“運命の人”を探すと婚活が失敗する脳の理由とは

「運命の人」を探す

婚活では「運命の人」を探すという言葉がよく使われますが、脳科学的に見ると、この考え方が婚活の成功を妨げることがあります。なぜなら、脳の認知や感情の仕組みが、理想像を固定化し、現実の魅力的な相手を見逃すように働くからです。今回は、脳科学の視点からその理由を解説し、婚活を成功させるための脳の使い方をご紹介します。

脳は“固定観念”を強化する

脳には「確証バイアス」という性質があり、一度信じたことや抱いた理想を裏付ける情報ばかり集め、反対の情報を無意識に排除します。「運命の人」の条件を明確に決めすぎると、その条件に当てはまらない人を早々に除外してしまい、実際には相性の良い相手と出会うチャンスを減らしてしまいます。

“理想像”はドーパミンを左右する

脳は理想像に一致する相手を見つけたとき、快楽物質ドーパミンを分泌します。しかし、ドーパミンの作用は短期的で、長期的な関係性を保証するものではありません。むしろ、理想像を満たすことにこだわるあまり、性格や価値観の相性という長期的幸福に重要な要素を見落とす危険があります。

ミラーニューロンと共感の欠如

脳内のミラーニューロンは相手の感情や行動を共感的に理解する働きを持っています。しかし「条件探し」に集中すると、相手の感情や微細な表情変化に注意を向けにくくなり、ミラーニューロンの働きが鈍ります。結果として、相手との心理的距離が縮まりにくくなります。

成功するための脳の使い方

条件を減らす：理想条件は3つ程度に絞ることで、脳が柔軟に相手を評価できます。

会話に集中する：外見やスペックよりも、話していて心地よいかを重視することで、共感回路が活性化します。

体験を共有する：共同作業や体験を通じてオキシトシン（愛情ホルモン）を増やし、脳に安心感と親近感を形成させます。

まとめ

「運命の人」を追い求める脳のクセは、時に視野を狭めます。脳科学的には、“条件探し”よりも“関係構築”に意識を向けた方が婚活の成功確率は高まります。理想を手放し、柔軟な視点で相手と向き合うことが、真の運命を引き寄せる脳の使い方です。

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