アラフォー女性が「婚活うつ」から脱出するには

アラフォー婚活は難しい

アラサー婚活ですら容易でないのに、35歳を過ぎてからの婚活は、厳しい道のりに他なりません。

結婚相談所に来るのがもう数年早ければ、婚活はまったく違ったものになるはずだったのですが、35歳を過ぎた女性の婚活は、簡単ではありません。

真面目な女性ほど「婚活うつ」になる

結婚相談所のカウンセラーの言うとおりに、写真スタジオでプロフィール写真を撮り、サイト内を毎日見て、良いなと思える男性にはお気に入りをし、お見合いの申し込みも積極的にしたのにもかかわらず、お見合いは組めない。

希望しているのは、ごく普通の男性。年が近くて、年収も高望みなんてしていないのに、お見合いを申し込んでくるのは、10歳以上年上の男性ばかり。下手をすれば初老ともいえる年齢の方からしかオファーがこない。

担当カウンセラーのアドバイスにしたがって、少しでも良いと思えば会ってはみるものの、とても結婚できるような対象ではない。結婚相談所に入っても、私は結婚できないと、婚活が辛くて辞めたくなるのは、真面目な女性に多い傾向です。

婚活うつ対処法

条件を見直す

あなたの考えているお相手への条件は、厳しすぎませんか？ ごく普通の男性で良いと言いながら、年収500万円以上、身長170㎝以上などに限定していませんか？

年収500万円は、決して安くないですし、170㎝以上でないと駄目な理由は何ですか？

自分の身長が170㎝以上あるから、自分より高いという意味で。あるいは将来生まれてくる子供の身長は高いほうが良いから遺伝子を考えて・・・お気持ちはわかりますが、それは、あなたの幸せのチャンスを逃してしまいます。

年収はいつか上がるかもしれませんし、遺伝子は父親だけでなく、あなたの家系や、相手の家系にまでさかのぼって出てくるもの。ご自分の考えている条件を、まずは見直してみましょう。

結婚相談所を変える

所属している結婚相談所に、しがらみがないならば、思い切って結婚相談所を変えてみてはいかがでしょう所属している協会が違えば、登録している方も違います。また、担当カウンセラーが変わることで、気持ちも変わるはずです。

一度休む

婚活うつだなと自覚したら、しばらく婚活を休んでみるのもアリです。月会費は、諸経費以外は免除してくださる相談所も多いはずですから、一度休みたい旨を相談しましょう。

しばらく休めば、気持ちもリフレッシュして、また婚活に前向きになれるかもしれません。

婚活疲れから脱出しよう

開き直る

なぜ私は、婚活がうまくいかないの？ と落ち込む前に、そもそも35歳以上の婚活は大変なことなんだ、ということを認識してほしいと思います。

結婚相談所に入ったからと、35歳以上の女性は、容易に結婚はできません。そう開き直れば、なかなか良い人に会えないことに、悲観的にならずにすみます。

自分を高く評価する

自分は、最高に良い奥さんになるのに、気がつかない男性は残念だ、と自分の素晴らしさに自信を持ってください。こんなにいい女がここにいるのに、若いというだけで中身が伴わない女性を選んでしまう男性を気の毒だと思ってください。

そうしたらきっと、気持ちがスーッと軽くなるはずです。

結婚だけが人生の幸せではない

そもそも、あなたが結婚したいのは、あなたの希望ですか？ 周りのプレッシャーですか？ 結婚したら、あなたの人生は良くなる部分も確かにありますが、独身時代には考えられなかったことで、我慢しなくてはならないこともたくさんあるんですよ。

婚活は、あなたの人生のほんの一部。結婚することにあまりにも固執しすぎて、暗い気持ちになることは、もったいないことです。日々、仕事や友人とのお付き合いの中にも、たくさんの幸せはあります。

今は十分楽しいけど、結婚してもいいけどね～くらいの気持ちでいるほうが、婚活はうまくいくものです。