はじめてのお見合い、流れを知れば怖くない

「お見合いって、どんな流れで進むの？」

「当日、何を話せばいいか分からなくて…」

そんな不安を持ったまま、検索してたどり着いた方も多いと思います。

お見合いは、日常生活ではなかなか経験しない独特の場。知らないことだらけで当然です。でも、流れを事前に知っておくだけで、緊張はかなり和らぎます。

この記事では、お見合いの申し込みから当日、その後の連絡まで、一連のステップをわかりやすく整理します。「自分でもできそうか」イメージしながら読んでみてください。

お見合いの全体の流れ

婚活相談所を通じたお見合いは、大きく次の流れで進みます。

プロフィールを作成・登録する

気になる相手にお見合いを申し込む（または申し込まれる）

双方がOKなら日時・場所を調整する

当日、お見合いをする（60〜90分ほど）

終了後にカウンセラーへ「交際希望か」を伝える

双方がOKなら「仮交際」スタート

一つずつ見ていきましょう。

ステップ①：プロフィール登録

相談所に入会すると、まずプロフィールを作成します。氏名・年齢・職業・趣味・結婚後の希望など、基本情報をまとめたものです。

ここが、相手が「会ってみたい」と思うかどうかを左右する大事な場面。写真選びと自己紹介文は特に丁寧に作ることをおすすめします。カウンセラーが一緒に考えてくれる相談所がほとんどなので、一人で悩まなくて大丈夫です。

ステップ②：申し込み・マッチング

プロフィールが完成したら、データベースから気になる方を探してお見合いを申し込みます。相手も自分のプロフィールを見て「会ってみたい」と思えば、双方にOKが出ます。これをマッチングと呼びます。

「どんな人に申し込めばいいかわからない」という場合も、カウンセラーが一緒に条件を整理しながらサポートしてくれます。

ステップ③：日程・場所の調整

マッチングが成立したら、カウンセラーを通じて日時と場所を調整します。場所はホテルのラウンジや落ち着いたカフェが一般的。相談所が場所を提案してくれることも多いので、自分でお店を探す手間はほぼありません。

ステップ④：お見合い当日

いよいよ当日です。所要時間は60〜90分が目安。「初対面で何を話せばいいか…」と悩む方が多いですが、事前にカウンセラーからアドバイスをもらえるので、会話のネタを準備しておくとスムーズです。

よく話される内容としては、

趣味・休日の過ごし方

仕事のこと（詳しすぎなくて大丈夫）

好きな食べ物・旅行先など

重要なのは、「この人ともっと話してみたいか」を感じることが目的だということ。結婚を決める場ではないので、肩の力を抜いて話してみてください。

服装は清潔感のある「ちょっときれいめ」が基本。男性はジャケット、女性はワンピースやきれいめのスタイルが定番です。

ステップ⑤：感想をカウンセラーに伝える

お見合い終了後、それぞれがカウンセラーに「仮交際を希望するかどうか」を伝えます。直接相手に伝えるわけではないので、正直に気持ちを話してOKです。

「少し迷っているけど…」という曖昧な気持ちも、率直に相談できます。カウンセラーが一緒に考えてくれます。

ステップ⑥：仮交際スタート

双方がOKであれば、仮交際（交際を前提にもう少し知り合う期間）に進みます。ここから実際のデートが始まり、お互いをより深く知っていく段階です。

仮交際中は複数の方と並行して進めることができます（真剣交際に移行した段階で一人に絞るのが一般的）。

「初めてで不安」なら、相談所に頼るのが一番の近道

流れを見てもらうと分かるように、お見合いのプロセスは一人でやり切るものではありません。

プロフィール作成のアドバイス

相手探しのサポート

当日の準備・服装・会話のコツ

お見合い後のフォロー

これらすべて、カウンセラーが伴走してくれます。

マッチングアプリは自由度が高い反面、相手の素性が分かりにくかったり、どのタイミングで何をすればいいか分からなかったりと、初めてだと迷うことだらけ。

相談所を使う最大のメリットは、知識も段取りも全部一緒に進められることです。「自分でうまくやれる自信がない」という方ほど、相談所との相性がいいと感じています。

「流れを理解したい」から「実際に動き始めたい」へ、そのステップを一緒に相談してみませんか？

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ainowaマリッジは東京都杉並区にある婚活相談所です。IBJ（日本結婚相談所連盟）の正規加盟店として、全国10万人以上の会員ネットワークの中から、一人ひとりに合った出会いを探すことができます。

代表カウンセラーの東は、保育士資格を持ち、現場で働いてきた経験をもとに、一人ひとりの気持ちに寄り添うことを大切にしています。

「ちゃんと話を聞いてもらえるか不安」

「自分の状況でうまくいくのか分からない」

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