ブログから探す

こんにちは大阪本町の結婚相談所『ブライトウェディング』の林ゆかりです。心理カウンセラーの観点から婚活を成功させるコツをお伝えしております。暑い時期のお見合いのお返事で「良い人だったけど、生理的に無理でした。変な臭いがしました」というご報告を女性会員さんからお受けすることがあります。相手を不潔と感じるポイントのひとつは『臭い』です。お見合いでは第一印象が大切ですので、内面が良くても臭いで即アウトになってしまうのは悔しいですよね。そこで、臭いの原因と対策法について項目別にお伝えします。1■体臭の原因と対策法2■口臭の原因と対策法【口臭の原因】1▼臭いの強い食べ物と飲み物2▼虫歯や歯周病3▼生活習慣の乱れ詳しくはYouTubeにて体臭・口臭の原因と対策法についてお話しております。ぜひ、ご視聴ください。「夏のお見合いの臭い対策！」 https://youtu.be/2rAAYJwP3JU ブライトウェディング https://www.brightwedding.jp

こんにちは。JLCA(日本ライフデザインカウンセラー協会)認定婚活カウンセラー資格を持つみくる結婚相談所吉本です。「せっかくお見合いしているのにお相手がなかなか表情を変えてくれなくて・・ずっと仏頂面でぜんっぜん楽しくなかったんです」あるあるですよね。お見合い相手がなんだか不機嫌そう・・そんなにイヤな顔せんでもねえ・・どうなんそれ(一一)って事をこれまでも何度か聞いた事があります。そんな時にゆるーっと聞きます。「あなたはご自身がお見合い中にどんな表情をしていたか想像できたかな」と。だいたい「そんなん相手が楽しそうじゃないのにこっちが無理やり楽しそうにできるわけないじゃないですか」ですよね。だけどちょっと待って。向こうも同じことを考えていたとしたら？「何？この人・・最初の挨拶も笑顔がないし会話の途中もよそ見しとるし・・そんなに辛い時間？？」と。お互いが「自分は全く悪くない！相手が先に楽しそうな表情を出すべきでしょ・・そうなればこっちだってサービストークのひとつも出ようもんでしょうよ」いやいや。どっちが先に笑顔を見せるか勝負をしとるんじゃなくて！どっちが勝った負けたじゃなくて笑(笑うとこじゃないですね失礼！！)ご縁があってお見合いが実現し、初対面の2人がこれから1時間お互いを知っていきましょう、のせっかくの出会いの場で自分から積極的に笑顔を見せていくのは最低限のマナーでは？と私は思っているのだけど。違うのかしらん。あの有名な婚活のプロ・荒木直美さんも申しておりました。「鏡の法則」だと。大きなところでは人生も、そして日々のお見合いだって"相手の表情は自分の表情"即ち鏡であると。うーんその通り！ちょっと怖い。なんだかお見合いが停滞気味の皆さま。今一度、ご自身の表情や楽しい声の研究(こりゃまた大げさでごめんよ)に勤しんでみられては。今日からあなたもモテ人生がスタートする(はず！みくる調べ)楽しい表情、楽しい声の作りかた伝授いたしますよ。🌸こちらもご覧ください🌸 https://www.mikuru-nakoudo-hiroshima.jp/

みなさん、こんにちは！広島にあるクライム結婚相談所の倉益（くらます）です。「一人の時間も大事、でも本当に好きな人にはやっぱり特別な顔も見せたい…」そんなISTP（巨匠）タイプのみなさん、今日も“自由”と“マイペース”の絶妙なバランスで日々を楽しんでいますか？「MBTI診断（16Personalities）」、その中でも“現実的な職人肌”“観察力バツグン”といわれるISTP（巨匠）の恋愛あるあるですが、恋愛では「どこまでも自然体」だけど、実は“こっそり優しい”一面や、“たまに不器用すぎる”ギャップが魅力です。「あるある」「わかる！」とクスッと笑えるネタを、今回も集めました！  続きはこちら→ https://www.kuraim-konkatsu.jp/ 17512409640609 【広島県】クライム結婚相談所☆公式HP: https://www.kuraim-konkatsu.jp/ ☆LINE公式アカウント☆24時間相談可能 https://aura-mico.jp/qr -codes/8b6b1c90d07fd0a66fa0d81d70383d1f/previewpage LINEで婚活診断出来ます‼

夏のイベントだからこそ迷う花火大会は季節の風物詩。恋人らしいイベントとして人気がありますが、婚活中の人にとっては、「誘って大丈夫かな」と躊躇するイベントでもあります。誘って断られたらどうしよう。距離が近すぎて不快に思われない？──そんな不安が頭をよぎる人は少なくありません。たった一度で関係が壊れる危険性も実際にHAPPYでは、「初期交際中に花火大会に誘って引かれてしまった」というご相談もありました。距離の詰め方を間違えると、たった一回のイベントで交際が終了してしまうこともあるのです。タイミングを間違えることは、大きなリスクです。正しい判断の材料を得るためにこの記事では、「花火大会は本当に行っても大丈夫な時期なのか」「失敗しない誘い方は？」といった不安にやさしく答えていきます。迷っている今こそ、行動する前に情報と視点を整理し、確信をもって動ける自分に変わっていきましょう。

返信のペースだけで「脈あり／なし」を判断するのは、早計かもしれません。仕事の繁忙期だったり、そもそもLINEをマメに返す習慣がない方もいます。大事なのは「いつも遅いのか」「内容が薄いのか」「好意が見えるか」。一度“あなたの温度”をきちんと伝えてみることが、すれ違いを防ぐ鍵になります。・・・恋愛も婚活も、温度差がすべてを決めるわけではありません。相手を知る努力と、自分の思いを伝えることを、焦らず重ねていきましょう。・・・▶婚活の進め方やご相談は「無料カウンセリング」へ https://www.sunmarry0909.com/contact

婚活を成功させたいと考えたとき、外見の印象を整えることは無視できません。とくに初対面の場では、服装、清潔感、話し方と並び、「体型」も重要な要素として見られがちです。健康的で整った体型は、自分に自信を持つことにもつながり、結果的に表情や姿勢にも良い影響を与えます。しかし、「どこから痩せればいいのか？」「全身を一気に変えるのは難しい」と感じる人も多いでしょう。そこで今回は、婚活中に優先して引き締めたい部位を目的別に解説し、効率的に印象アップを狙う方法を紹介します。第一印象は「顔」と「姿勢」で決まる人は出会って数秒で、相手の印象を無意識に判断しています。心理学ではこれを「初頭効果」と呼び、最初に得た情報がその後の評価にも強く影響を与えるとされています。そのため、ダイエットを行う際には、まず「第一印象に直結する部位」から意識して整えることが効果的です。具体的には、以下の部位が重要となります。顔まわり（フェイスライン、頬、あご下）背筋と姿勢（背中、肩まわり、腹部）それぞれがどのように見た目に影響を与え、婚活においてなぜ重要なのかを詳しく見ていきましょう。顔まわりの引き締めが最優先最も相手の目に触れる部位が「顔まわり」です。マスクを外す機会も増え、フェイスラインや頬のスッキリ感は印象を左右します。なぜ顔が重要なのか？顔は、表情や感情を表す「情報の中心」です。とくに以下の点が注目されやすい傾向があります。顎下のたるみ（いわゆる二重あご）があると、老けて見られる頬に脂肪が多いと、ぼんやりとした印象になるフェイスラインがはっきりしていると、健康的で自信に満ちて見えるこれらはすべて、脂肪の蓄積によって生じる外見的特徴です。よって、婚活中には顔まわりの引き締めを最優先に取り組むことが、効果的な戦略となります。顔まわりを引き締めるための具体策顔ヨガ：表情筋を鍛える体操で、血流とリンパの流れを促進フェイスマッサージ：毎晩のスキンケアと併用して老廃物の排出を促す食事の見直し：塩分過多を避け、むくみを防ぐ食生活を心がけるとくに顔のむくみは、睡眠不足や過剰な塩分摂取、アルコールによっても悪化します。生活習慣の改善と併せて行うことで、より早い変化が期待できます。背中・肩まわりは姿勢美人の鍵婚活の場では、対面で話すだけでなく、歩く姿や座る姿勢も観察されています。姿勢が悪いと、どんなに顔立ちが整っていても「自信がなさそう」「疲れていそう」といった印象を与えてしまいます。とくに背中や肩まわりのラインは、姿勢に直結するため、優先的に引き締めるべき部位です。猫背は印象ダウンの原因首が前に出ている肩が丸まっている背中が丸くなっているこのような姿勢は、実年齢よりも老けて見られやすくなります。また、猫背は胸を圧迫し、呼吸も浅くなるため、声のトーンや表情にも影響を及ぼします。肩・背中の引き締め方法チューブトレーニング：肩甲骨を動かす運動が効果的ランジ＆ローイング：下半身と同時に上半身も鍛えられる複合運動ストレッチポール：日常的に姿勢リセットができるツール姿勢改善には筋力の強化と柔軟性の確保が必要です。自宅でできる簡単なトレーニングから始め、日常的に「背筋を伸ばす意識」を持つことが変化への第一歩です。ウエストラインを整えると服が似合う婚活では服装選びも重要な要素となります。清潔感とともに、サイズ感やラインの美しさが評価のポイントです。特にウエストラインがスッキリしていると、どんな服を着ても全体のバランスが整い、スタイルがよく見えます。ウエストを引き締めるメリットボディラインがくびれて見えるワンピースやスーツがすっきり着こなせる座ったときのシルエットが美しく見えるまた、ウエスト周辺には内臓脂肪が蓄積しやすく、健康面にも影響を及ぼします。見た目の美しさとともに、健康的な印象を持ってもらうためにも、お腹まわりのケアは重要なポイントです。ウエストの引き締め方プランク：体幹を鍛える定番のトレーニングツイスト運動：腹斜筋を刺激することでウエストラインにメリハリ食物繊維の摂取：腸内環境を整え、便通を改善とくに食事による改善は即効性があるため、便秘がちな方はまず腸内環境の改善から始めると良い結果につながりやすくなります。下半身は歩き方と印象に影響を与える婚活の場では、テーブル越しに会話をするだけでなく、歩いて席まで移動したり、立ち姿を見られる場面も多くあります。このとき、足取りや立ち方が不安定だと「だらしない」「運動不足そう」といった印象を与えてしまいます。太ももやお尻のたるみは意外と目立つとくに夏場は軽装になることが多いため、パンツスタイルやスカートのシルエットから下半身のラインがはっきりと見えてしまいます。ヒップラインが崩れると年齢以上に見られる太ももの内側の脂肪は歩き方に現れるふくらはぎの筋肉がないと脚全体がたるんで見えるこのように、下半身の筋肉は体型維持だけでなく「姿勢の安定」「美しい歩行」にも直結しているため、軽視できません。下半身の引き締め方法スクワット：下半身全体を効率よく鍛えられる基本の動作ヒップリフト：お尻の筋肉を重点的に鍛える足裏マッサージ：むくみ対策にもなるケア方法また、足を組む癖や、立ちっぱなし・座りっぱなしの生活習慣は、血流やリンパの流れを悪化させる原因となるため、意識的に姿勢を整えることも重要です。見た目だけでなく「内面の整え」も意識する婚活において、見た目の印象を整えることは非常に重要ですが、それと同じくらい内面の充実も大切です。ダイエットによって得られるのは体型の変化だけではありません。自信が行動に現れる適切なダイエットで理想の自分に近づけたとき、自然と自信が生まれます。この自信は、姿勢、声のトーン、表情、話し方にまで良い影響を及ぼします。とくに婚活では、「自分に自信がある人」が魅力的に映る傾向があります。堂々と相手と向き合えることが、良縁を引き寄せる要素になるのです。継続する力が信頼感につながるダイエットは一日で成果が出るものではありません。コツコツと継続することで変化が現れるため、続ける姿勢そのものが「誠実さ」「責任感」として相手に伝わることもあります。とくに、日記アプリで体重を記録したり、週に1回の運動を習慣化するなど、具体的な行動を取り入れている場合は、話の中でも説得力が出て好印象につながるでしょう。婚活と並行してダイエットを成功させるためのコツ婚活中は仕事や趣味とのバランスを取りながら、出会いの場にも積極的に参加しなければならず、時間や体力の確保が難しくなることもあります。そこで、忙しい中でもダイエットを続けるための工夫が必要です。無理をしない運動メニュー通勤時に1駅分歩く自宅でテレビを見ながらスクワットスマートフォンのアプリで体幹トレーニングを毎朝3分だけ実践このように、「すきま時間」でできる小さな積み重ねが、結果的に大きな変化につながります。食事改善も「習慣化」がカギ夜遅くの食事を避ける間食をナッツやヨーグルトに置き換える水分補給を意識する（1日1.5リットル以上）とくに夕食を軽めにし、睡眠時間との間隔を2時間以上空けるようにすると、脂肪の蓄積を抑えることができます。男性と女性で優先すべき部位に違いはある？性別によって「魅力を感じる体型」は少し異なるため、ダイエットで優先する部位にも違いが出てきます。男性の場合女性が男性に求めるのは「清潔感」「健康的な印象」「安心感」です。過度な筋肉ではなく、引き締まった腹部や背中、清潔な顔まわりが好印象につながります。顔まわり（脂肪とむくみの除去）お腹まわり（内臓脂肪の軽減）背筋（姿勢と服の着こなし）無理に筋トレをしてマッチョを目指すよりも、生活習慣の改善で引き締まった健康体を目指す方が効果的です。女性の場合男性が女性に対して魅力を感じる体型のポイントは「柔らかさ」「清潔感」「曲線美」です。痩せすぎよりも、メリハリがありつつ健康的なラインを重視する傾向にあります。顔まわり（ややふっくらした輪郭が好まれることも）ウエストとヒップのバランス（くびれのあるシルエット）肩まわり（鎖骨がうっすら見えると華奢な印象）とくに女性の場合は、体脂肪を落としすぎると生理不順など健康を損なう可能性があるため、無理のない目標設定が大切です。まとめ：婚活中のダイエットは「目的部位」を明確に婚活中のダイエットにおいては、「何となく痩せたい」という曖昧な目標ではなく、相手にどう見られたいかを踏まえた上で、優先すべき部位を明確にすることが成功の鍵です。第一印象に影響する顔まわり姿勢と健康感を演出する背中・肩服の着こなしに直結するウエストライン歩き方や美しさを支える下半身これらの部位を意識的に整えることで、見た目だけでなく、自信と内面の魅力も引き出され、婚活における成功率が高まるはずです。日々の生活に少しずつ工夫を取り入れながら、焦らず着実に自分磨きを続けましょう。変化に気づいたとき、きっとそれが新しい出会いを引き寄せてくれるはずです。

こんにちは！毎日暑い日が続いていますね💦夏バテしないように、水分も栄養もしっかり取って過ごしてくださいね！自己肯定感は婚活の一番の味方です！婚活の結果に左右されず、「今の自分も素敵」と思える気持ちは、何よりの武器。自分を好きになれる人が良縁を呼びます一歩踏み出したい、、、と思っている方、是非ご相談くださいね！

早くも半年前になろうとしていますが、1月にサンクチュアリ出版にてつやつやつや子が登壇させていただいたトークイベント、ご参加くださった方、動画視聴してくださった方、有難うございましたイベントはいかがでしたでしょうか？S子は動画視聴組でしたが、会場のあたたかい雰囲気が伝わってきました。プチ占いもあったりして楽しく、話の内容は既婚者のS子でも、タメになったよ〜！(もう中学生さんのこれ、好きです笑)えっ？見逃してしまった？安心してください、またやりますよ！

「また、お断りだった…」お見合いが終わるたびに、スマートフォンの画面に表示されるその一文に、心がずしりと重くなる。そんな経験はありませんか？一生懸命プロフィールを準備し、仕事の合間を縫って時間を作り、勇気を出してお見合いに臨んでいる。それなのに、立て続けに「ご縁がなかった」という結果を受け取ると、「自分の何がダメなんだろう」「私には人としての魅力がないのかもしれない」と、まるで自分の全人格を否定されたかのような気持ちになってしまいますよね。この負のスパイラルは、婚活で最も避けたい「自己肯定感の低下」を招きます。お断りが続く→「どうせ私なんて誰にも選ばれない」と自信を失う→焦りから、お見合いで不自然に振る舞ってしまう（沈黙を恐れて喋りすぎる、無理に相手に合わせるなど）→その不自然さが相手に伝わり、さらなるお断りを招く→「やっぱり自分はダメなんだ」という思い込みが強化される…。この悪循環を断ち切らない限り、婚活はどんどん辛いものになってしまいます。でも、どうか安心してください。お見合いがうまくいかないのは、あなたの価値が低いからでは決してありません。ほんの少し、心の持ち方と行動を変えるだけで、この苦しい状況から抜け出すことは十分に可能です。この記事では、お見合いの連敗で下がりきってしまった自己肯定感を守り、回復させるための、今日からすぐに実践できる「5つの行動習慣」を【保存版】としてお届けします。

本当の自分に出会い運命の人に出逢う結婚相談所、むすび代表の宇野ユウナです。婚活を始めようと思ったきっかけ、覚えていますか？もう〇歳だから？周りがどんどん結婚していくから？結婚した方が幸せそうだから？でも、それって本当？〇歳までに結婚した方がいいって、周りと同じようにした方がいいって、結婚した方が幸せになれるって、誰が決めたのでしょう？自分で決めた！と思っていても、実は親の価値観にとらわれているだけだったり、いわゆる世間体を気にしているだけだったり、知らないうちに「こうしなくちゃ」と思い込んでいるだけのことかもしれません。もちろん結婚は、豊かなパートナーシップを築くことができる、幸せな体験です。でも、自分の意志ではなく、いつのまにか形作られた思い込みで結婚しよう！と思っているなら、要注意です。続きはむすびのブログで↓ https://musubi.t-y-s.co.jp/2025/06/30/column250630/