30代女性、婚活の第一印象は姿勢で決まる！

婚活、初対面で上手くいかない"30代女性は"その姿勢が原因かも…

こんにちは。名古屋の結婚相談所「Beauty婚シェル」代表カウンセラー三谷です。

お見合いや初回デートで、

「会話は弾んだはずなのに交際につながらない…」

「第一印象で損をしていないか不安…」

会うまでは良かったけど、なんか初対面が上手くいかない、、

そんな不安やお悩みを感じている方もいるのではないでしょうか。

実は、婚活でお相手に「また会いたい」と思われる最大のポイントは、話の面白さやテクニックではなく「第一印象の姿勢と雰囲気」にあります。

第一印象はわずか数秒で決まると言われますが、その印象を左右しているのは、お顔立ちや服装以上に「立ち姿・猫背・首の角度」といった姿勢の美しさにあるのです。

婚活男性が見ているのは「全体の雰囲気と清潔感」

お見合いやホテルラウンジでの待ち合わせ時、男性が最初に目にするのはあなたの「全身のシルエット」。

どれほど綺麗なお洋服を着て丁寧にメイクをしていても、以下のような姿勢の癖が出ていると知らず知らずのうちにマイナスな印象を与えてしまうことがあります。

猫背・巻き肩：

自信がなさそう、暗い印象、実年齢より老けて見える

ストレートネック（スマホ首）：

首が前に出て、顔が大きく見える

お顔のたるみの原因にも

反り腰：

姿勢全体に締まりがなく、体型が崩れて見えてしまう

反対に、スッと背筋が伸びて胸が開いている女性は、それだけで

「清潔感があって上品」

「育ちが良さそう」

「自分に自信があって魅力的」

実年齢よりも若く見え、男性に好印象を与えます。

今日からできる！お見合いで魅せる立ち振る舞い3つのコツ

姿勢が変わると、お相手があなたに感じる印象がガラッと変わります。

お見合いやデートの場で、すぐに実践できる簡単なコツをご紹介します。

是非、今日から試してみてください💡

30代女性！初対面を好印象に導く美姿勢

1.待ち合わせ時は「耳・肩・くるぶし」を一直線に

あごを軽く引き、頭のてっぺんが上から糸で吊るされているイメージを持つと、凛とした美しい立ち姿になります。

鎖骨を横に広げ、胸を持ち上げると自然と下腹部もスッキリします！

2.着席時は「浅めに腰掛け、骨盤を立てる」

椅子の前半分に座り、骨盤をスッと立てることで、座り姿も美しくキープできます。

3.デコルテを綺麗に見せる「胸開き」

肩の力を抜いて後ろに引き下げることで、胸元が開き、明るく親しみやすい印象を与えます！

外見の軸（体幹）が整うと、婚活マインドも前向きになる

姿勢を整えるメリットは外見だけではありません。

体幹が整い深い呼吸ができるようになると、緊張が和らぎ「自分に自信が持てる」というメンタル面での良い変化が現れます。

婚活で悩んだときは、頭で考えすぎるよりも先に「身体の軸」を整えてみてください。

自然と穏やかで余裕のある表情が生まれ、それが男性を引き寄せる最大の魅力になります＾＾

【無料カウンセリングのご案内】

Beauty婚シェルでは、お相手選びや交際サポートはもちろん、第一印象を劇的にアップさせる立ち振る舞いや自分磨きのアドバイスまで、30代女性の婚活をトータルでサポートしています。

「今年こそ運命のパートナーと出会いたい」

「自分に自信を持って婚活を進めたい」

「アプリや他社でうまくいかなかった原因を明確にしたい」

「外見の魅せ方や立ち振る舞いまで、プロのトータルサポートを受けたい」

創業8年、Beauty婚シェルは、名古屋・栄・名駅エリアを中心に多くの30代の大人女性の成婚をサポートしてきました。

少人数制の専任伴走型・結婚相談所です。経験豊富な専任カウンセラーがお一人おひとりの魅力を最大限に引き出す婚活プランをご提案いたします。

まずは無料カウンセリングで、現在やあなたの理想の結婚ついてお聞かせください！

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🍃ブログ記事

【婚活の第一印象は姿勢で決まる】30代女性が「また会いたい」と思われる上品な立ち振る舞いとボディラインの整え方

https://beautyconcier.com/blog/20261016-3825/

こちらでもご紹介しています。

筆者プロフィール

Beauty婚シェル 代表 / 婚活カウンセラー

**三谷 友香理（みたに ゆかり）**

実績・活動：名古屋・栄・名駅エリアを中心に、8年以上にわたり30代・40代女性の婚活をサポート。「第一印象と立ち振る舞いを変えるトータル伴走」で多数の成婚実績を持つ。

専門資格：IBJ優良結婚相談所カウンセラー・マシンピラティス認定インストラクター

メッセージ： 婚活で”第一印象”や”立ち振る舞い”は言葉以上に多くを語ります。

外見の軸（姿勢・雰囲気）と内面の軸（マインド）の両面から、あなたが自信を持って人生のパートナーと出会えるようマンツーマンでサポートいたします。