婚活でやる気が出ない時の対策方法3選
婚活でやる気が出ない時の対策方法3選
「1年、2年と婚活を続けているけれど、出会いの数が少ない」「出会ってはいるけれど結婚になかなかつながらない」など、婚活中の方からはさまざまなお悩みが聞こえてきます。
ここでは、婚活をしていてやる気がでなくなったときに試してみたい、3つの対処法をみていきましょう。
【婚活でやる気がでない時に試したい3つの対処法】
■LINEやメールの連絡を最小限に抑える■
婚活で出会ったお相手とは、LINEやメールを使って近況報告やデートの約束をすることになります。
仲を深めるためにこまめなやり取りをしている方もいるかもしれませんが、やる気がでなくなったときは無理に連絡をとる必要はありません。モチベーションが下がっても無理に連絡を取り続けると、次第にコミュニケーションが面倒に感じてくる可能性もあります。
連絡の頻度を減らす代わりに一文を詳しく記載したり、電話やビデオ通話に変更したりと、アプローチの方法を変えてみても良いですね。
■自分に合う婚活方法を他で探してみる■
婚活にはマッチングアプリ・パーティ・地方自治体主催のイベントを含めて、さまざまな方法から選べます。長く利用しているサービスでも、時期や状況によっては「合わない」と感じるかもしれません。
手慣れたサービスでも、やる気を削ぐ方法にこだわる必要はありません。他の方法を探しながら、幅広く出会いを求めてみましょう。
■少し婚活のお休みをしてみる■
やる気が出ないときに無理をして気持ちを奮い立たせても、行動力がついていかなかったり思うようにアピールができなかったりする可能性があります。婚活に集中したあとは、一定期間お休みをとって羽根を伸ばすことをおすすめします。
婚活を休んでいるあいだは、婚活や恋愛のことを一切考えない時間として、自分磨きやスキルアップ、その他の余暇時間をフルに楽しみましょう。気持ちを入れ替えることで心身がリフレッシュできますし、次回婚活に臨むときには新たな気持ちで臨めるようになりますよ。
【やる気が出ないときは無理をしない】
婚活は無理に続けるべきものではなく、自分のペースを見つけて、そのペースを守っていくことで流れが掴めるようになります。
意欲がなくなってしまった・マンネリになってきた・同じパターンばかりでやる気が出ない…などの悩みが出てきたら、思い切って婚活をストップするのも一つの方法ではないでしょうか。
また、悩みは一人で抱え込まないことが大切です。プロが客観的な立場からアドバイスや仲介を行ってくれる結婚相談所などのサービスもぜひご利用ください。
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