婚活してるのに結婚が怖い・・心のブレーキの外し方って?
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独自の「みら婚メソッド」で奇跡の成婚を生み出す
こじらせ婚活迷子さんが得意な結婚相談所
みらい結婚コンシェル 田井和男です。
■結婚したいのに恐怖で自爆！？婚活に潜む「もう一人の自分」の正体と解決策
こんにちは！婚活を頑張っているみなさん、調子はいかがですか？「早く結婚して安心したい！」と全力で走っているはずなのに、なぜかゴール直前で急に後ろにダッシュしてしまう……なんてこと、ありませんか？実はそれ、あなたの根性が足りないわけでも、お相手が悪いわけでもないんです。今日は、多くの人が陥りがちな「婚活のメンタルの闇」について、優しく、時にはちょっとユーモアを交えながら解き明かしていきますね。最後まで読めば、心がすーっと軽くなりますよ！
▼第1章：結婚したいのに逃げ出したい？婚活でよくある「接近ー回避葛藤」の罠
結婚相談所で活動しているのに、いざ素敵な人と出会って仲良くなりそうになると、「うわぁぁ！」と急に怖くなって自分から連絡を断ってしまう。あるいは、複数の結婚相談所を渡り歩いて移籍を繰り返しているけれど、どこに行っても一歩手前でメンタルがやられてしまう……。
これ、実は婚活現場では「あるある」の光景なんです。
例えば、目の前に大好きな高級ショートケーキがあるとします。「食べたい！」と思ってフォークを握りしめているのに、頭の片隅で「でも太るかも……」「虫歯になるかも……」と怯え、最終的にケーキを床に投げつけてしまうような状態です。周りから見れば「なんで！？」と思いますよね。でも、本人は大真面目に悩んでいるのです。
心理学では、このように「手に入れたい（接近）」という気持ちと「怖いから避けたい（回避）」という相反する感情が同時に暴れて身動きが取れなくなる状態を【接近ー回避葛藤】と言います。あなたの頭（理性）は結婚相談所を探すほど本気なのに、あなたの心（感情）が全力でブレーキを踏んでいる状態です。
▼第2章：【参考情報※AIジェミニ参照】データで見る！婚活男女が抱える「結婚への不安」
ここで少し、世の中のリアルなデータを見てみましょう。自分だけが悩んでいるわけではないと分かると、少しホッとしますよ。
【参考情報※AIジェミニ参照】
各種の意識調査によると、婚活中の男女の約7〜8割が、多かれ少なかれ「結婚生活や新しい人間関係に対する不安」を抱えているとされています。特に「自分の時間がなくなるのではないか」「相手と価値観が合わずに傷つくのではないか」という不安は、婚活が順調に進んで結婚が現実味を帯びてくるほど、急速に膨れ上がる傾向があります。
つまり、「結婚したいのに不安で逃げたくなる」というのは、人間の防衛本能としてごく自然な反応なのです。決してあなたがおかしいわけではありません。
▼第3章：なぜ邪魔をする？心の奥底でフタをされた過去のトラウマ
では、なぜ「もう一人の自分」はこんなにも頑固に結婚の邪魔をしてくるのでしょうか？
それは、あなたの心の中に「過去に人間関係でひどく傷ついた記憶」という硬いフタが残っているからです。幼少期の親子関係だったり、昔の恋人に裏切られた経験だったり、原因は人それぞれ。心が「もう二度とあんな苦しい思いはしたくない！だから人と深く関わるな！」と、あなたを守るために必死に警告してくれているのです。
ここで、ある婚活迷子さんのお話を例に挙げましょう。仮にA男さんとします。A男さんは頭では「優しくて温かい家庭を作りたい」と思っています。しかし、過去に強烈にコントロールしてくる人と付き合って傷ついた経験がありました。すると、お見合いで出会った優しい女性が「風邪ひかないように気をつけてね」と言ってくれただけで、心の中の警報器が「出た！俺をコントロールしようとしているぞ！逃げろ！」と大音量で鳴り響いてしまうのです。
お相手はただの親切心なのに、自分の心が勝手に「敵」とみなして自爆してしまう。これが、婚活を難しくさせている隠れた原因なのです。
▼第4章：【参考情報※AIジェミニ参照】人間関係を壊してしまう「認知の歪み」の正体
この、過去の経験から作られた頑固な思い込みについて、もう一つ参考情報をお伝えします。
【参考情報※AIジェミニ参照】
心理学では、過去のトラウマや傷つき体験によって「人と深くなるとコントロールされる」「どうせ最後は裏切られる」といった極端な心の枠組み（スキーマ）が作られると考えられています。これが発動すると、相手の何気ない言動をネガティブに捉える「認知の歪み」が生じ、自ら人間関係を破壊するような行動をとってしまいやすくなります。
この心の仕組みを知っておくだけでも、「あ、今自分のブレーキが誤作動しているな」と客観的に気づくことができるようになります。
▼第5章：他人は味方！みら婚メソッドで頑固なブレーキを外す3ステップ
では、このこじれてしまったメンタルの闇をどうやって解消していけばいいのでしょうか？安心してください、ちゃんと解決する方法があります。それが、私たちが提唱している「みら婚メソッド」です。
この頑固なブレーキは、1日で急に外れるものではありません。結婚相談所での実践を通じて、数ヶ月かけてじっくりと以下の3つの階段を上っていく必要があります。
1、自分の奥底にある恐怖の正体に「気づく」
2、それは過去の体験による「勘違い（誤作動）」だと理解する
3、勘違いを手放していき、「人は味方なんだ」と思える自分を育てる
「他人は敵ではなく、自分を癒やしてくれる味方なんだ」と心から感じられるようになると、驚くほど婚活がスムーズに進むようになります。自爆することもなくなり、お相手と深い信頼関係が作れるようになりますよ。
▼まとめ
今回のポイントを振り返りましょう。
・頭で「結婚したい」と思っても、心が「怖い」と感じていると強力なブレーキがかかる。
・逃げたくなる原因は、過去の傷つき体験から作られた「人は敵」という思い込み。
・解決するには、心のフタを開けて「人は味方である」と実感できる自分へ育て直すこと。
もし、「自分もこの罠にハマっているかも……」と思った方は、心がこれ以上こじれてしまう前に、ぜひ一歩を踏み出してみてくださいね。
さて、今回の「結婚を恐れるメンタルの闇」について、さらに具体的な事例や、具体的な心のフタの外し方を知りたいと思いませんか？私のYouTubeチャンネルでは、実際のカウンセリング現場で起きている生々しいエピソードや、最短最速で幸せな結婚をつかみ取るためのマインドセットを、動画でさらに詳しく、分かりやすく解説しています。画面の前のあなたに向けて熱く語っていますので、ぜひ動画もチェックして、幸せな成婚へのヒントを掴んでくださいね！チャンネルでお待ちしています！
■youtube動画はこちら
【婚活の罠】人間関係で過去に傷ついた心が、あなたの婚活を邪魔している
▼みらい結婚コンシェルと「みら婚メソッド」について
結婚相談所「みらい結婚コンシェル」代表の田井和男です。
幸せ体質を身に着け、生涯幸せな夫婦を実
+現する自分磨きトレーニング【みら婚メソッド】開発者でもあります。
以下、生涯幸せな夫婦を作る独自の「みら婚メソッド」や、結婚相談所「みらい結婚コンシェル」の詳細です。
是非御覧ください。
※サービス内容などは原則更新日時点の物となり、改善の為変更の可能性もあります。
■みらい結婚コンシェルについて
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自分磨きをしながら婚活できる結婚相談所です
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★生涯幸せな家族を作る事が目的
独自の「みら婚メソッド」で生涯幸せな家族作りを学びます
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そんな人も正しく努力すれば平均約半年で成婚退会に導きます
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■みら婚メソッドについて
多くの婚活迷子さんは、人とある程度の距離以上に深まらない、心の癖を持っています。
頭では結婚したいと思いつつも、心の奥底では、幸せな結婚につながらない方向に向かってしまっています。
だから幸せな結婚がしたいのに、なぜか頑張るほど遠ざかってしまうのです。
これをみら婚メソッドでは不幸体質と呼んでいます。
これを大人になってから一人で解決するのはとても難しいです。
結婚をしたいと願うすべての方が生涯幸せな夫婦を実現できるように、短期間で幸せ体質に変われるように開発されたのがみら婚メソッドです。
世界初の生涯幸せな夫婦を実現させるためのトレーニングメソッドです。
みら婚メソッドは単なるノウハウやテクニックではありません。
日常の習慣や思いグセから変えていく会員一人一人に合わせた毎日のワークや、二人三脚のコーチングを行いながらの仮交際、定期的な勉強会、個別フォロー(カウンセリング)などを行っています。
これにより、自己肯定感を高め、他人とのかかわり方、生き方そのものが変わり、短期間で幸せ体質になり、幸せな家族を作ることを目指しています。
日本中に生涯幸せな家族をたくさん作りたい。
どんなに拗らせた婚活迷子さんでも幸せな結婚を実現させてほしい。
そんな想いをもって活動しています。
※みら婚メソッドがよくわかる記事
・みら婚メソッド体験者の声
https://ameblo.jp/mirai-mc/entry-12652613575.html
・奇跡を起こすみら婚メソッドについて
https://ameblo.jp/mirai-mc/entry-12599172202.html
・自己肯定感を高ることが幸せな結婚につながります
https://youtu.be/EuMtlgSJzbI
・結婚相談所での婚活がうまくいかない5つの原因
https://ameblo.jp/mirai-mc/entry-12607454353.html
・みら婚メソッドで自分のことを好きに変えると婚活がうまくいき始める
https://ameblo.jp/mirai-mc/entry-12653057996.html
・【注意】幸せを感じる力が無い人は、誰と結婚しても幸せになれない 2023.3.5
https://ameblo.jp/mirai-mc/entry-12792209223.html
・何をやってもダメだった人が得意な相談所です
https://ameblo.jp/mirai-mc/entry-12644557295.html
幸せ体質に変わることか幸せのカギ2023.5.26
https://ameblo.jp/mirai-mc/entry-12804659473.html
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■サイトやSNS
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