活の場では短い時間で印象が決まります。第一印象で笑顔がなければ、相手に誤解を与えてしまい、その後の関係構築が難しくなることも…。◇笑顔はトレーニングで作れる「自分は笑顔が苦手」「自然に笑えない」と悩む人も少なくありません。でも安心してください。笑顔は先天的な才能ではなく、トレーニングで誰でも身につけることができます！おすすめは「口角を上げる練習」。例えば、挨拶の「はじめまして」を口角を下げた状態と上げた状態で録音し、聞き比べてみてください。後者の方が明るく、親しみやすい印象になるのが分かるはずです。また、日常生活の中で意識的に頬を動かすだけでも表情筋は柔らかくなります。お見合いやデートの後に頬が少し疲れているなら、それは「笑顔を意識的に使えていた証拠」。その努力は必ず相手に伝わっていますよ！◇婚活成功のための笑顔習慣婚活で笑顔を武器にするためには、日常の中で習慣化することが大切です。例えば──、・鏡の前で1日数分、口角を上げる練習をする・職場や自宅に、自然と笑顔になれる写真を飾る・人と話すとき、意識して「声にも笑顔を乗せる」これらの小さな習慣を積み重ねることで、笑顔は自然なものとなり、婚活の場で大きな武器になります。◇まとめ：笑顔は最大の婚活スキル「婚活で成功する方法」を探す人の多くは、会話術やファッションだけに目を向けがちです。しかし、最初に取り入れるべきなのは「笑顔」。恋愛や婚活の第一印象は、わずか数秒で決まります。その一瞬は、笑顔が相手の心を開く最大のチャンスとなります！笑顔は意識と練習で必ず身につきます。婚活を前向きに進めたい方は、ぜひ今日から「笑顔のトレーニング」を始めてみてくださいね。結婚相談所SENSE-eye（ホームページ） https://sense-eye.com/ 無料カウンセリングはこちら（奈良県を中心に全国対応） https://sense-eye.com/ contact/代表カウンセラー自己紹介（YouTube動画） https://youtu.be/za -TSbHhqlwInstagram https://www.instagram.com/sense.eye.talk/ X https://x.com/SENSEeye_marry