1.20代の婚活：出会いの幅を広げて自己分析を重視20代は、結婚に焦る必要がまだ少ない時期。むしろ「多くの人と出会う経験」を積むことが、将来の理想の結婚につながります。ポイント①：出会いを増やす→結婚相談所だけでなく、趣味のサークルや友人の紹介なども活用して、幅広く出会いを経験することが大切です。【例】・習い事やスポーツクラブで自然な出会いを楽しむ・友人に紹介をお願いし、プロフィールにこだわらずフラットに会ってみるポイント②：自己分析を徹底する→自分の性格やライフスタイル、譲れない条件を整理することで、交際中に迷いにくくなります。【例】・自分が大切にしたい価値観（仕事・趣味・家族観）を書き出す・理想の相手の条件を「必須」「希望」の2段階に分けるポイント③：柔軟さを意識する→条件にこだわりすぎず、相手の魅力を広く見る力を養うことも重要です。【例】・初めての印象だけで判断せず、何度か会って人柄を確認する2.30代の婚活：結婚への本気度を示し、効率的に進める30代は、結婚を現実的に考える年齢。活動の効率や戦略が成功率を大きく左右します。ポイント①：条件を明確にする→年齢や仕事、将来のライフプランに合う相手像を具体的に整理しておくことで、迷わず行動できます。【例】・結婚後に働き続けたいか、子どもは何人希望かなどを事前に考えておくポイント②：自己PRを強化する→プロフィールや写真で自分の魅力をわかりやすく伝えることが、出会いの質を左右します。【例】・趣味や仕事で頑張っていることを具体的に書く・自然で好印象な写真を用意するポイント③：行動量を意識する→お見合いやデートの回数を増やすことで、相手との相性を早く見極められます。【例】・月に数回はお見合いを組み、複数の候補を比較する・デートの段階で相手の価値観や生活感を確かめる3.40代の婚活：信頼・価値観・安定を重視40代は結婚経験やライフ経験がある方も多く、求める条件も具体的になってきます。この年代では「信頼関係」「価値観の一致」が成功のポイントです。ポイント①：相手との価値観のすり合わせ→結婚観や生活スタイル、将来のビジョンを早い段階で共有することが重要です。【例】・家事や金銭管理の分担について話し合う・子どもや老後の計画について価値観を確認するポイント②：安定感をアピールする→経済面や仕事、生活スタイルの安定は、信頼感につながります。【例】・安定した収入や住まいの情報をプロフィールに明示する・計画的に行動している姿勢を伝えるポイント③：柔軟な視点を持つ→年齢や条件にこだわりすぎず、相手の魅力を見極めることが大切です。【例】・条件に合わなくても性格や価値観が合う人を候補に入れる◎まとめ年齢や条件によって婚活の戦略は大きく変わります。✓20代：経験と出会いを重視✓30代：効率と本気度を意識✓40代：信頼と価値観の一致を重視自分のステージに合った戦略を持つことで、婚活はよりスムーズに進み、成功率も高まります。◎小さなコツ✓婚活中は焦らず、自分のペースで進める✓相手との相性や価値観を大切にする✓出会いの経験を次につなげるもし「今の自分に何が必要なのか分からない」「少し立ち止まって整理したい」と感じたときは、どうぞお気軽にご相談くださいね！あなたのペースで、少しずつ前へ進んでいきましょう✨

1.時間への投資婚活では「スピード」より「質」が重要です。例えば、ただ数多くお見合いをこなしても、相手のことを十分理解できなければ、交際につながりにくいもの。時間を投資する具体的な方法としては、・プロフィールを丁寧に読み、相手に質問したいことを事前に準備する・交際中には「一緒に料理をする」「散歩をする」など、自然体で会話できる時間を大切にする・自分の将来像をノートに書き出し、結婚後の生活イメージを明確にするこうした積み重ねが「本当に合う人」に気づくきっかけになります。婚活の時間は“自分と相手を理解する時間”に変えることが最大の投資です。2.自分磨きへの投資外見も内面も、自分に投資するほど自信が生まれ、相手にも魅力として伝わります。・外見の投資：清潔感のあるファッション研究や、プロによるプロフィール写真撮影。　→第一印象で「きちんとしている」「誠実そう」と信頼感を与えることができ、実際にお見合いや初対面での会話がスムーズになります。・健康の投資：運動や睡眠習慣を整え、表情を明るくする。　→元気でいきいきとした雰囲気が自然に伝わり、「一緒にいて安心できる人」という印象につながります。デートを楽しむ体力や笑顔の余裕も手に入ります。・内面の投資：本や映画から話題を広げる、マナーや会話力を磨く。　→会話の引き出しが増えることで沈黙が減り、相手に「話しやすい人」と思ってもらえます。また、マナーや気遣いが身につくことで「この人となら安心して将来を考えられる」と信頼感を得られます。3.信頼できるサポートへの投資婚活は一人で抱え込むと、不安や迷いで立ち止まってしまうことがあります。そんなときに、第三者のアドバイスが大きな力になります。・客観的な気づき：自分では気づけなかった魅力や改善点を知れる。　→例えば「笑顔が素敵だからプロフィール写真で強調すると良い」「会話で少し早口だから意識すると印象が変わる」といったアドバイスで、自分の魅力をより引き出すことができます。その結果、「選ばれる理由」が増え、出会いの質が高まります。・前に進む力：お断りが続いて落ち込んだときに、冷静に次の行動を示してもらえる。　→失敗を一人で抱え込まず、「次はここを改善してみましょう」と具体的な道筋を示してもらえることで、気持ちを切り替えやすくなります。その結果、諦めずに活動を続けられ、出会いのチャンスを逃さなくなります。・戦略的な活動：プロフィール文の改善、写真選び、相手へのアプローチ方法などを一緒に考えられる。　→戦略を立てて動くことで「何となく活動している」状態から脱し、効率的に理想の相手に出会いやすくなります。その結果、活動期間を短縮でき、最短距離で成婚へ近づけます。◎まとめ婚活で本当に価値のある投資とは、✓「出会いの“質”を高める時間の使い方」✓「自分を整え、自信につなげる自分磨き」✓「客観的に支えてくれる信頼できるサポート」この3つです。未来のパートナーと出会うための準備は、今日から少しずつ積み重ねられます。日々の小さな投資が、大きな幸せへとつながるのです。もし「自分はどこに力を入れたらいいのかな？」と迷ったときは、ぜひお気軽にご相談ください！一人ひとりに合わせて、最適な“婚活の投資先”を一緒に見つけていきましょう✨️

💡女性が「本気で好きな人」に見せる行動5選1.あなたの話をよく覚えているたとえば、数週間前に話した趣味や旅行の話を覚えていて、さりげなく話題に出してくれる。「前に言ってた〇〇、最近どう？」なんて聞かれると、思わず嬉しくなりますよね。こういうのは、「あなたのことをちゃんと見てるよ」という気持ちの表れです。2.LINEや会話でリアクションが大きい・スタンプや絵文字を使って気持ちを表してくれる・返信が早くて丁寧・会話中も笑ったり共感したりと反応が豊かこれは、「もっとつながっていたい」「話していたい」という気持ちのサイン。小さな反応でも、実は彼女の本気度が現れています。3.あなたの予定や体調を気にかけてくれる「今週忙しいみたいだけど大丈夫？」「体調どう？無理しないでね」こういう何気ない声かけができるのは、本当にあなたを大切に思っているから。気づかいの積み重ねは、信頼の証でもあります。4.外見や仕草を意識しているデート前に服やメイクを工夫したり、髪型やアクセサリーを少し変えてみたり。会うたびに以前より少しおしゃれになっていたら、それも立派なサインです。「良く見られたい」「喜んでもらいたい」という気持ちが自然に表れています。5.弱みや本音を打ち明けてくれる普段は話さない悩みや不安を、あなたになら話してくれる。「最近ちょっと不安で…」「こういうこと考えてたんだ」こういう本音を聞けるのは、あなたを信頼している証拠です。◎まとめ✓女性のサインは小さくても、意外と分かりやすいもの。✓会話を細かく覚えている✓リアクションが大きい✓気づかいがある✓外見の変化に気を使う✓弱みをあなただけに見せる→これらを感じたら、彼女は本気であなたとの関係を大切に思っている可能性大です。　小さなサインを見逃さず、焦らず少しずつ距離を縮めていきましょう！

①小さな変化に気づき、言葉で伝える髪型を2〜3cm切っただけでも、「雰囲気変わったね、似合ってる」とサラッと褒める。新しいネイルやアクセサリーに触れ、「その色、〇〇さんらしくて素敵だね」とコメントするなど、小さな変化にも気づき言葉で伝えます。→こうした一言は、ただのお世辞ではなく、普段から相手の雰囲気や好みをきちんと見ているからこそ言える言葉です。相手は「自分のことをよく見てくれている」と感じ、自然と心が近づきます。②連絡のペースが安定している出張中や残業続きでも、寝る前や休憩時間に「今日は忙しくて遅くなりそうだけど、元気？」など短いメッセージを送る。数日既読無視をしたり、返信が極端に遅れることがほとんどない。→本気の相手には、「大切にしている」という安心感を持たせたいため、忙しくてもつながりを切らさないようにします。③将来の話を自然に含めるデートの途中で、ふと「いつか京都の紅葉を一緒に見に行きたいな」とか、「来年の夏になったら、あの花火大会を一緒に見に行こう」と、自然に“先の予定”を前提に話す。さらに会話の中で「もし一緒に住むなら、緑が多くて静かな街がいいな」とか、「将来は、休みの日に一緒に料理をしながらのんびり過ごせる家庭って素敵だよね」と、理想の暮らしや家庭像をさりげなく共有する。→こうした言葉は、相手を深く意識していなければ出てこないものであり、「この先もずっと一緒にいたい」という気持ちが自然とにじみ出ているサインです。④行動でサポートしようとする荷物が重そうなら無言で持ってくれる。寒そうにしていれば「この上着貸すよ」と自然に差し出す。苦手な手続きを一緒に手伝ってくれたり、体調不良のときに必要なものを買ってきてくれる。→口先だけでなく、実際の行動で思いやりを示すのが本気サイン。⑤他の女性と差をつけるグループでいても、あなたの意見に特に耳を傾けたり、目線をよく合わせたりする。他の女性には軽い冗談を言っても、あなたには丁寧で誠実な言葉を選ぶ。SNSで“いいね”を押す回数や、メッセージの内容が明らかにあなた向けだけ特別。→「君は特別」というメッセージを態度で伝えることで、他との違いを示しています。◎まとめ本気の男性は、言葉だけでなく行動の細部で愛情を表現します。小さな変化への気づき、安定した連絡、未来の共有、サポートする行動、そして差別化された態度。これらのサインを感じたときは、彼が真剣にあなたとの未来を考えている証拠かもしれません。ぜひ、その小さなサインを見逃さず、二人の関係を大切に育んでみてください✨️

【婚活疲れを防ぐ】心を整えるための3つの習慣①条件より“フィーリング”を重視する婚活では「年収」「学歴」「身長」などの条件が気になるものです。しかし、条件ばかりに目を向けると、かえって出会いの幅を狭めてしまいます。結婚生活において本当に大切なのは、条件よりも「一緒にいて心地よいかどうか」という感覚です。たとえば、趣味の話が自然と盛り上がったり、沈黙があっても気にならなかったりする相手は、安心感を与えてくれる存在です。条件が理想と少し違っても、「この人といると素直な自分でいられる」と思える相手とのご縁は長続きしやすいものです。💡実践ポイント✓プロフィールを読むときに「条件チェックリスト」だけでなく、「この人といたらリラックスできそうか？」を自問する。✓デート中は「笑顔が自然に出ているか」「無理して話していないか」に意識を向ける。②婚活以外の“自分時間”を持つ婚活が生活の中心になりすぎると、気持ちが追い詰められやすくなります。活動を続けるエネルギーを保つためには、婚活以外の時間で心身をリフレッシュすることが欠かせません。たとえば、週末に友人と会って気軽なおしゃべりを楽しんだり、趣味の習い事やジムで体を動かしたりするのは効果的です。また、美容院やマッサージに行って自分をケアする時間も、「自分を大切にできている」という感覚を育ててくれます。婚活に集中することは大事ですが、生活がそれだけで埋まってしまうと疲労感が増してしまいます。自分時間を持つことは、婚活での余裕や自然な笑顔にもつながります。💡実践ポイント✓1週間の中で「婚活の予定を入れない日」を必ず作る。✓婚活以外で“ワクワクできる予定”を入れる（映画、美味しいランチ、旅行の計画など）。✓「婚活がうまくいかなくても、この時間があるから大丈夫」と思える自分の支えを持つ。③気持ちを“外に出す”習慣をつける一人で考え込みすぎると、不安やネガティブな感情が膨らみがちです。そんな時は、気持ちを外に出すことで心が整理され、客観的に自分の状況を見られるようになります。方法は人それぞれですが、たとえば婚活ノートをつけて、その日の感情や出会いの感想を書き出すのは有効です。また、信頼できるカウンセラーや友人に素直な気持ちを話すこともおすすめです。大切なのは「安心して打ち明けられる相手を選ぶこと」。SNSのように不特定多数に吐き出すのではなく、自分を理解してくれる人に限定することで、前向きなフィードバックを得やすくなります。💡実践ポイント✓デートの帰り道に「今日の自分の気持ち」をスマホにメモしてみる✓週に1回はカウンセラーに振り返りを相談してみる。✓気持ちを書き出したら「これからできること」を1つ決めて終わる。◎まとめ婚活は“短距離走”ではなく“長距離マラソン”。無理に全力で走り続けると、途中で息切れしてしまいます。だからこそ、条件よりフィーリングを大切にし、婚活以外の時間で心を整え、気持ちを外に出す習慣を持つことが重要です。焦らず、自分らしいペースで進むことこそが、良いご縁を引き寄せる秘訣。心を大切にしながら、一歩ずつ前へ進んでいきましょう！✨️

①連絡は“誠実さ”と“相手のペース”を意識する交際初期にありがちな失敗は「連絡が多すぎて相手に重く思われる」または「少なすぎて不安にさせてしまう」ことです。そのため、返信スピードや文量から、相手のペースを観察することが大切です。💡具体例✓相手が短文・即レス型なら、自分も簡潔にテンポよく。✓相手が夜に返信が多いなら、同じ時間帯を意識。✓返信が少し遅れても「忙しいのかな」と受け止め、追い連絡などは控える。→「誠実に、無理なく」を続けることが信頼につながります！②初デートは“安心感”を重視したプランに初デートで大切なのは“特別感”より“安心感”。相手を緊張させる高級ディナーよりも、自然体で話せるカフェやランチがおすすめです。💡男女別のポイント【男性】場所の提案や予約は積極的に。会計はスムーズに済ませ「今日はご馳走させてください」と一言添えると誠実さが伝わります。【女性】服装は派手すぎず、清潔感と柔らかい雰囲気を意識することが大切です。「今日はありがとうございます」と感謝を口にすることで印象が格段に良くなります。③会話は“質問3：自分の話2”のバランスで会話がなかなか盛り上がらないと悩む方も少なくありませんが、その秘訣は「質問と自分の話のバランス」にあります。相手に興味を持って質問をすることを意識しつつ、自分のことも適度に話すことで、会話が一方通行にならず心地よいやり取りが生まれます。💡具体例✓「どんな休日を過ごすのが好きですか？」✓「最近ハマっていることはありますか？」✓相手の話を聞いたら、「実は私も〇〇が好きで…」と共通点を見せる。→質問攻めにならず、自分の話だけにもならない“ちょうど良い会話”が心地よい距離感を作ります。④デート時間は“短め”に区切る初回から長時間のデートは疲れやすく、逆に印象が下がることもあります。1〜2時間程度で「もう少し一緒にいたかったな」と思えるくらいがベスト。💡例）✓ランチ→近くを少し散歩して解散✓カフェ→お茶を1杯だけ楽しんで終了→次への期待感が高まり、関係が自然と続きやすくなります。⑤“次につながる一言”で締めくくるデートの終わりには、必ず「またお会いしたい」という気持ちを言葉で伝えることが大切です。💡具体例✓「今日は本当に楽しかったです。次は〇〇に行きませんか？」✓「△△のお話、もっと聞いてみたいです。またお会いできるのを楽しみにしています」→前向きな言葉が、次の約束へとスムーズにつながります。◎まとめ交際初期は、お互いをよく知らないからこそ不安や迷いがつきものです。しかし、「誠実な連絡」「安心感のあるデート」「心地よい会話」「適度な時間設定」「前向きな一言」を意識することで、信頼関係は自然と育っていきます。焦らずに、一歩ずつ関係を深めていくことが、ご縁をつかむ大切な秘訣です！ぜひ参考にしてみてください✨️

みなさまこんにちは！暑さが厳しい毎日ですが、体調など崩されていませんか？どうか無理せず、ご自愛くださいね。本日は「お見合い成功のコツ5選」についてお話いたします！お見合いは、婚活においてとても大切な第一歩。「緊張してうまく話せるか不安…」という方も多いですが、実は少しの工夫で印象は大きく変わります。今回は、成婚者の方々にも共通している“お見合い成功のコツ5選”をご紹介します。1.最初の5分で「感じのよさ」を伝えるお見合いでは「最初の数分」でその後の印象が大きく左右されると言われています。そのため、第一声や最初の表情は特に大切です。例えば、明るい笑顔としっかりとした挨拶に加えて、「今日はお時間をいただきありがとうございます」や「お会いできるのを楽しみにしていました」といった一言を添えると、相手に誠実さや好意が伝わりやすくなります。また、姿勢を正して相手の目を見て話すだけでも、自信と誠意を感じてもらえます。逆に、表情が硬かったり、ぼそぼそと小さい声で挨拶してしまうと、「緊張しているのかな」「あまり乗り気ではないのかな」と誤解されることもあります。最初の数分間は、お互いが「安心して話せる空気」をつくる時間。笑顔・挨拶・一言の気配りを意識するだけで、その後の会話もぐっとスムーズになります。2.質問と共感で会話をつなぐお見合いでは、自分の話ばかりせず、相手に関心を持って会話を広げることが大切です。例えば「休日はどんな風に過ごされるんですか？」と質問し、相手が「映画を観ます」と答えたら、「素敵ですね！最近観たおすすめはありますか？」とさらに聞いてみましょう。そこに「私も映画好きなので気になります」と自分の一言を添えると、会話が一方通行にならず、お互いに共有しやすくなります。“質問＋共感＋自分の一言”の積み重ねは、相手に「ちゃんと聞いてもらえている」という安心感を与えます。結果として、ただ情報を交換するだけでなく、「この人と話すと心地いい」という印象を残すことにつながります。3.ネガティブ発言は控えめに「仕事が忙しくて…」「婚活が大変で…」といった弱音は、つい口にしたくなるものですが、初対面のお見合いでは控えるのが安心です。相手はまだあなたの人柄を知る段階なので、ネガティブな話題は「疲れている人」という印象に繋がりかねません。代わりに、「最近ハマっていること」や「休日にリフレッシュしている方法」など、明るく前向きな話題を意識すると、自然と笑顔も増え、「また会いたい」と思ってもらいやすくなります。4.清潔感と身だしなみは基本服装や髪型、手元など、細かな部分への気配りは意外とよく見られています。例えば男性なら、シワのないシャツにジャケットを合わせ、靴をしっかり磨いておくだけで誠実さが伝わります。女性なら、派手すぎない色合いのワンピースや落ち着いたアクセサリーが好印象です。また、髪型は整えて清潔感を出し、手元はネイルの剥がれや爪の伸びすぎに注意しましょう。こうした小さな心配りが、「きちんとしている人」「一緒にいて安心できる人」という印象につながります。5.「また会いたい」と思わせる一言をお見合いの最後には、必ず感謝の言葉を伝えることが大切です。「今日はとても楽しかったです。ありがとうございます」とシンプルに伝えるだけで、相手は「自分との時間を大切に思ってくれた」と感じます。さらに「お話がしやすくてあっという間でした」や「おすすめいただいたお店、ぜひ行ってみたいです」など、具体的な一言を添えると、より好印象に残ります。気持ちよく締めくくることが、次のご縁につながる大きな一歩になります。まとめお見合いは「完璧に話せるか」よりも、「一緒にいて心地よい人だな」と思ってもらえるかどうかが大切です！ぜひ今日ご紹介したポイントを意識して、素敵なご縁をつかんでくださいね✨️

今回のテーマは「婚活初心者さんが知っておきたい5つの基本」についてお話いたします^^「結婚相談所に登録したけれど、何から始めればいいか分からない…」「婚活って、普通の恋愛とどう違うの？」そんな疑問を持つ方へ、まず押さえておきたい基本のポイントをまとめました！①婚活は「恋愛」ではなく「結婚」を目的とした活動婚活は、単なる恋愛とは根本的に違います。「良い人がいれば自然に恋愛に発展してほしい」という曖昧な気持ちでは、婚活市場での競争には勝てません。結婚相談所では、初めから「結婚を真剣に考えている人」と出会えます。だからこそ、自分自身がどんな結婚生活を望んでいるのか、具体的にイメージすることが最も重要です。たとえば、休日の過ごし方、子育てや家事の役割分担、将来の住まいのイメージなど、細かい部分まで考えることで、理想のパートナー像がはっきりしてきます。この“未来の結婚像”がはっきりしていればいるほど、活動もスムーズで無駄がありませんし、相手へのアピールにも説得力が生まれます。②プロフィールが第一印象を決める「会ってから考える」では遅いのが婚活。プロフィール写真や自己紹介文は、あなたを“選ぶかどうか”の最初の判断材料になります。印象が9割とも言われる世界。写真や自己PRは、プロの手を借りてでもしっかり整えることが必要です。③“理想の条件”と“現実のバランス”を知っておく婚活でよくある失敗は、理想が高すぎて出会いの幅を狭めてしまうこと。年収や学歴、年齢や容姿など、条件ばかりを追い求めると、実際にお見合いまでたどり着く機会が激減します。大切なのは、「絶対に譲れない条件」と「許容できる範囲」を自分の中で明確に区別すること。例えば、年齢は多少幅を持たせても、価値観や結婚観は譲れない、というように。このバランス感覚がある人ほど、多くの方とお話ができ、最終的に理想に近いパートナーに巡り合っています。アドバイザーと相談しながら条件の見直しを定期的に行うことも効果的です。④“選ばれる努力”も大切婚活は、相手を選ぶだけでなく、自分も選ばれる立場にあることを忘れてはいけません。どんなに理想の人を追い求めても、自分が相手から魅力的に見えなければ、交際には発展しません。また、身だしなみや清潔感は、初対面の印象に大きく影響します。会話力や相手への思いやり、素直な姿勢も信頼を築くうえで欠かせません。自分磨きは婚活の一環と捉え、外見だけでなく内面も磨いていくことが成功の鍵です。当相談所では、身だしなみのアドバイスや会話の練習もサポートしていますので、ぜひ積極的にご相談ください✨️⑤すぐに結果が出なくても大丈夫婚活はマラソンのようなもの。焦って結果を求めると、かえって空回りしやすくなります。タイミングや相性という運の要素も強いため、うまくいかない期間があっても落ち込まないことが大切です。大事なのは、活動を続けながら振り返り、改善点を見つけること。担当アドバイザーと定期的に話し合い、プロフィールや活動方針の見直しを行うことで、効率よく次のステップへ進めます。「自分ひとりで悩まない」「周囲に頼る」ことが、婚活成功の近道です！ 以上、今回のコラムでは「婚活初心者さんが知っておきたい5つの基本」についてお話いたしました。婚活は「結婚」というゴールに向かう活動だからこそ、恋愛とは違う視点と準備が必要です。まずは、自分の理想と現実を見つめ直し、プロフィールや印象づくりを丁寧に整えること。そして、自分自身も“選ばれる存在”として努力を重ねることが成功への近道です。焦らず、婚活の正しい土台を私たちと一緒に築いていきましょう！