投稿日：2025/01/19

結婚への秘訣「アカウンタビリティ」の哲学

婚活のコツ
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結婚の覚悟が定まらないのには、理由がある！
”相手のせい”にしてると、結婚は難しい
婚活での”アカウンタビリティ”とは？
アカウンタビリティが身につくと、婚活は劇的に変わる！
婚活で成功する人の共通点とは？

結婚の覚悟が定まらないのには、理由がある！

婚活イベントのステージに立ち、マイクを握った婚活カウンセラーの早川は、会場を見渡して語り始めました。

「皆さん、こんにちは。本日はお招きいただきありがとうございます。突然ですが、こんなふうに感じたことはありませんか？『結婚したいのに、覚悟が定まらない。』この悩みを抱える方は少なくありません。実はその背景には、心理学でいう『アカウンタビリティ（Accountability）』の欠如があるのです。」

会場の空気がピンと張り詰める中、早川は続けます。

「アカウンタビリティと聞いて、難しそうだと感じましたか？でも、安心してください。これは誰にでも実践できる、人生を劇的に変える考え方なんです。」

”相手のせい”にしてると、結婚は難しい

「私たちは、小さい頃から『責任』について教わる機会が意外と少ないんです。」

早川はそう切り出し、会場のスクリーンにシンプルな言葉を映し出しました。

「学校でも、『ルールを守る』とか『宿題を提出する』といった行動面の指導は受けますが、もっと根本的な『自分の選択に責任を持つ』という考え方を学ぶ機会はほとんどありません。この結果、多くの人が、気づかないうちに自分以外の誰かや環境のせいにしてしまう思考パターンを持ってしまいます。」

たとえば、婚活でうまくいかないとき。

・「いい人が全然いない。」

・「相手を決めきれない。」

・「真剣交際に進む勇気が出ない。」

・「プロポーズするのも受けるのも怖い。」

「こういった声を、私たち婚活カウンセラーは何度も耳にします。でも、環境のせいにしてしまうと、自分ができる改善策を見逃してしまうんです。」

婚活での”アカウンタビリティ”とは？

「アカウンタビリティを日本語に訳すと、『説明責任』や『結果責任』となりますが、本質はもっとシンプルです。」

早川は間をおいて、威厳ある静かな声で言い放ちました。

『自分の人生が今あるのは、自分の選択の結果である。』

「この一言に尽きます。」

会場の視線が彼に集中します。

「婚活においてなかなか結果が出ないと感じるとき、多くの方が、行動の結果をすぐに外的な要因に結びつけがちです。しかし、本当に大切なのは、自分がこれまでどのような行動をとってきたかを冷静に振り返ることです。

たとえば、どんな場所でどんな人にアプローチをしたのか、その場でどのような振る舞いをしたのか。
具体的な行動を一つひとつ見直すことが、現状を変える第一歩です。」

「自分の現状を、過去の自分の選択の結果と受け入れる。この視点が持てると、未来を変える力もまた自分にあると気づけます。」

アカウンタビリティが身につくと、婚活は劇的に変わる！

「婚活においてアカウンタビリティを実践する方法は、意外とシンプルです。でも、そこには深い洞察が必要です。」

1. 自分の行動を振り返る

・過去1カ月で婚活にどれだけ時間を割いたかをリスト化してみましょう。

具体的に、何をしたのかを書き出してください。たとえば、参加したイベントの数や、やりとりしたメッセージの内容、その結果起きた出来事をすべて記録することです。小さな行動も見逃さないことで、現状を把握できます。

行動の量だけでなく、質も振り返る。例えば、どんな人にアプローチしたのか、どんな話題で会話を盛り上げたのか。

2.自分に問いかける

・自分の行動を振り返ったら、次に問いかけるべきは『なぜ』という視点です。

『なぜ、この行動を選んだのか？』

『なぜ、この結果になったのか？』

・さらに、未来に向けて『どうすればより良い人間関係を築けるだろう？』と問いかけることで、新しい可能性を探ることができます。深掘りすることで、より明確な行動指針が見えてきます。

『どのように自分を磨けば魅力的に見えるだろう？』

『どうすればより親密な人間関係を築けるだろう？』

『私が本当に望む結婚＆パートナー像は何か？』

3. 行動を変える

振り返りと問いかけから見えてきた改善点をもとに、新しい行動を試してみましょう。

例えば、これまで参加していなかった婚活イベントや、興味を持ちながら躊躇していたオンラインマッチングを試すことが考えられます。

また、プロフィール写真や自己紹介文の見直しといった、具体的かつ効果的な改善にも取り組むことが重要です。

大切なのは、過去の行動に固執せず、柔軟に変化を受け入れる姿勢です。

・今までやっていなかった婚活方法に挑戦する。

・自己分析をさらに深め、結婚への本当の動機を見つける。

・婚活カウンセラーに相談して、新しい視点を得る。

「婚活は、自分自身を見つめ直す最高の機会でもあります。単にパートナーを見つけるだけでなく、自分がどのような人間なのか、どんな人生を望んでいるのかを明確にするチャンスなのです。」

婚活で成功する人の共通点とは？

早川は最後にこう締めくくりました。

「婚活で成功する人は一つの共通点を持っています。それは、自分の人生を他人任せにしない『覚悟』があることです。

リアルラブでは、そんな『覚悟』を後押しするお手伝いをしています。あなたが一歩を踏み出すためのパートナーとして、全力でサポートします。

結婚を目指すあなたが、本当の意味での『アカウンタビリティ』を理解し、人生を変える覚悟を持つ。

その第一歩を、私たちと一緒に踏み出しませんか？気になった方は、ぜひ無料カウンセリングにお越しください。

あなたの未来を、一緒に創りましょう！

東京・恵比寿婚活カウンセリングのリアルラブでは、今回お伝えしたような、少しディープな心理分析をテーマに動画を毎週投稿しています。興味のある方はぜひ訪れてみてくださいね。

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