実年齢より見た目年齢が大事？
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肌質・髪質改善法
こんにちは。sachiareカウンセラー田之畑です。
女性に「何歳までの男性とお付き合いできますか？」と聞いたら「歳が離れすぎているのはちょっと..あ、でも見た目が若ければ大丈夫です」と答える方が非常に多いです。
反対に男性で自分より年上の女性は嫌だという方でも石田ゆり子さんや吉田羊さんのように若く見えてお綺麗な方ならお付き合いしてみたいという方もいらっしゃいます。
見た目よりも若く見える
これは婚活において大きな武器と言えるでしょう。
では今より若く見せるためにはどうしたらいいのか。
まず最初にこの２つを改善することが必須となります！
肌質と髪質
年齢とともに肌も髪も水分や栄養が不足し衰えていきます。水分量の少なく弾力のない肌や、白髪が混じりカサカサの髪では老けて見える上に、清潔感がないように見られますよね。
もちろん余裕がある方は高い化粧水や美容液を使うのもいいでしょう。高い美容院のトリートメントもありますね。ですがなるべくお金をかけずに肌と髪を改善する方法もあります！男女ともに必見です！
①安くて大容量のマスクパックを毎日欠かさずする
②化粧水も美容液もクリームも高級なものでなくて良いがしっかりと肌になじませる
→化粧水がなじんでない状態で急いで美容液を塗るのはNG。一つ一つ丁寧にしっかりと肌に浸透させてから次のステップに入ること
③髪を洗ったら時間を置かずにすぐにしっかりと乾かす
→これは意外に出来ていない方が多いようですが髪が濡れた状態は髪に負担がかかり傷みの原因になります
④水分（お水）をしっかり摂る
⑤栄養バランスの良い食事を心がける
⑥十分な睡眠
⑦絶対に日焼けに気をつける
→肌も髪も。髪も日焼けをすると傷みます。髪用の日焼け止めスプレーもありますし、なるべく日傘をさすように心がけましょう
このようにして肌質、髪質を改善すれば次は若く見えるメイク（女性）だったり、ファッションに挑戦してみてもいいのではないでしょうか^^
sachiareではおススメの肌・髪質改善や、ファッションヘアメイクについてしっかりとアドバイスさせていただきます。
是非一度ご相談いただけますと幸いです^^
