婚活がしんどいと感じた時にとりたい3つの対処法

婚活がしんどいと感じた時にとりたい3つの対処法

婚活を長く続けていると、しんどいと感じるときがあります。ここでは、しんどい時にとりたい3つの対処法を紹介します。

 

【婚活の方法を変える】

婚活にはさまざまな方法があります。マッチングアプリ・婚活パーティー・街コン・結婚相談所などの中から、今まで自分がやったことのない婚活方法に挑戦してみてください。

 

婚活の方法を変えることで気分がリフレッシュされ、マンネリ化している婚活にまた新たな気持ちで挑めます。

 

【自分の恋愛観を考えてみる】

婚活となると、結婚相手を探すことに必死になってしまうものです。しかし、大事なのは相手を「好き」と思えるかどうかはとても大切です。

 

結婚する相手を品定めするという意識があると、相手を条件ばかりで見てしまって婚活がしんどいと感じやすいでしょう。今までの恋愛のこと、デートで楽しかったこと、恋愛で自分が何を大切にしているのかなど、恋愛観を振り返ってみてください。

 

恋愛観について考えているうちに、婚活に対する姿勢も変わることがあります。婚活＝結婚相手を探すものと気負わず、まずは恋愛を楽しむという気持ちも大切にしながら婚活をすると、しんどい気持ちが多少楽になります。

 

【思い切って一度婚活をやめる】

何をやってもしんどいという気持ちが抜けない、というときは一度きっぱり婚活をやめてみましょう。婚活を一度やめると、その間に出会いを逃してしまうのではという焦りが生まれますが、活動を休止すると今まで婚活に使っていた時間が空き、自分のために使える時間ができます。

 

マッサージやエステに行ったり、ショッピングに出かけたりすると気分が上がり、頭も心もすっきりします。しんどいときは無理せず、まずは自分を大事にしてください。

 

【無料相談もOKのハッピーカムカム】

ハッピーカムカムは、2021年度実績で1年以内に成婚した割合が52.2％ととても高い数値が出ている結婚相談所です。無料相談にも対応しているため、結婚相手を見つけたいという方はまずご相談ください。