婚活で頑張りすぎる人ほど、うまくいかなくなる理由
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「ちゃんと頑張っているのに、なぜかうまくいかない…」
婚活中、そんな苦しさを感じたことはありませんか？
・お見合い後のLINEが気になって、何度もスマホを見てしまう。
・少し返信が遅いだけで不安になる。
・お断りされるたびに、「やっぱり自分はダメなんだ」と落ち込んでしまう。
相手に嫌われないように気を遣い、合わせ続けているうちに、気づけば「自分は本当はどうしたいんだろう」と分からなくなってしまう。
婚活を真面目に頑張っている方ほど、こうした状態になりやすいものです。
でも、それは決して「弱いから」ではありません。むしろ、真剣に結婚と向き合っているからこそ。
「ちゃんと向き合いたい」
「今度こそ幸せになりたい」
「年齢的にも頑張らなきゃ」
そんな思いが強い人ほど、 “選ばれなきゃ”という気持ちに引っ張られてしまいます。
でも、婚活は、頑張れば頑張るほど結果が出る…という単純なものでもありません。
頑張ること自体は悪くないのですが、その頑張り方によっては、自分をどんどん苦しくさせてしまうことがあります。
頑張りすぎる婚活が苦しくなる理由
婚活で「頑張る」が強くなりすぎると、少しずつ自然体の自分が出せなくなっていきます。
・相手にどう思われるかばかり気になる
・嫌われないように無理をする
・本音より“正解”を優先する
・減点されないように振る舞う
そうなると婚活が、「相手と関係を築く時間」ではなく、 “審査される場”のように感じられてしまうのです。
本当は疲れているのに明るく振る舞ったり、
興味がない話題にも無理に合わせたり、
「いい人だと思われたい」
「ちゃんとしていると思われたい」
そんなふうに頑張り続けていると、心は少しずつ消耗していきます。
そして、無理をしている時ほど、相手との距離は縮まりにくかったりします。
なぜなら、人は“完璧な人”より、 “安心できる人”に心を開くからです。
条件が完璧でも、一緒にいてずっと緊張する相手とは、なかなか長続きしません。
逆に、自然体でいられる相手には、不思議と居心地の良さを感じるものです。
結婚は、「選ばれること」がゴールではなく、その先も一緒に生活を続けていくもの。
だからこそ婚活では、
“減点されないこと”より、 “安心できる関係を築けるか”の方がずっと大切です。
私自身も、必死だった時ほどうまくいきませんでした
実は私自身も、婚活がうまくいかなかった時期があります。
「早く結婚したい」
「ちゃんと婚活しなきゃ」
そう思って必死になっていた頃ほど、なかなかご縁がつながりませんでした。
でも今思うと、あの時はふっと力が抜けていたんです。
その年の1月、親戚一同が集まる新年会があり、みんなで今年の抱負を話していました。
その時私は、
「今年こそ絶対に結婚したい。結婚します！」
と、みんなの前で宣言しました(笑)
すると翌日、親戚の一人が知人との食事会に行った際、たまたま同じお店にいた今の主人とひょんなことから知り合いになりました。
その時に、
「そういえば昨日、親戚の子が“結婚したい”って言ってたわ」
と私のことを思い出してくれたことがきっかけで、主人と引き合わせてもらえることになりました。
もしあの日、新年会で「結婚したい」と口にしていなかったら、この流れは生まれていなかったかもしれません。
そして実際に出会ってからは、本当に驚くくらい自然に話が進み、半年ほどで入籍しました。
お見合いのような形での出会いでしたが、「頑張って自分を良く見せよう」としていた頃より、ずっと自然体でいられたことを覚えています。
もちろん、「力を抜けばすぐ結婚できる」という単純な話ではありません。
ただ、婚活は “力みすぎる”と、かえって大事なものが見えなくなることがある と感じています。
本当に大切なのは、「自然体でいられる相手」
婚活をしていると、つい「もっと頑張らなきゃ」と思ってしまうもの。
でも、本当に大切なのは、「頑張れる相手」を探すことではありません。
「無理しなくても、一緒にいられる相手」
「ちゃんと自分を出せる相手」
「沈黙が苦じゃない相手」
そんな風に “自然体でいられる関係”こそが、結婚後の幸せにつながっていくのだと思います。
婚活は、短距離走ではありません。
無理して走り続けることより、自分の気持ちを整えながら続けていくことの方が大切です。
疲れた時は、少し立ち止まっても大丈夫です。
「どうしたら選ばれるか」ではなく、
「自分はどんな結婚がしたいのか」
改めて、自分の気持ちを見つめ直してみてください。
“自分らしくいられる結婚”を目指す婚活の方が、結果的に長く幸せが続く。
私はそう思います。
山梨で婚活に悩んでいる方へ
山梨県甲府市の婚活サロン アンジュマリーでは、代表カウンセラーのコシミズが、婚活中の不安や迷いに寄り添いながらサポートを行っています。
婚活は、頑張り屋さんほど、一人で抱え込みやすいものです。
「ちゃんとしなきゃ」
「もっと頑張らなきゃ」
そう思い続けているうちに、気づけば心が疲れてしまうこともあります。
アンジュマリーでは、条件や効率だけを追いかけるのではなく、“自分らしくいられる結婚”を大切にしながら婚活をサポートしています。
婚活中、こんなふうに感じることはありませんか？
・頑張っているのに苦しくなってしまう
・婚活で自信をなくしている
・相手に合わせすぎて疲れる
・自然体の恋愛や結婚がしたい
・誰かに相談しながら進めたい
・まずは話だけ聞いてみたい
また、ご相談いただいたからといって、必ずご入会いただく必要はありません。
「少し話を聞いてほしい」
「婚活の整理をしたい」
そんなご相談でも大丈夫です。
もし今、一人で悩みを抱えているなら、よろしければ一度お気持ちを聞かせてくださいね。
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