20代後半～30代の焦りを自信に変える方法

渋谷区の結婚相談所、ILC Marriageです🌼

お仕事帰りの電車や、寝る前のリラックスタイム🌿

Instagramを開くと、友人の結婚式の写真や、結婚しましたのストーリーが流れてくる…

「いいね」を押しつつも、心の中では「なんで私だけ、まだ独身なんだろう？」とズーンと落ちてしまうことありませんか？

20代後半から30代前半にかけて、この「周りと比べてしまう焦り」は、多くの女性が通る道です。

今回は、その焦りを「前向きなエネルギー」に変える方法をお伝えします☺️

1．その焦りは、あなたが「自分の人生に真剣な証拠」

他人の幸せをを素直に喜べないなんて、私って性格悪いのかな…？

と自己嫌悪に陥る必要は全くありません。

焦りや嫉妬は、「私も心から安心できる居場所（家族）が欲しい」という、あなたの本音の裏返しです。

自分の人生と真剣に向き合っているからこそ、悩むんです💭

ただ、他人のSNSの”ハイライト”と自分の”日常”を比べて落ち込むのは、とてももったいないこと。

そのエネルギーを、自分を責めることではなく、「未来を変えるための行動」に少しだけシフトしてみませんか？🕊️

2．「年齢の差」を味方につける逆転の発想

「もう30歳だし…」「20代の若い子には勝てないし…」

年齢を理由に、無意識にブレーキをかけていませんか？

婚活市場において、年齢は確かに1つの要素です。

しかし、20代後半～30代の女性には、若い頃にはなかった「相手を思いやる包容力」や「自立した大人の魅力」が備わっています🏵️

例えば、デートでお相手が予約したお店が手違いで入れなかったとき。

不機嫌になるのではなく、「じゃあ、近くで素敵なお店を一緒に探そう！」と笑顔で提案できる。

そんな「大人の余裕（トラブルを楽しめる力）」に、男性は「この人と結婚したい」と強く惹かれるのです✨

もう〇歳ではなく、「これからの人生で1番若い今日」から動き出せば、年齢は必ずあなたの最強の味方になります🧚🏻

3．【成婚エピソード】焦りを手放し、運命の人に出会ったBさん

当相談所のBさんも最初は焦りでいっぱいでした。

「本気で結婚したくて、アプリや婚活パーティーに参加したんですが、周りはとんとん拍子で結婚・出産ラッシュで…。

自分は出会いもない。そんな時にILC MarriageのInstagramやHPを見て、カウンセリングを申込みしました」と仰っていました。

「とにかく早く結婚しなきゃ！」と焦る彼女に、私はこう伝えました。

「状況的に焦る気持ちは痛いほどわかります。でも、まずは『自分がどういう時に1番笑顔になれるか』を一緒に整理してみませんか？」

その後、Bさんが条件ではなく「居心地の良さ」に気づいたきっけがありました💡

それは、ある男性とのデートで訪れた「沈黙」の時間です。

会話が途切れた時、焦って話題を探すのではなく、お互いにリラックスして景色を眺められた瞬間。

「あ、この人の前では無理して頑張らなくていいんだ」と腑に落ちたそうです😌

肩の力が抜け、自然体で笑えるようになった彼女は、結果的に焦っていた頃には気づけなかった、穏やかで優しい同年代の男性とご成婚されました💍

4．今日からできる「小さな一歩」と、プロとの作戦会議

読者の皆さまに、今日からできる小さなアクションをご提案します！

まずはスマホのメモでもノートでもいいので、「自分が自然に笑顔になれる瞬間」を3つ書き出してみてください📝

（例：美味しいコーヒーを飲んでいる時、お笑い番組を見ている時など）

そのあなたの日常の笑顔の隣にいて、違和感のない人。

それがあなたの運命のパートナーです。

「焦り」という感情は、ひとりで抱え込むとどんどん大きくなってしまいます。

夜、不安になってしまったときは、私たちILC Marriageのカウンセラーを頼ってください😌

・今年こそは変わりたい！

・来年の今頃は、旦那さん・奥さんと笑って楽しく過ごしたい！

その気持ちさえあれば大丈夫です！

あなたは十分に頑張っています。あとは、ほんの少し環境を変えてみるだけです。

無理な勧誘は一切しませんので、安心してお越しくださいね😊

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