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婚活に必要な自己肯定感の土台
こんにちは。
富山の結婚相談所e-tokimeki の仲人・自己肯定感カウンセラーの海老名真由美です。
婚活のご相談を受けていると、こんな言葉をよく聞きます。
「もっと自信を持たないとですよね」
「前向きにならないといけませんよね」
でも実は、婚活に必要なのは“自信”よりも自己肯定感の土台です。
自己肯定感とは、
うまくいくときの自分だけでなく、
うまくいかないときの自分も含めて
「それでも私は大丈夫」
と思える心の土台のことです。
婚活では、うまくいかない出来事が続くと、どうしても自分を責めてしまう方が多くいらっしゃいます。
・お見合いが続かない
・交際が続かない
・断られる経験が重なる
そんなとき、
「私に魅力がないからだ」
「どうせ選ばれない」
と感じてしまう方も少なくありません。
ですが、実際に多くの会員さんと向き合ってきて感じるのは、魅力がないわけではないということです。
ただ、自分を信じる気持ちが少し弱くなっているだけ。
e-tokimekiでは、プロフィール作成やお見合いの調整だけでなく、会員さんの心の状態にも丁寧に向き合っています。
・本当はどんな結婚を望んでいるのか
・どんなときに不安になるのか
・どんな関係を大切にしたいのか
こうしたことを整理していくと、不思議と表情や言葉が変わり、行動も変わっていく方を多く見てきました。
婚活は、相手探しであると同時に、自分と向き合う時間でもあります。
もし今、
婚活がつらい
自信をなくしている
ひとりで頑張るのに疲れている
そんなお気持ちがありましたら、無理をしなくて大丈夫です。
あなたのペースで進めば大丈夫。
よかったら一度、お話を聞かせてくださいね。
