なぜ結婚したいの？ー結婚のビジョンとは？

「自分を好きになるためのツール」をご紹介！

こんにちは！湯田佐恵子です。

リアルラブの駅前サロンでは、いつも床に写真のような図が貼ってあります。

これは自分を承認して自己肯定感を増すための一つのツールです。

小さな図にしてみると下記。

文字まではあまり見えないかもしれませんね？

三角形は左の角から始まります。

１、自分のやりたいことを意図し（ピンクの４枚）、

２、それを行動し（青の４枚）、

３、自己承認する（紫の４枚）。

一回りすると自分自身のやったことを承認でき一つ成長する、という仕組みです。

今日は、「意図」というピンクの辺の、それも一つ目の「ビジョン」について説明しますね。

これこそ、実はとても大事です。

例えば「結婚したい」という希望があるとしたら…

まずはビジョン＝映像をイメージします。

ありありと、どんなところにいて、自分と相手は何をやっているのか、

何を話しているのか、周囲に誰がいるのか、いつ頃なのか、

その体験は？どんな気持ちか…など。

時々、「自分のビジョンがわからない」という人がいます。

「なぜ結婚したいの？」と尋ねると…

「親が結婚しろとうるさくて」とか。

「結婚してないと世間的に一人前扱いされないので…」とか

「老後が心配なので…」とか。

もちろん、上記が間違っているわけではないですよね？

でも、それは単なる「きっかけ」に過ぎません。

それに「老後が不安で」なんてことが理由で結婚できても、

結局老後は死に別れて一人で生きてるかも？！（笑）

ですので、ネガティブな理由は、「きっかけを与えてもらったに過ぎない」と覚えておきましょうね。

ネガティブ＝「怖れ」から生まれた性急なモチベーションは、

焦りのように自分を掻き立ててくれます。

サバイバル時のためのものなんです。

自己保身のためなら短期間で大いに利用できるのですが、

広い視野に立って前向きな変化への意欲とは違うのです。

「とりあえず結婚」と焦ってお相手を見つけても、

そのあといろいろな問題点が出てきたりしかねません。

ですので、「ビジョンは、前向きに」。

ネガティブな気持ちを感じたら「気づかせてくれてありがとう！」と感謝し

ポジティブに気持ちを切り替えるのです。

前向きに、なりたい自分をイメージしましょう！

それでも全然イメージできない！という人は、

まずは「リラックスしている自分」というビジョンが大事。

そして隣に誰かいる？くらいの皮膚感覚みたいなイメージでも構いません。

まずはそんな無理のないところから、「なりたい自分」を創作してみましょう！

そう。それこそが、実現化への一歩なのです！！（笑）

次は、自分自身の「ミッション」を発見します。

この続きはまた！！

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