「条件はいいのに好きになれない」症候群｜婚活疲れの正体
- 婚活のお悩み
- カウンセラーの日常
- 婚活のコツ
みなさん、こんにちは！
渋谷区にある結婚相談所 ILC Marriageの婚活カウンセラー折笠です🌼
今回は、婚活を頑張りすぎているあなたへ。
そっと寄り添うようなお話を書こうと思います🌿
「いい人なのに好きになれない」その悩み、実はとても多いです。
最近カウンセリングで、本当によく聞くお悩みがあります。
「結婚相手として条件は悪くないんです。でも…好きになれません」
「誰と会っても心が動かなくて、不安になります」
「このまま一生、誰のことも好きになれない気がして…」
特に多いのは、真面目で、ちゃんと結婚を考えている女性。
これは性格の問題でも、恋愛下手だからでもありません。
多くの場合、婚活疲れによる心のブレーキが原因です！
原因① 脳が「減点法」モードになっている
アプリやお見合いで、何十人ものプロフィールを見て、何十人もの方と会っていると、脳はどんどん疲弊していきます。
すると無意識に、「好きになる相手」ではなく「断る理由」を探すモードに切り替わります♻️
・「食べ方が少し気になる」→NO
・「服のセンスが合わない」→NO
・「会話のテンポが違う」→NO
こうして「NO」を積み重ねているうちに、人を好きになるアンテナ自体が鈍くなってしまうんです。
原因② 決断疲れで、心が動かなくなっている
婚活は、実はとても「決断」の多い活動です！
・会う？会わない？
・続ける？やめる？
・この人でいい？もっと他を見る？
この繰り返しで、心は想像以上に消耗しています。
「ときめかない」「好きになれない」の正体は、感情がなくなったのではなく、疲れて動けなくなっている状態なんです😌
「好き」は、最初からなくてもいい
昨年ご入会された女性会員様も、まさに「誰を見てもピンとこない」と悩んでいました💭
そんな彼女が真剣交際に進まれたお相手は、最初の印象がこうだったそうです。
「正直、可もなく不可もなく…。ドキドキもしないけど、生理的に無理ではない人でした」
そこで私がお伝えしたのが、「嫌じゃなければ、まずは3回会ってみませんか？」という提案💁🏻♀️
彼女は半信半疑ながらも、3回会うことを決めました。
すると2回目、3回目と会ううちに…
「この人といると、無理に頑張らなくていい」
「沈黙でも気を使わない」
「私が私らしくいられる」
そんな感覚が芽生えてきたそうです。
結果、入会から2ヶ月で真剣交際へ💞
結婚における「愛」は、花火のような一瞬のときめきだけではありません。
炭火のようにじんわり温かく続く信頼。
それこそが、長く続く結婚の土台になります☺️
もう1つの事例：好きになれない自分が怖かった男性
30代前半の男性会員様との定期面談時、「誰のことも好きになれない自分が不安」と仰っていました。
でも活動ペースを落とし、「条件」よりも「一緒にいて楽しいかどうか」を軸にしたところ、
「気づいたら、この人といる時間が1番落ち着く」
そう感じる方と出会い、現在は穏やかな交際を続けられています✨
変わったのは相手ではなく、心の状態でした。
「好きになれない」はあなたのせいじゃない
もし今、
「誰のことも好きになれない」
「このまま結婚できない気がする」
そんな不安を抱えているなら、
それはあなたが冷たい人だからではありません。
一生懸命、婚活を頑張ってきた証拠です！
今日ひとりでできる、小さな心の整え方
最後に、今日できることを1つだけ。
→「嫌なところ」ではなく、「嫌じゃなかったところ」を1つ思い出す
それだけで、減点法のスイッチは少し緩みます。
1人で抱え込まないでください
休むことも立派な婚活戦略です。
でも1人で休むと、そのままフェードアウトし勝ち。
だからこそ、伴走者がいる環境で、ペースを整えることが大切です。
ILC Marriageでは、無理に交際を進めることはしません。
まずは絡まった心の糸を一緒にほどくところから始めます😌
あなたの心が、ふっと軽くなる時間を無料カウンセリングで用意して待ってます。
▼無料カウンセリングはこちら▼
https://ilcmarriage.com/appointment
「また誰かを好きになれるかも」
そう思える1歩を、一緒に踏み出しませんか？
他の人気ブログもチェック👇
◆どの結婚相談所がいい？と迷うあなたへ。失敗しない選び方
https://www.ibjapan.com/area/tokyo/78932/blog/162105/
◆初デート後に「お断り」される女性の無意識なNG行動3選！
https://www.ibjapan.com/area/tokyo/78932/blog/161069/
◆婚活において「正解」は1つじゃない
https://www.ibjapan.com/area/tokyo/78932/blog/158250/
◆デートで「また会いたい」と思われる女性の行動
https://www.ibjapan.com/area/tokyo/78932/blog/158255/
◆距離が一気に縮まる！婚活・恋愛で使えるテクニック3選！
https://www.ibjapan.com/area/tokyo/78932/blog/154323/
日々の情報をInstagramやXで発信しています☺️🌿
【Instagram】https://www.instagram.com/ilcmarriage_shibuya/?locale=ja_JP
公式LINEでも個別の無料相談受け付けてます🌈
