幸せな結婚の為に必要な「怒りを手放す3つの習慣」
- 婚活のコツ
- 婚活のお悩み
- 自分磨き
目次
- 婚活中は自分を磨く大切なチャンス
- 怒りの感情に注意
- 怒りを手放す3つの習慣
婚活中は自分を磨く大切なチャンス
こじらせた婚活迷子さんを得意とする結婚相談所
独自の「みら婚メソッド」で自己肯定感を高め幸せ体質に導き、奇跡の成婚をたくさん生み出してきた
みらい結婚コンシェル 田井和男です。
婚活中って実は幸せな夫婦になるための力を身につける大切なトレーニング期間でもあります。
独身で長くいる人人は一人慣れをしてしまっています。
独身モードのまま結婚してしまうと、結婚後にものすごく苦労をします。
だから、婚活中というのは幸せな夫婦を作るための自分の基礎能力を身に着ける大切な時期でもあるのです。
怒りの感情に注意
身に着けるべき事の一つに怒りの感情の取り扱いがあります。
婚活迷子さんで多いのは、深めるほど出てくる違いにイライラして許せないと思ってしまう。
そして、終わりを迎えてしまう。
婚活中ならばお相手と終わるだけなのですが、結婚後にもこれが手出来たら大変です。
人には喜怒哀楽があります。
感情を素直に伝えることは深くなるという子とでもありますから、とても大切です。
でも怒りだけは違うんです。
怒りは相手への攻撃です。
それがどんなに正論であっても、必ず怒りで返ってきます。
そして二人の関係は壊れます。
怒りを手放す3つの習慣
この怒りの感情。
我慢してはいけません。
ストレスになりますから。
でも、怒りは二人の関係が壊れます。
では、どうすればいいのか?
答えは、手放すことなんです。
そのために3つの習慣が大切です。
お相手の、自分が理解できない言動で怒りがわいてきたらこう考えてください。
①もしかしたら私がこんな気持ちになると知らないだけではないのか?
②前にも言ったけど、忘れてしまっただけではないかのか?
③私を困らせようとわざとやっているのだろうか?
これをすべて確認する。
そして、そのうえで怒ろうと考えてください。
大体この3つをやりきろうとすれば怒りは消えますから。
今夜20:30に更新する私のyoutubeチャンネルとブログで、より詳しくこのことについて詳しく取り上げます。
さらに詳しく知りたい方は良かったらそちらもご覧ください。
▼youtubeチャンネル「婚活アカデミー」
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▼みらい結婚コンシェル アメブロ
みらい結婚コンシェル 田井和男
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