- 婚活のコツ
シニアの婚活は遅い？60・70代からの出会いの場
「60代・70代からの婚活なんて、さすがにもう遅い」と思っていませんか？
そんなことはありません。定年退職や子育ての完了、死別・離婚といった人生の節目を経て、残りの人生を共に過ごすパートナーを求めるシニア世代は着実に増えています。IBJでも50代以上の新規入会者が2019年比で約2倍（男女計）に増えました。
この記事では、シニア婚活の実態と、60代・70代からでも始められる出会いの方法をお伝えします。
目次
- シニアの婚活、実際にどれくらいの人が活動している？
- 60・70代の婚活が遅くない理由
- シニア世代の出会いの場
- どんな婚活が合っているのか、まずはLINEで診断！
- シニアが婚活を進める際の注意点
- IBJの結婚相談所でシニア婚活を始めるには？
- 結婚相談所を選ぶ前に、婚活のプロに相談！
シニアの婚活、実際にどれくらいの人が活動している？
「今さら婚活なんて自分だけでは」と感じるかもしれませんが、シニア世代の婚活は決して珍しいものではなくなっています。
IBJでは、再婚ニーズなどを背景に50代以上の新規入会者が約2倍（男女計）に増加しており、全年代に対応できるサービスが求められる時代になっています。
シニア世代が新しいパートナーを探すことは、いまや自然な選択肢のひとつです。
ただし、事実として、IBJの成婚データでは40代以降は男女ともに成婚率が下がっていく傾向があります。それでも、シニア世代の成婚事例は確かに存在します。
「今さら遅い」という思い込みにとらわれず、まず動いてみることが大切です。
60・70代の婚活が遅くない理由
シニア世代の婚活には、若い世代にはない有利な面があります。なぜ遅くないと言えるのか、3つの観点から見ていきます。
定年後・子育て後は「自分の時間」が増える
60代・70代は、仕事や子育てがひと段落し、自分のために時間を使えるようになる時期です。
婚活には、お相手と会ったり連絡を取り合ったりする時間が必要です。時間に余裕ができたシニア世代は、じっくりお相手と向き合いながら活動できます。
生活のリズムが安定していることも、落ち着いてパートナーを探せる強みになります。
シニア世代が求めるものは「生活の共有・安心感」
シニア世代の婚活では、結婚という形そのものより、「一緒に穏やかな時間を過ごせるお相手」「いざというときに支え合えるお相手」を求める方が増えています。
こうしたパートナーシップを重視する価値観は、同世代であれば自然に理解し合えます。
条件で競い合うのではなく、安心感を分かち合える関係を、焦らず築いていけるのがシニア婚活の魅力です。
シニア向けの結婚相談所・サービスが充実してきている
シニア世代の婚活需要の高まりを受けて、60代以上に対応した結婚相談所や、同世代限定のイベントも増えてきました。
年代に合った場が整ってきていることで、シニアでも無理なく活動を始められる環境が広がっています。
IBJの加盟相談所にも、シニア世代のサポート経験が豊富なところがあります。
シニア世代の出会いの場
シニア世代が出会いをつくる方法は、主に4つあります。それぞれの特徴を知り、自分に合った方法から始めましょう。
結婚相談所
結婚相談所は、理想のお相手探しだけでなく、お見合い・交際・成婚までを一貫してサポートする婚活サービスです。
結婚や安定したパートナーシップを真剣に望むなら、シニアに対応した結婚相談所が最も確実です。
結婚相談所は、活動する全員が真剣にお相手を探しているため、安心して出会えます。
担当の婚活カウンセラーが一人ひとりのペースに寄り添い、お見合いの調整から交際のアドバイスまで支えてくれるので、自分らしい歩みで活動できます。
IBJ加盟の相談所のなかから、シニア世代の対応実績が豊富なところを選ぶとよいでしょう。
婚活パーティー
婚活パーティーは、出会いを求める男女が会場に集まり、プロフィールを見ながら直接会話をする婚活サービスです。
「まずは気軽に同世代と会ってみたい」という方には、シニア向けの婚活パーティーやイベントが向いています。
「60代以上限定」など年代を絞った会を選べば、近い世代のお相手と無理なく顔を合わせられます。
1回から参加できるため、婚活の第一歩として試しやすいのが利点です。
マッチングアプリ
マッチングアプリは、オンライン上で出会いを探せる婚活サービスです。
スマートフォンの操作に慣れている方なら、シニア向けのマッチングアプリも選択肢になります。自宅にいながら自分のペースでお相手を探せる手軽さがあります。
一方で、お相手の真剣度にばらつきがあるため、プロフィールをよく確認し、目的の近いお相手を見極めながら使うことが大切です。
趣味・地域の活動
趣味のサークルや地域のボランティア、習い事などを通じて自然に知り合う方法です。共通の関心ごとがあるため会話が弾みやすく、無理なく関係を深められます。
ただし、お相手が結婚を考えているとは限らず、婚活目的だと伝えにくい難しさもあります。出会いの「きっかけづくり」として活用するのがよいでしょう。
どんな婚活が合っているのか、まずはLINEで診断！
自分にどんな婚活スタイルが合っているのか、迷う方は多いものです。
そんなときは、IBJの婚活診断をお試しください。いくつかの質問に答えるだけで、あなたの婚活タイプや希望に合った婚活スタイルがすぐにわかります。
登録不要・たった1分、LINEで気軽に診断できます。
※営業目的のご連絡をすることはございません。
シニアが婚活を進める際の注意点
シニア世代の婚活には、若い世代とは違う、現実的に確認しておきたいことがあります。トラブルなく進めるために、次の3点を意識しましょう。
家族への説明と理解
子どもや親族がいる場合、再婚やパートナー探しについて、どう伝えるかが気になるところです。
急いで報告する必要はありませんが、関係が進んだ段階で、相続や同居といった生活に関わることも含めて、誠実に伝えることが大切です。
家族の理解を得ながら進めることが、安心して新しい関係を築く土台になります。
健康状態・経済状況を現実的に確認する
シニア世代の結婚やパートナーシップでは、健康や経済、住まいといった、これからの暮らしに直結することを現実的に確認しておく必要があります。
デリケートな話題ですが、後々のトラブルを避けるためにも、早い段階でお互いの状況を共有しておくことが大切です。
当事者同士では切り出しにくい場合は、結婚相談所の婚活カウンセラーに間に入ってもらうと、スムーズに話を進められます。
焦らず自分のペースで進める
「残された時間が少ないから早く決めなければ」と焦る必要はありません。
IBJ全体のデータでは、成婚した方の在籍日数の中央値は約9ヶ月、交際日数の中央値は約4ヶ月です。
決して長すぎる期間ではなく、納得しながら進めても十分に結果につながることがわかります。
信頼できる相談所のカウンセラーのサポートを受けながら、自分のペースで無理なく続けることが、良いご縁への近道です。
IBJの結婚相談所でシニア婚活を始めるには？
「シニアでも本当にお相手が見つかるのか不安」という方こそ、結婚相談所で婚活を始めるのがおすすめです。
年齢の上限は相談所ごとに異なりますが、IBJ加盟相談所のなかにはシニア世代に対応したコースを設けているところがあり、70代から活動を始める方もいます。
全国で4,700社※を超える加盟相談所のなかから、まずは無料相談で、自分の希望や状況に合った活動ができそうかを婚活カウンセラーに相談してみましょう。
いきなり入会を決める必要はなく、話を聞いてから判断できます。
※加盟相談所数は2026年7月時点
結婚相談所を選ぶ前に、婚活のプロに相談！
IBJは本気で結婚したい方に向けて、成婚という結果にこだわったサービスを提供しています。
会員数・成婚数No.1※の実績を誇るIBJの専任スタッフが、婚活に関するお悩みをヒアリング！
そのうえで、あなたに最適な結婚相談所をご紹介します。
無理な勧誘は一切せず、結婚相談所の入会が適切なのかどうかも含めてご相談に乗らせていただきます。
気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください！
※No.1:日本マーケティングリサーチ機構調べ(成婚数:2024年累計、会員数:2024年12月末時点、2025年2月期_指定領域における市場調査) ※成婚数:IBJ連盟内での成婚者数
