食欲が止まらない

こんにちは♫

ついつい食べ過ぎてしまう人いませんか？

男性より女性の方が、ストレスや我慢する事があったり満たされない事があると、食欲によって満たそうと食べ過ぎる傾向があります。

ということは、不満を止めないと、肥満も止まらなくなるという事ですね。

太ってモテるのは、お相撲さんぐらいですかね。

太っている異性を許容できる人もいますが、少数派です。

お酒もそうですね。

お酒の飲み方も、外的要因と内的要因があります。

外的要因は、パーティーや宴会の席など楽しい飲み方ですが、内的要因は、家での晩酌だったり二日酔いするまで飲みすぎたりする飲み方で、心の痛み止めの注射のようなものです。

食べ過ぎを止めたいなら、まずは何に不満を抱いているのか洗い出しし、解決策を見つけましょう。