アラサー以上が婚活うつになりやすい理由と対策

アラサー以上なら婚活うつにならないように注意

婚活うつなんです・・

そんな相談をよくいただきます。

結婚したいとは思っている。

でもやる気がおこらない。

人と会いたくない。

結婚する気もなくなってきた。

でも気持ちは焦っているし、未来に不安も抱えている。

進むのもしんどいし、止まっていてもしんどい。

こんな状態になっている人って意外と多いと思います。

そして、アラサー以上になると急に増えます。

婚活うつになる理由

婚活うつになる理由は色々とあると思いますが、一番大きいのは、アラサー以上になってくると、急に仕事の責任が重くなってくるから。

男性もですが、特に独身の女性は責任のある仕事を任されたり、役職をもらったり、部下や後輩を任されたりという事が一気に増える時期です。

そして、女性の場合は特に、周りの同級生や友人などが結婚して出産していく時期にもなります。

すると、焦りや不安が大きくなります。

そして、理想であるいつか結婚して家族をもって・・ということと、現実は仕事でキャパオーバーで婚活する気持ちの余裕もない・・

その板挟みになりがちなのです。

仕事と婚活のバランスを取る必要があります

大事なのは仕事と婚活のバランスを取ること。

時間的にもそうですし、何より価値観や心のとらえ方においてのバランスが大事。

みら婚メソッドではよく仕事は評価型、婚活は愛情型といっていますが、このバランスがうまくとれないと、婚活鬱になってしまいがちです。

今夜更新する僕のブログとyoutubeで詳しく取り上げますので、良かったら続きはそちらをご覧ください。

みらい結婚コンシェル 田井和男

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